Танечка, спасибо! На Вас очень приятно смотреть!😊А слушать Вас и слышать невероятно полезно! ❤

Вот знания вот сила это вы, не знала что комнатные мы знаем о ком мы 😊 я ем только мясо и каждый день филе куриное ( поэтому у нее постоянные зажоры, поносы, вздутия… я тоже как вы я не могу не лезит только филе и годами каждый день капец 😊 а то что вы рассказали о мясо узнала кое что новое, спасибо Танюша большое за знания которыми делитесь. Спасибо за пирог реально похож на коврижку, моя бабушка в детстве делала коврижку рецепт не спросила сейчас кого не спрошу все не то, помню только там Орехов много….. спасибо Танечка ❤❤❤❤❤ ❤❤

А печень ? Всего лишь мало так я ге знала, кол во маленькое а пользы море , спасибо Танюша ❤❤❤❤

Спасибо видео. Такой пирог обязательно испеку. Успехов Вам ❤

Смотрю и ем кашку из отрубей с ряженкой, творогом и черной ягодой , какая же вкуснятина и полезность❤❤❤

Спасибо за пирог

Как же быстро заканчивается ролик, было всё вкусно и красиво Вам желаю здоровья и счастья, ЛАЙК!!!💋

@svetlanamuhametzhanova6822

Жыл бұрын

Я тоже всегда думаю , так быстра заканчивается ролик ❤

@svetlanamuhametzhanova6822

Жыл бұрын

Я всегда когда слушаю Татьяну я сижу с ручеой и блокнотиком то ,что мне надо я сразу записываю 👍💥

Прекрасна лекція!Пізнавальна!Дякую❤

Спасибо!Очень полезная информация!

Танечка, доброго времени суток! Танечка, буду слушать Вас более внимательно.С Вами не только не скучно,но очень полезно и нужно!Вы настоящий домашний,и доктор,и мативатор и тренер,и все Ваши знания нас действительно наполняют!Запрещаю,себе валяться на диване,говорю себе,встала и пошла, восстанавливать здоровье!Благославит Вас Танечка Господь, здоровьем,и большим количеством подписчиков!

Спасибо огромное за ценную информацию

Нам очень нужны Ваши лекции!! Спасибо

Таня! Как же здорово вы делитесь с нами своими знаниями, чтобы умно, красиво и вкусно худеть! Огромная вам благодарность от ваших подписчиков!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Спасибо Вам, как же нужно все знать.Худеть легко , вкусно ешь, знаешь ,что нельзя🤔👍

Спасибо ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹. Здоровья вам и вашим родным.

Дорогая Татьяна, с Вами каждый день уже два года, поняла, что Вы мне родная❤ будьте счастливы, уверена, что скоро всё закончится и Вы вернётесь домой, от души Вам этого желаю, берегитесь себя для нас❤🥰🙌

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Ой Леночка не скоро.....

Танечка, приветствую ! Как всегда на твоём канале интересно и познавательно ! И вкусно ! Пирог классный !👍😋 Благодарю за видео , храни вас всех Господь !🙏🙏🙏🤗👄

Спасибо за ваши передачи ,очень полезно и грамотно,а самое главное доходчиво!

Очень интересно про печень. Не знала!

Спасибо!!! 🌹👍🌹

Танечка, доброго времени суток!Спасибо за ваши передачи ,очень полезно.Счастья, здоровья, успехов.♥

Татьяна добрый день 🌹 Классно 👍 как всегда 👍

Танечка!!!Доброе утро!!!

Доброе утро дорогая Танечка,день начинаю с вашей беседы,приседая на ходу,вы говорите очень правильную и полезную информацию,недавно на работе,был разговор с сотрудницей,она посмотрев на меня,сказала,что вся эта забота о себе,фигуре,внешнем виде просто ерунда,надо о душе больше думать,сколько же у нас ещё таких темных и ленивых,а быть стройной,здоровой и красивой в любом возрасте это прекрасно,благодарю вас,иду по вашему пути,просто поддерживая себя,углеводы давно не ем,типа каш,всем мира,радости и здоровья!!!!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Ну и как душа ее ??? Багата духовно???? Не будет здоровья стремится не будешь ни к чему.

Спасибо за информацию. Действительно, очень не скучно. Всем мира и добра

Супер.🥰🥰🥰👍👍👍🙏🙏🙏🙏

Боже,как я давно не заходила в Ютуб,не слушала Танюшу!Получила морееее удовольствия!Прям какое-то Ностальжи посетило меня😌,как в довоенное время ни дня без Танюши!Эх!

