Что-бы раскрыть сфинктер Одди встаньте спиной к стене и максимально поднимите вверх обе руки, постойте так с минуту, две, почувствуеете "урчание" в кишечнике, и отход газов в обе стороны :), значит всё пошло по плану. Всем добра.

@user-hq6sd4od8l

Жыл бұрын

До или после еды?

@mountain9766

Жыл бұрын

@@user-hq6sd4od8l После еды, и вообще, если существует проблема с оттоком желчи, это упражнение рекомендуется делать почаще, в течении дня по возможности. Доброго здоровья.

@user-dl1yz7mb4m

Жыл бұрын

​@@user-hq6sd4od8l 😊ф)))))))))))))))))))😊

@user-rf4oz1sc8e

Жыл бұрын

Да, Ольга Шишова как раз и советует после еды руки поднимать, а до неё - наклоны максимально.

@user-gu7sw9pf4e

Жыл бұрын

По плану как говорил великий кормчий

Медсестра в поликлинике дала совет - прежде чем поесть несколько раз поклонись холодильнику,а один из комментаторов посоветовал после еды стоя поднять руки и потянуться. Плмогает,и вместе с тем вспомнились христианские правила в русских семьях - перед т😊рапезой стоя молитва и после трапезы тоже. Веками мудрость передавалась из поколения в поколение.

@Zoja9

2 күн бұрын

❤❤❤.,.В САМУЮ ТОЧКУ СКАЗАЛИ?!?? ПОКЛОН И СЛАВА.....А ТО ТРЫНДЯТ....КАЖДЫЙ -КА КА,,,- дем- ик, а току ....0.00

Спасибо за то, что не пугаете и не стращаете. Очень важно как говорит доктор и даёт надежду и говорит как добрый человек.

@user-ow7pd5qk8t

11 ай бұрын

Юужзз же зо

@user-vy5uq6bc8u

5 ай бұрын

Я делаю толкушкой деревянной

И обаяние , и красота , и знания в простой , доступной форме . Чудесный доктор !

@larisadmitrienko8667

7 ай бұрын

Как точно сказано.

@tatianakrasnova3718

5 ай бұрын

Спасибо за видео ❤

Благодарю за бесценные советы по здоровью ! ❤ ❤ ❤

Светлана желаю Вам здоровья,счастья и долгих лет жизни!

Молодец доктор! Спасибо за разьяснения.

СПАСИБО ! Как нам ВАС не хватало!!!

Благодарю Вас за полезную технику.

Доступно и понятно,спасибо большое, здоровья вам и вашим близким

Спасибо болььшое, понятно рассказали. Дай Бог вам здоровья и дальнейших успехов.

спасибо Вам,с наступающим праздником!

Благодарю Вас за интересную и полезную информацию!. Всего. Вам доброго!

Спасибо большое, будьте здоровы, вы добродушный доктор, приятно вас слушать.

Спасибо вам большое, очень полезное видео)) Здоровья вам и вашим близким!))

Такое большое вам спасибо!Вы молодчина,очень все подробно,спасибо!

Спасибо за понятное и доступное объяснение! Здоровья вам!

Всё ясно, доступно и понятно. Спасибо вам большое за совет.

Огромное спасибо, милый доктор! Буду пробовать.

Чудесная подача материала.Спасибо.

Какая милая девушка. Дай Бог вам крепкого здоровья!😘

Прекрасные пояснения и отличные полезные советы.Вашим пациентам просто повезло.Вам здоровых больных и успехов во всем!!!

Дай Бог Вам здоровья!! Мои сомнения оправдала.Из самолечения перекинусь на Вашу -четко описанную практику.

Спасибо большое! Очень приятная девушка, полезная информация!

Настоящий доктор - целитель!!!

Умная и красавица. Такое редко!

Подписалась! Отлично показали, объяснили! Отправила Ваш урок всем

Спасибо. Очень полезно. Будьте здоровы.

Светлана, спасибо за полезную информацию! 🤗 Очень просто, грамотно объясняете, милый доктор. 🙏💯

Слава Богу за врачей и их знания, что бы вы без вас делали. Светлана вы прекрасны

СУПЕР!!! Очень грамотно! Спасибо🙏💕

Спасибо за информативно видимо!!!!

