Какой ваш идеальный вес?❤️

@katya2746

4 жыл бұрын

Kristina Laktionova 50

@Arins_a

4 жыл бұрын

53 кг

@mysoul9981

4 жыл бұрын

40

@aizilyagabdrakhmanova1695

4 жыл бұрын

47

@user-vz1co9vf9x

4 жыл бұрын

46

Не получается худеть.... каждый раз когда я хочу похудеть, моя мама готовит вкусняшки😂 P.s(спасибо, за лайки и понимание)

@vikamatvienko6377

4 жыл бұрын

прям жиза сегодня мама решила пиццу приготовить а вчера мясо по французкий(блюдо жирное)и ещё вечером говорит:те кто хочет похудеть они худеют потому что не жрут жирную еду!извените!а как я села на диету так она срузу начала каждый день готовить жирную еду мне кроме этого больше жрать нечего полезного😠☹️

@elena4406

4 жыл бұрын

Да а ещё говорит, ну веть остальные члены семьи не худеют. Господи как бесит....

@godseeeverything2285

4 жыл бұрын

@@user-pg6xj8ez2d для кого-то закармливание - это проблема,так что не нужно сравнивать с другими и критиковать

@A_Midsummer_Nights_Dream

4 жыл бұрын

Жизненная жизнь

@nikolleinveber4598

4 жыл бұрын

Elena Простая это точно, или Папа приезжает с работы и говорит : -Девочки я привёз сладости , налитай -: 😂

Без красивого лица никому не важно какая у тебя душа😔

@ayazhanayankyzy6096

4 жыл бұрын

жестокая правда

@dakariagarden9007

4 жыл бұрын

У меня красивое лицо но вообще нет друзей!😢 Все думают что я высокамерная😓

@zainapbak1981

4 жыл бұрын

@@dakariagarden9007 не расстраивайся. Если тебя не ценят посылай на хрен и улыбайся

@dakariagarden9007

4 жыл бұрын

@@zainapbak1981 ты добрая!😄

@blossoms7726

4 жыл бұрын

Лично я считаю, что на людей больше влияет характер, чем внешность (на собственном опыте поняла)

Бесячие моменты при похудении: 1.ВНЕЗАПНО в доме появляются вкусняшки 2.ВНЕЗАПНО мы едем на день рождения к брату третьего дедушки по бабушке второго брака и еврейского брака, а там праздничный стол 👍 3.Доедай

@karina_8833

3 жыл бұрын

Эти дни.

@Kim-zh4mf

3 жыл бұрын

@@karina_8833 какие дни? Дни когда день покрывается тьмой, или дни, когда начинается всемирный потоп? Какие дни? Может месячные, почему бы не сказать прямо, без каких-то обходительный фразочек.

@user-uy6zl4ju1o

3 жыл бұрын

Вот именноо. Эти фразы бесят уже честно говоря😬

@user-zl2lc6ti5v

3 жыл бұрын

@@Kim-zh4mf Человеку может быть неловко говорить "месячные", а давить на него как-то неправильно

@user-hb2jz8cw3e

3 жыл бұрын

@@user-zl2lc6ti5v, можно говорить по другому, но понятно, а то меня однажды спросили: "У тебя уже уехали гости из Краснодара?" Несколько секунд стояла в ступоре и не понимала, про каких гостей человек говорит.

Когда я решала похудеть, именно тогда родители покупали вкусняшки по типу чипсов, колы и т. д.🙄

@stirr77

4 жыл бұрын

Давай вместе?

@user-jw7hh3jd6b

4 жыл бұрын

Сейчас начала худеть мама приезжает: МАРМЕЛАД, МИЛКА, ТОРТ ЕШКИН

@user-sr6cv2yj5s

4 жыл бұрын

Девочки, давайте создадим группу в ВК и будем поддерживать друг друга и делиться своими результатами)

@user-qv7ic7qh7d

4 жыл бұрын

Сонька Резина добавьте меня

@user-sr6cv2yj5s

4 жыл бұрын

@@user-qv7ic7qh7d Скажи свой ВК

Всё американцы удивляются: "почему люди в России такие худые?" Это не потому что у нас здоровая еда и продвигается пп, апотому что люди боятся, что засмеют буллинг и тд)

@user-bu6fx4yb9b

4 жыл бұрын

Да и денег на еду многим не хватает

@aigana9144

4 жыл бұрын

При

@aigana9144

4 жыл бұрын

'

@aigana9144

4 жыл бұрын

@@user-bu6fx4yb9b ироррро

@aigana9144

4 жыл бұрын

Мри

Люди говорят: « как Новый год встретишь, так его и проведёшь » А потом: « как бы перестать жрать по ночам ? 🧐 »

@rinstarina

4 жыл бұрын

Ахах, плюсег

@user-sv4wj2yi8x

4 жыл бұрын

Лучший коммент 👍👍👍

@Ana0710stasia

4 жыл бұрын

Ты мне АМЕРИКУ ОТКРЫЛА 🤔🤔🤔

@user-qu4vf4rj5r

4 жыл бұрын

Оливьеха и крабовый мммм

@_armuha_3757

4 жыл бұрын

ГЕНИАЛЬНО!)😲🗿✨

Как же прикольно что с такой маленькой и полненькой девочки, выросла такая красивая , милая девушка

«Сравнивая себя с другими мы теряем одыкватную оценку самого себя»-вот это искренние слова поддержки спасибо 👍🏻👍🏻

@shisuifagpon4338

2 жыл бұрын

Адекватная поддержка, чего вы жалуетесь ?

@meowmmeoww

2 жыл бұрын

адекватную*

@mekhribon3921

Жыл бұрын

Адекватную самооценку ? А если у человека и так потеряна самооценка 😥

@user-cq9kd8ru9j

Жыл бұрын

@@mekhribon3921 Нужно её найти!😃 Итак... Алло, да.. Это агентство по поиску утеряных и несостоявшихся самооценок? А.. а.. Алло! Алло, подождите!!! Стойте, стойте, вы куда?!?! ....бип бип бип😆😆😆😆😆😆😆

@mekhribon3921

Жыл бұрын

@@user-cq9kd8ru9j надеюсь нашли ?!🍂

Особенно жиза, когда ты худеешь во время школы и у тебя постоянно на уроках урчит живот, и это так стыдно

@user-kv9gy6uy8p

4 жыл бұрын

Карина Королек жиза братан👌

@froyakimova264

4 жыл бұрын

Жизненно, я сижу скрюченная и руками сжимаю живот и молю, чтоб он перестал урчать на уроке😔

@froyakimova264

4 жыл бұрын

@@millitiktok10 мне кажется это не от этого зависит 🙁(но не факт)

@froyakimova264

4 жыл бұрын

@@millitiktok10 я ведь также делаю

@user-no8xt4wu3z

4 жыл бұрын

@@millitiktok10 Я тоже так делаю, но просто я так привыкла много есть что все равно урчит. Я знаю что это тупо, ну просто я с рождения очень худая(в 166см вешу 38кг).. и я просто хочу отвыкнуть от большого употребления сладкого..😧

Я ненавижу людей, которые судят по внешности. Это так низко и жутко бесит. Однажды я общалась с человеком в интернете.. Сначала он обращался ко мне на отвали, а потом узнал мою внешность и начал подкатывать. Ненавижу лицемеров.

