КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ?

Моя онлайн школа t.me/tribute/app?startapp=s30S
Тут я тренируюсь и тренирую вас!
Наш мерч t.me/bulantiXakimbo_bot 👀
Мои социальные сети:
inst: gwng_gwng?igshi...
telegram: t.me/dragonschool4
Vk: letopisidrakona
Донат🫶🏻
www.donationalerts.com/r/gwng...
По рекламе commercial.offers.am@mail.ru
#armwrestling #летописидракона #школаармрестлинга #armwrestling

Пікірлер: 311

  • @letopisdrag
    @letopisdrag3 ай бұрын

    Остались вопросы? Задавай! Постараюсь ответить на все✌

  • @SevenTak

    @SevenTak

    3 ай бұрын

    возможно ли поднимая только веса и тренируясь, при этом мало и почти не боротся стать хорошим армрестлером?

  • @Maire_top

    @Maire_top

    3 ай бұрын

    Что важнее в армрестлинге, сила и выносливость, или техника?

  • @letopisdrag

    @letopisdrag

    3 ай бұрын

    @@Maire_top я думаю одно без другого просто не может обойтись, но в начале пути я рекомендую начать с техники, чтобы потом в будущем поднимать большие веса в правильной технике, а не как колхозник только ради цифр

  • @letopisdrag

    @letopisdrag

    3 ай бұрын

    @@SevenTak скорей нет чем да, при отсутствие практики очень трендов перенести всю силу за стол

  • @Maire_top

    @Maire_top

    3 ай бұрын

    @@letopisdrag как говорил, например, Цыпленков, если хочешь серьёзно заняться армом - найди тренера

  • @sportXpres
    @sportXpres3 ай бұрын

    Для продвижения ролика и формата

  • @_e7192

    @_e7192

    3 ай бұрын

    Tozhe

  • @CybeX7.

    @CybeX7.

    3 ай бұрын

    Tozhe@@_e7192

  • @astraxis

    @astraxis

    3 ай бұрын

    +

  • @DavitGhazaryan-be3fg

    @DavitGhazaryan-be3fg

    3 ай бұрын

    Да

  • @armsporTV777
    @armsporTV7773 ай бұрын

    Я бы посмотрел следующим гайд по статике

  • @sarapodshafe
    @sarapodshafe3 ай бұрын

    Армом не занималась никогда и не собираюсь, но НАСКОЛЬКО ЖЕ ИНТЕРЕСНО смотреть твои видосы, слушать все это !!! Относительно недавно вообще открыла для себя спорт контент, и блин, какие вы все большие молодцы, что продвигаете спорт в массы, это просто замечательно 😁 Очень сильно мотивируете) Формат зашел, буду ждать продолжения, желаю успехов 🫶🏻💪🏻

  • @welheor
    @welheor3 ай бұрын

    Практически нет на просторах ютуба школ по арму,я рад,что подписан на тебя.Лучший формат и лучшая идея.Спасибо.

  • @mrmalinovsky1256
    @mrmalinovsky12563 ай бұрын

    Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🕯⏳⌛⚖️🧩

  • @user-xe6gm7gg6w
    @user-xe6gm7gg6w3 ай бұрын

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЖДУ ПРОДОЛЖЕНИЯ

  • @user-nk8qb9iq9s
    @user-nk8qb9iq9s3 ай бұрын

    Кирилл, спасибо большое за то, что делаешь для нас, ждем следующих видео❤

  • @user-tz1vg1qu6k
    @user-tz1vg1qu6k3 ай бұрын

    Как раз таких видео и не хватало мне в начале. Отличный формат

  • @MeyirWeyirs
    @MeyirWeyirs3 ай бұрын

    Жду следующую часть, хороший выпуск👍👍

  • @zom_bie88
    @zom_bie883 ай бұрын

    спасибо за новый формат 🌹❤

  • @tabl_tdm1337
    @tabl_tdm13373 ай бұрын

    Крутой формат, спасибо. Буду ждать новое видео

  • @user-bu4lp2rc3l
    @user-bu4lp2rc3l3 ай бұрын

    Молодцы парни! Так держать!

