Как снизить холестерин БЕЗ ЛЕКАРСТВ?/ Это спасет от инфаркта и инсульта!
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
🧠Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения
zdorovie78.getcourse.ru/regbr...
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Сегодня многие только и слышат об опасности повышенного холестерина. А что можно сделать, чтобы не допустить увеличения его уровня или снизить его? Расскажу секреты, как снизить холестерин без лекарств.
Смотрите выпуск до конца и узнайте, почему и из-за чего холестерин повышается.
Поделитесь видео с родными и друзьями, чтобы спастись от инфаркта и инсульта.
❓Напишите в комментариях, какой у вас уровень холестерина и когда вы сдавали анализы в последний раз?
Понравился выпуск? Ставьте лайк!
0:00 - Вступление
0:19 - Как снизить холестерин
0:46 - Что такое холестерин
2:35 - Почему и из-за чего холестерин повышается
2:54 - Симптомы повышенного холестерина и норма
3:57 - Что делать при повышенном холестерине
5:32 - Итоги видео
5:50 - Заключение
#холестерин #питание #здоровье #лечение #народнаямедицина #анализы #народноесредство #какбытьздоровым #полезныесоветы #долголетие #здоровьеидолголетие #алексеймаматов #доктор #маматов
✔ Подписывайтесь на канал / @mamatovcom
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 ⠀
⠀
Пікірлер: 80
❤ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?ShrRY4nw&
Благодарю ❤за ваши рекомендации и помощь всем нам. Найкрепчайшего здоровья Вам!!!
Всего лишь 20% холестерина приходит извне,с пищей,напрямую.Остальной вырабатывает печень.Уделите внимание здоровью своей печени.
Вы ,прекрасный доктор!!!Таких как Вы очень мало.Спасибо Вам огромное!!!
Огромная Вам благодарность,доктор Маматов!Увожаю,и следую рекомендациям!❤❤🙏👍💯👌👌🌄🇰🇿
СПАСИБО за ОТЛИЧНОЕ видео
С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ ƏЗ НАУРЫЗ МЕРЕКЕСІ ҚАЗАҚ ЕЛІ ПОЗДРАВЛЯЕМ !! УДАЧИ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!
Алексей добрый вечер очень надеюсь что вы и правда читаете комментарии и ответите. На мой волнующей вопрос чуть больше чем полтора года назад у меня произошёл ишемический инсульт. . Скорая отвезла меня в больницу. Я могла ходить своими ногами. Но после лечения я перестала ходить. Я не могу сделать один шаг не держась за стены или коляску. Мне даже странно что можно ходить на двух ногах.. Я вовсе потеряла равновесие. 😂😂 . Затем мне невропатолог выписали та. Балетки от головокружения,, но мне стало ещё хуже. Мне стало после них тошнить и я вовсе отказалась от еды. По ом я их. Носила принимать и стала кушать. По немногу. Сама я немогу дать себе даже готовую еду очень стала плохо видеть. Жив если это так можно назвать как во сне сознание всё время спутанные. Я очень хочу выздороветь. В больницу дойти немогу. В нашем доме есть платная надежда но у меня на это нет денег. Да и толку нет от врачей. Я давно никому не верю.. Хотя инсульт был небол шой если вы настоящий доктор ( я верю чтоэ о так) у меня про блеснул лучик надежды. Я очень устала проводить время лёжа в постели. У меня нет средств оплатить услуги ваши но надеюсь что вы ответите на моё письмо. Почему я относител но здорового человека превратилась в во что? Я ещё помню тот день когда я подписывалась на вас. Но незнаю это было до или после инсульта . Сиделка моя подводит меня к тренажор Бубновского. Я как во сне занимаюсь.. Тяжело но хочу выздороветь. Буду ждать от вас ответ.😂 быть может вы проясните мою ситуацию. Вы ведь, по моему невролог. Буду очень счастлива если получу от вас ответ. Не знаю что я вам написал а также как пишу вслепую текст пропадает видимо я не попадаю на буквы. . Всего вам доброго. . Татьяна..Отчаяние полное. И я не знаю почему я не могу ходит ь
Я подписана. Спасибо Вам за напоминание..
Я очень люблю Красную рыбу. Ем через день, а могу и каждый день....- кильку в томате. 😂😂
Спасибо за полезные советы!!!
Спасибо!
Не пью, не курю, красное мясо не ем, живу в дачном посёлке. На свежем воздухе по пол дня, а холестерин 9.
@annachekmareva7872
Жыл бұрын
Кушайте за пол часа до еды 🥝 киви, одну маленькую или 1/2 если большая. Месяц достаточно и холестерин приходит в норму. Испытанно на самой себе.
@ludmila_61
Жыл бұрын
@@sherhan6980 спасибо
@user-lx4nu1zr2t
Жыл бұрын
Перед каждой едой?
@user-gp9pi2rz6y
Жыл бұрын
У меня был повышен начала пить лимонную воду пила с 8 утра до 11 дня без завтрака холестерин пришел в норму, гемоглобин даже в норме стал , а почки как чистятся на ура
@user-gp9pi2rz6y
Жыл бұрын
@Sherhan это натуральный продукт , какая язва
Как посмотрю,все врачи такие грамотные,знают как лечить,что есть,а люди все умерают и получают инсульты и инфаркты,как так?😢
Запишите пожалуйста ролик про живицу. Спасибо
Спасибо докто
Ассалому алайкум доктор,Алексей спасибо вам Узбекистана
Ура!! Красную рыбу раз в месяц (!?), грецкий орех каждый день и много прогулок (шататься по улицам) и не побухивать, ну только бокальчик красного винца изредка.
