Как перестать оставлять дела на потом и успевать важные задачи? 6 триггеров прокрастинации

Как часто вы оставляете важные дела на потом? И после себя ругаете, что во время не сделали то, что нужно было? Но в следующий раз вы делаете тоже самое.
Постоянное откладывание важных дел на потом называется "прокрастинацией"
Как не откладывать дела, Делать важные вещи и успевать все вы узнаете из этого видео.

Пікірлер: 1 600

  • @user-ci6it1pv5s
    @user-ci6it1pv5s5 жыл бұрын

    Три наших первых спонсора, которые поддержали канал! @MegaMan @Евгений Турушев @Oleg Shustrov Друзья, спасибо! Ждем с нетерпением конца месяца, чтобы познакомиться с вами и пообщаться! Все кто хочет поодержать наш канал, у вас есть такая возможность - kzread.info/dron/c33R5Ad-J8KXhsUwLaI0Cw.htmljoin Все наши спонсоры смогут раз в месяц общаться с основателями канала в прямой видео трансляции.

  • @wannadancee

    @wannadancee

    5 жыл бұрын

    Мы тоже!

  • @user-mv2fu7vt5l

    @user-mv2fu7vt5l

    5 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео.

  • @user-zx2mg3vb2e

    @user-zx2mg3vb2e

    5 жыл бұрын

    Вернулся! Наконец то!

  • @mariami3520

    @mariami3520

    5 жыл бұрын

    ОпытХ совет: музыку делай тише и доноси информацию выразительнее, с паузами и с интонацией! а то всё смешивается воедино и ничего не воспринимается

  • @user-or8hy6dv9l

    @user-or8hy6dv9l

    5 жыл бұрын

    ЛЕНЬ - психосоматический признак исправности выработанного за годы эволюции механизма интуитивного распознавания бессмысленности выполняемой задачи.

  • @sinedrobot1736
    @sinedrobot17365 жыл бұрын

    Ок, спасибо за ролик. Добавил в "посмотреть позже".

  • @user-hn4rd1ks1t

    @user-hn4rd1ks1t

    5 жыл бұрын

    Я тоже

  • @melhiotthcl6071

    @melhiotthcl6071

    5 жыл бұрын

    ахахахахаха, в топ тебя

  • @vladimir-monin

    @vladimir-monin

    5 жыл бұрын

    И я.... но таки добрался до него!!!

  • @blesksekira

    @blesksekira

    5 жыл бұрын

    Как же жизненно

  • @frost9858

    @frost9858

    5 жыл бұрын

    😂

  • @stepanhoncharov7727
    @stepanhoncharov77275 жыл бұрын

    Бл*, ютуб увидел, что я 3 день не вылезаю из него и порекомендовал мне это видео. Ютуб спасает жизни)

  • @endy4177

    @endy4177

    4 жыл бұрын

    Согласен)

  • @AnnaIsHere

    @AnnaIsHere

    4 жыл бұрын

    То же самое)

  • @user-my6dr9cc6g

    @user-my6dr9cc6g

    4 жыл бұрын

    Таже х...

  • @happybet228

    @happybet228

    3 жыл бұрын

    Хочешь выучить ин язык? Интересуешься программированием? Видео/Фото монтаж, Инвестициями, Настройкой рекламы? SMM и т.д? У нас самые лучшие платные курсы , абсолютно бесплатно - курсы от skillbox, udemy, gekbrain и т.п. Переходи в наш тг канал - @slivcoursefree

  • @XAE_A_Xii

    @XAE_A_Xii

    3 жыл бұрын

    Ustanovi sebe FocusMe ili Cold Turkey Ia mogu smotret youtube max 15 min , I programma blokiruet ee na opredelennoe vremia.

  • @user-pt9ez9jy3u
    @user-pt9ez9jy3u3 жыл бұрын

    Классное видео, мне даже сильно захотелось что нибудь сделать.... и я таки встал с дивана, пошел и постелил себе кровать. Лег спать довольным и счастливым с улыбкой на лице, а в голове только одна мысль: "Эх...сколько еще великих дел ждут меня завтра..."

  • @stivking2306

    @stivking2306

    Жыл бұрын

    ... которые я не сделаю завтра))

  • @JustMe-hc6ti
    @JustMe-hc6ti5 жыл бұрын

    лимбическая система, значит? я бросаю тебе вызов, лимбическая система! я прям щас возьму и сяду за курсовую! только чаёк попью сначала...

  • @realdip

    @realdip

    4 жыл бұрын

    Курт Кобейн тоже бросил вызов лимбической системе, когда не мог заставить себя записать новую песню.

  • @jimmini6612

    @jimmini6612

    4 жыл бұрын

    ой, мне чаёчек захотелся.

  • @tailsman835

    @tailsman835

    3 жыл бұрын

    Лучше так не говори,а то она может взять и заболеть, показав тебе , кто тут главный.

  • @humanyoda

    @humanyoda

    3 жыл бұрын

    Прошёл год с момент твоего коммента. Ты сделал курсовую?

  • @TFariza

    @TFariza

    3 жыл бұрын

    @Человек у курсовой есть назначение- шаг к получению диплома :)). Так что, как посмотреть ;).

  • @EVGENY_KOVALEV
    @EVGENY_KOVALEV5 жыл бұрын

    Скачал видео "как победить прокрастинацию". Видео длинное. Решил, что посмотрю завтра.