  • @dlea7409
    @dlea74093 ай бұрын

    Кирилл, спасибо огромное за твой труд❤

  • @smazka1175
    @smazka11753 ай бұрын

    Классный ролик, ждём больше полезной информации 💪🏻

  • @ChinGisKhan04
    @ChinGisKhan043 ай бұрын

    Продвигаем канал в массы!!!

  • @meisoon1177
    @meisoon11773 ай бұрын

    Очень познавательный ролик! Спасибо 🦾

  • @glofish_volodimir
    @glofish_volodimir3 ай бұрын

    ну раз следующая серия уже снята, придется поставить лайк)

  • @garo6790
    @garo67903 ай бұрын

    Вперёд, продвигать надо ❤

  • @Drag0nTail
    @Drag0nTail3 ай бұрын

    Этот мужчина, зажег во мне искру и она не гаснет по сей день❤ С безумным уважением ставлю лайк💋

  • @user-zs3zp8zg8k
    @user-zs3zp8zg8k3 ай бұрын

    Молодец, так держать! Верные движения 👏🏼

  • @ayebandit754
    @ayebandit7543 ай бұрын

    очень крутая рубрика, ждем новых видосов

  • @mamura7798
    @mamura77983 ай бұрын

    Спасибо за то что стараешься для нас и делаешь даже бесплатные курсы тренировок❤. Реально, это очень круто

  • @MarrkButko
    @MarrkButko3 ай бұрын

    Продолжай эту рубрику,классное видео👍👍👍

  • @Pr0stoTimA
    @Pr0stoTimA3 ай бұрын

    Спасибо, Кирилл!💪

  • @arm_butovsky
    @arm_butovsky3 ай бұрын

    Отличный ролик!

  • @user-uz5xe2ny9i
    @user-uz5xe2ny9i3 ай бұрын

    Кирилл, отличная идея! Спасибо за ролик

  • @Iluha.guitar
    @Iluha.guitar3 ай бұрын

    Урааааа, спасибо за этот крутейший урок! ))

  • @bigass24
    @bigass243 ай бұрын

    Спасибо, надеюсь этот формат залетит, ибо имба, очень нужная штука

  • @gribochek49
    @gribochek493 ай бұрын

    Мужик у меня просто нет слов , чтобы выразить мою радость за то что на ютубе появляется нормальная школа арма(особенно рад грядущему ролику про технику борьбы), спасибо большущее тебе(

  • @3D9M
    @3D9M3 ай бұрын

    Наблюдаем

  • @user-xm4lb9wd3b
    @user-xm4lb9wd3b3 ай бұрын

    Классное видео, просмотрев данный ролик я стал уверенней в разных теориях по арму. С меня лайк и подписка . Дольше спасибо Кирилл

  • @ivleks
    @ivleks3 ай бұрын

    Я вот слежу, за тобой с самого начала, еще с тг канала) И мне очень нравится смотреть что ты делаешь, и то как качество видосов становится все лучше. Дальнейших успехов тебе! Жду видос с разбором борьбы)

  • @Alex04region
    @Alex04region3 ай бұрын

    Отлично. Жду нового выпуска

  • @pvasilenko4533
    @pvasilenko45333 ай бұрын

    Нравится ваш домик, уютно, познавательно

  • @user-bv7uy6lm4o
    @user-bv7uy6lm4o3 ай бұрын

    Как же ты хорош, брат! Топи дальше

  • @armwrestlingTV2
    @armwrestlingTV23 ай бұрын

    Очень хороший формат✌🏻

  • @user-ew2oi3yl8f
    @user-ew2oi3yl8f3 ай бұрын

    Нужно продолжение❤

  • @dit3203
    @dit32033 ай бұрын

    Спасибо за видео, получилось очень интересно и информативно❤

  • @kirin3538
    @kirin35383 ай бұрын

    Очень интересно)

  • @user-cp6gt1zv5o
    @user-cp6gt1zv5o3 ай бұрын

    Крутой формат 👍

  • @kuropo.
    @kuropo.3 ай бұрын

    Больше видосоов!!💪

  • @andreybartashevich3580
    @andreybartashevich35803 ай бұрын

    Ждем, клепай годноту!

  • @Kup_OxpaHHuk
    @Kup_OxpaHHuk3 ай бұрын

    Кирилл спасибо. Информативно. Ждём 2000 лайкосов!)