Большое спасибо!

Благодарю, информация очень приятно подана, все понятно. Сразу применяю, очень довольна ❤

Благодарю за то, что простым языком важные вещи объяснили!

Очень логично, спасибо доктору!

Дякую за інформацію таку важливу для мене...вам.👋

Удивительное сочетание красоты,обаяния и знаний

Спасибо, все понятно, во всем Ютубе Вы хорошо объясняете.

Спасибо Вам дорогая врач ! Очень понятно и доступно обьяснили,как делать массаж.Здоровья вам и счастья!!!

Вы не просто красивая а самое главное умная,образованая и доброжелательная.Благодарю!

Привет Светлана приятно видеть и слушать спасибо

Просто Чудо Доктор!!!👏👏👏❤

УМНИЦА И КРАСАВИЦА. ЬБЕЗ ВСЯКИХ ЛЕКЦИЙ КОНКРЕТНО ПОЯСНИЛА ВСЕ, ЧТО НЕОБХОДИМО.

Кратко и доходчиво! Спасибо!

Прелестная какая женщина, доброжелательная и нормальная

Спасибо большое всем добрым людям, за полезные советы, всем здоровья!❤❤❤❤❤❤🎉

Огромное спасибо , уважаемый доктор ! Рахмет из Казахстана за столь полезные советы, удачи и процветания вам! 🙏🌹🌹🌹🇰🇿

Доступно для простого человека за это благодарю Есть такая проблема сейчас поняла Спасибо за тех врачей помогающих нам далёким от медицины людям

Благодарю вас за полезную информацию, ❤🙏, буду делать как вы сказали.

Дорогая доктор, как вовремя попалась мне это видео. Как все понятно просто понять ваши обяснения!спасибо. Подписалась и лайк каждому видео. Привет из Узбекистана.

Светлана, спасибо за очень нужную мне информацию!

Дорогая Красавица-Доктор, благодарю от души за Ваши видео-уроки! Будьте благословенны!!!

Очень полезная информация! Спасибо! Буду делать.

БУДУ ждать следующие ваши видео. 😊 ДОСТУПНО ВСЕ ОБъесняете. 😊😊😊

Здравствуйте!Очень нужная для меня информация на данный момент. Красивая,приятная женщина,доктор,с грамотной речью.Без лишней ,,воды,, донесли информацию. Спасибо Вам,огромное!😄 Лайк и подписка.Привет из Донбасса!

Спасибо!! Очень полезное видео!

Спасибо за видео. Все чётко объяснили. И ещё вы очень красивая женщина.

Спасибо Очень приятно вас слушать и видеть

Спасибо😘💕 Коротко и ясно, самое доступное объяснение из всех что видела.

Спасибо большое. Уже делаю так, как вы показали, и боли проходят сразу.💕💕💕

Спасибо вам огромное СИМПОТЯШКА!

Очень приятный доктор, приятно слушать во Благо

Похоже, реально помогло. Вчера мучился весь день, вечером посмотрел видео, один раз проделал и к ночи уже гораздо лучше. Сегодня уже вообще почти нормально. Спасибо!

Спасибо большое! Очень полезно и ценно!

Благодарю вас за полезную информацию! 🍀🍀🍀

Супер. Благодарю . Подписка однозначно.

Умничка! Спасибо! Видно сразу ,что человек на своем месте.

Спасибо!

Спасибо. Удачи и благополучия вам.

Ой,доктор,спасибо за информацию! Очень понятно объяснили Здоровья Вам.❤❤❤

Даже НЕ представляете: сколько я смотрю ,читаю ,изучаю проблему желчного и ЖКТ. Но вот никто не заострял внимание , что мы зря убираем те продукты,после которых у нас боль ,и.т.д. ,а переходим на овсяные каши ,слизистые супчики ,и подобное. Не спорю ,что при обострении язвы это и оправдано. А вот ,когда пища обеднена хорошими жирами ,белками ,а перенасыщена быстрыми углеводами,крахмалистые продуктами,то тем более не будет сигнала для оттока желчи ,а также для нормального функционирования поджелудки. И уж на себе знаю ,ЧТО Такое находиться в постоянном стрессе и как из за него вечно спазмирован сфинктер ОДИ!

