Как снизить холестерин без лекарств?

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Секреты здорового сердца и сосудов" по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz
Повышенный холестерин? Доктор Шишонин поможет снизить холестерин без лекарств! Статины имеют множество противопоказаний и нельзя их пить на всякий случай! Помните, что холестерин ниже нормы опасен!
Причины появления повышенного холестерина в плазме крови:
- Ведение малоподвижного образа жизни
- Развитие гипертонии
- Подверженность вредным привычкам: курение, употребление спиртных напитков.
- Значительное повышение веса.
Немедикаментозные методы гиперхолестеринемии подразумевают соблюдение следующих рекомендаций:
- Необходимо нормализовать массу тела.
- Отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе.
- Отказ от курения и других вредных привычек.
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube614
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby614
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube614
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #холестерин #статины

Пікірлер: 2 700

  • @shishonin
    @shishonin5 ай бұрын

    Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Секреты здорового сердца и сосудов" по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz

  • @user-ql5iy8yt9c
    @user-ql5iy8yt9c Жыл бұрын

    63 года . Холестерин всегда от 9,8 - 11 . Спортом занимаюсь 7 лет . И с весом и кардио зал . Не падает . Все в один голос прописывают статины . Отказываюсь . 1,5 месяца назад отказалась от сладкого . Раньше ела оочень много . Конфеты , мед , варенье , плюшки и ТД и тп . Помимо спортзала , стала в течении дня ходить . По 22-23 тысячи шагов . Это 13-14 км . В течении дня , не за раз . Вот сдала анализы . Снизился до 4,6 . Сама не поверила . Помог совет доктора Шишонина , дай Бог ему здоровья . Каждый день делаю гимнастику для шеи . И по его методу и по другим . Сахар тоже от этого в норме . Яблоки и цитрусовые ем . Не отказалась . Но уменьшила норму . Ем до обеда . Ем полезную жирную пищу . Отказалась от белой грудки курицы . Ем обычные куски , просто без кожи . Не ленитесь . Ходите . Ноги у всех болят . Начните по чуточку и прибавляйте каждый день . Не ищите причин чтобы не ходить . 🤗🙏

  • @ldnh2006

    @ldnh2006

    Жыл бұрын

    Класс!! За воодушевление спасибо много раз!!

  • @user-uq7le5ym5u

    @user-uq7le5ym5u

    Жыл бұрын

    Здорово! Вот такие истории мотивируют реально! Очень заинтересовал ваш опыт. Уточните пожалуйста! Яблоки и цитрусовые стали есть после того как снизился холестерин? Или никогда не отказывались? Спрашиваю, потому что надо снижать холестерин, упорно отказываюсь от статинов. очень люблю фрукты 😢. Но если хоть пару фруктиков в день оставить…. Жить можно) Сейчас ем по 2 яблока в день. Заранее спасибо за ответ!

  • @user-ql5iy8yt9c

    @user-ql5iy8yt9c

    Жыл бұрын

    @@user-uq7le5ym5u доброе утро , Алёнушка . Фрукты ела всегда . До и после снижения . Просто убавила сейчас до двух . Очень приятно что заинтересовало . Дерзайте . Все в наших силах . Лекарство это бизнес . Я много лет к этому стремилась . 💪💪🤗👍

  • @user-ql5iy8yt9c

    @user-ql5iy8yt9c

    Жыл бұрын

    Кстати забыла сказать , фрукты ем после того , как употребила овощи . Читала доктора - индокринолога Ольгу Павлову . Она сказала что так лучше , потому что овощи не дают резкого скачка сахара при употреблении фрукта .

  • @Nata-zt6qk9pt5c

    @Nata-zt6qk9pt5c

    Жыл бұрын

    Доброго времени суток, за какой период времени после начала тренировок у Вас снизился холестерин?

  • @user-xm9ey6qz3w
    @user-xm9ey6qz3w2 жыл бұрын

    Врач классный,приятный с юмором.Посмотришь на врача и жить хочется.

  • @user-ts3rg5ie6b

    @user-ts3rg5ie6b

    2 жыл бұрын

    Если врач общается с больным,да ещё с юмором,на такого посмотришь и уже здоров,не то что сидят в поликлиниках,как буки,слово боится промолвить,надо всё из него вытягивать,потому что ничего не знают и сказать нечего.

  • @user-xm9ey6qz3w

    @user-xm9ey6qz3w

    2 жыл бұрын

    @@user-ts3rg5ie6b Точно боятся слово сказать, потому что знаний ноль

  • @salayat5585

    @salayat5585

    2 жыл бұрын

    Ничегонезнающи врач ещё не так опасен, по сравнению с тем врачом, который думает, что он всё знает и ставит неверные диагнозы ! А так, очень жаль, но я думаю, что нашей медицине и нашим формацевтическим компаниям уже давно настал конец !

  • @user-yx4lj3wg9g

    @user-yx4lj3wg9g

    2 жыл бұрын

    Спасибо, Доктор! Дай Вам Бог здоровья!

  • @Ninakononcuk

    @Ninakononcuk

    2 жыл бұрын

    Он не "врач", Доктор!!!

  • @user-vi5gx9kc3n
    @user-vi5gx9kc3n Жыл бұрын

    Ещё раз убеждаюсь, что Доктор Шишонин- лучший! Желаю ему счастливой жизни!!!