Хорошая тема.Так и есть.😁🫶

🙏🥰😘 Большой привет из Одессы!!!👋

Благодарю

Ой , Танечка с тобой не соскучишься.пью с тобой кофе и улыбаюсь

@olgatatarinov2798

Жыл бұрын

😀👍

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я смеюсь не то что улыбаюсь.. 😄

Танюша спасибо большое за прекрасное видео, за твой труд на Ютубе.Классная , умная, грамотная и красавица наша Танюша. Счастья, здоровья, успехов тебе и твоей семье.

@olgatatarinov2798

Жыл бұрын

Валечка 100%

На связи Людмила. Здравствуйте , Таня. Да , наш Киев очень красивый город. Но , сейчас как- то не очень радуешся красоте , а скорее, тишине и спокойствию. А на улице уже очень чувствуется близость весны , очень хочется хороших перемен и в природе , и в жизни. Как всегда огромное СПАСИБО за познавательные лекции. Ваши ролики о статинах перебросила своей подруге. Ее тоже при незначительном повышении посадили на статины , не разбираясь в причинах . Спасибо.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я все понимаю.....🙏🙏🙏

Добрый вечер Танюша! Обожаю Ваш киевский канал, его природу, мощь и свободу! Желаю Вам скорейшего возвращения домой!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Оксана ,прислали видео 🙏❤️

@olgashahniuk4527

Жыл бұрын

Танюша, здравствуйте. Напомните, пожалуйста, о том, какой препарат помогает держать давление. Я пью лизиноприл, но давление скачет.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@olgashahniuk4527 Сегодня 18 таких вопросов ??????? Вы не смотрите видео, устала всем писать....плейлист ,,О давлении'

@olgashahniuk4527

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j спасибо, иногда бывает что какие- то видео не попадаются.

@user-pp2zu2xg3z

Жыл бұрын

Извините,я принимала лизиноприл, и у меня от него был сильный кашель побочные явление.

Доброго времени суток! Танечка, у меня просто восторг от Лекции. Просто и доступно донесла информацию, очень, очень-очень полезную. Спасибо большое тебе, слушаем и запоминаем. Танечка, заставляй нас и просвещай.Благодарю за дружбу и общение. Люблю тебя. 🙏🙏🙏💞💞💞

Пирог бомба,завтра сделаю!!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я даже яйца не положила 😄🤭 мин 50 в духовку, можно на средине времени накрыть пергаментом

Bol'shoe spasibo,dorogaya Tanechka!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Алиночка, спасибо вам 🥰❤️

Танечка, приветствую 🌸Попробовала десерт из Айвы…Ум отъешь 👍👍👍

Раньше работали в совхозе и приходили путевки в разные концы света. Так как я была незамужем, мне доставалось много путевок. В Киеве была пять раз. В мае, июне. Боже, какая там красота!!! Это город чудо. Быстрейшего нам всем мира!!! И тебе, Таня, возвращения на Родину, в Киев!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Оля я уже планирую 🙏🙏🙏❤️

@svetlanamuhametzhanova6822

Жыл бұрын

Дд я тоже в молодости часта ездила в командировку в Киев 👍👍👍

Замечательный тортик!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Вкусный👍

Благодарю Вас

Танечка!я по Вашим рекомендациям ,придумала себе кексы из отрубей+зерн мука+минералку,чуть сметаны+1ст л свин жира+разрыхл и порезала чернослив и в формочки ,без сахара/на перекус 👍👍👍 БлагоДарю Вас за Вашу мотивацию!!!!!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Да , я в Киеве готовила капустные мафины, с отрубями , но жир масло👍

Дуже смачний пиріг!Ням-ням.Замість паски може бути для тих ,хто худіє.👍👍👍

Таня,у меня вопрос.Можно без разрыхлителя что то дельное приготовить?.Для меня крахмал,разрыхлитель тяжелая еда.Я пользуюсь крахмалом только когда делаю синий йод, ну в кафе кушаю немного тортика,но чтобы самой нет.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я крахмал не употребляю вообще ,не вкусно , не полезно

