Как снизить холестерин без лекарств?
Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Секреты здорового сердца и сосудов" по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz
Повышенный холестерин? Доктор Шишонин поможет снизить холестерин без лекарств! Статины имеют множество противопоказаний и нельзя их пить на всякий случай! Помните, что холестерин ниже нормы опасен!
Причины появления повышенного холестерина в плазме крови:
- Ведение малоподвижного образа жизни
- Развитие гипертонии
- Подверженность вредным привычкам: курение, употребление спиртных напитков.
- Значительное повышение веса.
Немедикаментозные методы гиперхолестеринемии подразумевают соблюдение следующих рекомендаций:
- Необходимо нормализовать массу тела.
- Отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе.
- Отказ от курения и других вредных привычек.
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube614
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby614
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube614
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #холестерин #статины
Пікірлер: 2 700
Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Секреты здорового сердца и сосудов" по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz
63 года . Холестерин всегда от 9,8 - 11 . Спортом занимаюсь 7 лет . И с весом и кардио зал . Не падает . Все в один голос прописывают статины . Отказываюсь . 1,5 месяца назад отказалась от сладкого . Раньше ела оочень много . Конфеты , мед , варенье , плюшки и ТД и тп . Помимо спортзала , стала в течении дня ходить . По 22-23 тысячи шагов . Это 13-14 км . В течении дня , не за раз . Вот сдала анализы . Снизился до 4,6 . Сама не поверила . Помог совет доктора Шишонина , дай Бог ему здоровья . Каждый день делаю гимнастику для шеи . И по его методу и по другим . Сахар тоже от этого в норме . Яблоки и цитрусовые ем . Не отказалась . Но уменьшила норму . Ем до обеда . Ем полезную жирную пищу . Отказалась от белой грудки курицы . Ем обычные куски , просто без кожи . Не ленитесь . Ходите . Ноги у всех болят . Начните по чуточку и прибавляйте каждый день . Не ищите причин чтобы не ходить . 🤗🙏
@ldnh2006
Жыл бұрын
Класс!! За воодушевление спасибо много раз!!
@user-uq7le5ym5u
Жыл бұрын
Здорово! Вот такие истории мотивируют реально! Очень заинтересовал ваш опыт. Уточните пожалуйста! Яблоки и цитрусовые стали есть после того как снизился холестерин? Или никогда не отказывались? Спрашиваю, потому что надо снижать холестерин, упорно отказываюсь от статинов. очень люблю фрукты 😢. Но если хоть пару фруктиков в день оставить…. Жить можно) Сейчас ем по 2 яблока в день. Заранее спасибо за ответ!
@user-ql5iy8yt9c
Жыл бұрын
@@user-uq7le5ym5u доброе утро , Алёнушка . Фрукты ела всегда . До и после снижения . Просто убавила сейчас до двух . Очень приятно что заинтересовало . Дерзайте . Все в наших силах . Лекарство это бизнес . Я много лет к этому стремилась . 💪💪🤗👍
@user-ql5iy8yt9c
Жыл бұрын
Кстати забыла сказать , фрукты ем после того , как употребила овощи . Читала доктора - индокринолога Ольгу Павлову . Она сказала что так лучше , потому что овощи не дают резкого скачка сахара при употреблении фрукта .
@Nata-zt6qk9pt5c
Жыл бұрын
Доброго времени суток, за какой период времени после начала тренировок у Вас снизился холестерин?
Врач классный,приятный с юмором.Посмотришь на врача и жить хочется.
@user-ts3rg5ie6b
2 жыл бұрын
Если врач общается с больным,да ещё с юмором,на такого посмотришь и уже здоров,не то что сидят в поликлиниках,как буки,слово боится промолвить,надо всё из него вытягивать,потому что ничего не знают и сказать нечего.
@user-xm9ey6qz3w
2 жыл бұрын
@@user-ts3rg5ie6b Точно боятся слово сказать, потому что знаний ноль
@salayat5585
2 жыл бұрын
Ничегонезнающи врач ещё не так опасен, по сравнению с тем врачом, который думает, что он всё знает и ставит неверные диагнозы ! А так, очень жаль, но я думаю, что нашей медицине и нашим формацевтическим компаниям уже давно настал конец !
