Вы настоящий учитель,тренер.Благодаря вашим видео урокам я не боюсь больше воды.(мне 43,никогда не умела плавать).А сейчас вода мой друг. 😊

Как приятно слушать таких учителей-тренеров, всё доходчиво и спокойно)!Спасибо!

Народ, Денис Тараканов самый правильный тренер, поверьте, только благодаря его урокам научился плавать брассом и сейчас осваиваю кроль, слушайте и запоминайте его уроки и советы, следуйте пошагово и научитесь обязательно, если что-то не получается, то возвращайтесь на предидущий урок и всё получится! Денис вы классный тренер!

@triol777

4 жыл бұрын

Ой, блин, как приятно!!! Успехов!!!!

@yourockmethod2962

4 жыл бұрын

@@triol777 спасибо, тренер!

Благодаря вашим обьяснениям освоил технику плаванья, вот недавно научился плавать)

Благодарю Вас, Денис! У Вас можно учиться не только плаванию, но много чему ещё. Я репетитор по химии, и мне очень нравится ваша подача, этому тоже учусь у Вас! Здоровья Вам!

Прекрасное время, когда можно смотреть полезные уроки по плаванию, спасибо Денису!

Благодарю за упражнения!

Четко,доходчиво и понятно.Спасибо огромное за ваши уроки !!!!!!!

Спасибо большое, простые и очень полезные советы 👍

Очень подробно и грамотно рассказываете!

очень полезно, информативно и доступно рассказываете.

отлично всё и доходчиво объясняете!

Большое вам Спасибо Денис!

Супер урок! Лучший! Ясное объяснение коуча ✊✊👍🏿👍🏿

Благодарю, Денис! Супер!

@triol777

4 жыл бұрын

Рад, что смог помочь, Ксения)

С нетерпением жду новых уроков!

Спасибо за видеоуроки! Всё так доступно и понятно!

@triol777

4 жыл бұрын

😉🙂✊

Вы очень хороший инструктор

Относительно 4го совета - может лучше использовать фронтальную трубку чтобы не думать о дыхании на первых порах. Так и ротация со скольжением быстрее прийти может.

Спасибо большое! Сегодня же потренируюсь!

Спасибо за видео!

@triol777

4 жыл бұрын

хорошего плавания, Станислав!

Лучший тренер на ютубе 💯 👍👍👍 и подписка!

Как плавать мало или много , если в бассейне отведено 40 минут?!☺️ А так, видео очень поучительное, спасибо! 👍😉

Денис красавчик. Нашёл себя и помогает другим. Всегда приятно смотреть и пользуясь случаем учить своих детей. Спасибо

@triol777

4 жыл бұрын

благодарю, Юрий)

Спасибо !

Благодарю Вас!

@triol777

4 жыл бұрын

😊💪

Денис, вы просто замечательный тренер!!! Вселяете веру в людей. Успехов всем ученикам и Учителю

@triol777

4 жыл бұрын

Благодарю!! Мне очень приятно!!!

Здорово!!!! Спасибо!!!

@triol777

4 жыл бұрын

😊🔥

Денис вы настоящий профессионал своего дела! Спасибо Вам огромное! Учусь на ваших уроках! Пока с дыханием проблемы.

@triol777

4 жыл бұрын

дыхание мы подробным образом разбираем на наших уроках по кролю (как и ряд других движений, которых нет в публичном доступе) crowl.swim4school.ru/

Денис! Добрый день! Благодарю за Ваши уроки. Открываю для себя очень много интересного,а главное правильного. Начала применять Ваши методики и советы в работе, удивительный прогресс!!! Ещё раз Благодарю🙏

@triol777

2 жыл бұрын

Рад, что смог помочь, Мира!

оч круто. Если другие видео в основном про как фигачить по воде, то здесь про расслабление, то что нужно)))

@triol777

4 жыл бұрын

спасибо, Илья)))

Конечно супер урок класс!!!🥰

@triol777

4 жыл бұрын

Рад, что оказался полезным! Успехов!!

