Ещё бы про дыхание , во время упражнений рассказали , было бы интересно узнать.

То чувство когда тебя прислала на эту ссылку учительница=)

@user-lz2pk2rx2l

3 жыл бұрын

Та же фигня

@user-fp5lh1pe7b

3 жыл бұрын

То же самое

@AlriKun

3 жыл бұрын

++

@pidor_3003

3 жыл бұрын

Не плюсую,а умножаю

@user-xz9ve3ok5y

3 жыл бұрын

@@user-fp5lh1pe7b шйлцфлуфууюллуйцуукуююф

Кого заставили смотреть это видео на дистанционном обучении ставим 👍 и пишем +

@lo1nyyy334

3 жыл бұрын

+

@user-hi9kn8gy4n

2 жыл бұрын

+

@user-xl8dh3kt3e

2 жыл бұрын

+

@axolotl_e744

2 жыл бұрын

+

ААААА МНЕ ЗАВТРА СДАВАТЬ ГТО ЛЮДИ СПАСИТЕЕ

@user-ms4ye2ec6y

5 жыл бұрын

Ну как

@nobodycat2409

5 жыл бұрын

Мне тозе

@sendert1299

4 жыл бұрын

Мне сегодня

@GameSashaTV

4 жыл бұрын

@@sendert1299 мне в среду (щас вторник)

@sendert1299

4 жыл бұрын

Я короче всё на золото сдала в lll степени

спасибо очень помогли с подготовкой

@user-oo3ts7dv2x

6 жыл бұрын

Владислав Копанев гавно

@ererei

4 жыл бұрын

Это сарказм?

@Win-nx2gm

2 жыл бұрын

@@ererei никто не знает

Онищенко Виктору видео показалось очень качественным и полезным,большое спасибо вам!!!!!!!!!!!!!!

Так... блин... я наверное только с бегом не завалю) (заставили весь класс сдавать гто, а не пожеланию, а я совсем не спортивная)

@user-nl8ev7bv1h

5 жыл бұрын

И я😧

@user-hb9py6cm9c

5 жыл бұрын

Жиза

@natalikkko837

Жыл бұрын

не повезло не повезло ХАхаахахахаххаа ну да я тут один пацан сильный? ели что я зак и я всегда хожу на гто

@user-lf4tj6rg9h

9 ай бұрын

Стимул жрать меньше🎉🎉🎉😅

Спасибо за советы.Я буду сдавать первый раз надеюсь ваши советы помогут

Я на золото сдал сегодня)

@user-se4mv4mt6r

5 жыл бұрын

Video Push красава

@user-qu8er6bb6z

4 жыл бұрын

Молодец

@user-fn5ix9ew9j

4 жыл бұрын

Поздравляю💪

@user-cz3eh3jk1w

4 жыл бұрын

Хоть поздно но поздравляю😹

@user-by5vt7mo4n

2 жыл бұрын

Поздравляю

Спасибо вам Вы Мне очень помогли😘😘😘😘😗😗

Спасибо! Нам это Д/з (Домашнее задание) задали как раз этот ролик!

@zrizzys

6 жыл бұрын

SuperPuperTanks нам тоже

Спасибо, благодаря челночного бега мои колени пол года болят

@betaluaschannel219

4 жыл бұрын

а че, травма что-ли?

@Vostochniy.

7 ай бұрын

В этом месяце когда я сдавал челночный бег мы не касались руками, а просто ногами.

😹На это видео на карантине задали смотреть🥵

@milkychan2860

4 жыл бұрын

•Maya• а нам в конце учебного года 😂

Слишком много условностей, во всей этой системе. Какая разница, как я бегу? Главное, сдать норматив! Не так ли? Важен лишь результат. Что до технических нормативов, где смотрят за техникой выполнения - это мне хорошо известно по спортивным единоборствам. Когда сдавал на первый дан по таэквон-до стиля ВТФ. Чем не гто? Самое, что ни на есть "гто" нашего времени. Тоже, помнится, когда я сдавал (а это дело было в Питере) из 150-ти человек прошло где то 30-ть. Хотя, сегодня и в спорте не так сложно, как это было в те же 90-е. Тогда к уровню физухи спортсменов предъявы были серьёзные! Не то что сейчас. Что из всего этого можно вынести? А то, что деградация продолжается. Типа, "верной" дорогой идёте, товарищи! Однако, как бы там ни было, но идея массового спорта в СССР, это была по истине великая идея! Не уступающая идее всеобуча по ликвидации безграмотности. Что ж! Тогда страну строили, и нужны были кадры. А что строим сейчас? Вот! Потому и кадры, тоже уже не нужны. Значит, что бы все эти идеи - массового лик-беза и спорта - снова получили жизнь, нужна идея преобразования страны, когда снова будут массово востребованы здоровые и умные кадры. Правильно же товарищ Сталин говаривал "кадры решают всё"!

Глянул , интересно, плюсанул , поделился со мной ссылкой человек на майл,ру .