@selinarouz6270

4 жыл бұрын

Блин, точь-в-точь такая же ситуация была...

@user-bf9bp7ju5e

4 жыл бұрын

здрасьтеееее👋🏻😂😂♥️

@elzabadgirl2922

4 жыл бұрын

Согласна с вами . как то раз 3 подруги получили доступ к моему вк и начали писать брату одной подруги , писали они ему всякую фигню😂😅😥. И он написал что я ему нравлюсь и потом Я написала ему " ты меня не знаешь ,тогда как я могу тебе нравится " он написал " ты красивая , хорошая фигура " было канечно приятненько что парень назвал тебя красивой

@kaiin9029

4 жыл бұрын

Аннён, Юнги)))

@monileww2841

4 жыл бұрын

Selina Rouz а у меня наоборот👍👍

Мне кажется у меня самая тупая проблема: Переедаю потому что в моей голове мысль о том, что если я не съем съедят за меня (

@_v_alerka3624

4 жыл бұрын

Я могу дать тебе совет, к примеру ты хочешь съесть конфетку, но ты на диете и у тебе в голове (но если я не съем её, то съест кто то другой) просто бери эту конфету и прячь куда нибудь к себе (Не ешь, а именно прячь) и тогда тебе станет спокойно на душе, потому что никто её не съест кроме тебя. И таким образом ты будешь накапливать сладости у себя в "тайнике" зная, что их никто не съест, а ты сможешь съесть их в тот момент, когда добьёшься желаемой фигуры

@_harukamentos_5353

4 жыл бұрын

@@_v_alerka3624 ага спрячешь бутерброд и такая через месяц бля он плесневелый

@_v_alerka3624

4 жыл бұрын

@@_harukamentos_5353 Я про шоколадки и конфетки в упаковках 😂 Бутерброд можно съесть, если не перебарщивать🤡

@alsulatypova1389

4 жыл бұрын

@@user-ys9qk1kn3l специально тебе могу тебе объяснить, что это психологическая проблема. А если тебя не научили как себя вести то не комментируй

@mikimk5034

4 жыл бұрын

охх...я думала, у меня только такая проблема (((

лол, когда я ем, родители говорят ХВАТИТ ЖРАТЬ И ТАК ЖИРНАЯ а вот когда я начинаю худеть,они начинают возникать и говорить У ТЕБЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ, ВОТ ТЫ ТРИ ДНЯ ПРОДЕРЖИШЬСЯ И ВСЕ. или НАЧИНАЮТ ОРАТЬ,ЧТО НЕ ЕШЬ

@polinakudelya5288

4 жыл бұрын

Капец...

@milenecammarota6670

4 жыл бұрын

К сожалению мне это очень даже знакомо...

@user-sr7qo9kk9z

4 жыл бұрын

Сочувствую с такими родителями, сами не знают чего хотят от тебя. И вместо поддержки хаят🗿

@user-ty8qw6iq7v

3 жыл бұрын

Тоже самое😔

@milkyway1298

3 жыл бұрын

А мне мама говорит что вытенешся станешь худой А когда говорила я жирная она говорит типо нет ты средняя А ночью я сежу и пытаюсь что то зделать типо упражнения и т.д но не получается и сплю мало (Сорри за ошибки)

Читаешь комменты когда смотришь видос???

@user-iv2kf3pl9q

4 жыл бұрын

Да

@Letsgo-qh3cu

4 жыл бұрын

Я да

@Juul69

4 жыл бұрын

много всего Конечно

@timothy007k6

4 жыл бұрын

Даааааа

@user-wh8mw8dx5f

4 жыл бұрын

много всего да

Моя проблема : Начинаю худеть, заниматься спортом, на 3-4 день вижу , что ничего не меняется думаю, что ничего не получится, иду нажираюсь 😑

@zefirnoe.nastroenie.58

4 жыл бұрын

Я увидела свои первые результаты примерно через месяц и то только на весах,а не в изменении качества тела,но даже цифра на весах очень радовала и мотивировала)🙂

@zefirnoe.nastroenie.58

4 жыл бұрын

Удачи вам👍👍✊

@totermond_9912

4 жыл бұрын

Злата Порублёва тоже самое,я бросила...( надо заново начать

@olyyy461

4 жыл бұрын

присела 10 раз, смотришь в зеркало, попа не стала идеальной, бросаешь это бесполезное дело....

@limonli2706

4 жыл бұрын

жиза

Моя проблема в том, что когда я не вижу изменений через 4 дня я все забрасываю т.к думаю, что ничего не поможет

@bibi8981

3 жыл бұрын

Бро...

@user-jw9ee8oj3g

3 жыл бұрын

жиза

@nikanett_

3 жыл бұрын

Жизаа

@Asper1331

3 жыл бұрын

Я такая же

@angelPower555

3 жыл бұрын

Точно так же !!!(((((

Она права,никогда не надо издеваться над внешностью человека.Мне один раз мимо проходящий парень говорил"Девушка,а вам никто не говорил что вы не красивая?"и причём он был не один,а также много раз говорили"Девушка,вы очень красивая",но я этот плохой отзыв запомнила навсегда и даже у меня была депрессия из-за этого...

@user-rh2tm3ny2m

3 жыл бұрын

Надо было плюнуть ему в рожу и сказать,прости перепутала тебя с мусоркой

@user-fw5jr3mp9t

3 жыл бұрын

@@user-rh2tm3ny2m г гуччи флип флап

@user-de2cg7oi7z

3 жыл бұрын

Только мнение любимого человека важна должна быть .

