Спасибо за просмотр !!! Так же предлагаю посмотреть другие видео по теме похудения Есть ли жизнь после похудения? kzread.info/dash/bejne/aayFyrxxYsi7n6g.html Почему не уходит вес? kzread.info/dash/bejne/lmGJqrJ8ZsWYoNI.html Отношение окружающих kzread.info/dash/bejne/lauYlKuOpaWzk5s.html Срывы при похудении kzread.info/dash/bejne/l6Jm1NmzYZbYe84.html И многие другие на моем канале kzread.info/dron/Wbp8FrDA13NCZuCUj6DJsA.htmlfeatured

@user-yz8ue6hr7h

5 жыл бұрын

Nataly Newz

@user-gi1dl5kq9u

5 жыл бұрын

р

@user-ko7ps5xs2j

5 жыл бұрын

Nataly Newz

@user-es2ti2my7y

5 жыл бұрын

Если зубами займется будет намного лучше выглядеть!

@user-gu7yc4bs6h

5 жыл бұрын

Nataly Newz 1.цййямве

Очень приятно было смотреть это видео. СПАСИБО!!!

Спасибо Вам, проникли в самое-самое... Я поняла, что пора уже полюбить себя по-другому..

Из этого видео я поняла одно - как сильно дочь любит свою МАМУ!!!

@AA-sl9vt

4 жыл бұрын

Молодец!Так и держать!

Хорошая мама у вас , сразу видно добрый человек! Удачи в похудении . 🌹 🌹 🌹

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

@qwerasdf5974

4 жыл бұрын

@@natalynewz7261 Наталья добрый день,а сейчас какой вес у вашей мамы?

Спасибо вам,полезное видио и мама приятная !

Слушала с радостью за даму. Умница, здоровья и удовольствия от жизни! Дочке сто баллов за отношение к любимому дорогому человеку!

Спасибо Вам огромное!!! Вы замечательный мотиватор!!!

Мне 54, весила 69кг- сейчас вешу 64кг, интервальное голодание ем один раз в сутки, пью зелёный чай днём, кофе с молоком всё без сахара.В начале было сложно,сама работаю поваром - но моя цель похудеть, стала для меня идеей фикс, и ещё коллеги как то намекали мне что у меня большой живот- фигура яблоко, мне было неприятно, и решила скинуть, во первых легко ходить, постройнела, коллеги молчат, одела красивый спортивный костюм, вуаля а дальше больше, иду на подтяжку лица, буду красоткой🥰😃😃😃😃‼️‼️‼️‼️‼️

@user-wf6ym5ke7f

Жыл бұрын

Ну и не хайпуй нормальный вес , а этот. человек полный .

Спасибо за историю! Так держать! Желаю Вам здоровья!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Умница. Я восхищаюсь. Мне 30 и нет сил начать худеть, а Вы оооочень промотивировали. Очень приятная семья😊

Лет 25 назад один молодой врвч посоветовад мне очень ефективный способ похудеть. Никогда я толстой не была, но размер 48-50 (старый советский) колебался. А хотелось иметь фигурку, тем более, что сама себе шью. Способ очень прост. Есть все, что хочешь и сколько хочешь, но до 16 часов. В 16 часов пять минут" заклеить рот скотчем" до утра. И так выдержать от 6 до 8 месяцев, смотря сколько нужно сбросить. Через 4 месяца я уже одела 44 размер. Эффект был потрясающий. Но главное, что меняется биологический ритм организма и потом долгие годы ты остаешься в эой форме. Потом уже можно ужинать, но, разумеется, пардон, не объедаться до "дышать не могу". В чем преимущество такого способа? У тебя нет депрессии. Ведь ты можешь себе позволить все продукты. Если ты поешь нормально в 16 часов, то, уверяю, до 22 ты есть не хочешь. Но если так уж припечет, пей чай без сахара. И главное - этого эффекта хватает на годы. Потом просто стараться не наедаться на ночь. К сожалению, никто из моих подруг не воспользовался этим способом. А зря! Сейчас мне 65, а мои параметры 98х78х98. Но это я немного поправилась. Сейчас буду работать над собой. Всем успехов и здоровья!

@user-pb6cs1pw7w

5 жыл бұрын

Спасибо буду пробовать!