  • @user-nv5bw1fy9y

    @user-nv5bw1fy9y

    Жыл бұрын

    Какой же вы молодец! Объясняете всё так просто и понятно, приятно вас послушать. Всех благ вам. Спасибо! ❤

  • @sarasimonova789

    @sarasimonova789

    11 ай бұрын

    Что делать, год пила статины, только сейчас поняла, что слабость и боль в мышцах была связана с ними. Больше пить не хочу

  • @user-xg7gq7xb7y

    @user-xg7gq7xb7y

    10 ай бұрын

    ​@@sarasimonova789 тоже самое, я пропила 12 дней и бросила из-за болей в суставах и мышцах

  • @simonaperez1475

    @simonaperez1475

    4 ай бұрын

    Он не лучший, а просто нормальный человек

  • @user-ub7ut3rf9w
    @user-ub7ut3rf9w8 ай бұрын

    😂 Уважаемый доктор!! Я Вас обожаю!!! Хорошо что вы есть,,. Я вчера хотела умирать, а сегодня послушав Вас передумала. Благослови вас Бог!

  • @user-vo3ic7bv4l

    @user-vo3ic7bv4l

    8 ай бұрын

    У меня тоже так настроение меняется, когда я из сильного запоя выхожу. Страшное дело.

  • @user-yf8lp9sz8r

    @user-yf8lp9sz8r

    7 ай бұрын

    😊

  • @user-nk4qi4kb2x
    @user-nk4qi4kb2x2 жыл бұрын

    Доктор, почему повышается давление к ночи и держится до утра? Уже больше года 140/100 до утра, пока не встану. Сделайте пожалуйста ролик на эту тему. Проставьте пожалуйста лайк, чтоб доктор увидел. Спасибо! Дописываю год спустя. Сегодня 24.03.23. цифры давления очень возросли. Все так же на ночь , доходят до 190/130. Назначили индапамид, немного лучше. Но тенденция все равно есть. Каждый вечер 150, 160, 180 верхнее...все ещё ищу ОТВЕТ И ПОМОЩЬ.

  • @user-mj6ow5dm5u

    @user-mj6ow5dm5u

    2 жыл бұрын

    Не понятен механизм ночного повышения давления

  • @user-hs6rt5mb4v

    @user-hs6rt5mb4v

    Жыл бұрын

    У меня был 4 и 6 мне приписали статин сейчас у меня 3 и5 сказали пить всегда

  • @user-es2sg1un5g

    @user-es2sg1un5g

    Жыл бұрын

    Шею обследуйте

  • @bekzatesqalyev712

    @bekzatesqalyev712

    Жыл бұрын

    @@user-mj6ow5dm5u ы

  • @AlexandroLavichez

    @AlexandroLavichez

    Жыл бұрын

    Нужно двигаться

  • @habibnurmagamedov7574
    @habibnurmagamedov75742 жыл бұрын

    У доктора шишонина прекрасное чувство юмора 😂😂😂😂👍👍👍🤝🤝🤝 доктор Шишонин просто чудо

  • @user-nh8qo9be9i
    @user-nh8qo9be9i Жыл бұрын

    Доктор, каждый человек рождается "для чего-то", для какой-то "миссии"...мне хочется сказать Вам, что вы появились на этот Свет не зря и дай Бог, прожить Вам долго и приносить пользу людям, как в своё время прожил Святитель Лука (Войно-Ясенецкий)! Низкий поклон Вам от народа !!!

  • @user-px4mj2le4k

    @user-px4mj2le4k

    Жыл бұрын

    Я присоединяюсь ко всем сказанным на счет хорошего доктора Шишонина, спосибо.

  • @user-vo9qm4dd5j

    @user-vo9qm4dd5j

    Жыл бұрын

    Интересный доктор-Артист

  • @user-yg4td7lf3m

    @user-yg4td7lf3m

    Жыл бұрын

    @@user-lz4pk8dt4q набор слов, и ничего не понятно! К сожалению никто из вас, докторов ничего не могут обьяснить. Каждый говорит по- своему. Не знаешь кого воспринимать. Раньше лечили причину, а теперь последствия. Глотай таблетки и больше не приходи. Пусть богатеют аптети. А потом будем лечить печень, желудок и т.д. опять прибыль аптекам!

  • @user-jx7sg5tn4i

    @user-jx7sg5tn4i

    Жыл бұрын

    ​@@user-lz4pk8dt4q8:01 Во-первых, правильно писать умничка. Во-вторых, насчёт грамотности старых бабушек Вы явно погорячились! Старые бабушки учились в советской школе. А советская система образования на сегодняшний день - самая передовая!