@user-zx5ld1co7g

3 жыл бұрын

Что Да очевидно же он выебывался перед друзьями, типо, очень смешной и оригинальный На такую фигню даже не стоит обращать внимания

@user-dn2gj8zu5d

3 жыл бұрын

Блин у меня похожая проблема. С детства мне говорили, что я красавица, но не помню что конкретно случилось. Всегда, когда я иду или проходила слышала смех мне всегда кажется что это надо мной смеются или хихикуют посмотрют возникают мысли, что они в голове думают какая я уродливая

Кристина, сними видео как перестать себя сравнивать с другими людьми? Тоже страдаю этой фигней, но исправить никак не могу👀

@tsukiviculunium4982

4 жыл бұрын

Ну самое главное здесь, это понять что все люди абсолютно разные и сравнивать что либо это глупо и странно, ну а сравнивать внешность вообще бессмысленно

@user-qn7ij9vd5e

4 жыл бұрын

Представь, что ты осталась одна на всей планете. Задай сеье вопрос: хочешь ли ты теперь похудеть? Если хочешь, значит тебе и правда надо худеть. Если нет, то ты просто гонишься за идеалом и тебе худеть не надо

@Dinka1123

4 жыл бұрын

Господи а я как сравниваю себя с стройнинькими девочками я очень толстая все кроме одной моей подружки худые а я толстая жируха смотрю на них и говорю ну блин они худенькие стройные а я, я кто, говорю так надо худеть срочно и результата 0 я смотрю видео Насти Меломур, кстати советую результат есть хоть и небольшой.Ну смотрю я её и делаю кушаю поменьше не ем мучное колбасу сосиски катлеты чипсы гозировки сладкое но блин моя талия 79см мои ляхи 47 см я немогу по моему для 10тилетней девочки это не нормально для меня я толстая а ростом я150 см это капец как я завидую по (харошему) за тех кто стройный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😍😍

@lika_hymer

4 жыл бұрын

@@user-qn7ij9vd5e чётко сказано! Давно мечтаю остаться последним человеком на Земле, чтобы уже наконец выдохнуть и перестать втягивать живот)))

@diana8092

4 жыл бұрын

Мне кажется,здесь одним видео не обойдётся.Конечно,можно в видео рассказать какие-либо «универсальные» советы об этом,но тут дело в установках,которые в подсознании каждого человека (моё мнение).На эту тему нужно изучать много информации и «копать» самого себя(в хорошем смысле)

А ГДЕ ЖЕ ФРАЗА БЕРЁМ БУТЫЛОЧКУ ВОДЫ? 😋 Уже 900 лайков, это капец 😁🤣

@alissochkka

4 жыл бұрын

вижу видео Кристины-бегу за стаканом воды)рефлексс уже))

@ganyu1788

4 жыл бұрын

@@alissochkka *Орууу😂😂🤣*

@user-qk8gr1zm9d

4 жыл бұрын

@@alissochkka 😅😆🤣😂😄😃😀

@shadowmoonbaby-6486

4 жыл бұрын

Я смотрю второе видео Кристины и не могу допить свою кружку воды....Мне уже плохо от этой воды, честное слово

@qwqkate

4 жыл бұрын

Спасибо, про воду напомнила

Мой рост: 158 Мой вес: 52 У меня много комплексов и один из них - фигура. 😶 Нет одежды, которая красиво на мне смотрится. Мне не нравятся жирныя ляжки, жирный живот, растяжки. 🐷 Я хочу похудеть, так как мне не комфортно в своём теле и оно мне не нравится. Мне всего 13, а у меня уже растяжки. Меня никто не обзывает из-за фигуры, я сама этого хочу. Хочу похудеть с помощью тренировок, а не с помощью голодания. Я постораюсь упорно заниматься месяц, а потом если меня устроит результат, то дальше поддерживать свою фигуру в этом состоянии.🏃🏼‍♀️ Я надеюсь, что смогу добиться желаемого результата и не брошу всё это дело.🙈Если я на всё это забью, то я очень разочаруюсь в себе. 🤪

@mellodymeyzing3941

4 жыл бұрын

Для твоего роста твой вес нормальный,если ты не довольна фигурой займись фитнесом,10 минут в день достаточно 🙂👌

@aminanurgali670

4 жыл бұрын

составить компанию? для похудения?

@mellodymeyzing3941

4 жыл бұрын

@@aminanurgali670 Давай вместе:^?

@aminanurgali670

4 жыл бұрын

@@mellodymeyzing3941 окей

@aminanurgali670

4 жыл бұрын

@@mellodymeyzing3941 а как? у тебя есть Инстаграм Вк или Тик ток чтоб мы как то могли связаться

Кристина многое прожила ей было не легко...Так у меня вопрос...Почему этому ангеклочку ставят дизлайки?

@Tore525

3 жыл бұрын

Мне кажется зависть

@fialka1779

3 жыл бұрын

Просто люди ходят по видео и ставят дизлайки( ну они же «должны быть» )

Боже, насчёт школы и стресса просто жиза :(

@lisatv4106

4 жыл бұрын

Ага а знаешь когда у тебя худенькая сестра 14 лет а ты блин толстая 15 лет 😢🙁☹️ я не могу изменить психику

@avablox9216

4 жыл бұрын

@@lisatv4106 когда старшая сестра худее чем я

@user-nx1yc9di7k

4 жыл бұрын

@@avablox9216 +++++

@Iwatchthemoon

4 жыл бұрын

@@lisatv4106 блиин

@krokodilgena07

4 жыл бұрын

@@lisatv4106 Тебе то лучше.Моей сестре 17 у неё вес 40 кг.А мне 12,вес -55 кг рост 155.Помогите пожайлуста.С меня родственники смеются и сривнивают нас.Мама говорит:"Ну с этим тебе реально не повезло,приседай больше,что ты жир отлежуешь?"Отец умер,у мамы 3 мужа умерло.ПОМОГИТЕ

Сейчас худею и ты служишь моим примером😀

@user-um4vl2qg4x

4 жыл бұрын

+

@user-dq8gt8wv8v

4 жыл бұрын

+

@strong_m9186

4 жыл бұрын

Love To Ar t +

@aaoo3132

4 жыл бұрын

@fanfik _kzкак похудела подскажи

@asha_ksh5328

4 жыл бұрын

@@aaoo3132 Гречнивая диета и больже двигаться можно делать какието физические упражнения или бегать

После твоего рассказа хочется просто тебя подойти и обнять❤ Ты очень искренняя и классная😍

Так больно слушать такие вот истории. Мы тоже тебе благодарны за все видео, которые реально помогают. Ты очень много сделала не только для себя но и для нас. Огромное тебе спасибо. Никакой психолог так не поможет, как человек который сам прошёл через все проблемы которые теперь помогает решить другим. Удачи тебе, солнышко ❤️

Мда ты такая красивая, худая, хорошо училась и при этом успевала ходить в зал, ещё и моделью работаешь и плюс ещё ютуб канал ведёшь. А я ничего не могу.