  • @user-ks2vp1fp5u
    @user-ks2vp1fp5u3 ай бұрын

    Лайк поставил, комент оставил... Пожалуй важнейшая тема!

  • @timurlan1425
    @timurlan14253 ай бұрын

    Круто жду еще 🎉

  • @nides446
    @nides4463 ай бұрын

    Да нуу , кайф как будто видосик)

  • @DanilFigel
    @DanilFigel3 ай бұрын

    Красава, продолжай🎉

  • @user-en7bs6hk2g
    @user-en7bs6hk2g3 ай бұрын

    Продолжай в том же духе,ждём разбор про крюк и как его тренировать❤️‍🩹

  • @user-ep4je8fm6x
    @user-ep4je8fm6x3 ай бұрын

    Топовый формат и подача

  • @DARGINET_0n
    @DARGINET_0n3 ай бұрын

    Красавчик ❤😂

  • @NA_HAP
    @NA_HAP2 ай бұрын

    Спасибо! Топ 5 упражнений это будет наиболее эффективно)

  • @steel258
    @steel2583 ай бұрын

    Спасибо Кирилл, реально много сделал для нас, юных армреслеров

  • @no-ob1418
    @no-ob14183 ай бұрын

    Огромное спасибо за все твои обучалки по арму. Сегодня провёл первую тренировку, так как нашёл место в плане тренировок (после тренировки ног и дня спины получается отлично восстановиться)

  • @user-du6ww5zl2q
    @user-du6ww5zl2q3 ай бұрын

    лучший, спасибо, после этого видео стало легче жить.. 😂❤

  • @l7pocto_l7apehb89
    @l7pocto_l7apehb893 ай бұрын

    Жду следующий ролик

  • @alexkepler17
    @alexkepler173 ай бұрын

    Отличная идея создать серию уроков по арму! Не видел подобного на ютубе. Удачи тебе, ждем новый ролик!)

  • @user-hp1od7xf6o
    @user-hp1od7xf6o3 ай бұрын

    Поддерживаю очень полезный видео 👍👍👍

  • @user-ek2zs5bu1c
    @user-ek2zs5bu1c3 ай бұрын

    Супер идея❤

  • @hariderameira2418
    @hariderameira24183 ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @MASTERskayaSHU
    @MASTERskayaSHU3 ай бұрын

    Будет , наверняка, тема про упражнения НО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ПРО ТЕХНИКИ!

  • @TALIKk
    @TALIKk3 ай бұрын

    Кирюх, видос топ, инфа топ, спасибо 😘 Жду видос со статикой ))

  • @clevelandcav23
    @clevelandcav233 ай бұрын

    Удачи в твоей деятельности

  • @user-ef7zd6lw9r
    @user-ef7zd6lw9r3 ай бұрын

    Красиво и по сути😊

  • @user-cq6sf2pm7q
    @user-cq6sf2pm7q3 ай бұрын

    Супер ❤

  • @rotfront7867
    @rotfront78673 ай бұрын

    Коммент в поддержку

  • @user-dj8ch5jq7t
    @user-dj8ch5jq7t3 ай бұрын

    Почти 2к лайков. Ждем видос про борьбу

  • @user-wj7nl8lt8q
    @user-wj7nl8lt8q3 ай бұрын

    Красавчик)

  • @Your.Trainer
    @Your.Trainer3 ай бұрын

    Короче недавно хотел сделать срыв на угол, 40кг, в итоге карабин лопнул кулак отлетел со всей дури в глаз, сейчас фонарь такой что можно футбольное поле осветить 🤣

  • @letopisdrag

    @letopisdrag

    3 ай бұрын

    Было такое, только на блоке, нос разбил🫠

  • @Mixa928

    @Mixa928

    2 ай бұрын

    Во всем ищи +. В ближайший мес счет за электричество уменьшится😅

  • @user-hg2vg2fz3j
    @user-hg2vg2fz3j3 ай бұрын

    Воу, имбовый ролик)

  • @norman9972
    @norman99723 ай бұрын

    Было бы круто сделать видос, про базу армрестлинга, тоесть показать самые базовые упражнения и технику для них, как работать и полностью разобрать их, а так формат бомба❤️

  • @user-wv4zk3yv7c
    @user-wv4zk3yv7c3 ай бұрын

    Крутой видос!