  • @user-lz4pk8dt4q

    @user-lz4pk8dt4q

    11 ай бұрын

    😊😊😊

  • @user-sc6ux7fu5i
    @user-sc6ux7fu5i11 ай бұрын

    Гимнастика для шеи-шедевр! Избавилась от сильных головокружений,которые не уходили без определенной терапии...Забыла про капельницы и уколы. Спорт-это Жизнь! 🎉🎉🎉

  • @user-zg1kg7en7h

    @user-zg1kg7en7h

    9 ай бұрын

    Регулярно и долгоне получилось, дыхание , задыхаюсь, и о онем Смотрела, только Труд! храни Вас Бог Целитель от Бога! С бальзамом Хотела Снизит ь Холестерин, неприятная Смесь! Стала Раскисляться, 2 ед за мес, по у чению Болотова, печатался до14 года в Зож😊

  • @user-vv8iw6zb1f
    @user-vv8iw6zb1f2 жыл бұрын

    В конце доктор просто убил своим - ,,люблю, целую,,! А после просмотра его роликов хочется еще больше жить и радоваться жизни. Спасибо!

  • @user-dp4jo7wf1m

    @user-dp4jo7wf1m

    Жыл бұрын

    Да он не убил нас своим-"люблю-целую", он нас окрылил и действительно хочется жить и радоваться. Спасибо!!!

  • @user-pp7kh4gx9k

    @user-pp7kh4gx9k

    Жыл бұрын

    Если холестерин 3,4 таблетки перестать принимать,

  • @user-pp7kh4gx9k

    @user-pp7kh4gx9k

    Жыл бұрын

    Доктор не отменила

  • @user-fu1ro6uh4h

    @user-fu1ro6uh4h

    2 ай бұрын

    Представляете, сколько " люблю, целую" полетело в ответ 😅. Хорошо, что это видео, а не лекция в аудитории. 😂 Доктор, СПАСИБО!

  • @user-lm2gq2wy6w
    @user-lm2gq2wy6w2 жыл бұрын

    Браво,Доктор Шишонин,браво!!.Душа радуется,что есть ещё умные,творчески мыслящие доктора!!.Не смогла уничтожить их система!! Спасибо!

  • @user-lr8tl4jc8y

    @user-lr8tl4jc8y

    2 жыл бұрын

    Больше ничего в жизни не видела ?

  • @user-lr8tl4jc8y

    @user-lr8tl4jc8y

    2 жыл бұрын

    Посмотри Катя эстель

  • @user-mi3wc7dh8f

    @user-mi3wc7dh8f

    Жыл бұрын

    Главное - неравнодушие . Профессиональная деформация

  • @user-yq4kf9ls6m

    @user-yq4kf9ls6m

    Жыл бұрын

    Молодец доктор все врачи заставляют статины пить всестарики пьют а толку. Мало спасибо за объяснение красавца доктор

  • @user-uq4cg3tu3r

    @user-uq4cg3tu3r

    Жыл бұрын

    Творчески мыслящие шарлатаны, примазавшиеся своим убийственным лечением и незнанием к медицине, зарабатывающие деньги на доверчивости людей, далеких от понимания ситуации!

  • @annaxatsidi2246
    @annaxatsidi2246 Жыл бұрын

    Слава Богу, что есть такие врачи как Шишонин спасибо вам огромное.

  • @user-fw8xz6sl7t
    @user-fw8xz6sl7t11 ай бұрын

    Встреча с таким человеком ,как вы это праздник! Вы просто любите всех! Спасибо вам за это!

  • @user-gi4jm1zn6c
    @user-gi4jm1zn6c2 жыл бұрын

    К врачам вообще отношусь негативно. Их очень мало. Доктору Шишонину только Респект и Уважение от души. Таких на России единицы. Здоровья Вам и Вашим близким.

  • @andreyzhilo9601

    @andreyzhilo9601

    Жыл бұрын

    А я позитивно. Хороших врачей подавляющее большинство.

  • @user-uv1dk8ub1b

    @user-uv1dk8ub1b

    Жыл бұрын

    В первую очередь нужно обратить внимание на диету пациента (поскольку чаще всего проблемы вызывает именно она) и уже потом назначать лекарства.

  • @user-nc9mk5ue6d
    @user-nc9mk5ue6d2 жыл бұрын

    А я и зарядку люблю и советы доктора!!! ВЕРЮ КАЖДОМУ СЛОВУ ДОКТОРА!!! Здоровья ему и его помощникам !!!!

  • @user-cf6gn6tn4w

    @user-cf6gn6tn4w

    2 жыл бұрын

    Шок!

  • @bellap4868

    @bellap4868

    2 жыл бұрын

    Когда доктор рекомендует посоветоваться с врачом.то остаётся только руки развести.с каким врачём который на всякий случай выписывает статины.или от давления по нескольку таблеток.и так набирается в день много разных и может не совместимых таблеток .и к этому доктору идти за советом.Нет! Будем верить доктору Александру Шошонину. Спасибо доктор.бкдем двигаться и откажемся от фруктов.

  • @user-dz3fy1hq5g

    @user-dz3fy1hq5g

    Жыл бұрын

    @@user-cf6gn6tn4w нттд её

  • @user-ri6wt8vo6m

    @user-ri6wt8vo6m

    Жыл бұрын

    Спасибо большое доктор 👍👍👍💞

  • @user-ff7zg4qj1c

    @user-ff7zg4qj1c

    Жыл бұрын

    И очень плохо, что верите. Необходимо подвергать сомнению все, что касается рекомендаций относительно вашего здоровья. Ведь оно только Ваше! И оно одно! Без сомнений, а с одной лишь верой, медицина, да и наука в целом - деградирует!