@YukaMeow

4 жыл бұрын

Не надо расстраиваться из-за того, что ты ничего не можешь. Просто попробуй добавить что-то в свою жизнь: начни правильно питаться, ходи на пробежку утром или вечером. Можешь начать вести свой блог, начать снимать видео. Поищи новые увлечения или углубись в старые; всё в твоих руках! Удачи тебе🌿

@exo_got7_monstax_ikon_enhypen

4 жыл бұрын

@@YukaMeow Эх, всё-то в наших руках, но порой есть такие вещи, которые буквально удерживают тебя и ты не можешь хоть как-то ограничить их.

@imgirl6628

4 жыл бұрын

@@exo_got7_monstax_ikon_enhypen да как жизнь сложится, родители контролировать могут в ежовых рукавицы держать и им пофиг че у тя там болит, волнует или чего тебе от жизни хочется

@elfibae

4 жыл бұрын

Пробуй всё что можешь,ты сможешь найти то что тебе будет нравится.

@trixalice981

4 жыл бұрын

До 8 класса оа была двоечницой

Я когда грустная , у меня стресс , то я запиваю водой и худею 😂, вот вам лайфхак , на заметку

@alysvrn

4 жыл бұрын

)+

@hashbyngggdo2954

4 жыл бұрын

Тоже сделаю так же , спасибочки

@karinaweizel2130

4 жыл бұрын

Надо попробовать

@user-hy1st3qw6v

4 жыл бұрын

У одной у меня от воды желудок расширенным становится и надутым???2 года так

@user-tm7nq7on7s

4 жыл бұрын

Когда у меня стресс я ничего не ем и иду бегать .

Я: начинаю худеть Мама: дочАааа , я тебе купила кексики , попкорн , карамельки ......

@dasssy7747

3 жыл бұрын

слава богу что я не люблю кексики, попкорн и карамельки

@simka2398

3 жыл бұрын

@@dasssy7747 Дану ?

@dasssy7747

3 жыл бұрын

@@simka2398 хаххаха, да

@zhassulanduisengali6014

3 жыл бұрын

Попкорн можно но не сладкий

@ramilzakirov9166

2 жыл бұрын

Повезло... У нас даже на этот кексик нету денег...((

я столько раз пересматривала это видео, и каждый раз рыдаю. от природы я человек ранимый и меня много что доводит до слез, и в плохом и в хорошем смысле. кристина, ты потрясающий человек. спасибо тебе за видео. спасибо за искренность. спасибо за советы. спасибо просто за то, что ты есть. ты многому учишь меня. я каждый раз возвращаюсь к тебе, чтобы получить дозу позитива, мотивации и самое главное - понимания. я счастлива видеть человека, у которошо были схожие проблемы. который преодолел их все. и это дает мне стимул двигаться дальше, начинать, продолжать. я не смогу выразить всю любовь и благодарность тебе, я писала много комментариев тебе, но я буду писать еще. и пускай будет одно и то же, я не хочу держать в себе. я хочу, чтобы ты знала, что безумно сильно помогаешь мне. спасибо. спасибо. тысячу раз спасибо.

Это настолько правильные слова...все слова,произнесенные в видео.Ты большая молодец.А видео тронуло до глубины души

Хотеть похудеть и заедать стресс - в этом все мы 😑😅😔 молодец! Даёшь огромный пример! 🤩❤️

@user-ez5hd7tx3d

4 жыл бұрын

В этом не все мы!😑

Ребят! Те кто сейчас худеет, просто хочу пожелать вам удачи💕 Я тоже хочу начать худеть.. Небольшой хистори👺: Я родилась в "полной" семье. У меня мама полная, папа, и многие другие родственники. Поэтому я с рождения толстенькая. Недавно, посмотрела на весы, в зеркало, и была в шоке. Ещё недавно весила 40, сейчас 46-47. Мой рост: 160. Ненадо мне писать, что 46 - это нормально. Мне не вес важен, а фигура. У меня сильно торчит живот, ляшки. И мне не то что не комфортно, просто когда я иду по школе, мне как-то неуютно, и неприятно от того, что такая жирная. Я даже одежду могу красивую покупать, просто проблема в том, что она на мне красиво выглядит, только в анфас. В профиль, торчит живот, и + к этому, у меня лицо в профиль так себе. Поэтому сегодня, решила поставить себе цель - похудеть. И не для того чтобы нравиться кому-то, для себя. Просто чтобы потом выйти после летних каникул, и все мои пухлые одноклассницы афигели😹👺 (шутка) (или нет). Мне просто не нравится как я в зеркале выгляжу, всё. И ещё. Мы с подругой недавно тоже худеть начали. Вместе. Но проблема в том, что многим, если они худеют вместе, легче. Мне наоборот. Мы прозанимались 3 дня, потом всё. Поэтому с сегодня, моё решение принято - худеть!💖 Будет приятно, если меня поддержат🥺👉👈 Надеюсь, хоть кто-то дочитал до конца) Спасибо тебе💕

@emiliagofman5595

3 жыл бұрын

ну что? у тебя получилось? 🥺

@mango_na_metane

2 жыл бұрын

Ну как? Держишься?

@wrasstyx

2 жыл бұрын

Удачи тебе!Как успехи?

@llllxxx_

2 жыл бұрын

@@wrasstyx забросила 100%

@virginia-elenabordeianu8456

Жыл бұрын

Ты сильная.Ты справишься!Я тоже худею!Силы воли мало,но надо взять себя в руки и станешь такой какой мечтаешь!Если не можешь похудеть полюби себя такой какая ты и ест😉😉

Комментарии : "начинаю худеть, мама начинает готовить всякую вкуснятину". (Уже бесит) поговорите с мамой на счёт этого, расскажите про свою проблему , она твоя мама и должна поддержать и понять.

