Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками для уровня "Мастерс": t.me/Babikhin_Artem Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками для начинающих: t.me/Babikhin_Artem Получить доступ к Телеграм каналу с тренировками "на суше" ОФП и СФП: t.me/Artem_Tyunin

Меня учили: представь, что между кистями помещается футбольный мяч. Может, кому поможет)))

@swimglide

Жыл бұрын

👍

Большое спасибо! Не в явном виде, но обнаружил у себя проявление этих ошибок благодаря Вам. Но исправление без взгляда со стороны будет затруднительно.

Спасибо за Вашу работу! Очень полезное видео! И Вы, Артём, выздоравливайте☺️

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо большое)))

Спасибо, Артем, здоровья! Быстрее победи простуду!

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо! Уже практически🤝

Дай вам бог здоровья пацаны!) Спасибо!

@swimglide

Жыл бұрын

Огромное спасибо

Спасибо за обзор

@swimglide

Жыл бұрын

Всегда пожалуйста

Очень полезное видео! Большое спасибо вам за текие полезные обучающие полезные видео! Я начинающий пловец и пытаюсь правильно научиться плавать и вы мне очень очень помогаете!

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо большое за добрые слова

@marvik69

Жыл бұрын

@@swimglide 🤛

Спасибо

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Артем, выздоравливай!

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо! Уже практически в порядке!

Артём, расскажите ещё про ошибку "провал плеча на выкладывании". Очень сложно исправляется.

@swimglide

Жыл бұрын

Даже звучит сложно) записал)

@Elena-yq7oe

Жыл бұрын

Поддерживаю 😊

Спасибо большое ❤ очень полезные рекомендации 😊 поправляйтесь 🫶

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо большое!

Отличное видео, спасибо, разве что качество подводной съёмки так себе на мой взгляд

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо

Приветствую Артем! Извиняюсь, но уточнить хотел, провала руки при вкладывании в воду нет? помню что вторая рука (в теории) опять таки должна уходить на гребок, когда первая уже чуть ли не в воде или на подходе....

@swimglide

Жыл бұрын

Провала нет. Второе, что вы написали - вернр

Подскажите, пожалуйста, а есть ли разница как вкладывать кисть (под углом или плоско)? И ещё: у некоторых шлепок даже слышно. Это явная ошибка?

@swimglide

Жыл бұрын

Нет. Конечно есть допустимые пределы, но сказать, что это как то принципиально - скорее нет

Что скажите про брызги в момент вкладывания, когда рука бьет по воде плашмя (хлопает плоско)? Сильно ли это влияет на захват, на сопротивление? Надо ли стараться вкладывать руку под углом, чтобы было как можно меньше брызг?

@swimglide

Жыл бұрын

Представьте картинку: Олимпиада, все лучшие в Мире кролисты рубятся. Естественно летят брызги, много. Ну это ж не значит что они плохо плывут)

Даже любителю известны законы геометрии и физики и в плавании , как нигде, они работают на 100%. Надо только правильно их использовать. Для скорости продвижения нужны мощный и зффективный гребок и скольжение. Для того чтобы кпд гребка был максимальным основное приложение силы ( она не бесконечна) должно быть когда гребущая рука находится под углом 90 градусов по отношению к поверхности воды, минимальным при остром угле, а когда рука в воздухе, то вообще должна отдыхать и расслабляться. Новикам проще освоить правила плавания, а тем кто много лет плавал как нибудь сложнее, но возможно, было бы желание.

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Артём, привет, отрабатываю старт - появился вопрос. В одном из видео или в комментариях было, мол кто-то из наших чемпионов может на скольжении после старта проскользить четвертак. Отсюда вопрос - можно ли протяженность скольжения рассматривать как показатель качества выполнения стартового прыжка? Ты можешь проскользить 25 или для этого нужен особый талант?

@company3076

Жыл бұрын

Да, про выход - работу дельфином и угол к поверхности я сейчас не говорю. Только прыжок и скольжение.

@swimglide

Жыл бұрын

Сам старт не решает многого в скольжении на 25. Тут больше про положении тела

@company3076

Жыл бұрын

@@swimglide да ну… может попробуете записать ролик - сравнить сколько может мсмк и любитель проскользить со старта.