Спасибо Вам Денис за такие полезные советы,слежу за Вашими уроками более 2 х лет,слушая Вас много исправляю,но,есть проблема (ассиметрия плеч,лопаток,соответсвенно левая сторона не такая гибкая ,как правая),не все упражнения для тренировки высокого локтя,захвата удаётся делать одинаково!Могли бы Вы,в такой ситуация посоветовать ,какие то специальные ,дополнительные упражнения,за ранние благодарю.

Смотрела миллион других роликов,но ВыЛучший!!!!👍🔥🤩

@triol777

3 жыл бұрын

Как же приятно читать такие отзывы от учеников! Спасибо, Наташа!))

Спасибо Вам Денис! Очень рада, что посмотрела Ваш ролик, теперь смотрю все. Все понятно, доходчиво. Применяю Ваши советы и есть положительный результат!

@triol777

4 жыл бұрын

Рад, что смог помочь, Ира!

@user-qn2dd3uq2b

Жыл бұрын

Очень нравиться! Большое спасибо! Просто , доходчиво! С удовольствием применяю на практике! Мне всего 69, с энтузиазмом тренируюсь

Потеплеет на море и пойду поплаваю по вашей методике

Благодарю.

@triol777

4 жыл бұрын

😀💪

Мне очень нравится как вы объясняете. Решила заняться плаванием, но хочу делать это правильно. Живого тренера у меня нет, учусь на ваших видео уроках.

@triol777

3 жыл бұрын

Катюша, рад оказаться полезным))

@user-fm3qg8vj6b

3 жыл бұрын

@@triol777 сегодня у меня не получилось сделать медузу, я всплываю на поверхность

@triol777

3 жыл бұрын

@@user-fm3qg8vj6b так это замечательно, и надо всплывать. Только шея обязательно должна быть расслаблена, руки, ноги, брови, все тело!!! Как на водяную подушку лицом опираемся на воду!

Денис, а можно ли выполнять все эти упражнения с зажимом для носа или все-таки желательно без него?

Вы сказали, что в начале работу рук и ног надо тренировать на задержке дыхания , а потом уже учиться дышать при плавании. У меня вопрос, а можно ли вначале использовать трубку для дыхания?

Учусь по вашим видео кролю. Брасом плаваю и на спине , а вот кролем 25 и кранты ))))) Медуза прямая нормально , на спине не получается , хотя плаваю на спине и одними ногами и с гребками руками. Дышать легче на одну сторону налево. На две стороны быстро сбиваюсь. Проныриваю 25 метров. Когда учился плавать ,уже в зрелом возрасте, проныривал бассейн Москва, а он был 50 метров.

Конечно прямые должны руки. Я тоже быстро устаю плавать. А море для меня страшно но я очень хочу плавать где большие волны 💗Большое спасибо Вам!

@user-kw7bj5ds4l

3 жыл бұрын

когда волнение на море. то в воде легко. времени не замечаешь. выходишь на берег и падаешь. а при штиле. и тем более в бассейне. конечно же устаешь.

Я смотрит все 😊и уменя есть хорошие тренер довольна

Всё правильно, всё по делу, но есть один момент. У гидрокостюма хорошая плавучесть, что значительно облегчает плавание. если плавать без него, так вряд ли получится, будет значительно труднее, особенно если техника слабовата.

Супер коуч

У нас только глубокий бассейн. Спасибо за стрелочку, поняла почему меня переворачивает при ее выполнении!

@triol777

4 жыл бұрын

😄👍

Видемо только в Адыгее нет бассейнов с мелкой водой, все по 2 метра глубиной, а в детский меня не пускают он 60 см глубиной

Чтобы поставить технику нужно плавать не мало, а небольшие дистанции с отдыхом, чтобы сосредоточиться на технике. Мало плавать это все-таки некорректное высказывание.