@katya1463

3 жыл бұрын

Может,тебе кажется,что это всё так просто,но ведь,к примеру,моя мама этого не понимает. Она меня любит,поддерживает ... Но только не на счёт еды. Она меня всё время заставляет есть. На диете я,или нет..) И заставляет есть очень часто и в " не человеческих порциях. " Кстати,ещё и конфеты с мороженым и печеньем самым калорийным. Никакие разговоры не помогают. Мама говорит: "Мы с тобой от природы худые,нам повезло,организм у нас такой,можем есть и не толстеть"..) Хоть ,на самом деле,это вовсе не так. У мамы,когда она ест как хочет - 75-77 кг. У меня почему-то когда был большой вес,то выглядела худее,чем сейчас,когда весы показуют меньше ...)😅

@Lifeisfullofcolor

3 жыл бұрын

Моя говорит, что я и так долго худею (7 месяц пошёл, увы) и специально покупает вкусное.. Я держусь, но иногда срываюсь.. Ей не понять...

@Ariya897

3 жыл бұрын

да она решит, что я ебрулась и все

@nikashatilina4524

2 жыл бұрын

@@Lifeisfullofcolor Я часто позволяю себе что-нибудь вкусное, но при этом соблюдаю дефицит калорий

@Lifeisfullofcolor

2 жыл бұрын

@@nikashatilina4524 ну и молодец, не надо ничего себе запрещать. Запретный плод сладок (тоже сейчас всё ем)

Кристина, а как же стаканчик воды❤?

@KRISTINASBLOG

4 жыл бұрын

Я рада, что вы помните об этом❤️

@alzhan7177

4 жыл бұрын

@@KRISTINASBLOG какой у тебя рост?)

@seonxhi

4 жыл бұрын

Я вижу уведомление, сразу бегу за стаканом

@abigail9928

4 жыл бұрын

@@alzhan7177 в начале видео сказала

@jpslsksjsjdfhhdjdmdk2371

4 жыл бұрын

@@KRISTINASBLOG Ты очень красивая и милая!! ❤❤ у тебя хорошие видео!!!😇. Я на тебя подписана .❤❤❤❤❤❤👼👼👼👼👼👼👼👼😇😇😇😇😇😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘

Ты тот блогер,кому я ставлю лайки сразу ,ещё не посмотрев видео😄😍 Кристиночка,ты большая молодец и очень мотивируешь на работу над собой🌞😇

@KRISTINASBLOG

4 жыл бұрын

Это так важно для меня❤️

@yuri-um2vn

4 жыл бұрын

Я всем так ставлю 😂😂😂

@elizavetaspiryukova1739

4 жыл бұрын

@@yuri-um2vn апхпххахах

@vioricabadiutanu1893

3 жыл бұрын

@@yuri-um2vn Арми 💜🥰😍😄😀😃😁

Блин, почему такая жиза. Я: Мам, я худею Мама: Ну ок Мама завтра: ДАааАчуУууУркАааааа, ватрушки, круасаны, свинина жаренная готовы! Я: Мама, я не буду, я сказала что худею. Мама: А ну жри! И мясо у меня жрать будешь и ватрушки. Веган нашёлся.👺 Я: 😑😑😑

@vladick1191

4 жыл бұрын

А потом заставляет тебя есть, когда ты отказываешься👺

@tiutiushkinasofia

4 жыл бұрын

Мне кажется, что тебе поможет просто уходить с кухни в какую-то другую комнату, закрывать двери и заниматься интересными делами, а если уж родители заставляют тебя есть, то просто реже попадайся им на глаза😉

@reyugo9321

4 жыл бұрын

@@tiutiushkinasofia Это конечно отчасти шутка была, но спафыба💕

@user-qu4vf4rj5r

4 жыл бұрын

На самом деле когда худеешь нужно делать это не осазнавая . Я когдато набрала вес и всегда твердила что мне нужно похудеть и начала голодать это как бы ну 100 к 0 . Я пыталась кушать как популярные блогерши которые похудели и показывали свой рацион. Я не понимала что это нужно делать постепенно. И я в один день поняла это . И я кушая сейчас все что ты перечислила но по немногу и например я ставлю себе цель я говорю себе что если я скину сколько то к.г я разрешу себе это скушать.

@reyugo9321

4 жыл бұрын

@@user-qu4vf4rj5r Ты полностью права)) Я тоже так считаю, тк голодовка, питание "веган", не похудение - а РПП. После чего, не о какой красивой фигуре и речи идти не может

Аааааа!!!Просто смотрю видео и листаю рекомендации под твоим роликом.И офигеваю .Каждое,КАЖДОЕ ТВОЁ ВИДЕО ПОЛЕЗНОЕ!!!!

Рост: 156 Вес: 69 Я ненавижу себя, людей. Все люди так жестоки... Трудно жить в этом мире🌎 Ты мой пример, я постараюсь полюбить себя и свое тело... Спасибо. Просто спасибо за то, что ты такая, за то... Что ты есть. Спасибо.

@Julietta559

4 жыл бұрын

понимаю

@shonchalaimongush1872

4 жыл бұрын

Го вме ьн

@user-ws7zu6sq5c

4 жыл бұрын

У меня тоже рост 156, а вес 54...☹️

@darawert3968

4 жыл бұрын

156 и вес 46.И все равно похудение в процессе

@naki_baki

4 жыл бұрын

а как же love yourself... солнце, знай, ты прекрасна. ты обязательно похудеешь и полюбишь себя... я сама часто колечу себя за то, что я толстая, но ПОЖАЛУЙСТА, не говори, что ты ненавидишь себя.. 😓💜😭

кристина... спасибо. я не знаю, как выразить тебе свою благодарность.. пока смотрела это видео, я ревела. раньше на до мной издевались в школе ( пару лет назад родители меня перевели в другую). посмотрев твое видео оно мне напомнило о боли, которую я испытала, о боли, что мне причинили, но самое главное, твое видео помогло мне... доказать? что я не та маленькая девочка, которая всего панически боялась. \я выросла. стала сильнее. и теперь смотрю по другому на все издевки со стороны сверстников. я больше не боюсь. теперь у меня все хорошо. теперь я живая.

Как только я прихожу в школу, и вижу своих одноклассниц моя самооценка и настроение падает со скоростью света

@Alina_432

Жыл бұрын

Тоже...