@user-yx4lj3wg9g
2 жыл бұрын
Спасибо, Доктор! Дай Вам Бог здоровья!
@Ninakononcuk
2 жыл бұрын
Он не "врач", Доктор!!!
Ещё раз убеждаюсь, что Доктор Шишонин- лучший! Желаю ему счастливой жизни!!!
@user-nv5bw1fy9y
Жыл бұрын
Какой же вы молодец! Объясняете всё так просто и понятно, приятно вас послушать. Всех благ вам. Спасибо! ❤
@sarasimonova789
11 ай бұрын
Что делать, год пила статины, только сейчас поняла, что слабость и боль в мышцах была связана с ними. Больше пить не хочу
@user-xg7gq7xb7y
10 ай бұрын
@@sarasimonova789 тоже самое, я пропила 12 дней и бросила из-за болей в суставах и мышцах
@simonaperez1475
4 ай бұрын
Он не лучший, а просто нормальный человек
😂 Уважаемый доктор!! Я Вас обожаю!!! Хорошо что вы есть,,. Я вчера хотела умирать, а сегодня послушав Вас передумала. Благослови вас Бог!
@user-vo3ic7bv4l
8 ай бұрын
У меня тоже так настроение меняется, когда я из сильного запоя выхожу. Страшное дело.
@user-yf8lp9sz8r
7 ай бұрын
😊
Доктор, почему повышается давление к ночи и держится до утра? Уже больше года 140/100 до утра, пока не встану. Сделайте пожалуйста ролик на эту тему. Проставьте пожалуйста лайк, чтоб доктор увидел. Спасибо! Дописываю год спустя. Сегодня 24.03.23. цифры давления очень возросли. Все так же на ночь , доходят до 190/130. Назначили индапамид, немного лучше. Но тенденция все равно есть. Каждый вечер 150, 160, 180 верхнее...все ещё ищу ОТВЕТ И ПОМОЩЬ.
@user-mj6ow5dm5u
2 жыл бұрын
Не понятен механизм ночного повышения давления
@user-hs6rt5mb4v
Жыл бұрын
У меня был 4 и 6 мне приписали статин сейчас у меня 3 и5 сказали пить всегда
@user-es2sg1un5g
Жыл бұрын
Шею обследуйте
@bekzatesqalyev712
Жыл бұрын
@@user-mj6ow5dm5u ы
@AlexandroLavichez
Жыл бұрын
Нужно двигаться
У доктора шишонина прекрасное чувство юмора 😂😂😂😂👍👍👍🤝🤝🤝 доктор Шишонин просто чудо
Доктор, каждый человек рождается "для чего-то", для какой-то "миссии"...мне хочется сказать Вам, что вы появились на этот Свет не зря и дай Бог, прожить Вам долго и приносить пользу людям, как в своё время прожил Святитель Лука (Войно-Ясенецкий)! Низкий поклон Вам от народа !!!
@user-px4mj2le4k
Жыл бұрын
Я присоединяюсь ко всем сказанным на счет хорошего доктора Шишонина, спосибо.
@user-vo9qm4dd5j
Жыл бұрын
Интересный доктор-Артист
@user-yg4td7lf3m
Жыл бұрын
@@user-lz4pk8dt4q набор слов, и ничего не понятно! К сожалению никто из вас, докторов ничего не могут обьяснить. Каждый говорит по- своему. Не знаешь кого воспринимать. Раньше лечили причину, а теперь последствия. Глотай таблетки и больше не приходи. Пусть богатеют аптети. А потом будем лечить печень, желудок и т.д. опять прибыль аптекам!
@user-jx7sg5tn4i
Жыл бұрын
@@user-lz4pk8dt4q8:01 Во-первых, правильно писать умничка. Во-вторых, насчёт грамотности старых бабушек Вы явно погорячились! Старые бабушки учились в советской школе. А советская система образования на сегодняшний день - самая передовая!