@user-do5ns2bl5b

5 жыл бұрын

Лиза Чайкина

@user-wh1bt1dj8c

5 жыл бұрын

Наталья Скоробогатова, мне было бы очень интересно знать, каковы будут Ваши успехи. Если Вам будет не в тягость, сообщите, пожалуйста, получается ли у Вас. Я написала в комментарии, что из моих знакомых ни у кого не хватило терпения. Я их понимаю. Ведь мы целый день на работе и питаемся кое-как, а вечером готовим и наедаемся до отвала. Я же очень хотела похудеть, поэтому шла на любые неудобства. Я брала с собой на работу полноценный обед, а в 16 часов подъедала булки, пирожки, чай, кофе и т.д. Вечером своим мужчинам готовила ужин и еду на завтра, но сама в рот ничего не брала. Уже через полтора месяца был очень заметен результат. Пробуйте, не ленитесь и Вы будете довольны собой и жизнью без ущерба для себя и своего здоровья. Ведь Вы таким методом будете получать все необходимое для организма.Успехов!

@user-pb6cs1pw7w

5 жыл бұрын

Спасибо за заботу, хорошо!

@Margo22443

5 жыл бұрын

Скажите, пожалуйста, в каком возрасте вы сели на такую диету? Вы спать ложитесь в 22 часа? А если я в 24 часа ложусь, то может мне после 18 не есть надо? Уж очень тяжело мне голодной спать ложиться, часто не могу заснуть пока что-нибудь не перекушу. И еще вопрос: желчный пузырь не беспокоит после такой диеты? Многие врачи говорят, что при длительном перерыве между едой получается застой желчи и образуются камни

Вы молодец!!!Да,похудение это большой труд и терпение!!!Не каждый сможет!Удачи вам!!!Подписалась!Лайк!Дружба!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

@user-wl7ji4zd5r

3 жыл бұрын

Ей65 лет а89.она выглядить на 60 .89 это древняя бабушка.

Вы умница! Так держать! Спасибо за то, что поделились своим опытом.

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Какая же вы молодец! Самое сложное справиться с собой! И дочка у вас любящая, замечательная.

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Спасибо большое за стимул ,❤буду пробовать

спасибо за это видео. смотрю и вижу себя.

Какая приятная женщина ваша мама ! И огромное спасибо за откравенность!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Молодец!)Вы такая уютная и приятная, напомнили бабушку мою, которой, к сожалению, нет с нами уже много лет. Желаю Вам долгих лет и крепкого здоровья!)

Вы умница! Дай бог вам здоровья и долгих,счастливых лет жизни!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

@user-tt4nb4js4x

5 жыл бұрын

Ludmila Kaurova

Спасибо вам огромное это за видио ! Нужно обязательно воспользоваться вашим примером ...Желаю Вам здоровья и всего самого доброго и светлого !

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Спасибо вам за правильные слова - организм должен привыкнуть, ключ к успеху в постепенности!

Какая вы молодец ! Держитесь и идите к своей цели:)

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

Вы молодец! Горжусь Вами!!! Уже переслала ваше видео маме😊 Здоровья Вам и всем вашим близким!!!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Так держаться!: )

Умница, моя хорошая, спасибо за советы, здоровья Вам и благополучия!!

Наташа,вы молодец,что помогаете своей маме постройнеть! Продолжайте это благое дело!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

молодец у вас мамка... в любом возрасте надо за собой следить... даже для здоровья

Продолжайте дальше! Ещё большой вес у Вас))) Главное- не останавливайтесь и пусть это будет вашим образом жизни НАВСЕГДА!!!! УДАЧИ ВАМ!!!!!!!!!!

Спасибо за искренность!

Случайно посмотрела Ваш ролик. Очень искренне,по доброму поведали свою историю. Настроение подняли. Спасибо огромное. Не сдавайтесь!!!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

@user-kg2bj6ib5r

5 жыл бұрын

Умничка,держитесь ,это Ваше здоровье,дочке привет,тоже умница!!!

@user-md3hl8pu7e

4 жыл бұрын

Молодец женщина продолжайте у вас есть поддержка значит все полчится

Умничка! Большая умничка! Пример для подражания. Спасибо!