спасибо я скоро буду здавать

не кажется что не честно сдавать наклон в обуви?несколько сантиметров все таки

спасибо помогли

Мне 21-22 апреля в Аксае сдавать,потом в Махачкале Физрук надеется на меня т.к я сдаю для детей 13-15(мне 12) других он не берёт других старшеклассников потому что знает что они не смогут я сдаю за них Любимица Физрука ЧЕЕЕК✌😹🙈🌸✨ Спасибо огромное за советы,очень помогли🌸💕✨

@AllAboutMovies4K

4 жыл бұрын

Оо я тоже буду сдавать ГТО В Махачкале 17 марта😉 если что мое имя Абдуллаев Гаджимурад Русланович 🔥

@AllAboutMovies4K

4 жыл бұрын

@@user-cz3eh3jk1w 16-17 лет)

@AllAboutMovies4K

4 жыл бұрын

@@user-cz3eh3jk1w спасибо 😃😉

@AllAboutMovies4K

4 жыл бұрын

@@user-cz3eh3jk1w 7 испытаний 7 золото, завтра тоже еду осталось 3 испытаний, стрельба, челночный бег и 5 км без времени :)

@AllAboutMovies4K

4 жыл бұрын

@@user-cz3eh3jk1w ничего страшного 😅😂😂

Я завтра буду сдавать ГТО люди

@maksm4111

5 жыл бұрын

Ну как?

@cat-qw5pn

5 жыл бұрын

@@maksm4111 сдала еееее....😄

@sphsblv

5 жыл бұрын

@@cat-qw5pn на какой значок сдала?

@cat-qw5pn

5 жыл бұрын

@@sphsblv на золото

@daridari8191

4 жыл бұрын

@@cat-qw5pn сложно??? Там обязательно сдавать или лыжи или плавание?

Как скачать видео на флешку?

У меня ЗОЛОТОЙ знак ГТО УРА УРА УРААААА

@user-nx9uc3yh9l

5 жыл бұрын

Спортсменка

@user-ic6gk1xb4c

4 жыл бұрын

А степень?

@Aleks21-ru

4 жыл бұрын

Тамара Айрапетян А сделан золотой знак из пластика?

@user-rn1nc6yy2m

3 жыл бұрын

золотой знак по дрочке

Подскажите саундтрек)

Крото

👌

2:00 у него найки палённые

@user-xv2pj8cz9q

3 жыл бұрын

И что?

@user-xv2pj8cz9q

3 жыл бұрын

Это о чем то говорит?

5:22 - вот как выгляжу я после сдачи егэ.

Ааааа я завтро буду здавать ГТО

Сдаю 17 марта в Махачкале стадион "Труд" потом опишу свои результаты

@thesun2387

4 жыл бұрын

ну как?

@AllAboutMovies4K

4 жыл бұрын

@@thesun2387 все на золото😎😎😎😎

@AllAboutMovies4K

4 жыл бұрын

@Двойняшки Веселяшки спасибо 🔥

@user-zn6lf3hm3t

2 жыл бұрын

ты сдавал плавание, или стрельбу, метание мяча и тд?

@AllAboutMovies4K

2 жыл бұрын

@@user-zn6lf3hm3t нет

Не очень удачная иллюстрация с бегом: кто бегает, тот поймёт.

Мне в пятницу сдавать ГТО.

Я все сделал на золото, но последнее(метание мяча) получил бронзу и дали бронзовый значок😥

@alinarubchinskaya662

5 жыл бұрын

это обидно, прям очень, я тоже хочу сдавать гто, мяч метать не умею, у меня максимум летит 20 метров, а на золото у девочек 12 лет-22, мне страшно, очень

@derfok

4 жыл бұрын

f gjybay

@user-wd9vz9fm8k

3 жыл бұрын

За сколько плавание приплыл?

Сегодня гто, нинада пажаласта

@user-dy2xo6qg9k

4 жыл бұрын

КуБиК в КвАдРаТе 3 у меня завтра 👍

мне скоро гто сдавать

если не хочешь сдавать

Мне скоро гто сдавать

Кто пришел сюда из за училки?)2020

@user-cg6ju6bp9o

3 жыл бұрын

Яяя ты учишся во 2-ой школе?

@devil-ui8tq

3 жыл бұрын

@@user-cg6ju6bp9o нет в 1

Похоже я не сдам🤣

@user-by5vt7mo4n

2 жыл бұрын

Я в тебя верю....

Поздравьте нас🥰 дочь 2 класс взяла золото🥳🥳🥳

@fohow86

2 жыл бұрын

Оч.круто! МОЛОДЕЦ! Так держать!!!

@kristinochkakris1080

2 жыл бұрын

@@fohow86 Спасибо 😘

я наверное большинство сдам, но наклоны это пиздец, для кого вообще сделали, я еле до пола достаю, а тут еще ниже....