@user-lz4pk8dt4q
11 ай бұрын
😊😊😊
Гимнастика для шеи-шедевр! Избавилась от сильных головокружений,которые не уходили без определенной терапии...Забыла про капельницы и уколы. Спорт-это Жизнь! 🎉🎉🎉
@user-zg1kg7en7h
9 ай бұрын
Регулярно и долгоне получилось, дыхание , задыхаюсь, и о онем Смотрела, только Труд! храни Вас Бог Целитель от Бога! С бальзамом Хотела Снизит ь Холестерин, неприятная Смесь! Стала Раскисляться, 2 ед за мес, по у чению Болотова, печатался до14 года в Зож😊
В конце доктор просто убил своим - ,,люблю, целую,,! А после просмотра его роликов хочется еще больше жить и радоваться жизни. Спасибо!
@user-dp4jo7wf1m
Жыл бұрын
Да он не убил нас своим-"люблю-целую", он нас окрылил и действительно хочется жить и радоваться. Спасибо!!!
@user-pp7kh4gx9k
Жыл бұрын
Если холестерин 3,4 таблетки перестать принимать,
@user-pp7kh4gx9k
Жыл бұрын
Доктор не отменила
@user-fu1ro6uh4h
2 ай бұрын
Представляете, сколько " люблю, целую" полетело в ответ 😅. Хорошо, что это видео, а не лекция в аудитории. 😂 Доктор, СПАСИБО!
Браво,Доктор Шишонин,браво!!.Душа радуется,что есть ещё умные,творчески мыслящие доктора!!.Не смогла уничтожить их система!! Спасибо!
@user-lr8tl4jc8y
2 жыл бұрын
Больше ничего в жизни не видела ?
@user-lr8tl4jc8y
2 жыл бұрын
Посмотри Катя эстель
@user-mi3wc7dh8f
Жыл бұрын
Главное - неравнодушие . Профессиональная деформация
@user-yq4kf9ls6m
Жыл бұрын
Молодец доктор все врачи заставляют статины пить всестарики пьют а толку. Мало спасибо за объяснение красавца доктор
@user-uq4cg3tu3r
Жыл бұрын
Творчески мыслящие шарлатаны, примазавшиеся своим убийственным лечением и незнанием к медицине, зарабатывающие деньги на доверчивости людей, далеких от понимания ситуации!
Слава Богу, что есть такие врачи как Шишонин спасибо вам огромное.
Встреча с таким человеком ,как вы это праздник! Вы просто любите всех! Спасибо вам за это!
К врачам вообще отношусь негативно. Их очень мало. Доктору Шишонину только Респект и Уважение от души. Таких на России единицы. Здоровья Вам и Вашим близким.
@andreyzhilo9601
Жыл бұрын
А я позитивно. Хороших врачей подавляющее большинство.
@user-uv1dk8ub1b
Жыл бұрын
В первую очередь нужно обратить внимание на диету пациента (поскольку чаще всего проблемы вызывает именно она) и уже потом назначать лекарства.
А я и зарядку люблю и советы доктора!!! ВЕРЮ КАЖДОМУ СЛОВУ ДОКТОРА!!! Здоровья ему и его помощникам !!!!
@user-cf6gn6tn4w
2 жыл бұрын
Шок!
@bellap4868
2 жыл бұрын
Когда доктор рекомендует посоветоваться с врачом.то остаётся только руки развести.с каким врачём который на всякий случай выписывает статины.или от давления по нескольку таблеток.и так набирается в день много разных и может не совместимых таблеток .и к этому доктору идти за советом.Нет! Будем верить доктору Александру Шошонину. Спасибо доктор.бкдем двигаться и откажемся от фруктов.
@user-dz3fy1hq5g
Жыл бұрын
@@user-cf6gn6tn4w нттд её
@user-ri6wt8vo6m
Жыл бұрын
Спасибо большое доктор 👍👍👍💞
@user-ff7zg4qj1c
Жыл бұрын
И очень плохо, что верите. Необходимо подвергать сомнению все, что касается рекомендаций относительно вашего здоровья. Ведь оно только Ваше! И оно одно! Без сомнений, а с одной лишь верой, медицина, да и наука в целом - деградирует!
ПРИЯТНО ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ ВАС, ДОКТОР ШИШОНИН !!! ВЫ СУПЕР !!! ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ В СЛОЖНЫХ ВОПРОСАХ !!! 👍👍👍
Спасибо вам доктор, побольше, таких врачевателей, как вы!