Какая вы умничка!!! Молодчина большая!!! Необыкновенно приятно вас слушать, просто, откровенно, грамотно! Желаю вам от всей души дальнейших успехов, уверенна, что вы все сможете!!!!!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Спасибо вам большое за такой откровенный рассказ о вашей истории похудения ! Очень мотивирует . У меня тоже 92 кг при росте 156 . После серии операций на позвоночнике , длинном пути реабилитации , длительном времени без достаточного движения , вот имею то что имею . Дочка частенько стала привозить на выходные двух внучек десяти месяцев и двух с половиной лет , а я вот задыхаюсь когда беру их на руки , или просто игрушки с пола собрать для меня тяжело : спина не гнется и брюхо мешает . В общем искала в интернете себе диету и наткнулась на ваш ролик . Все гениальное оказывается так просто . Буду следовать вашим советам . Ещё раз спасибо . Счастья дому вашему !

Молодцы. Так держать. Худеть кому то легко. Кому то действительно трудно. Все идивидуально.

@user-qj8uo7ik4g

4 жыл бұрын

Легко! Неправда! Ведь это самое главное и сильное удовольствие- вкусно покушать. И от этого тяжело отказаться . Нужна сила воли, упорство и настырность! Я эти качества в себе откопала с очень глубокой ямки и теперь мы с ними лучшие друзья! За пол года -35кг. Мне 62г. И я не собираюсь останавливаться хотя все говорят тебе не нужно больше худеть , но я думаю надо ещё 5кг скинуть. Здоровье в норме все анализы в пределах нормы . Лишний вес это букет болячек и проблем, а главное не хочу больше быть довольным и толстым бегемотом и жирной коровой, сейчас муж называет королевой, красавицей и смотрит влюблёнными глазами. Поэтому девчонки берите свою силу воли в оборот и вперёд у меня получилось это , а молодым это легче сделать. Так,что вперёд и с песней !

@user-sh3vi2bq8i

3 жыл бұрын

Это точно питаюсь нормально в меру, но вес не уходит туда сюда пару кг. Сидишь на полном, но потом срываешься, не передаю но кушать хочется что то другое.

Я бы и не подумала,что сейчас 89 кг.С виду достаточно больше.

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

У моей мамы большая грудь. И поэтому выглядит более объёмнее в верхней части тела.

@user-lb3qh8xw3n

5 жыл бұрын

Это из за небольшого роста кажется, мне не дают мой вес, тоже около 90, думают меньше, потому что рост 182

@user-ie7eg8lv3w

5 жыл бұрын

Lola Chi камера увеличивает на 5- 8 кг

@user-zo7wf5sv3d

5 жыл бұрын

Килограммов 100 с виду. Возраст ни при чем. Мне 68, и два года назад я похудела на 20 кг за три месяца. Было 92, стало 72.

@lanalevskaia6949

5 жыл бұрын

Любовь Тюменцева поделитесь? А то просто беда...60 лет, от воздуха толстею))

Здравствуйте, хочется вам сказать. Что ваша дочь большая молодец. А вам терпения, так и продолжайте следить за своим здоровьем.

Замечательное видео и Мама очень обаятельная и сильная женщина, большое уважение к Вам👍💐🌺

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое

Вы молодец - так держать !!!!

Браво! Вы молодец! Самое главное, что вас поддержали и вы захотели сами это сделать!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

Спасибо вам и доченьки,вы пример для женщин нашего возраста

ПРЕКРАСНЫЕ СОВЕТЫ, СПАСИБО!

Спасибо Вам большое! Крепкого Вам и Вашим родным здоровья, хорошего настроения, бодрости. Вы удивительная женщина, сильная и умная, пусть у Вас всё удастся, и жизнь будет ещё прекраснее!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Спасибо за такое замечательное видео :)

Умничка!!!

Очень милая женщина, удачи вам.🌹🌸🌺💐

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

Мама умничка,слушала с большим удовольствием.

Какая Вы Умница ❤

Вы такая молодец!!! Здоровья и дальнейших успехов Вам!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое )))

Молодцы' здоровья Вам!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

@user-lh1mi1nm8c

5 жыл бұрын

Руслана Яковенко ч

@andreyklonov9342

5 жыл бұрын

😂😁😀

Просто мама молодец! Честно без прикрас ! Спасибо за мотивацию👍🏽

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Какая Вы молодец!дальнейших успехов в этом нелёгком деле!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Мама Молодчина! Откровенно,скромно и честно все рассказала. Так держать,!