@Artem.Tyunin

Жыл бұрын

@@company3076 хорошая идея 👌🏻

У меня проблема с удлинением руки, я делаю правильно в плане техники, но бывает рано убираю руку. У меня есть 1 дистанция на данный момент, 50 метров - 27.2, недавно посчитал гребки. Уходит 16-17 гребков спокойным плаванием, когда агрессивнее в районе 15. Единственная проблема, наверное можно ещё сократить, я ростом почти 190 просто) 16 лет.

@swimglide

Жыл бұрын

У вас все впереди! Хороший рост для плавания)

@slainskyres9121

Жыл бұрын

@@swimglide Спасибо, вам тоже удачи)

Если можно дайте какие то советы как плавать не скучно , плавать люблю но после 30-40 минут начинаю скучать а хотелось бы плавать как минимум час ,ваш личный опыт 😊

@swimglide

Жыл бұрын

Плавать разнообразные тренировки) например можете подключиться к нашим по ссылке под видео)

Добрый день. Подскажите, почему некоторые тренера советуют вкладывать руку большим пальцем вниз. То есть чуть разворачивать кисть. У многих стайеров это заметно. В чем смысл?

@swimglide

Жыл бұрын

Не знаю. Это что то из дюсш...

@user-zk9xb8bk7n

Жыл бұрын

Это специально, что бы начинающий пловец не смог сразу " куриной лапкой" грести. Не проваливал локоть с самого вкладывания.

Спасибо за видео! Появился вопрос. Почему нужно вкладывать в центр, а не по линии ширины плеча?

@swimglide

Жыл бұрын

Потому что плечо в это время повернуто ближе к центру в месте с корпусом😉

Не совсем понял. Рука должна вкладываться по центральной линии тела (которая проходит через голову) или по линиям, которые идут параллельно от плечей? Заметил еще, что при правильном вкладывании плечо касается головы - так можно проверить, что рука не уходит в сторону?

@swimglide

Жыл бұрын

Рука вкладывается по продольной линии

@user-zu7ju4vy2z

Жыл бұрын

@@swimglide продольная - та, что через центр спины и головы проходит?

5:00 правильно опускать руку в кроле перед собой

@swimglide

Жыл бұрын

Как скажете)

Подскажите, пожалуйста упражнения для исправления этой ошибки.

@swimglide

Жыл бұрын

👌👌👌

Вкладывать руку надо тренировать в сухом зале на "резинке". Ставите угол и отрабатываете упражнение. Совет: ладонь перед гребком, должна входить под небольшим углом и изгибом, чтобы не разворачивать ее в воде. Вынос руки: длинный торс - прямой вынос, нормальный торс- вынос под углом. Все индивидуально. Прямой вынос руки обычно применял при ускорении и финише. За счёт длинного гребка происходил вынос тела вперёд и снижение сопротивления в воде. Впрочем, это советская школа. Сейчас , может другие установки.

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

а как исправить тот или иной ошибочный вид вкладывания? можно было допом задания кинуть или надо следить просто за этим осознанно

@swimglide

Жыл бұрын

Та тут и так жалуются, что я видео затянул

Насчёт Артема не понял. Он прекрасно плывёт батт. С гребном проблем нет. А в кроле гребок уходит в сторону. Разве стили не помогают друг друга корректировать?

@swimglide

Жыл бұрын

Нет ничего идеального. Даже у олимпийцев. Способы дополняют друг друга, но не напрямую

Поясница жесткая, плечи в жесткой сцепке с тазом, это значит таз крутится вместе с плечами? Почему многие тренеры учат наоборот, чтобы таз максимально плоско относительно воды и не подвижен относительно плеч был?

@swimglide

Жыл бұрын

Не все, наверное понимают механику плавания. Таз ротируется вместе с плечами и точка!

Что значит-плечи должны быть в жёсткой сцепке с тазом?

@swimglide

Жыл бұрын

Посмотрите видео про ротацию корпуса у нас на канале

Что такое мастерс? Это по уровню или по возрасту? Никак не пойму

@swimglide

Ай бұрын

Возраст

А что собственно случилось с микрофоном на 46 секунде видео ?)

@swimglide

Жыл бұрын

😂😂😂 в личку

мне кажется что зто физиологические ошибки вопросы координации

@swimglide

Жыл бұрын

Все может бытт

Спасибо за видео. Ещё бы научиться не вихляться при кроле. Последние соревнования(любительские) свои смотрел- блин, корпус ходит как маятник. Результат потеря энергии впустую и замедление

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Рассказали про направление руки при вкладывании - то есть самые азы, а про само вкладывание ни слова

@swimglide

Жыл бұрын

Пересмотрите внимательнее, может все таки заметите

Правой рукой больше вкладывает на грани оси

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

А 59 плывет он сотку?