Здраствуйте я з Украини ! Мне также врач невролог сказал делать зарядку для шеи .Да я уже больше года делаю СПАСИБО🙏🙏💙💛🙏🙏
@natalkapoltavka8117
2 жыл бұрын
Да,в Офтальмике в Харькове тожє рекомендуют
@anele8135
2 жыл бұрын
Вам повезло с врачём. Я за десять лет у трёх неврологов была, никому не рекоменовали, узнала из итернета.
@user-yb3tq4ec5j
2 жыл бұрын
Всем доброго дня. Тоже самое, ни один доктор не посоветовал. Подняла свое здоровье с помощью ютубе. Украина
@user-lr8tl4jc8y
2 жыл бұрын
Посмотри Катя эстель это очень тяжело
@user-oz8fz5sd2q
2 жыл бұрын
Тамара,здравствуйте. Я вот тоже с Украины. Делала гимнастику д-ра Шишонина долго. Летом начались головокружения,сначала редкие. Потом стали учащаться,лицо,голова немеет,шаткость и неустойчивость. Давление скачет. Грыжа и 2 протрузии в шее. Невропатолог по описанию МРТ и УЗИ написал-синдром позвоночной артерии. Прокапалась,лучше стало на несколько дней. Зарядку делать перестала,боюсь,вдруг ещё хуже станет. Буду ехать в Днепр.на консультацию к невропатологу. Не жизнь,а мучение-сама из дому не выхожу,шаткость,неустойчивость. На голову,как 20кг положили. Переживаю,похудела сильно и сил нет. Вы с какого города,где такой доктор хороший,что посоветовал?
Большое спасибо Александру Юрьевичу! Уже 2 года выполняю; гимнастика для шеи, ежедневная ходьба, дома ещё гантели и приседания, скоро будет 70, но живу пока безо всяких таблеток, радость в душе и чувствую себя лучше, чем когда была моложе! Благодарю, замечательный наш доктор!
@user-hk2uw8iw9z
2 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, как Вы приседаете? Говорят,что нужно не переусердвовать, приседать нужно правильно. Благодарю за ответ.🙏
@ilzerozkalne2472
2 жыл бұрын
@@user-hk2uw8iw9z есть в интернете ролики Елены Пятибрат про приседания, она подробно объясняет.
@Jennie-om4tp
2 жыл бұрын
@@user-hk2uw8iw9z есть видео: Неумывакин,как правильно приседать
@user-js4yu2bn9y
2 жыл бұрын
Так держать!
@KatSalo.
2 жыл бұрын
А после 80, вообще детство наступает ☝️🤣 вы молодец, у вас потенциал и сила воли 👍👍👍
БОЛЬШОЕ ВАМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЯКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ! Я ВАС ЛЮБЛЮ!
Сердце радуется, слушая вас... Как же это здорово, что у нас есть молодые врачи, любящие нас, пациентов... Жаль конечно, что у нас в городе их так мало, просто крошечно мало... СПАСИБО Вам ОГРОМНОЕ и Вашим РОДИТЕЛЯМ, за такое сокровище
@anatoliydyachenko428
10 ай бұрын
Большинство врачей мало что делают для здоровья и счастья людей, а в основном просто раздают пациентам плацебо.
Доктор доносит великие истины с особым шармом. Дай Бог Вам самому крепкого здоровья и меньше проблем в жизни.
КАКОЙ УМНЫЙ, ГРАММОТНЫЙ ДОКТОР, НАШ СПАСИТЕЛЬ. МЫ ВАС ЛЮБИМ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ПОБОЛЬШЕ НАМ ТАКИХ РОЛИКОВ, ЧТОБ МЫ ЗНАЛИ КАК СЕБЯ ЛЕЧИТЬ. СПАСИБО.
@user-gw6df1tk6h
2 жыл бұрын
СЛАДОСТЬ - ЭТО СТРАСТЬ, ЭТО - ЖЕ КАЙФ, А КТО СЕГОДНЯ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ СТРАСТЕЙ, ОТ КАЙФА ???.. СЕГОДНЯ НАМ, ЛУЧШЕ УМЕРЕТЬ ОТ СТРАСТЕЙ СЛАДОСТРАСТИЯ И ДР. , СТРАСТЕЙ, ЧЕМ ОТКАЗЫВАТЬ СЕБЕ ЛЮБИМОМУ, В СВОИХ ЛЮБИМЫХ СТРАСТЯХ ! БОГ В ПОМОЩЬ !