Вот я как раз долго не могу плавать и быстро устаю. Как-то через силу плаваю, смотрю и понимаю и техника страдает и расслабляться нужно, спасибо вам👍🏼

@triol777

4 жыл бұрын

рад, что смог помочь)

Как научиться плавать, чтобы не уставать и на задыхаться?! Смотрите ответы в этом ролике! Все видеокурсы по плаванию здесь swim4life.ru/swimming-training-programs? Мой Ютуб канал kzread.info Мой Инста - здесь instagram.com/tarakanovcoach/ Мастер-классы для тренеров по плаванию в городах России и СНГ drive.google.com/open?id=1pA-hrfoBo_fQfeO3FSPswX1advJOKIwP Группа в ФБ facebook.com/swiminthai.ru.crowl/ Группа ВК vk.com/club73285368? , e-mail td70td70@gmail.com Консультации : +7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн)

Подскажите пожалуста а может новичку купить маску с трубочкой чтобы не зацикливаться на дыхании?

Удобно когда руки как лыжи под водой

Денис в каком городе вы находитесь?

Денис, хочется плавать в Вашем голосе. Плавать, скользить и расслабляться.

@triol777

4 жыл бұрын

Спасибо, Лена, очень приятно!) Я уже несколько аудио книжек на Литресе записал. Если дойдут руки, в этом году собираюсь выпустить свою аудио книгу

@elenalysenko6270

4 жыл бұрын

@@triol777 я желаю Вам удачи.

@triol777

4 жыл бұрын

@@elenalysenko6270 Благодарю)

Расскажите пожалуйста про термокостюм и про дыхательную вертикальную трубку а то воду пью с бассейна, и для чего в бассейне ласты с меня подписка и лайк

@triol777

2 жыл бұрын

посмотрите на моем канале сегодня вышло новое видео. И про дыхание. И про трубку

Денис,а какой продолжительности надо делать первые тренировки? Минут по 30?

@triol777

4 жыл бұрын

Да, поначалу - вполне! когда технику отрабатываете

А какой толщины гидрокостюм для бассейна Вы рекомендуете? 1 мм?

@triol777

4 жыл бұрын

1.5-2 мм из неопрена. В Декатлоне большой выбор недорогих костюмов

Я расслабился

Простите а сколько через 10ть тренировок вот таких считается нормально проплывать НЕ задыхаясь и не уставая?

Спасибо за учебу.Сколько минуту нужно плавать для новичков?

@triol777

3 жыл бұрын

Тут важно понять: сначала надо плавать ровно столько, чтобы освоить технику. Поэтому за одно занятие это может быть не более 50-100 метров!

Очень понравились ваши уроки для начинающих. Вопрос : по какой причине, человек плывущий вперед, движится назад.

@triol777

3 жыл бұрын

Ой, ну скорее всего дело в неправильной работе ног)) смотреть надо

Брасом научился плавать долго не уставая, а кролем пока не получается.

О

Параллельно

Суша тележки

По поводу стрелочки на 9:30. Плавать надо не с очками на голове и гидрокостюме, а в семейных трусах. Я как-то забыл плавательные трусы, благо те что были, на вид были не хуже ). Так вот в тот день у меня была самая лучьша качественная техника ))) В воде скользил и парил.

@triol777

4 жыл бұрын

😅

Как лыжи )

@triol777

4 жыл бұрын

ага)

Здравствуйте. Вы говорили что руки должны быть раздельно, а не вместе. Спасибо за помощь.

@triol777

4 жыл бұрын

Успехов, Ильдар!

Скажите пожалуйста, работаете ли Вы со взрослыми с неврологическими проблемами?

@triol777

2 жыл бұрын

Здравствуйте, я работал с инвалидами, у которых ноги не работали, а другого опыта нет

параллельно

в стрелке руки параллельно

@triol777

4 жыл бұрын

в точку, Миша!)