Не плачь😘, всё уже позади) мы любим тебя❤️❤️❤️

@KRISTINASBLOG

4 жыл бұрын

А я вас❤️

Боже я прям прослезилась 😭. Я хочу похудеть ну что делать если ты живёшь с мамой она приготовила например жареную картошку и говорит не пиребирай. А потом говорит ты толстая, слон, бегемот и мне настолько плохо и обидно 😭😭😭

@user-vn3gd1db1c

4 жыл бұрын

Такая же ситуация,только с папой.Вечно обидные шутки.Ладно если бы только дома,но ещё и на улице.Это такое унижение(

@user-vk5tc2qj7y

4 жыл бұрын

Мальвина Ананасик держись зайка

@ortaineamatyultare3100

4 жыл бұрын

Просто скажите, что они сами не стали теми, на кого стоит ровняться в данном вопросе. Таким образом, их советы также не применимы. Поговорите со своими родителями.

@NK-mc1nb

4 жыл бұрын

@@user-vn3gd1db1c попробуйте просто поговорить с ними. Сказать, что это вас обижает

@user-ij3oo2xt8e

4 жыл бұрын

@@user-vn3gd1db1c у меня тоже самое папины шутки очень задевают

Кристина, ты просто находка! Очень вдохновляешь меня, я так рада, что наткнулась на тебя😀❤️❤️спасибо, что есть такие, как ты❤️

Спасибо огромное за это видео. Я очень рада, что нашёлся человек, который меня полностью понимает. Ты очень искренняя и добрая. Спасибо за то, что ты у нас есть ❤️❤️❤️

Моя проблема: ем когда скучно, и я ленивая

@Quzelly

4 жыл бұрын

Пей много воды, когда скучно пей воду, перед едой, после еды спустя 20-30 мин, с утра, днём, вечером, ВСЕГДА ПЕЙ ВОДИЦУ

@user-fp4ou6jf5l

4 жыл бұрын

@@Quzelly ахахах) спасибо)

@larselll

4 жыл бұрын

@@Quzelly как говорится: Хочешь есть-попей водички! Это гимн анарексички !👏

@user-fp4ou6jf5l

4 жыл бұрын

@@larselll )))

@krystal5981

4 жыл бұрын

@@Quzelly То чувство когда даже воду лень выпить 👌😂

Нереальная девочка😍И как же я благодарна KZread ,что нашла тебя❤️Ты ещё раз доказала ,что не стоит гробить себя, свое тело , а просто упорно работать,любить и хвалить себя.Это настолько важно понимать ,что ты-это то,что в себя вкладываешь. Я люблю тебя💕,честно , и благодарю за то,что всегда с нами ,что делишься даже не самими лучшими моментами в жизни . Ты та,на кого стоит ровняться . Цвети дальше ,наша девочка ❣️🌼

Ты прекрасная, чудесная девушка, я просто восхищаюсь тобой. Через что ты только не прошла. Ты меня очень сильно смотивировала, мы часто думаем как похудеть, но совсем не думаем о собственном здоровье. Ты изменила мое мышление, спасибо тебе

Спасибо за то, что ты делишься с нами своими мыслями и чувствами, это правда важно и приятно, когда ты показываешь свое доверие к нам)

Здравствуйте , я сейчас вешу 57 кг и хочу похудеть до 50-51 кг , не поддерживайте меня лайками❤ Итог -25 августа

@rosem6572

4 жыл бұрын

Будем ждать

@user-nh5zj3sy1c

4 жыл бұрын

Ждем❤

@milkaaaaa888

4 жыл бұрын

оооо, у меня рост 165, а вес был 57-58, но как-то увидела свою фотографию и началась ужаснейшая депрессия , не выходила из дома неделю, ничего не ела, даже пить боялась, но спустя время по чуть-чуть стала выходить, но в мешковатой одежде эх... Из-за этого всего, сейчас я вешу 49, но начать есть я уже не могу,даже в оборок падала, а вес естественно все уходит и уходит..... если и худей, то на нормальной диете, а не на голодовке и сильно не переживай)))

@_newgirl_4903

4 жыл бұрын

@@milkaaaaa888 при таком же росте вешу 43-44 и планирую дальше худеть(худела с 53кг) а питалась на дефицит ккал, тем самым похудела, и худею дальше

@ronnie4kato

4 жыл бұрын

Meri Virabyan сегодня 25! Давай результат!!!

Зайка я видела ещё давно, что у тебя был пост о том как ты плачешь на видео о похудении. Не плачь мы все тебя любим ня))

Господи, Кристина, ты такая умничка. Я так рада, что у тебя получилось полюбить себя. Ты стала примером для меня, и я стремлюсь к такому же хорошему результату❤️ Просто спасибо тебе что вдохновляешь💕

Ты очень сильная, красивая. Ты прошла через многое. Ты служишь примером для многих людей, ты заслуживаешь уважение. Ты стала примером и для меня

умничка. если в таком юном возрасте ты дошла до этого своим умом - то ты на шаг выше большинства взрослых.

Печальная история... Про золотую медаль - вопиющая несправедливость. Наше образование зачастую бьет по нам самим. Очень рада за твоё счастливое воссоединение с телом. Будь счастлива!))

Кристина, спасибо тебе за то, что ты постоянно поддерживаешь, ты лучшая! 💞

Спасибо огромное) одно из лучших видео по похудению и принятию себя, которое я только видела🙏❤️

Мне 11 и я похудела на 7 кг. За лето, потому что, мне надоело слышать как меня обсуждают за спиной / это конечно сложно но, возможно))

@user-ik5cs1zj8t

4 жыл бұрын

Каааак?!

@marsena_

4 жыл бұрын

@@user-ik5cs1zj8t Вот так))

@sakurako7482

4 жыл бұрын

Поделишся советом?

@marsena_

4 жыл бұрын

@@sakurako7482 Долго Писать))

@kiyori2817

4 жыл бұрын

@@marsena_ ну если напишешь то возможно ты поможешь многим людям

Школа =стрес=никогда не похудею:"(

@AnastasiaArzyukova

4 жыл бұрын

а также =сколиоз=прочие всякие заболевания :D

@user-kv9gy6uy8p

4 жыл бұрын

Если захотеть, то всё возможно ✊

@angelgirl6059

4 жыл бұрын

просто,ешь понемногу

@user-wy4jx6jk5u

4 жыл бұрын

от стресса говорят можно похудеть

Кристина,спасибо ОГРОМНОЕ за это видео!!! Это прям ну как то жизнено... вообщем,ты просто супер,ты сильная, и со всем справляешься! Лавки тебя💘💟❤

Смотрела видео на одном дыхании.Настолько завораживающе вы всё это рассказали.В вас я нашла мотивацию похудеть и за это спасибо вам большое! UwU💛

Немного опоздала, но, мы с тобой! Понравилось видео, очень мотивирует. Мой идеальный вес 45-48 кг. Как же стакан воды?:(

@nounaim_4255

4 жыл бұрын

Тоже

У меня есть один комплекс я боюсь людей..... Кому интересно лайк❤ расскажу почему на 5 лайков

@katestyleshow4419

4 жыл бұрын

Тоже самое 😥 из-за многих придательств

@user-sq1mt4bw3t

4 жыл бұрын

16 лайков... И где история

@user-tc5ix8wx8n

4 жыл бұрын

28 лайков..... И

@Leo-oi2ru

4 жыл бұрын

У меня социофобия ...