@zhannarybachenko
2 жыл бұрын
Огромное спасибо за вашу просветительскую деятельность. Многим вы спасайте жизни или продлеваете их. Дай вам бог здоровья, вам и вашим близким и родным. Мы всегда ждём ваших лекций и слушаем их с превеликим удовольствием. Знаем - сейчас вы нам скажите что-то важное чего мы не знали. Низкий вам поклон.
@buzoianulyubovi1822
2 жыл бұрын
Не как себя лечить, а как сохранить своё здоровье и как правильно жить и питаться.
@KatSalo.
2 жыл бұрын
Врачи не боги. ☝️
@Kassia1421
2 жыл бұрын
@@KatSalo. Как говорила моя мать, жена хирурга, врачи - помощники Бога на Земле. На дворе тогда был СССР. Уважение всем врачам, спасшим жизни людям.
Спасибо ❤️ огромное за любовь к людям и неравнодушие к их проблемам, которые Вы помогаете решить им. Храни Вас Господь 🙏🙏🙏
Доктор,как же всё правильно!!! Дай Бог вам огромного счастья и здоровья!!!!
Супер врач! Просто врач всем врачам! Я такому доктору с большим удовольствием ставлю лайк, потому что достоен! 👍 и слушаю всегда! И делаю гимнастику на шею.
@MsLala878
2 жыл бұрын
Я тоже, она меня спасает! Дай Бог ему здоровья за неё и за всё, что он делает для людей!
@user-ef2cg7dc9x
2 жыл бұрын
Спасибо большое за такое разъяснение, доходчиво, понятно и с юмором. Отличный врач вселяет оптимизм и дарит надежду, что не все так уж плохо! Спасибо!!!
@user-su4km3rd7j
Жыл бұрын
Только от ваших советов ,я уже здорова Спасибо супер доктор вам!
Шишонин!! Вы прелесть. Даи вам бог. Мало того,что красавчик,ещё и такои умница. Низкии поклон вашим родителям.
Доктор с большой буквы ❤️❤️❤️
Спасибо, вы доктор с заботой о здоровье людей!❤
Спасибо, доктор! Побольше бы таких врачей!
Спасибо большое! Какой вы замечательный и неравнодушный человек!
Все врачи были бы такими , спасибо доктору шишонину
Как приятно слушать умного человека👍
Здравствуйте. Я врач из Киргизии. Активно рекомендую гимнастику для шеи. И другие ваши видео очень изменили мои взгляды на лечение больных. Спасибо большое.
@user-ne2qs1zk8f
2 жыл бұрын
Для меня Александр Юрьевич-первый авторитет в медицине. Советую его гимнастику своим друзьям. Это чудо гимнастика
@user-nn3wq2wo2o
2 жыл бұрын
Супер доктор
@user-wz1ul2di2r
Жыл бұрын
Нет слов для восхищения, люблю вас и слушаю. Будьте всегда с нами
@user-ln8pj7jv7b
Жыл бұрын
Ну,наконец то один врач откликнулся,обнадеживает сей факт.хочется верить,что это не единичныц случай среди врачей.
@user-ju3kt4kb1m
Жыл бұрын
@@user-ln8pj7jv7b ещё есть доктор Евдокименко!
Как же радует, что есть такой доктор!! Спасибо
Доктор,Вы просто чудо!!!От Вашего видит не оторваться и масса юмора!!!
Приятно слушать и слышать умного человека,который желает людям здоровья! Хоть кто- то заботиться о людях! Спасибо доктор, здоровья Вам! Дю
Спасибо, дорогой Доктор! Как всегда, чётко, ясно и понятно! Как доходчиво Вы можете объяснять!!!Сложное -простыми словами!
Как всегда от доктора: просто, внятно, убедительно, а главное с юмором!
Обожаю лекции Шишонина,!здоровья и вам доктор!
Спасибо доктору за истины,которые неведомы нам,пациентам(((Эту информацию сложно получить от своих докторов.Они могут только таблетки приписывать,не вникая в нюансы и особенности индивидуума(((
Ну просто не наслушаться и не наглядеться на этого человека, доктора и влюбиться! Долгих лет жизни вам, дорогой доктор!