  • @lydadengi2826
    @lydadengi28267 ай бұрын

    ПРИЯТНО ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ ВАС, ДОКТОР ШИШОНИН !!! ВЫ СУПЕР !!! ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ В СЛОЖНЫХ ВОПРОСАХ !!! 👍👍👍

  • @user-tw1ks4zq5m
    @user-tw1ks4zq5m11 ай бұрын

    Спасибо вам доктор, побольше, таких врачевателей, как вы!

  • @user-uv8ei1uc3b
    @user-uv8ei1uc3b2 жыл бұрын

    Здраствуйте я з Украини ! Мне также врач невролог сказал делать зарядку для шеи .Да я уже больше года делаю СПАСИБО🙏🙏💙💛🙏🙏

  • @natalkapoltavka8117

    @natalkapoltavka8117

    2 жыл бұрын

    Да,в Офтальмике в Харькове тожє рекомендуют

  • @anele8135

    @anele8135

    2 жыл бұрын

    Вам повезло с врачём. Я за десять лет у трёх неврологов была, никому не рекоменовали, узнала из итернета.

  • @user-yb3tq4ec5j

    @user-yb3tq4ec5j

    2 жыл бұрын

    Всем доброго дня. Тоже самое, ни один доктор не посоветовал. Подняла свое здоровье с помощью ютубе. Украина

  • @user-lr8tl4jc8y

    @user-lr8tl4jc8y

    2 жыл бұрын

    Посмотри Катя эстель это очень тяжело

  • @user-oz8fz5sd2q

    @user-oz8fz5sd2q

    2 жыл бұрын

    Тамара,здравствуйте. Я вот тоже с Украины. Делала гимнастику д-ра Шишонина долго. Летом начались головокружения,сначала редкие. Потом стали учащаться,лицо,голова немеет,шаткость и неустойчивость. Давление скачет. Грыжа и 2 протрузии в шее. Невропатолог по описанию МРТ и УЗИ написал-синдром позвоночной артерии. Прокапалась,лучше стало на несколько дней. Зарядку делать перестала,боюсь,вдруг ещё хуже станет. Буду ехать в Днепр.на консультацию к невропатологу. Не жизнь,а мучение-сама из дому не выхожу,шаткость,неустойчивость. На голову,как 20кг положили. Переживаю,похудела сильно и сил нет. Вы с какого города,где такой доктор хороший,что посоветовал?

  • @lyudmilashalkova6488
    @lyudmilashalkova64882 жыл бұрын

    Большое спасибо Александру Юрьевичу! Уже 2 года выполняю; гимнастика для шеи, ежедневная ходьба, дома ещё гантели и приседания, скоро будет 70, но живу пока безо всяких таблеток, радость в душе и чувствую себя лучше, чем когда была моложе! Благодарю, замечательный наш доктор!

  • @user-hk2uw8iw9z

    @user-hk2uw8iw9z

    2 жыл бұрын

    Подскажите, пожалуйста, как Вы приседаете? Говорят,что нужно не переусердвовать, приседать нужно правильно. Благодарю за ответ.🙏

  • @ilzerozkalne2472

    @ilzerozkalne2472

    2 жыл бұрын

    @@user-hk2uw8iw9z есть в интернете ролики Елены Пятибрат про приседания, она подробно объясняет.

  • @Jennie-om4tp

    @Jennie-om4tp

    2 жыл бұрын

    @@user-hk2uw8iw9z есть видео: Неумывакин,как правильно приседать

  • @user-js4yu2bn9y

    @user-js4yu2bn9y

    2 жыл бұрын

    Так держать!

  • @KatSalo.

    @KatSalo.

    2 жыл бұрын

    А после 80, вообще детство наступает ☝️🤣 вы молодец, у вас потенциал и сила воли 👍👍👍

  • @lidiashumkina8286
    @lidiashumkina8286 Жыл бұрын

    БОЛЬШОЕ ВАМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЯКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ! Я ВАС ЛЮБЛЮ!

  • @user-vr7yz1tx2d
    @user-vr7yz1tx2d Жыл бұрын

    Сердце радуется, слушая вас... Как же это здорово, что у нас есть молодые врачи, любящие нас, пациентов... Жаль конечно, что у нас в городе их так мало, просто крошечно мало... СПАСИБО Вам ОГРОМНОЕ и Вашим РОДИТЕЛЯМ, за такое сокровище

  • @anatoliydyachenko428

    @anatoliydyachenko428

    10 ай бұрын

    Большинство врачей мало что делают для здоровья и счастья людей, а в основном просто раздают пациентам плацебо.

  • @nikolaidanilin1028
    @nikolaidanilin10282 жыл бұрын

    Доктор доносит великие истины с особым шармом. Дай Бог Вам самому крепкого здоровья и меньше проблем в жизни.

  • @user-qv8xm2yy8t
    @user-qv8xm2yy8t2 жыл бұрын

    КАКОЙ УМНЫЙ, ГРАММОТНЫЙ ДОКТОР, НАШ СПАСИТЕЛЬ. МЫ ВАС ЛЮБИМ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ПОБОЛЬШЕ НАМ ТАКИХ РОЛИКОВ, ЧТОБ МЫ ЗНАЛИ КАК СЕБЯ ЛЕЧИТЬ. СПАСИБО.