@raverevolution197

4 жыл бұрын

@@Leo-oi2ru может пообщаемся на эту тему? У меня тоже самое

Ты безусловно большая молодец! Ты действительно даешь поверить в себя и в свои силы. Знай, что мы гордимся тобой, и благодарны такому лучику света за то, что мотивирует, заряжает только положительными эмоциями. Все мы красивы, но по своему. Всё будет, но не сразу. Всем своё время. Кристиночка, радость наша, огромное тебе спасибо, за всё тебе спасибо💕 Ты самый лучший и прекрасный человечек! Целуем и крепко обнимаем!💜

Спасибо, Кристина ! Очень чувственно и трогательно , до слез 😢. В вашем рассказе узнала и своё детство, благодарю вас за откровенность ❤

Тебя очень приятно слушать❤️

Спасибо Кристиночка благодаря тебе я похудела на 6 кг😊😊😊❤️❤️❤️ Кстати идея с мини фильмом оооооочень крутая СПАСИБО ❤️❤️❤️❤️❤️

@user-ln4sy5ul2l

4 жыл бұрын

Как ты похудела что ты делала чтобы похудеть

@imdream6035

4 жыл бұрын

органайзер да кстати

@yummyyellow4347

4 жыл бұрын

@@user-ln4sy5ul2l 1. Смотрела Кристину как мативацию❤️ 2. Снизила свою норму калорий на 20%. Если вы не математик (как я) Вбейте в гугл калькулятор калорий. А потом вбейте 20% от вашей нормы колорий. Данное число отнемите от вашей нормы) 3. Отдайте предпочтение белкам и жирам. 4. Проходите 5.000+ шагов в день. 5. Сделайте фото до. Это будет вашей мативацией. И когда вы похудейте будите гордиться собой. 6. Пить минимум 2 л водички ( достаточно посмотреть 8 видео Кристины со стаканом воды, ну по традиции 😅😅😅😅) 7. Сократите размер порции до 300г. Так ваш желуток уменьшится. 8. Кушайте орехи, сыр, фрукты(бананы лучше брать не очень спелые в них меньше сахара), черный шоколад, сухофрукты, ягоды, овощи(кроме картофеля) и мясо: индейка, курица, говядина. 9. кардио каждый день. У меня это бег 30 мин. и скакалка. 10. Ну и как говорила Кристина в одном из своих видео : Поднимайтесь домой пешочком) 😅😅😅 Надеюсь было полезно☺️

@user-ln4sy5ul2l

4 жыл бұрын

@@yummyyellow4347 спасибо А у меня есть вопрос :6 кг это сколько дней будет примерно чтобы худеть?

@user-dg6oy4vf4j

4 жыл бұрын

@@user-ln4sy5ul2l +

Какая ты большая умница! Наконец-то я наткнулась на видео с очень правильным посылом. Ты работаешь над внутренней гармонией, развиваешься, признаешь и учитываешь свои прошлые ошибки. Искренняя и добрая. Конечно же в некоторых из твоих слов нашла себя в прошлом, ох уж эти яблоки с кефиром....И я безумно рада, что ты выпуталась из такой сложной ситуации, здорова и благодарна себе и жизни. Огромная умничка! Пусть это видео увидит по-больше тех, кому это нужно. Удачи тебе)

Ты такая молодец, я никогда бы не подумала , что ты все это пережила,ты на самом деле очень сильная💖

Привет , до твоего видео я поставила цель худеть , тоесть заниматься спортом, и правильно питаться , но у меня не было даже мыслей чтобы садиться на диеты , но хочу сказать тебе большое спасибо, за то что ты за каких то 10 минут дала понять что надо любить своё тело , точнее организм , не надо его пытать , спасибо 😊

Одно из самых искренних видео, которое я когда нибудь видела😍 Твоя история очень затрагивает.

Я сама плачу, видя слёзы на твоих глазах, надеюсь, что сейчас у тебя всё нормально и 90% твоих эмоций - это радость (ну погрустить-то тоже можно, для этого и оставшиеся 10%) P.s. это я говорю всем, красотульки)

Прямо в сердце!!! ❤ Точно моя история! Спасибо за поддержку и мотивацию!!!

Ооо не переживай зайка( не надо плакать( мы с тобой)❤❤

Ты должна пойти на психолога. Ты так круто внушаешь 😍😍😃

@kavo473

4 жыл бұрын

На психолога надо учиться 20 лет,ты думаешь ей это нужно?

@user-jt4ob7xd4l

4 жыл бұрын

@@kavo473 4 года, каких 20 лет

@kavo473

4 жыл бұрын

@@user-jt4ob7xd4l таких

@user-jt4ob7xd4l

4 жыл бұрын

@@kavo473 если не знаешь вообще не пиши, чем писать полную хрень

@youralena2868

4 жыл бұрын

Мария Коваленко она никому ничего не должна

Боже, у нас очень похожие истории. Это очень сложно, спасибо что рассказала нам об этом.💘

Впервые встречаю такого прекрасного человека, благодаря тебе у меня появилась огромная мотивация! спасибо огромное ❤️ Ты лучшая 🥺❤️

Кристиночка не плачь 🖤 Мы очень любим тебя Представляю как у тебя будет 1 миллион через год , и я буду хвастаться что я тебя смотрю с 5 тысяч подписчиков .😍😍Люблю тебя ты лучшая ♥️♥️♥️♥️♥️🔥

Я худая.. очень даже.. но у меня много жира внизу живота😖

@crazynonedanila9353

4 жыл бұрын

Найди комплекс Нас и малому и, у нее есть упражнения на низ живота

@user-uc2pk2ik7z

4 жыл бұрын

Это не жир. Внизу живота так должно быть,это типо,что-то с гормонами. Тебе это понадобится в будущем,чтобы родить:)

@user-vk8oe5fy3y

4 жыл бұрын

А у меня в верху..і в низу...