Пирог тоже обязательно испеку аппетитный уж очень

Татьяна здравствуйте, я та самая Настя которая жарит печень и разделяет по маленьким порциям....я хочу добавить к своему предыдущему сообщению ещё один важный нюанс. Мне мой врачь посоветовал разделять продукты содержащие кальций от продуктов содержащих железо. Они являются антагонистами. Их нужно есть отдельно. И я нашла подтверждение его словам в интернете. "Многочисленные исследования показали, что кальций существенно снижает всасывание железа в желудочно-кишечном тракте. Предотвратить антагонистические взаимодействия кальция и железа позволяет раздельный прием кальций- содержащих продуктов." Это первый врачь, который лечит мою железодефицитную анемию питанием. Предыдущие врачи много лет кормили меня таблетками и ставили капельницы. Может эта информация будет кому-нибудь полезна.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Настя, ваш комментарий прочитала всем 👍

Танюша,спасибо за информацию! Хочу и вам посоветовать отказаться от кровяночки.это блюдо запрещено Богом. воздерживаться от идоложертвенного и крови, и удавленины, и блуда, и не делать другим того, чего себе не хотите. Соблюдая сие, хорошо сделаете. Будьте здравы(деяния 15 глава)

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Не ем вообще никогда кровянку , кто вам сказал ??????

А у нас в Сибири нет в продаже тех препаратов от давления, о которых Татьяна говорила, к сожалению

Танюша, добрый вечер! Услышала сегодня комментарий,что одному мужчине помог ваш совет. У меня тоже последнее время давление повышенное, к медикам идти бесполезно. Подскажите пожалуйста препараты от повышенного давления и дозировка. Спасибо за бомбичеюскую информацию. Светлана

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Света не издевайтесь 🙏 вы чем слушаете, сколько рассказано , видео , название....в плейлисте, ,,О ДАВЛЕНИИ" ТАК И НАЗЫВАЕТСЯ

Таня как называется ролик , где вы говорили о рецепте от давления.Тот что женщина дала своему мужу. Мой телефон был сломат я ролик пропустила.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Вы ужк 19 сегодня...плейлист ,,О ДАВЛЕНИИ"

@user-vz6ey2wv3o

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j спасибо!

Танюша приветик, а я сегодня делала рыбную запеканку, хек слегка отварила, разобрала на кусочки добавила яйца, поджаренную морковь и лук, яйца, сметана, специи, сверху потеряла сыр. Очень вкусно и сытно.Запекла в духовке.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Наташа, привет , конечно вкусно👍 Наташа оооочень хочу домой🙏

@lavinja9068

Жыл бұрын

Спасибо большое за прекрасный рецепт!)

Таня привет, спасибо за очень хорошую информацию, а самое интересное что знала об этом, но уже забыла. Хотела у тебя спросить: какое у тебя давление после спорта- ходьбы? И когда ты не занимаешься, какое у тебя давление? Я конечно понимаю, что после нагрузки давление увеличивается, но я имела другое в виду. В течении всего дня. Я гипотоник, и мне движение просто показано. Всего тебе хорошего❤❤

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Мое давлен 115/70 , после спорта тоже очень нормальное, както померяю здесь , тонометр есть. Я не меряю 🙏🙏🙏

Пусто,пусто без Танюши,она бы щас на быстром ходу читала нам лекцию и мотивировала оторвать "мадам сижу" от дивана. Тяжело и одновременно радостно увидеть места,которые с ее подачи и я и многие другие полюбили.

Лайк

Здравствуйте напишите какие таблетки от давления.СПАСИБО.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Видео ,,О давлении" плейлист

Здравствуйте Танечка, а можно написать рецепт для стабилизации давления? или напишите пожалуйста название видео с этой информацией.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/n6tsupR-Xbmuhqw.html начинайте видео смотрет.........

@user-yz1rk2gi1q

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибо

Насчёт повышенного давления заинтриговали,так что надо пить?

🔥🎊🎉😘🌹 Звука нет у меня... 🤔

Доброго вечора, Танюша. Прослухала ваш ефір тай задумалась щодо печінки . Що ж це получається - печінки їсти багато не можна? У вас такі чудові рецепти і рулет, і торт,і оладушки, яйця печінкою фаршировані, і.т.д. Не мені вам говорити. А тепер що ?30гр в сутки,так це ж і не розкушаєш. Нас учили і говорили,яка вона корисна? Кому тепер вірити. Чи може така ж історія буде,як і з яйцями,що про них тільки не говорили поганого,а тепер оправдали. Чи може я щось не так зрозуміла? Дякую.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Все ви правильно зрозумiли....про мед не написали а тiльки про яйця🤔

@user-yq3yj5cl6s

Жыл бұрын

​@@TaniaKZread-s9j Доброго ранку, Танюша. Це знову я. Я після того як звільнилась з полону свого жиру на 32.500,я оздоровилась(79.5),можу собі дозволити здорову їжу.Дякую що відповіли. Кіровоград.