Мамуля молодец!Вы умница и красавица!Двигайтесь дальше не останавливайтесь на достигнутом!Удачи вам!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

@user-mr7nz8pr2p

5 жыл бұрын

Ирина Ряховская

Пожалуйста продолжайте худеть. Бог Вам в помощь . Лайк и подписка.

Молодец!!!! Я сейчас тоже веду такой образ жизни. Здоровья Вам!!!

Вы умница, добрый и чуткий человек. Всех благ. Дерзайте. 👍👍❤️

Очень приятная женщина, удачи , Вам!

Спасибо за видео. Скажите, я не очень поняла, а за какой срок вы похудели на 16 кг? У меня ситуация тоже немного похожая, я правда вас постарше, мне 67 лет, а вес у меня такой же, с какого вы начали худеть. И у меня совершенно нет внутренних или моральных, (если так можно сказать) сил сбрасывать вес. А когда я была моложе, то сбрасывала и 8 и 25кг, но у меня, к сожалению вес потом возвращался.

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

За 1 год

Молодец доченька и мамочка тоже большая молодец!Так держать!

Вы молодца так держать ,доча умница.

Молодец близкие рядом это главное

вес если стоит ...это защитная реакция организма... чтоб организм привык к этому весу...а потом снова идет толчок

Сплошной позитив!!! А последние слова дорогого стоят! НАДО ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!

Спасибо большое за видео, вы умница и я стараюсь, ну леденцовую конфетку сьем

Начало - это уже пол дела! Главное,что Вы начали и добились результата! Главное,как говорят диетологи,чтобы такое питание стало Вашим образом жизни. Вы молодец! Спасибо,что делитесь своим опытом!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Спасибо большое! Я тоже в возрасте и почти в вашем весе:( вы меня вдохновили, буду тоже бороться с лишним весом, летом это легче! Ваша дочка молодец!👍

Вы просто молодец , так держать себя

Вы просто молодец!

Вы молодец!!!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо (от мамы)

@user-jd9um2yu6f

5 жыл бұрын

Гузель Сидикова то

Мама просто душка🤗😊😊

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

Вы умничка!

Наталья, вы с мамой молодцы. Здоровья, счастья и успехов!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Какая Вы молодец, и дочка у Вас умничка! Я тоже как вы говорите худею. Исключила сладкое и мучное, после 18 часов не ем, пью по больше воды в течении дня. По тихонько вес уходит. Было 92 сейчас 85. А теперь есть и не хочется и я очень рада. Спасибо огромное за ролик! С удовольствием слушала!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Наталочка молодец,заботится о маме

Здравствуйте! Спасибо вам за душевный, искренний рассказ🌷как самочувствие на сегодняшний день?

Приятная женщина .спасибо за видео.удачи✊✊✊

Вы очень сильная женщина молодец пусть все женщины с большим весом берут с вас пример

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

@lugasmitf3405

4 жыл бұрын

Рухшона Махатова р

Вы огромная молодец

Спасибо большое ..удачи вам в дальнейшем снижении веса ..15 кг это отлично ..главное не откатываться назад ))

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Молодец 👍

Здраствуйте,вы молодец!Не спеша и не вредя организму ,вы дойдете до 80 кг.Я Вас верю.

Удачи!..., не срывайтесь и вперёд за здоровьем и нормальным весом!!! 👍👍👍

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Вы молодец! Браво!!!

КАкая Вы УМНИЦА!!!СПАСИБО ВАм за искреннось. ЛАЙК и подписка!

Наташа, у тебя очень классная мама. Такая мамуля. Интересная!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Какая же вы молодец! И дочка ваша! Удачи вам!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Вы большая молодец!!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

Какая молодец!!! Так держать !!!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо 😊

Браво. Молодцы

Удачи Вам!))) Держитесь, продолжайте обязательно!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Какие вы умнички !!! Не перестаю вами восхищаться!!!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

👍👍👍👍👍 отличная мотивация.Умница.Всего вам доброго.