  • @natik2420
    @natik24203 ай бұрын

    Отличный видос, давай гайд по статике👍

  • @pro8955
    @pro89553 ай бұрын

    Кирилл , классная рубрика , жду видоса про техники в арме с максом

  • @Maks.5
    @Maks.53 ай бұрын

    Жду проду

  • @user-xy4nb5po4l
    @user-xy4nb5po4lАй бұрын

    Ты лучший, спасибо большое за информацию

  • @zertik8757
    @zertik87573 ай бұрын

    Полезная информация!

  • @TherocK.8
    @TherocK.83 ай бұрын

    Лучший!!!

  • @raybbittester4745
    @raybbittester47453 ай бұрын

    Качественный контент

  • @artempobianskiy3733
    @artempobianskiy37333 ай бұрын

    *Видео ролик с каждым словом которым я согласен) У матросов нет вопросов! но сколько техник в арме это все же интересно) 🦾🦾🔥*

  • @user-zr5dg1tw1b
    @user-zr5dg1tw1b3 ай бұрын

    Спасибо за контент. Но немного скучаю по видосам в которых ты просто снимал свою жизнь) Кудряяшки бомба❤

  • @Maxim_ach
    @Maxim_ach3 ай бұрын

    9 марта соревнования в городе, готовлюсь, смотрю. Очень интересно слушать, даже учитывая что я это знаю

  • @skyearthfirewater9926
    @skyearthfirewater99263 ай бұрын

    Армрестлинг лучший вид спорта, спасибо за видос и информацию

  • @Vasya_brother
    @Vasya_brother3 ай бұрын

    Кирилл, мне нравиться арм. Но я умею бороться только в защите. А атаковать я не умею. И боюсь, что получу травму. Поэтому я всегда отдаю все кроме кисти. И пытаюсь переставить его. А потом завалить. Если это сильный соперник. Но армреслеры всегда бороться со старта. Я понимаю что для старта нужно все укрепить. Но мне кажется что если не правильно старатовать (по технике) То травма обеспечена. Я недавно пробывал. И я понял что не могу, можно сломать руку. Только если во время старта вкрутиться и держать. То я чувствую себя комфортно. Но я сам себя ставлю в проигрышную позицию. Чтобы меня кто-то научил. То нужно ехать за 100км.

  • @user-ec5iv9jp3i
    @user-ec5iv9jp3i3 ай бұрын

    Кирил, красава!) гайд по статике)

  • @StrongBoy68
    @StrongBoy683 ай бұрын

    Для продвижения данного видео ролика !

  • @user-xk7ir5fz6m
    @user-xk7ir5fz6m3 ай бұрын

    ждем продолжение

  • @Iryzik
    @Iryzik3 ай бұрын

    Прикольно, бро, жду следующие видео

  • @kostaataev2368
    @kostaataev23683 ай бұрын

    Ждем новых роликов

  • @armanbisenbai9372
    @armanbisenbai93723 ай бұрын

    Побыстрее бы вторую часть

  • @phon3to
    @phon3to3 ай бұрын

    Кайф, продолжай

  • @generalgavs8434
    @generalgavs84343 ай бұрын

    Хотелось бы увидеть видео по статике 😊

  • @filsigames3904
    @filsigames39043 ай бұрын

    Формат супер

  • @triumfatorkun6171
    @triumfatorkun61713 ай бұрын

    Ждем видос про нюансы борьбы верхом и про движения локтя в зависимости от противника

  • @timplay3255
    @timplay32553 ай бұрын

    Жду разбор всех техник

  • @MortalKombat3Supercombo
    @MortalKombat3Supercombo3 ай бұрын

    Блин только что посмотрел ролик про школу турника и тут такой ролик ))

  • @user-tr1ed6rm9x
    @user-tr1ed6rm9x3 ай бұрын

    1)Сколько техник в арме. 2) статика

  • @alavardo143
    @alavardo1433 ай бұрын

    💥💥💥

  • @youngpontifex6259
    @youngpontifex62593 ай бұрын

    Для продвижения!

  • @kistttm8929
    @kistttm89293 ай бұрын

    Ждём гайд по статике)

Келесі