Таня привіт.Я вже виглядаю виглядаю де Таня.Вчора знову були поштовхи.Я помолилась за Вас.Вчора сказали попередили про цунамі.Бережіть себе.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Як берегти себе🙏🙏🙏 сховатися???? Як Бог дасть .🙏🙏🙏

@user-td2ix8yw2v

Жыл бұрын

Моліться 90 псалом.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@user-td2ix8yw2v дякую , читаю його тiльки украiнською🙏🙏🙏

@user-td2ix8yw2v

Жыл бұрын

Проведе Господь Всіх хто на нього покладає надію.

Кто подскажет, о каком препарате для снижения давления говорит уважаемая Татьяна?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/n6tsupR-Xbmuhqw.html о давлении

@tamarahuzar6922

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j шановна п.Тетяно, дякую за відповідь. Привіт із Бельгії 💙💛

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@tamarahuzar6922 🙏🇺🇦🌻🌻🌻❤️🙏🙏

Татьяна, добрый день! Вы держите Великий пост? Если да, то как пытаетесь? Спасибо

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Відповіла у відео 👍

Никогда не была в Киеве,но благодаря вашему каналу влюбилась в этот город.Вы так интересно в своё время сделали нам экскурсию по городу. Помню...Надеюсь когда- нибудь увидеть его наяву

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Аминь 🙏❤️

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@user-kk8jq6pg9h мощи вынесли????

@user-ek4jl6rx8r

Жыл бұрын

​@@TaniaKZread-s9j Таня добрый вам вечер, а можете поделиться названием таблеток от давления!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@user-ek4jl6rx8r kzread.info/dash/bejne/n6tsupR-Xbmuhqw.html начинайте смотреть видео .НЕ ЗНАЕТЕ ПОТОМУ ЧТО НЕ СМОТРИТЕ

@nikalazarenko468

Жыл бұрын

Очень очень жаль

Прозевала про таблетки,какие надо пить?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Сегодня после видео 13 вопрос, дальше зевайте.....а к кому обратились ,без имени 🤔

Кстати,насчет кубиков с печенью надо подумать.Только не жареную с морозилки,это вредно.

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

После морозилки у человека железо поднялось с 3 до 20

Я бананы только дочке покупаю. Последний раз лет 5 назад съела 2 банана, потом так живот крутило, что смотреть на них не могу. Поэтому если дочка забывает съедать, выбрасываю. А турки правильно питаются и ведут правильный образ жизни. Кстати, я поднимаю железо яйцами и красной рыбой. А печень не люблю. Как можно рыбу и мясо на одну тарелку?

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Можно , наши только так и едят и так всегда, а вас не спросили ,что вы любите, печень или икру....

@user-uw9sz3gr9l

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Лучше икру

👍🤝❤❤❤✌️

💙🌺💜🌼🍀

Привет, Таничка! Я когда-то пекла торт с морковью со сметанным кремом-у тебя пирог, смотрю в 18.30 вечера-слюной давлюсь 👌😋Представила твои глаза, когда ты смотрела видео своего любимого Киевского канала 🤔🥺😥🙏🙏🙏💙💛

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Ой Люба , дышу своим воздухом.🙏❤️. Я по пундыкам 😄🤭🤭 себя не ущемляю и не срываюсь😄🍰☕️

@lubapelev2726

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Тебе можно, завтра отработаешь 😉💪🏃‍♀️⛹‍♂️🤸‍♀️

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

@@lubapelev2726 я сьела и сразу побежала, домой пришла в 18.20 👍😄🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

@lubapelev2726

Жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j А у меня сегодня второй приём пищи-2 налистника с творогом +йогурт и мусс клубничный-пока не отработала, сделаю вечером зарядку-вес пока держу, всё Ок 💃💃🏃‍♀️💪

😘

🤔🌹⚘️🌷

Танюша в Києві! И сразу на любимую кухоньку!

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Я ще не дома 🙏❤️