@user-me3hx6pg7g

9 ай бұрын

А почему вы в постоянном стрессе? Дяденька.. Вы полицейский.. 🤔

@user-hp6xt5um2y

9 ай бұрын

не отвечает, значит полицейский

@user-cc7gt9qk5z

9 ай бұрын

​ Сегодня не стрессует только дебил.

@NoName-hm5xy

9 ай бұрын

​@@user-me3hx6pg7gстранная реакция на проблему человека

@galastupak4884

8 ай бұрын

Тупой вопрос и тупой ответ! Любая ответственность - это стресс!!! Это у матери, учителя,отв.работника.. Амебы точно его не имеют!

Упражнения принял к руководству и действию. Спасибо.

@user-dz6sr8xf6z

Жыл бұрын

Посмотрите Огулова и Кармацкого где все про висцеральный массаж.

Спасибо,лешко и доступно

Спасибо Вам большое! Вы очаровательная женщина! Замечательные, простые рекомендации, которые дают свои плоды!

Благодарю 😇 всем здоровья ❤❤❤

Спасибо вам огромное,уже один месяц как мое пищеварение работает как часы,и все благодаря массажу желчного пузыря по вашей методике,и что очень важно ваше напоминание о рефлексе..Я одну неделю подряд,в одно и тоже время,после обеда делала себе массаж желчного пузыря,и уже без нее после вечерней трапезы,я чувствую отток желчи и нормальное пищеварение( днём я нормально перевариваю) ...

Благодарю за полезную информацию

Спасибо вам большое. Удачи и прцветании

Спасибо Вам!!! Я и детям делаю, головная боль у сына проходит после такого массажа!!!❤❤❤

Спасибо !!! Это очень ценное видео. Я не знала, що нужно воздействовать на болезненную точку внизу ребер ! Оказывается, если понажимать, то боль проходит и сразу чувствуется перистальтика ! И с левой стороны то же самое, видимо там проекция толстого кишечника. Это просто супер метод !

Благодарю Вас за ценную информацию!🙏❤️🌹

Спасибо Вам очень нужная для меня информация

Спасибо большое!

Спасибо, врач Умница . Доступно ,по человечески объяснила простым людям . После упражнения случилась ,, отрыжка,, Наверное ,это хороший признак --желудок заработал .

Наконец то ,нашла.Замучилась с пищеварением ,теперь есть надежда .Спасибо

Дякую.Гарне ваше пояснення.

Огромная благодарность вам доктор , очень полезная информация .

Спасибо вам за очень простое, понятное обьяснение! Ждем следующее видео!

Спасибо, за доступное и понятное объяснение. Усиливать желчеотток надо, но при этом помочь раскрыть ход для этой желчи. Супер.

Очень приятный голос. Спасибо

🥰ОФИГЕТЬ!.. ВОТ ЭТО ОБЬЯСНИЛА , РЕСЕКТ А С ПОЛИКЛИННИК ГНАТЬ ТЕАСЕХ ,ЧТО ШТАНЫ ТОЛЬКО ТАМ ПРОТИРАЮТ СВОИ !!

Очень полезное видеозаписи

СПАСИБО, СРАЗУ ПОЛЕГЧАЛО🙂

Быстро, четко, понятно. Спасибо большое, доктор!

Светик, привет!🤗😘 Ты самый лучший врач, у которого мы лечились!👍🙏 Помним, любим, скучаем!🥰♥️

@user-zr3rl4nw1g

Жыл бұрын

😂если нет желчного?

@galinashatalova6699

11 ай бұрын

@@user-zr3rl4nw1g делать тоже самое, протоки же есть. Уберёте спазм и ешьте обязательно жиры, чтоб желчь шла❤

Спасибо большое уважаемая Доктор , за такую ценную информацию и практику. Всё доступно, понятно.

Спасибо Вам большое!Вы-умница! Приятно Вас слушать!!!

Светлана большое вам спасибо из Краснодара.

Благодарю 💐