@swimglide

Жыл бұрын

Да, две недели назад в Саранске 59.16

@qwertykomputerovich270

Жыл бұрын

Можно было и не спрашивать, по моему и так было понятно о какой дистанции речь идёт!

Не дай Бог тренироваться в группе. Это будет одно быстрей, выше, сильнее пока сердце выдержит. Лучше тренируйтесь индивидуально и ни в коем случае не позволяйте тренеру заставлять Вас делать что либо (особенно большие объемы) не объяснив зачем.

@swimglide

Жыл бұрын

Ну не однозначно вы выразились. Типо все кто тренируется в группе - дураки и скоро умрут?

@user-kl5xz7bw4x

Жыл бұрын

@@swimglide Мой опыт показывает что это все будет на силу воли. Работа над техникой минимальная. У нас просто нет тренеров таких. Все заточены на результат

@swimglide

Жыл бұрын

@@user-kl5xz7bw4x на одной тоже не выиграть) ну и по своему опыту судить всех скорее неправильно, чем правильно

Воще ничё не сказали о положении локтя при гребке!

@swimglide

Жыл бұрын

А вы тему видео читали?

почему пловец не дышит.....?!

@swimglide

Жыл бұрын

Короткие дистанции

меня берет психоз!да когда же я буду плавать очень хорошо🤦

@swimglide

Жыл бұрын

Не надо, все хорошо

Брат, ролики контентно не сильны. Теория в роликах есть, а наглядного демонстрирования нет. Наложите прямые линии на руки, спину, голову, углы атаки правильного вхождения руки, кисти, локтя и тд и тп. Качество видео слабое, схематических наложений нет вообще. Советую взять оборудование получше. Штативы, камеры, гоупро-шка наверно подойдет снимать лучше под водой. Посмотрите ваших конкурентов такого же контента, копируйте лучшее, придумывайте интересное изложение. Совет по братски. И вам популярности больше, и зрителей многочисленней.

@swimglide

5 ай бұрын

Спасибо

Пловец с жабрами? Почему Он не дышит?

@swimglide

Жыл бұрын

А че дышать то? Он плыл меньше 25 метров)

@maratg3071

Жыл бұрын

И за сколько Он плывет штуку? Ну 1000 метров.

@maratg3071

Жыл бұрын

И сколько ему лет?

@maratg3071

Жыл бұрын

И сколько Он тренируется?

@maratg3071

Жыл бұрын

И сколько раз в неделю?

Опасное видео, первые две минуты одни зиги )

@swimglide

Жыл бұрын

Ну кто что хочет видеть)

Может лучше направлять внимание на правильную технику а не на не правильную? Такое ощущение, что учите как не правильно и как

@swimglide

Жыл бұрын

Вы великолепно сарказмируете, но есть ощущение, что сами то плавать не умеете

@Artem.Tyunin

Жыл бұрын

Может вы лучше покажите как правильно делать, а то все умные на диване сидят

батом плыть мне легче🤦

@swimglide

Жыл бұрын

👍

Затянуто видио. Очень много лишних разговоров.много непосусеству. Я не досмотрела..

@swimglide

Жыл бұрын

Что именно не по существу? Ну не досмотрели - дело ваше и только🤝

@user-nt4ug7oc3g

Жыл бұрын

@@swimglide А я бы , на Вашем месте, учла замечание. Уверена, я такая не одна..

@swimglide

Жыл бұрын

@@user-nt4ug7oc3g всегда учитываем. Но вы ничем не аргументировали. Я же задал вопрос вроде, а ответа нет. И да, пока что Вы одна.

@qwertykomputerovich270

Жыл бұрын

@@swimglide Артём, все по делу! Только главное не сказал, будут косяки!

@vaskir3695

Жыл бұрын

Пишется это сложнейшее выражение так: «не по существу». Не за что. И читайте книги, хоть какие-то.

Блин, какой занудливый чувак... дизлайк

@swimglide

11 ай бұрын

Какое горе, дизлайк. Я заплакал🥲

Артем, ты уже Краснодарский пацан? Спасибо за видео

@swimglide

Жыл бұрын

Ну можно и так сказать. Спасибо

Да ладно, все это - барановирус! Да никто из моих знакомых не болеет!😀

@swimglide

Жыл бұрын

🤥

Спасибо

@swimglide

Жыл бұрын

Всегда пожалуйста