@user-zo7ox7kx3e

5 жыл бұрын

На на 15 сантимов ниже лавки наклоняюсь, а если до пола, то ладони на пол кладу, тренироваться надо

@Sofa___06

4 жыл бұрын

Я на 45 см 😂ниже скамейки, но я гимнастка

@user-cz3eh3jk1w

4 жыл бұрын

@@user-zo7ox7kx3e тож самое✌

@igelkvv8092

4 жыл бұрын

@@user-zo7ox7kx3e тренировки может и помогут, но не сильно. Строение скелета решает. Я нагнуться не могу, а в позу лотоса легко. А те кто йогой занимается, читай растяжкой, им нагнуться не проблема, а в позу лотоса могут сесть не все. Так что согласен, наклоны дибильное испытание, не учитывает к тому же последние научные данные. Мышцы не тянутся без травм! Тренируется только ощущение до еуда можно безопасно нагнуться + временное! растяжение и разогрев мышц, которое действует от пары минут до часа. Мне вот видимо не повезло и после разминки 20 мтнут я таки могу выполнить ГТО на золото, нО! Проходит 5 минут и я с трудом достаю до пола

@p0nt0rezzz97

2 жыл бұрын

Разомнись очень хорошо,и плюс 4 см

Не хочу сдавать

@alexgreh7695

4 жыл бұрын

Я тоже

@user-by5vt7mo4n

2 жыл бұрын

Я хочу но я девочка и подтянуть могу только 4 раза смотря какой турник и отжимания я вот за них боюсь . . . .

У меня тоже скоро ГТО. ÷{

Мне скоро ГТО сдавать.....ПАМАГИТИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ Я БОЮСЬ

@user-zo7ox7kx3e

5 жыл бұрын

Не бойся, в прошлом году я с избыточной массой сдал на золото, только не бойся, я за лето похудел сильно и все вообще отлично)))

крута

@user-by5vt7mo4n

2 жыл бұрын

Пишется круто....

А ногой нельзя коснуться в челночном беге что-ли? Просто наступитть

@user-sx5fc8op2j

4 жыл бұрын

Нет конечно, это тогда не понятно что а не челночный бег

гыыыы привет богдан

а это в борском 2 школа я в 1 школе

Знаете люди я сдал гто на бронзу и серебро без всяких подсказок

но я не против сдать

Где САМБО, я смотрела ДВЕНАЦАТЬ МИНУТ РАДИ СААААМБОООО

@user-nx9uc3yh9l

5 жыл бұрын

Что за самбо?

@user-wd9vz9fm8k

3 жыл бұрын

@@user-nx9uc3yh9l даун? ЭТО БОРЬБА,СТЫДНО НЕ ЗНАТЬ ЧТО ЭТО ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ

15 км маршбросок с полной выкладкой в армиии 1990 г. Если бы не ГТО то сдох бы. СПС.

@user-ls6bx6uj8p

6 жыл бұрын

если бы не здоровье имбbцил тебя в армию бы не взяли.

Я уже два деня здаю гто

помогите, у нас сейчас тест будет. учитель показывает это видео. мне страшно. потом напишу что получил

@razis2823

3 жыл бұрын

Ну и?

@fedosnavoz

3 жыл бұрын

@@razis2823 5😎

@user-by5vt7mo4n

2 жыл бұрын

@@fedosnavoz что 5 какой значок....

@fedosnavoz

2 жыл бұрын

@@user-by5vt7mo4n сама какай

@user-by5vt7mo4n

2 жыл бұрын

@@fedosnavoz????

блин...просто ужас.Есть всё кроме наклона...Уже пробовал 100 советов.Ни один не помог (

@ayamiy5433

5 жыл бұрын

Mayor D у меня только наклон и есть …

@user-zo7ox7kx3e

5 жыл бұрын

У меня с наклоном все збс, у меня золотой значек

@alinarubchinskaya662

5 жыл бұрын

а у меня больше золота наклон)

@user-ju7qz4xt5c

4 жыл бұрын

Могу все кроме подтягивания😢

2 ноября гто, я не готова, БЛЯЯЯЯЯЯТЬ, я не хочу

@user-xq1rw7jj8r

3 жыл бұрын

Блинов наешься и пердежом

@user-jf1ob7im4g

2 жыл бұрын

@@user-xq1rw7jj8r Хахахпхаха

Та латна

В среду здаю

@likadiy8059

5 жыл бұрын

Я тоже

Дагестанцы завтра будут сдавать гто

@secretbunnie2206

4 жыл бұрын

Животные*

@user-uv8zk9pu2m

4 жыл бұрын

@@secretbunnie2206 все люди это животные Держу в курсе

Я сдаю гто только чисто ради БАЛЛОВ в Егэ

@ayamiy5433

5 жыл бұрын

DAGESTANEC DAGESTANCEW не поможет 👏🏻

@betaluaschannel219

4 жыл бұрын

@@ayamiy5433 10-20 добавят

@user-by5vt7mo4n

2 жыл бұрын

Я тож хп красава

Дистант

Мне сегодня сдавать ГТО ааааааа

4в ВНОШ кто здесь?

@user-by5vt7mo4n

2 жыл бұрын

Я но я не из 4 в в нош

Пресс неправильнщ

@carolinesmith410

5 жыл бұрын

Это подъёмы тела, а не скручивания

Нет неправельно😚👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

@user-ik6tz5gq5k

5 жыл бұрын

медведев алекс медведев что именно не правильно?

@user-nl8ev7bv1h

5 жыл бұрын

А ты правильно умеешь? 😠