  • @user-gw6df1tk6h

    @user-gw6df1tk6h

    2 жыл бұрын

    СЛАДОСТЬ - ЭТО СТРАСТЬ, ЭТО - ЖЕ КАЙФ, А КТО СЕГОДНЯ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ СТРАСТЕЙ, ОТ КАЙФА ???.. СЕГОДНЯ НАМ, ЛУЧШЕ УМЕРЕТЬ ОТ СТРАСТЕЙ СЛАДОСТРАСТИЯ И ДР. , СТРАСТЕЙ, ЧЕМ ОТКАЗЫВАТЬ СЕБЕ ЛЮБИМОМУ, В СВОИХ ЛЮБИМЫХ СТРАСТЯХ ! БОГ В ПОМОЩЬ !

  • @zhannarybachenko

    @zhannarybachenko

    2 жыл бұрын

    Огромное спасибо за вашу просветительскую деятельность. Многим вы спасайте жизни или продлеваете их. Дай вам бог здоровья, вам и вашим близким и родным. Мы всегда ждём ваших лекций и слушаем их с превеликим удовольствием. Знаем - сейчас вы нам скажите что-то важное чего мы не знали. Низкий вам поклон.

  • @buzoianulyubovi1822

    @buzoianulyubovi1822

    2 жыл бұрын

    Не как себя лечить, а как сохранить своё здоровье и как правильно жить и питаться.

  • @KatSalo.

    @KatSalo.

    2 жыл бұрын

    Врачи не боги. ☝️

  • @Kassia1421

    @Kassia1421

    2 жыл бұрын

    @@KatSalo. Как говорила моя мать, жена хирурга, врачи - помощники Бога на Земле. На дворе тогда был СССР. Уважение всем врачам, спасшим жизни людям.

  • @user-hr7vi7he2b
    @user-hr7vi7he2b Жыл бұрын

    Спасибо ❤️ огромное за любовь к людям и неравнодушие к их проблемам, которые Вы помогаете решить им. Храни Вас Господь 🙏🙏🙏

  • @user-zu4ob3jn5g
    @user-zu4ob3jn5g Жыл бұрын

    Доктор,как же всё правильно!!! Дай Бог вам огромного счастья и здоровья!!!!

  • @user-se2cn9od3n
    @user-se2cn9od3n2 жыл бұрын

    Супер врач! Просто врач всем врачам! Я такому доктору с большим удовольствием ставлю лайк, потому что достоен! 👍 и слушаю всегда! И делаю гимнастику на шею.

  • @MsLala878

    @MsLala878

    2 жыл бұрын

    Я тоже, она меня спасает! Дай Бог ему здоровья за неё и за всё, что он делает для людей!

  • @user-ef2cg7dc9x

    @user-ef2cg7dc9x

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое за такое разъяснение, доходчиво, понятно и с юмором. Отличный врач вселяет оптимизм и дарит надежду, что не все так уж плохо! Спасибо!!!

  • @user-su4km3rd7j

    @user-su4km3rd7j

    Жыл бұрын

    Только от ваших советов ,я уже здорова Спасибо супер доктор вам!

  • @user-il1lm2vp7g
    @user-il1lm2vp7g2 жыл бұрын

    Шишонин!! Вы прелесть. Даи вам бог. Мало того,что красавчик,ещё и такои умница. Низкии поклон вашим родителям.

  • @user-cl1bp8sp3o
    @user-cl1bp8sp3o Жыл бұрын

    Доктор с большой буквы ❤️❤️❤️

  • @user-ib9dr3sb6l
    @user-ib9dr3sb6l Жыл бұрын

    Спасибо, вы доктор с заботой о здоровье людей!❤

  • @user-or7du8di3c
    @user-or7du8di3c2 жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Побольше бы таких врачей!

  • @user-kb7ls5sq1x
    @user-kb7ls5sq1x2 жыл бұрын

    Спасибо большое! Какой вы замечательный и неравнодушный человек!

  • @user-si1xp8jm8p
    @user-si1xp8jm8p Жыл бұрын

    Все врачи были бы такими , спасибо доктору шишонину

  • @user-rw9xj9nn9n
    @user-rw9xj9nn9n Жыл бұрын

    Как приятно слушать умного человека👍

  • @dilya5495
    @dilya54952 жыл бұрын

    Здравствуйте. Я врач из Киргизии. Активно рекомендую гимнастику для шеи. И другие ваши видео очень изменили мои взгляды на лечение больных. Спасибо большое.

  • @user-ne2qs1zk8f

    @user-ne2qs1zk8f

    2 жыл бұрын

    Для меня Александр Юрьевич-первый авторитет в медицине. Советую его гимнастику своим друзьям. Это чудо гимнастика

  • @user-nn3wq2wo2o

    @user-nn3wq2wo2o

    2 жыл бұрын

    Супер доктор

  • @user-wz1ul2di2r

    @user-wz1ul2di2r

    Жыл бұрын

    Нет слов для восхищения, люблю вас и слушаю. Будьте всегда с нами

  • @user-ln8pj7jv7b

    @user-ln8pj7jv7b

    Жыл бұрын

    Ну,наконец то один врач откликнулся,обнадеживает сей факт.хочется верить,что это не единичныц случай среди врачей.