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

Похудеть не так сложно, как потом удержать достигнутый результат. Я за свою жизнь раз сто худела и столько же поправлялась, при чем второе намного быстрее первого. В последний раз похудела до идеального веса, радовалась как ребенок (мне 54 года), думала что все, теперь я точно никогда уже набирать не буду, буду очень стараться поддерживать этот вес. Но как и в предыдущие разы набрала с лихвой. Если уж мы рождены быть толстыми, мы ими и будем. Все эти похудения дают временный эффект. Я худею с 14 лет, опыт похудения имею очень внушительный - 40 лет. При этом я каждый день занимаюсь гимнастикой, хожу только пешком, но вес упорно возвращается. Желаю Вам успеха! Все равно даже временный эффект дарит положительные эмоции

@user-ws6er9ix9q

3 жыл бұрын

Я тоже худела,как вы и снова поправлялась.И так было все время.К 60 - летию решила весить 60 кг.А самый мой большой вес был 102кг,при росте 1.58.Но начала я худеть с веса 90- 92кг.Самой не верилось в задуманное.Должна была родиться внучка,я хотела быть спортивной,чтобы внуки меня не стеснялись.И я за 9 месяцев своего добилась! Похудела на 30 кг.Через 2 месяца мне будет 66 лет.За это время было такое,что я весила 52 кг( болела).Дочь говорила,что на меня страшно было смотреть,выглядела худой.Хотя мой рост намного уменьшился,и этот вес был идеальный для меня.Я хорошо чувствую себя в весе 60 кг.Но удержать вес сложнее,чем похудеть,я так считаю.Хочется себя побаловать,один раз живём! Но все в разумных пределах.Для меня частое дробное питание не подходит.Каши - это углеводы,после них быстро хочется есть.Салаты,творог,рыба - это мое.Воды много не могу пить,не больше 1- 1,5 л.Зимой- немного набираю,весной- беру себя в руки.Кручу халахуп,качаю пресс,гантели,скандинавская ходьба.Стараюсь держать вес в пределах 60 кг. Да,кожа висит,морщины.Но потолстеть- это для меня страшнее.

@user-sn9zq9js9u

Жыл бұрын

@@user-ws6er9ix9q все про меня..мне 60. Такая же точно Истрия.. пришла к выводу что низкоуглеводка это самое то...

@user-jd4yi3jn2t

Жыл бұрын

@@user-vb4zi7fb8t не люблю Гроссман. Она мне неприятна,не могу её слушать и смотреть . Прошла марафон Елены Кален. Вот от него эффект! - 22 кг в 58 лет. Надо менять психологию,переформатировать мозг,менять свое отношение к еде и слушать свой организм,что он хочет и думать,зачем мы едим ЭТОТ продукт? Что нам даст кусок торта? Всем успехов в похудении и главное здоровья!

@galinabalandina6066

Жыл бұрын

А зачем вы это написали?

@user-pj9hm3yr6b

Жыл бұрын

@@user-jd4yi3jn2t А обвисание кожи присутствует после курса? Кстати: не Вам одной несимпатична Гросман.

Умница дочка и вы тоже. У меня тоже такая проблема, но не могу от сладкого отказаться , особенно вечером. Сама себя ругаю, но ничего не получается. Муж любит сладкое , покупаю ему и сама наяривают, потому что лежит на видном месте. Ваш пример будет для меня мотивация. У меня проблема с суставами, обязательно надо снять вес. Но никак не получается. Говорят гормональный сбой. Но очень хочу!!! А вам успехов!!!!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо. (Ответ от мамы) Покупайте сладости в маленьких количествах, только для мужа. И уберайте подальше !!

Я вас очень понимаю сама такая .надо худеть..

браво, я тоже так считаю.

Мне почти 65 похудела в том году на 20 кг сразу все стали говорить ,что я заболела страшной болезнью,да забыла сказать что вес был123кг,год терпела и сорвалась,сейчас уже набрала вес115,поправиласьна 12кг,ноги болят страшно невозможно ходитьи не могу снова начать ,спасибо Вам за ваши советы попробую повторить.

@user-wf6ym5ke7f

Жыл бұрын

Я вам верю.

Здоровья Вам и Вашей семье!

@natalynewz7261

5 жыл бұрын

Спасибо

Уважуха ✊