Уважаемый Александр Юрьевич, СПАСИБО за то что Вы у нас есть!!!
Доктор, Вы СУПЕР!!! Как я люблю Вас слушать. Все в точку. Вы большой умница. Дай Бог Вам долгой жизни.
Вы замечательный доктор !!!! Спасибо Вам огромнейшее !!! Все бы доктора так мыслили , то мы бы выздоравливали а не убивали себя принося доход аптекам. Благодарю ! Благодарю и еще раз благодарю!!!! Дай вам Бог здоровья счастья и долголетия!!! Вот такие доктора нам нужны 👍👍👍
Ну блин,ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!! МУЖИК 100% ЗДОРОВЬЯ ВАМ ТЕМ КТО ДОРОГ ВАМ.
Здравствуйте, Вы, как всегда, в самый необходимый момент 💖
Вы доктор от Богавас волнует здоровье людей такого грамотного врача ещё не встречала низкий поклон вам поклон вы -гений
Александр Юрьевич, Безмерное Вам спасибо: за Ваш неоценимый труд на благо и любовь к людям, за разработанную Вами лечебную гимнастику , за доходчивые Вебинары, за столь полезную информацию. Дай Бог Вам и вашим помощникам крепкого здоровья. С большим уважением.
Доктор с большой буквы!! Спасибо огромное, Александр юрьевич!!!
Спасибо, доктор Шишонин. Доступно, просто и не умничает как многие.
Нам бы побольше таких докторов. Здоровья вам
Добрый день Александр Юрьевич. Огромное спасибо за Ваши простые и очень доходчиво объяснения. И все это Вы рассказывает с большим чувством юмора
Доктор Шишонин, Вы Умница!!! Побольше бы таких докторов, как Вы! Уважаю.))
Какой доктор молодец! Мы часто его видосы смотрим! Он так хорошо объясняет? И вообще видимо честный человек? Вы видите,как он докторов некоторых не приветствует? Дай бог ему здоровья и его семье,пусть у него все будит хорошо?
Низкий поклон вам, доктор,очень помогает ваша гимнастика шеи,делаю уже 3 месяца,будьте здоровы.
Александр Юрьевич главное здоровья вам и огромное спасибо за видео!))👍👍👍
Александр Юрьевич, хотелось бы Вас увидеть на" ринге" с Малышевой, которая сеет "доброе и вечное" на всю страну.
@user-tg2bp9xb9h
2 жыл бұрын
Малышева делает деньги на 1 канале и более ничего
@schmidthelma56
2 жыл бұрын
@@user-tg2bp9xb9h и показывает свои *наряды* аля клоунесса.
Какой шикарный доктор,здоровья Вам и долгих лет жизни,Вы нам очень нужны.
Спасибо ,доктор, за прояснение о холестерине!!
Браво, Доктор!!! Любим! Целуем! (Мы - ВАС!)
Дорогой доктор, я уже два года не гипертоник, благодаря вашей гимнастике для шеи, я теперь шишонинка до мозга костей, спаси и сохрани вас бог, но иногда на погоду немного давление шалит, но я включаю любой ваш ролик и давление от вашего голоса нормализуется, вот такие дела
@user-wx9pi9ht8r
6 ай бұрын
Но вот кому верить?
Спасибо вам доктор, побольше, таких врачевателей, как вы!❤
По большей таких докторов.спасибо, это такое доходчиво объяснение. ЗДОРОВЬЯ ВАМ ТОЖЕ!
Низкий поклон здравому смыслу. Вы доктор от Бога!
Спасибо большое за простые и понятные советы!
Любим Вас! Гордимся Вами!Настоящий доктор!
Нет слов , какой классный доктор 👏👏👏👏👏👏и психолог , вот слушаю и уже легче на душе 😍
Благодарю Вас доктор!Вы умный и очень честный доктор!Храни Вас Господь!