  • @user-ju3kt4kb1m

    @user-ju3kt4kb1m

    Жыл бұрын

    @@user-ln8pj7jv7b ещё есть доктор Евдокименко!

  • @Djvu3_Dm2Vjd
    @Djvu3_Dm2Vjd Жыл бұрын

    Как же радует, что есть такой доктор!! Спасибо

  • @user-wo7vh7ul7s
    @user-wo7vh7ul7s Жыл бұрын

    Доктор,Вы просто чудо!!!От Вашего видит не оторваться и масса юмора!!!

  • @user-uk2rs4qv1d
    @user-uk2rs4qv1d Жыл бұрын

    Приятно слушать и слышать умного человека,который желает людям здоровья! Хоть кто- то заботиться о людях! Спасибо доктор, здоровья Вам! Дю

  • @user-pg9kl1bb3s
    @user-pg9kl1bb3s2 жыл бұрын

    Спасибо, дорогой Доктор! Как всегда, чётко, ясно и понятно! Как доходчиво Вы можете объяснять!!!Сложное -простыми словами!

  • @user-vl6cg5pb1c
    @user-vl6cg5pb1c2 жыл бұрын

    Как всегда от доктора: просто, внятно, убедительно, а главное с юмором!

  • @user-ks7ip5tp7r
    @user-ks7ip5tp7r Жыл бұрын

    Обожаю лекции Шишонина,!здоровья и вам доктор!

  • @xiaominote8358
    @xiaominote835811 ай бұрын

    Спасибо доктору за истины,которые неведомы нам,пациентам(((Эту информацию сложно получить от своих докторов.Они могут только таблетки приписывать,не вникая в нюансы и особенности индивидуума(((

  • @svetaalekseeva3974
    @svetaalekseeva39742 жыл бұрын

    Ну просто не наслушаться и не наглядеться на этого человека, доктора и влюбиться! Долгих лет жизни вам, дорогой доктор!

  • @user-ho2ze7hw3w
    @user-ho2ze7hw3w2 жыл бұрын

    Уважаемый Александр Юрьевич, СПАСИБО за то что Вы у нас есть!!!

  • @user-wt3uf5ss5o
    @user-wt3uf5ss5o Жыл бұрын

    Доктор, Вы СУПЕР!!! Как я люблю Вас слушать. Все в точку. Вы большой умница. Дай Бог Вам долгой жизни.

  • @RomanOliynyk-nw8tu
    @RomanOliynyk-nw8tu9 ай бұрын

    Вы замечательный доктор !!!! Спасибо Вам огромнейшее !!! Все бы доктора так мыслили , то мы бы выздоравливали а не убивали себя принося доход аптекам. Благодарю ! Благодарю и еще раз благодарю!!!! Дай вам Бог здоровья счастья и долголетия!!! Вот такие доктора нам нужны 👍👍👍

  • @user-vj4vh4xm6c
    @user-vj4vh4xm6c2 жыл бұрын

    Ну блин,ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!! МУЖИК 100% ЗДОРОВЬЯ ВАМ ТЕМ КТО ДОРОГ ВАМ.

  • @singinprofessor5260
    @singinprofessor52602 жыл бұрын

    Здравствуйте, Вы, как всегда, в самый необходимый момент 💖

  • @user-xw2lf8fd9r
    @user-xw2lf8fd9r Жыл бұрын

    Вы доктор от Богавас волнует здоровье людей такого грамотного врача ещё не встречала низкий поклон вам поклон вы -гений

  • @user-xe7lq4zk5n
    @user-xe7lq4zk5n Жыл бұрын

    Александр Юрьевич, Безмерное Вам спасибо: за Ваш неоценимый труд на благо и любовь к людям, за разработанную Вами лечебную гимнастику , за доходчивые Вебинары, за столь полезную информацию. Дай Бог Вам и вашим помощникам крепкого здоровья. С большим уважением.

  • @user-wk6me5oi1n
    @user-wk6me5oi1n2 жыл бұрын

    Доктор с большой буквы!! Спасибо огромное, Александр юрьевич!!!

  • @user-hx5sk8tz8y
    @user-hx5sk8tz8y7 ай бұрын

    Спасибо, доктор Шишонин. Доступно, просто и не умничает как многие.

  • @user-dd4nf7iu5e
    @user-dd4nf7iu5e Жыл бұрын

    Нам бы побольше таких докторов. Здоровья вам

  • @user-pl7gp7fr9k
    @user-pl7gp7fr9k2 жыл бұрын

    Добрый день Александр Юрьевич. Огромное спасибо за Ваши простые и очень доходчиво объяснения. И все это Вы рассказывает с большим чувством юмора

  • @Gala-cz7vx1rx7e
    @Gala-cz7vx1rx7e2 жыл бұрын

    Доктор Шишонин, Вы Умница!!! Побольше бы таких докторов, как Вы! Уважаю.))

  • @user-sp8nw9tj6u
    @user-sp8nw9tj6u Жыл бұрын

    Какой доктор молодец! Мы часто его видосы смотрим! Он так хорошо объясняет? И вообще видимо честный человек? Вы видите,как он докторов некоторых не приветствует? Дай бог ему здоровья и его семье,пусть у него все будит хорошо?