@claudia_dp8850

4 жыл бұрын

Опа. Такая же проблема! Жир выделяется на фоне палки( себе говорю)

@blueneighbourhood7765

4 жыл бұрын

значит ты толстый дрыщ. качество тела не хорошее. есть одна девушка типа худая, вся из себя, думает, что она супер стройная, но у нее меньше мышц и больше жира, это выглядит не здорово.

Благодарю за ваши откровения!❤ Ценно и полезно! Берегите себя!

Благодаря таким блогерам как ты, я стала увереннее в себе, я начала любить себя)

Только зашла на это видео с первых секунд уже заинтересовалась. Потому что ты искренне как то рассказываешь а не как другие видеоблогерши. " Вот смотрите я похудела , я молодец , похвалить меня"

Мой идеальный вес 55, но сейчас во мне 68😣 я надеюсь, что у меня получится сбросить без вреда для здоровья

@user-mu5fg7pt4p

4 жыл бұрын

рот заклей

@ndwhx

4 жыл бұрын

удачи♡

@valeriyarovnaya

4 жыл бұрын

Спасибо 😘

@milakhomenko4984

4 жыл бұрын

@@user-mu5fg7pt4p умная баба тут нашлась😂😂😂😂

@user-ic6gd9gf1j

4 жыл бұрын

@@user-mu5fg7pt4p Господи это же самый лучший совет

Я решила сесть на диету Мой рост:163 Мой вес:60 кг Мне 13 Пожалуйста поддержите Итоги в конце года 10-31 декабря

@ammiammore

3 жыл бұрын

У тебя всё получится, главное - не сдавайся!❤️

@user-ym5gj2sm2q

3 жыл бұрын

Привет Я знаю что у тебя всё получится Я тоже с тобой У меня почти такие же параметры Удачи!

@asyapavlenko2998

3 жыл бұрын

@@user-ym5gj2sm2q хорошо,спасибо у сеня кстати уже -2 кг

@user-ww6jl2kg9v

3 жыл бұрын

Я с тобой))) Рост:170 Вес:83(знаю это очень много) Возраст:13 Желаемый вес:65 Две недели на интервальном голодании, результаты уже есть))) Отпишусь 1 августа о результатах,также есть коммент мой,я там отпишусь

@user-dj9vx1st7g

3 жыл бұрын

Удичи ❤🌸

Тебя так приятно слушать и смотреть Очень приятный голос,и также все понятно объясняешь) Удачи тебе во всем! Подписалась💞

Почему у нее только 200тыс подписчиков, их должны быть миллионы

@Lifeisfullofcolor

3 жыл бұрын

Уже 725 K)))

@virapopruha911

3 жыл бұрын

@@Lifeisfullofcolor уже 747)

Ты молодчинка!!! Ты многим с нами делишься и это очень полезная информация, спасибо тебе ❤️❤️💋💋

Почему у меня наворачиваются настоящие слёзы? Ты очень искренняя, спасибо ❤️

Блин, мне почти 35, сижу смотрю это видео и плачу... Ты такая умничка!!!Ты очень-очень красивая, такая милая, такая искренняя!!! Ты все прошла и выстояла, ты умничка!!! 🥰🥰🥰 🤗🤗🤗😘😘😘 Ты прелесть!!! 🥰🥰🥰 Когда-то давно я тоже пережила много боли из-за людей, много в жизни испытала душевных страданий и через многое прошла и смотря такие видео, невольно льются слезы... Ты молодец, девочка, ты всё преодолела, ты смогла!!! Горжусь тобой!!! Ты прекрасная девушка!!! 🥰🥰🥰 Счастья тебе и всего самого прекрасного!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘🤗🤗🤗🙏💝👍👍👍

Ааааа, это прекрасно. Я ооочень хочу такой мини сериальчик)))

Кристина, ты умничка))) Впервые слушаю с большим интересом молодую девушку на ю тюбе👌 Столько разумного говорите. Мне 36 лет, я с вами на 100% со всем, что вы говорите согласна

@angelgirl6059

4 жыл бұрын

*ютубе или *KZread

Какая Вымилая, нежная, искренняя девушка, и поднимаете жизненно важные темы 💜

Я расплакалась пока смотрела это видео... Спасибо большое за такое атмосферное видео😌💗

Я сейчас ростом 170, а вешу 65, очень хочу к сентябрю скинуть до 50 :(

@user-uy4ss8ol2t

4 жыл бұрын

Good Vibe давай вместе худеть?

@Shpulkaaaa

4 жыл бұрын

Такой же рост, только 54, но тоже хочу до 50)

@goodvibe4717

4 жыл бұрын

@@user-uy4ss8ol2t ты есть в вк?

@mirgulabdyraimova7650

4 жыл бұрын

Давай вместе худеть

@goodvibe4717

4 жыл бұрын

@@mirgulabdyraimova7650 ты есть в вк?

Дико мощное видео без воды. Молодец. Как всегда на высоте🔥🔥🔥

Как же ты мотивируешь... Спасибо большое, ты лучшая, ещё раз спасибо!

Не могла оторваться всё видео! Так красиво рассказываешь😻😻😻.

Когда начала рассказывать про эти проблемы, я просто начала рыдать, потому что у меня были почти такие же проблемы в августе прошлого года. Я помню, как тоже не могла нормально стоять на ногах, потому что изнуряла себя тренировками и в то же время голодала. Я быстро сбрасывала вес, но всё дошло до того, что мне прописали кучи таблеток, походов по врачам. Ужасное было время, которое длится до сиз пор. Но теперь я хочу снова начать сбрасывать вес, но я испытываю ужасный стресс... Мне очень приятно, что ты так открыто говоришь о проблемах и особенно о такой теме, которая знакома мне. Ты потрясающая!!♥️

Мы всегда с тобой и всегда тебя поддержим❤️🌸 Очень мотивируешь💖 Спасибо тебе огромное 😘

Ты большая умничка, очень красивая, приятная девушка. Ты большая молодец, что мотивируешь очень много людей худеть без диет и голодовок. Спасибо тебе большое❤

Ты большая молодец ♥️ очень интересно следить за твоим творчеством ♥️ ты безумно мотивируешь меняться и менять свою жизнь к лучшему ♥️ учиться и следить за собою ♥️