Движение- это жизнь!! Спасибо большое, вам за упражнение
ДОКТОР ВЫ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И ГРАММОТНО ДОВОДИТЕ ЛЮДЯМ ВАЖНЫЕ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И ЛЕЧЕНИИ В ОТЛИЧИИ ВРАЧЕЙ НА ПРИЕМЕ. ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗН И . Я ПРОСТО ВЛЮБЛЕНА В ВАШ ГОЛОС И ВАШУ ДОСТУПНУЮ РЕЧЬ .ЖИВИТЕ ДОЛГО ВЫ ОЧЕНЬ НУЖНЫ ЛЮДЯМ
Слава Богу! Что есть такой доктор! Спасибо доктор Вам!❤
Спасибо доктор! Все рекомендации примем к сведению. Движение это жизнь!
Грамотный доктор,смотрю его постоянно
Дорогой и очень хороший доктор! Есть с кем сравнить. Благодарю Вас!
Доктор какой вы умничка,так просто и доступно всё объясняете ,вас хочется слушать и слушать ,спасибо вам за вашу работу !!!
Мы вас тоже любим. Скоро можно будет экзамены здавать вот как вы повысили наше самообразование. Любим и следим за вашей информацией👍👏👏👏👏👏
Занимаюсь.Ощущения нравятся.Спасибо Доктору Шишонину здоровья и долголетия и нам всем тоже👍👍👍
Александр Юрьевич, большое спасибо вам за прекрасное пояснение значения холестерина и роли печени. Да, пью старины! Но после ваших рекомендаций понимаю, что от них нужно уходить и чем скорее, тем лучше!! Вашей гимнастикой занимаюсь уже более трех лет. Часто посещала ваши видеоконференции и многое принимала после уже по другому. Если бы все доктора были такими, как вы!! Не хочется ходить в больницу сегодня, зная, что тебе там пропишут. Здоровья вам и всех благ.
Благо! Дарю! Доктор Шишонин всех Вам Благ! Здоровья! И благодарю интернет, смотрю Вас, слушаю, все во благо людям т. е. нам. Благо! Дарю!
Доктор спасибо вам за вашу работу для нас
А мы то вас как любим!!! Сам Господь послал вас для простых людей. Будьте здоровы вы и ваши близкие
СПАСИБО ДОКТОР, СТАРАЕМСЯ ДВИГАТЬСЯ...ПИТАНИЕ , СТАРАЕМСЯ СОБЛЮДАТЬ. ...ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА...ОБОЖАЕМ ВАС...МЫ ТОЖЕ ВАС ЛЮБИМ И ОБОЖАЕМ!
Дорогой АЮ, не надо так сильно нервничать, а то будем за вас переживать!😇
Где увижу Шишонина сразу ставлю лайк
Люблю вас достойный человек Будь здоров сынок счастья тебе за любовь к людям и заботу о них
И мы Вас любим дорогой наш бесценный доктор!!!
Спасибо Доктору с большой буквы
Делаю гимнастику уже почти 2 года, доволен.спасибо доктору
Когда слушаю вас ,восхищаюсь ,вы даёте людям надежду,уверенность
Благодарю Вас, Настоящий Доктор, за спасение нации!! Вы самый лучший!!
Тоже люблю, сынок! Дай Бог тебе здоровья, ведь ты спасаешь своим тяжелым трудом всех неравнодушных к своему здоровью! Я даже не для себя стараюсь, а для детей и внуков, ведь с ними тоже много дел, бабушки активные им очень нужны! А значит мы нужны нашей стране в эти трудные времена.
Молодец !! Инфаркт в 80 % от стресса.Вы правы ,движения и диета поможет .Спасибо доктор .
Огромная благодарность Доктор за видео!!! Каждая лекция- шедевр!!!🍀🍀🍀
Первый раз слышу доктора Шишонина! Супер, доктор! Очень понравился! ♥🥰👏🙏
Благодарю Вас за все, чему учите нас, спасибо за настоящее лечение и правду.
Добрый вечер Александр Юрьевич спасибо вам большое что заботитесь о нас
Какой вы замечательный доктор!!! Спасибо вам за правду и мудрые советы! Редко встретишь доктора, от которого станет хорошо!❤️Благодарю!!!
Спасибо Вам доктор большое, все бы доктора такие были. Дай бог вам здоровья!!!
Спасибо большое. Ясно, доступна. Замечательный доктор. В наше время это дорогого стоит.буду выполнять ваши советы.