  • @user-kz1ph4ii6r
    @user-kz1ph4ii6r11 ай бұрын

    Низкий поклон вам, доктор,очень помогает ваша гимнастика шеи,делаю уже 3 месяца,будьте здоровы.

  • @user-ww5kd3zr3l
    @user-ww5kd3zr3l2 жыл бұрын

    Александр Юрьевич главное здоровья вам и огромное спасибо за видео!))👍👍👍

  • @user-gb7ep7fj7w
    @user-gb7ep7fj7w2 жыл бұрын

    Александр Юрьевич, хотелось бы Вас увидеть на" ринге" с Малышевой, которая сеет "доброе и вечное" на всю страну.

  • @user-tg2bp9xb9h

    @user-tg2bp9xb9h

    2 жыл бұрын

    Малышева делает деньги на 1 канале и более ничего

  • @schmidthelma56

    @schmidthelma56

    2 жыл бұрын

    @@user-tg2bp9xb9h и показывает свои *наряды* аля клоунесса.

  • @user-hm9mp5lp9b
    @user-hm9mp5lp9b Жыл бұрын

    Какой шикарный доктор,здоровья Вам и долгих лет жизни,Вы нам очень нужны.

  • @user-qe5un5df3o
    @user-qe5un5df3o Жыл бұрын

    Спасибо ,доктор, за прояснение о холестерине!!

  • @elenasumtsova6843
    @elenasumtsova68432 жыл бұрын

    Браво, Доктор!!! Любим! Целуем! (Мы - ВАС!)

  • @rozazhdanova520
    @rozazhdanova520 Жыл бұрын

    Дорогой доктор, я уже два года не гипертоник, благодаря вашей гимнастике для шеи, я теперь шишонинка до мозга костей, спаси и сохрани вас бог, но иногда на погоду немного давление шалит, но я включаю любой ваш ролик и давление от вашего голоса нормализуется, вот такие дела

  • @user-wx9pi9ht8r

    @user-wx9pi9ht8r

    6 ай бұрын

    Но вот кому верить?

  • @user-tw1ks4zq5m
    @user-tw1ks4zq5m11 ай бұрын

    Спасибо вам доктор, побольше, таких врачевателей, как вы!❤

  • @zhannetdzhappueva481
    @zhannetdzhappueva48111 ай бұрын

    По большей таких докторов.спасибо, это такое доходчиво объяснение. ЗДОРОВЬЯ ВАМ ТОЖЕ!

  • @gala3603
    @gala3603 Жыл бұрын

    Низкий поклон здравому смыслу. Вы доктор от Бога!

  • @irinatsivileva367
    @irinatsivileva3672 жыл бұрын

    Спасибо большое за простые и понятные советы!

  • @user-uh3qm3fm5m
    @user-uh3qm3fm5m Жыл бұрын

    Любим Вас! Гордимся Вами!Настоящий доктор!

  • @chelovek3254
    @chelovek3254 Жыл бұрын

    Нет слов , какой классный доктор 👏👏👏👏👏👏и психолог , вот слушаю и уже легче на душе 😍

  • @user-xi4kl3ro2r
    @user-xi4kl3ro2r2 жыл бұрын

    Благодарю Вас доктор!Вы умный и очень честный доктор!Храни Вас Господь!

  • @Djvu3_Dm2Vjd
    @Djvu3_Dm2Vjd Жыл бұрын

    Движение- это жизнь!! Спасибо большое, вам за упражнение

  • @user-bk6ug9oj2o
    @user-bk6ug9oj2o11 ай бұрын

    ДОКТОР ВЫ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И ГРАММОТНО ДОВОДИТЕ ЛЮДЯМ ВАЖНЫЕ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И ЛЕЧЕНИИ В ОТЛИЧИИ ВРАЧЕЙ НА ПРИЕМЕ. ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗН И . Я ПРОСТО ВЛЮБЛЕНА В ВАШ ГОЛОС И ВАШУ ДОСТУПНУЮ РЕЧЬ .ЖИВИТЕ ДОЛГО ВЫ ОЧЕНЬ НУЖНЫ ЛЮДЯМ

  • @user-bh2fm1bo7u
    @user-bh2fm1bo7u3 ай бұрын

    Слава Богу! Что есть такой доктор! Спасибо доктор Вам!❤

  • @user-ck3dk3cb9t
    @user-ck3dk3cb9t2 жыл бұрын

    Спасибо доктор! Все рекомендации примем к сведению. Движение это жизнь!

  • @veprigrand4412
    @veprigrand44122 жыл бұрын

    Грамотный доктор,смотрю его постоянно

  • @user-hz5dv3yb1m
    @user-hz5dv3yb1m Жыл бұрын

    Дорогой и очень хороший доктор! Есть с кем сравнить. Благодарю Вас!

  • @user-ig5fq7mw8r
    @user-ig5fq7mw8r Жыл бұрын

    Доктор какой вы умничка,так просто и доступно всё объясняете ,вас хочется слушать и слушать ,спасибо вам за вашу работу !!!

