Уу, как лайков мало. Это видео заслуживает большего🥰

@user-cg3zg1qk5w

3 жыл бұрын

Привет

6-ой способ - посмотреть любое видео на этом канале "Anastasiia Mamchur"

@nastya_mamchur

4 жыл бұрын

Оуу это так мило☺️

@what2532

3 жыл бұрын

Это не только для того чтобы побороть стресс но и чтобы полюбить этот канал) первое видео это как сделать переворот 🤸‍♂️ и с того дня смотрю этот канал🎀🧸💕

С двумя детьми ни один метод не осуществить полноценно, но все равно стараюсь читать 10 стр. в день, заниматься растяжкой, учить итальянский, готовить что-то новое, гулять, общаться, петь. Йогу не пробовала-попробую. Записи тоже не делала -попробую.

Посмотрела видео ))) хочу сказать что ты говорила о тех вещах которые нам не новы . Но то как ты об этом говорила 😍😍😍 Я с тобой недавно , но вот что заметила - твой голос это своего рода медитация , думаю это шестой пункт к твоему списку 😅🤗 успокоилась и релаксанула одновременно😊 спасибо за видео ))

@nastya_mamchur

4 жыл бұрын

Alina Koroviak мне очень приятно🙏🏼🤍

Погряз, а не погруз😊 Благодарю за методы! То что нужно сейчас☺

Спасибо за все способы❤❤💐

Очень нравится твой канал 😍❤️

Спасибо большое за видео ❤️❤️ очень актуальна эта тема. Обожаю тебя и всегда жду новых видео)

@nastya_mamchur

4 жыл бұрын

🙏🏼

Обожаю смотреть твои видео

Спасибо ❤️

прекрасное видео, спасибо

@nastya_mamchur

4 жыл бұрын

anastasiya shadrova 🙏🏼

Какая милая девочка)

Умничка)

Можежь на следущию видию, ,,как сделать заднюю затяжку"

И не забываите что мы сделаны из 80% воды... идеа класс

Привет Настюха.. как ты ? Да давненько не выпускала.. как самочувствие

Я 5 уууу заміть

Я ежедневно читаю.. заходи штакет дам

Что Вы там лопаете в полупустой ванне постоянно)

А для меня книга-это ужас,спать хочу сразу,ненавижу читать

@user-kc8bl9si9s

4 жыл бұрын

Вообще-то другие люди любят читать книги

@user-zy5ju9zh3u

3 жыл бұрын

По тебе и видно

Глупая йога

@user-kc8bl9si9s

4 жыл бұрын

Йога самый лучший для стресс. Потому что йога успокайвает человека.

Ну дорогая,если ты так богата,что аж окно перед ванной,х...не кайф,не у всех такое,такое тока у богачей

@AilonGr

4 жыл бұрын

Хаха... ну дорогая))) Глупая йога, ненавижу читать, ванна без окна - не кайф и деньги ТОКА у богачей. Прям комбо. Хотела написать вам длинный комментарий, расписать все плюсы йоги, саморазвития и финансовой грамотности, но осознала что вы же ненавидите читать 😅

@nastya_mamchur

4 жыл бұрын

😂😂😂

@elizliza

4 жыл бұрын

Какой же негатив :) Будьте добрее и все вокруг вас наладится.

@user-kc8bl9si9s

4 жыл бұрын

Она не говорит про ванну. Она говорит лежать ванне горячей воде

@elizliza

4 жыл бұрын

@@user-kc8bl9si9s она говорит о том, что демонстрировать хорошую жизнь, значит хвастаться и не у всех такое есть. Хотя с неба ничего не сваливается и Настя много работала, чтобы иметь то, что имеет сейчас.