@user-ii2mp2vn6s
11 ай бұрын
У меня 9,3, сил нет встать с постели , голова кружится , лишнего веса нет , слабость и перепады давления. Везде пишут о прогулках , но даже этот трудно дается. Без детей боюсь выходить из дома.
У вас мусульманская фамилия ,Маматов,спосибо вам из солнечного Узбекистана
Спасибо Вам Алексей, так хорошо объясняете, у меня после инфаркта и стентирования 2 ды, холестерина то 3,1, то 4,6 питание нормальное, жирное и жареное не ем, придерживаюсь пп, но пью статины а не хотелось бы, да др инфаркта был холестери почти 8
Здравствуйте, сделайте пожалуйста ролик как понизить тромбоциты ❤
А, как же снизить??? Вы рассказали, как не повысить, а как же снизить уже высокий холестерин???
@user-en2jf7yx8o
Жыл бұрын
Био Добавка Атероклефит Био. Или пить чай с красного клевера. Без статинов обойтись можно при холестерина 15.
@user-qn3tn3ru6t
Жыл бұрын
Ирина, спасибо огромное за совет. Попробую.
Уважаемый доктор не раскрыл самую главную тайну - чем плохой холестерин отличается от хорошего. И это вызывает определенные подозрения. А ведь плохой холестерин бывает только у белководефицитных организмов. А доктор призывает снизить потребление белка. Известны медицинские факты, когда обследовали тела погибших молодых узников концлагерей, вообще не видевших жиров, а их сосуды были забиты холестерином.
@Amethystik555
8 ай бұрын
👍👍👍
Я пью лимонную воду все в норму пришло
@gulnaz18
Жыл бұрын
А как вы делаете лимонную воду?поделитесь пожалуйста
@user-ii2mp2vn6s
11 ай бұрын
А я начала пить лимоннную воду месяц назад , хол был 8,5. Недавно пересдала-9,3мне лимонная водичка не помогает
@user-gp9pi2rz6y
11 ай бұрын
@@user-ii2mp2vn6s что то на вас в другую сторону действует😀
Холестерин зашкаливает, почти 8,9.Что делать не знаю.
2 года назад был около 7,а прошлом упал до 5.то ли врачи перепутали то ли просто от балды написали
@Irjska
Жыл бұрын
В смысле?😂 Может правильнее питаться стали, поэтому уменьшился холестерин
Спасибо за полезные советы, но вот есть ли лекарство от лени??? этим страдают многие ( начну с понедельника заниматься своим здоровьем).Увы......
@user-tj3xk2px4n
7 ай бұрын
Здравствуй, Евгений. Хочу посоветовать тебе программу Финиш. Ученики проводят бесплатную диагностику по здоровью. Записалась к Мастеру Вере Артемьевой. Она нашла 5 корней, из них 3 родовые, далее лечебные сеансы по низкой цене. Если откликается, пиши
А меня 5.27, сказали большой.
Спасибо,конечно,но без аторвастатина не получаетс,хоть траву жуй,как коровы-траву едят,а молоко,масло,творог-все жирное,работа печени
Жирное не ем, а холестерин 8
@user-oi6tx2ue5t
Жыл бұрын
С утра до приём завтрака за минут 20 съешьте без хлеба 20 грамм сливочного масла или сала слабосоленого. Хлеб кушать только утром немного. Из рациона исключить углеводы. Есть можно молочные продукты чем жирнее тем лучше, яйца, квашеную капусту, мясо, супы овощи , фрукты зелень и тд. Углеводы это хлеб пирожки пицца пирожные соки газировка каши мороженое пиво картошка. Через месяца 2 сдать анализ холестерин общий . Удачи
@valentinasarteson6189
Жыл бұрын
@@user-oi6tx2ue5t спасибо за совет попробую.
@Irjska
Жыл бұрын
Проблема холестерина- печень! Она должна выводить избытки холестерина!
Мне помогает ваш юмор ! Посмеюсь , кислород наполняется , спасибо доктор !
@user-rt3wv9lt1r
Жыл бұрын
Так ни о чём о чём уже все знают и все говорят и никакой конкретики
@citilinkservice3610
Жыл бұрын
Все это известно про холестерин-индивидуально у каждого
Шишонин говорит надо жирное кушать, тут нельзя, и как понизить?
Нельзя короче, просто как снизить холестерин
Жир повышает холестерин?!! Пипец информация🤦🏻♀️😂👍👍
Похожее, но не жир.
@user-mw1qd9ht7q
Жыл бұрын
Все долдонят 1 и тоже не пей, не кури и гуляй, и не ешь ничего, а на самом деле мне профессор сказал от стресса повышается холестерин.
@user-xr3nk7cc9t
Жыл бұрын
Так холестерин это не жир,а как переводится с латыни твёрдая желчь
Самое главное чтобы в организме не было воспалительных процессов. А воспалительные процессы образуйте от стресса и плохой пищи
В одной лаборатории сказали 8,3. Через неделю сдал анализы в другой, 5,3. Ошибка это или нет, кому верить?
Одной едой холестерин не снизить. Все индивидуально.