Как не бояться глубины? Всю жизнь борюсь с паникой, когда понимаю, что дна нет..

Ласты,лопатки.

@triol777

3 жыл бұрын

они дают дополнительную нагрузку, тренируют мышцы. Новичкам может помочь при отработке правильных движений ногами в стиле кроль. Но надо использовать очень дозированно и аккуратно. Ни в коем случае - при отработке дыхания в кроле

Медуза это бывшая сосисочка?))))))

@triol777

4 жыл бұрын

ага, она)) просто, как оказалось, многие женщины и девочки на дух не принимают это сравнение! А медуза - очень даже хорошо😆

Ответ вам: думаю руки в рознь нужно, потому что одну руку на другую поставить это тоже будет давка другой руки с чего и нам будет напряжено. Ну судя по вашим словам нужно максимально раслабится.

@triol777

3 жыл бұрын

в точку!

@mussdari6217

3 жыл бұрын

@@triol777 я хотел бы у вас спросить, вы же где то преподоете уроки по плаванию, правельно? Где вы преподоете? И сколько будет стоить месечный обонимент в ваш Бассейн с учётом ваших услуг преподования? К стате, мне очень понравилось ваш стиль преподования и подход к ученикам. ?? ¿ Пожалуйста ответьте мне чтоб я расчитал

@triol777

3 жыл бұрын

@@mussdari6217 доброе утро. Я пока живу и преподаю в Батуми. Но также могу приехать в любую страну, когда границы откроются. Подробнее о моих услугах здесь написано swim4life.ru/swimming-training-programs/private-instructor

Только у меня гул и тихий звук?

Если опираться лицом то шея будет болеть

@triol777

4 жыл бұрын

тут зависит, если ли травмы или проблемы с шейно-грудным отделом. если их нет, то не должно быть болей. наоборот -очень приятное чувство

@triol777

4 жыл бұрын

@@user-ld8ey6wr8h да, так и думал. тогда конечно, надо ощупью пробовать наиболее комфортные позиции. как вариант, плавать на спине, так, чтобы края очков касались воды, затылок полностью опирался на воду. Но на первых порах - просто полежать так, где не глубоко, и пусть ноги опустятся на дно. поймать чувство комфорта

Рукии парралельно

Исправте ошибку в названии: «не задыхаться»

@triol777

4 жыл бұрын

ага, спасибо!

@alexanderpikalov7213

4 жыл бұрын

Олег Перов Исправьте ошибку в слове "исправте".)))

Почему у меня всегда всплывают ноги. Даже если я вообще ничего не делаю

@user-se3wy5gj3e

4 жыл бұрын

В одном из видео он говорил, что это особенность некоторых людей - плавучесть ног. У большинства тонут ноги, у редко у кого нет.

@romik5608

3 жыл бұрын

Он даже говорил в одном из видео, что именно у женщин плавучесть ног встречается чаще :)

u trenera figura neplovca ja takim neverju

@triol777

4 жыл бұрын

Правильно! Сразу видно, что жулик!))

@ganatol123

4 жыл бұрын

Ser Bar Хороший пловец редко бывает хорошим тренером. И это не только в плавании .

@helgeshteinke4036

4 жыл бұрын

бррррр! Вздор! У Дениса все,что надо! А еще голос и акценты расставлены отлично на правильных и нужных словах. Поэтому ключевые моменты отлично запоминаются! Он учит не только правильной технике, но и оздоравливаться с помощью плавания.

@triol777

4 жыл бұрын

@@helgeshteinke4036 спасибо! Мне очень приятно!!

Не тавтология, а противоречия.

Лайфаков? :)))))

Только профи легко может скользить стоять на воде.

Звук отвратительный,многие слова не сдышны

Хотите плавать не уставая-утоните! Боже какое еврейское ТРЕПЛО! Особенно насмешило-ось головы....

Благодарю вас!

Параллельно

О

параллельно