  • @user-bn3mn5lb7f
    @user-bn3mn5lb7f2 жыл бұрын

    Мы вас тоже любим. Скоро можно будет экзамены здавать вот как вы повысили наше самообразование. Любим и следим за вашей информацией👍👏👏👏👏👏

  • @Svetkus
    @Svetkus11 ай бұрын

    Занимаюсь.Ощущения нравятся.Спасибо Доктору Шишонину здоровья и долголетия и нам всем тоже👍👍👍

  • @user-bs2je3rp3f
    @user-bs2je3rp3f Жыл бұрын

    Александр Юрьевич, большое спасибо вам за прекрасное пояснение значения холестерина и роли печени. Да, пью старины! Но после ваших рекомендаций понимаю, что от них нужно уходить и чем скорее, тем лучше!! Вашей гимнастикой занимаюсь уже более трех лет. Часто посещала ваши видеоконференции и многое принимала после уже по другому. Если бы все доктора были такими, как вы!! Не хочется ходить в больницу сегодня, зная, что тебе там пропишут. Здоровья вам и всех благ.

  • @user-gv8kx2tk7d
    @user-gv8kx2tk7d2 жыл бұрын

    Благо! Дарю! Доктор Шишонин всех Вам Благ! Здоровья! И благодарю интернет, смотрю Вас, слушаю, все во благо людям т. е. нам. Благо! Дарю!

  • @user-pe9lk3ji8c
    @user-pe9lk3ji8c2 жыл бұрын

    Доктор спасибо вам за вашу работу для нас

  • @user-tr5ty5ws3p
    @user-tr5ty5ws3p Жыл бұрын

    А мы то вас как любим!!! Сам Господь послал вас для простых людей. Будьте здоровы вы и ваши близкие

  • @user-qp5ep4cy6o
    @user-qp5ep4cy6o6 ай бұрын

    СПАСИБО ДОКТОР, СТАРАЕМСЯ ДВИГАТЬСЯ...ПИТАНИЕ , СТАРАЕМСЯ СОБЛЮДАТЬ. ...ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА...ОБОЖАЕМ ВАС...МЫ ТОЖЕ ВАС ЛЮБИМ И ОБОЖАЕМ!

  • @bibomar3157
    @bibomar31572 жыл бұрын

    Дорогой АЮ, не надо так сильно нервничать, а то будем за вас переживать!😇

  • @user-gy2fq9oi6f
    @user-gy2fq9oi6f2 жыл бұрын

    Где увижу Шишонина сразу ставлю лайк

  • @annianni3202
    @annianni3202 Жыл бұрын

    Люблю вас достойный человек Будь здоров сынок счастья тебе за любовь к людям и заботу о них

  • @user-sg2ym6rp5e
    @user-sg2ym6rp5e Жыл бұрын

    И мы Вас любим дорогой наш бесценный доктор!!!

  • @user-tg2bp9xb9h
    @user-tg2bp9xb9h2 жыл бұрын

    Спасибо Доктору с большой буквы

  • @viktorvik977
    @viktorvik9772 жыл бұрын

    Делаю гимнастику уже почти 2 года, доволен.спасибо доктору

  • @marinebalyan2598
    @marinebalyan2598 Жыл бұрын

    Когда слушаю вас ,восхищаюсь ,вы даёте людям надежду,уверенность

  • @user-wc3lx3tz8t
    @user-wc3lx3tz8t Жыл бұрын

    Благодарю Вас, Настоящий Доктор, за спасение нации!! Вы самый лучший!!

  • @user-mz6ec5po2z
    @user-mz6ec5po2z Жыл бұрын

    Тоже люблю, сынок! Дай Бог тебе здоровья, ведь ты спасаешь своим тяжелым трудом всех неравнодушных к своему здоровью! Я даже не для себя стараюсь, а для детей и внуков, ведь с ними тоже много дел, бабушки активные им очень нужны! А значит мы нужны нашей стране в эти трудные времена.

  • @samsungsamsun8833
    @samsungsamsun88332 жыл бұрын

    Молодец !! Инфаркт в 80 % от стресса.Вы правы ,движения и диета поможет .Спасибо доктор .

  • @irabusshirshik4297
    @irabusshirshik4297 Жыл бұрын

    Огромная благодарность Доктор за видео!!! Каждая лекция- шедевр!!!🍀🍀🍀

  • @user-hm9cr4mx3x
    @user-hm9cr4mx3x Жыл бұрын

    Первый раз слышу доктора Шишонина! Супер, доктор! Очень понравился! ♥🥰👏🙏

  • @user-zo7jx4su5n
    @user-zo7jx4su5n2 жыл бұрын

    Благодарю Вас за все, чему учите нас, спасибо за настоящее лечение и правду.

  • @user-vc8fo1dv5k
    @user-vc8fo1dv5k2 жыл бұрын

    Добрый вечер Александр Юрьевич спасибо вам большое что заботитесь о нас

  • @tankat777
    @tankat77711 ай бұрын

    Какой вы замечательный доктор!!! Спасибо вам за правду и мудрые советы! Редко встретишь доктора, от которого станет хорошо!❤️Благодарю!!!

  • @user-dx3rd8cx2b
    @user-dx3rd8cx2b Жыл бұрын

    Спасибо Вам доктор большое, все бы доктора такие были. Дай бог вам здоровья!!!

  • @user-vd9kz8sj8e
    @user-vd9kz8sj8e2 жыл бұрын

    Спасибо большое. Ясно, доступна. Замечательный доктор. В наше время это дорогого стоит.буду выполнять ваши советы.

Келесі