  • @artemlevin2525

    @artemlevin2525

    5 жыл бұрын

    100 раз так делал. Это видео я начал смотреть отложив важные дела, при этом я хотел отложить это видео чтобы посмотреть другое развлекательное видео, так что я прокрастинирую смотря видео про то, как перестать прокрастинировать, при этом победив прокрастинацию

  • @black_hawk777

    @black_hawk777

    5 жыл бұрын

    Два пиздуна :D

  • @qaidasynnn

    @qaidasynnn

    5 жыл бұрын

    Добавила видос в плейлист "Посмотреть позже"

  • @user-re8kg3yj3n

    @user-re8kg3yj3n

    5 жыл бұрын

    @@artemlevin2525 красава,я тоже

  • @user-ne2gp1bj4p

    @user-ne2gp1bj4p

    5 жыл бұрын

    Уже несколько раз натыкаюсь на ваши комменты

  • @bts4ever985
    @bts4ever9855 жыл бұрын

    Классно, аж стал с дивана и обратно сел

  • @wannadancee

    @wannadancee

    5 жыл бұрын

    Ахахаха

  • @user-wv3km9cz8l

    @user-wv3km9cz8l

    5 жыл бұрын

    Я да туалета дошел, и даже поссал.

  • @yuriysarbash1063

    @yuriysarbash1063

    5 жыл бұрын

    @@user-wv3km9cz8l Хех.А я терплю..😅

  • @natannick8599

    @natannick8599

    5 жыл бұрын

    Ахахахахха проорал

  • @qaidasynnn

    @qaidasynnn

    5 жыл бұрын

    Ржу

  • @arttur1672
    @arttur16725 жыл бұрын

    Мне лень было писать комментарий, но я просто начал и всё получилось. Это работает, спс за старания

  • @user-ox1ns6ev9o
    @user-ox1ns6ev9o5 жыл бұрын

    Девиз прокрастинатора-перфециониста: лучше не сделать завтра, но хорошо, чем не сделать сегодня, но плохо.

  • @user-du7uf5ht3e
    @user-du7uf5ht3e5 жыл бұрын

    Причины прокрастинации(откладывания дел) - Решение 1) Скучная задача (процесс не приносит удовольствия) - Выполняйте в более комфортной и приятной обстановке. 2) Чувство бесплодности (не понимание пользы от решения руттинной задачи) - Разбавьте процессами, которые приносят вам удовольствие. 3) Задача сложная (ощущение, что не справишься) - Разбейте задачу на несколько . 4) Неструктурированная (не понимание с чего начать и как делать) - Создайте план действий и двигайтесь по нему. 5) Не имеет ценности (не понимание личной выгоды) - Сделайте её частью важного для вас дела . 6) Не содержит награды (не дает результата сразу) - Наградите себя сами за выполненную работу .

  • @TheBlackSeaChanel

    @TheBlackSeaChanel

    5 жыл бұрын

    2. Я уроки в детстве так делал. Fox Kids показывал мульт и реклама была 30сек - минута. Вот во время этой рекламы я пытался делать домашку, в итоге растягивалось все то что я мог сделать за полчаса-час до вечера, когда наступал момент отхатывать пиздюлей от родителей пришедших с работы.

  • @nellyclyde9053

    @nellyclyde9053

    5 жыл бұрын

    Игорь Троянов Спасибо за идею

  • @renatakchurin5725

    @renatakchurin5725

    5 жыл бұрын

    Единственный нормальный, и полезный комментарий!!! 😊😊😊

  • @user-vf8qi2pb1x

    @user-vf8qi2pb1x

    5 жыл бұрын

    и нахуй ты это написал? типо для тех кому видос смотреть лень?

  • @arhontcorp.1782

    @arhontcorp.1782

    5 жыл бұрын

    Если нет денег иди работай, если грустишь не грусти , если болеешь не болей

  • @klopiki2
    @klopiki25 жыл бұрын

    Еще есть правило 5 секунд: только подумал , сразу и делай. Столько времени есть у твоего вдохновения. Через 5 секунд включится аналитический ум (эго), который начнет тебя отговаривать, находя разные отговорки типа: а вдруг у меня сил до конца работы не хватит. О нет, опять расстроюсь, буду себя ругать за слабость. А завтра уже некогда будет, и послезавтра ... :) Запомни правило: У моего вдохновения начать дело есть 5 секунд!

  • @AsdfghjklAsdfghjkl-nm9zg

    @AsdfghjklAsdfghjkl-nm9zg

    6 ай бұрын

    Классно 😀

  • @user-yt8sx8eq1b

    @user-yt8sx8eq1b

    Ай бұрын

    Мухомор и ежовик нам всем в помощь! Мухомор - убирает лень и дает энергию, ежовик - дает концентрацию и желание к обучению)

  • @kotomanula
    @kotomanula5 жыл бұрын

    Вместо того, чтобы пойти убираться, прокрастинирую и смотрю ролик про прокрастинацию.

  • @user-yf8xb1cf8t

    @user-yf8xb1cf8t

    2 жыл бұрын

    Так само😅

  • @Soloman274

    @Soloman274

    2 жыл бұрын

    Лучше такой ролик, чем очередные бесполезные мемы)

  • @daschabmxgirl

    @daschabmxgirl

    2 жыл бұрын

    А я убираюсь, чтобы не делать то, что нужно сделать 👍

  • @Sinrel

    @Sinrel

    9 ай бұрын

    Я сейчас работать должен😂

  • @nevelim1929
    @nevelim19294 жыл бұрын

    Я сейчас отложил важную задачу что бы, узнать как их можно не откладывать

  • @c766ob
    @c766ob5 жыл бұрын

    Не откладывай на завтра, все что можно сделать послезавтра!

  • @jefferst6312

    @jefferst6312

    5 жыл бұрын

    не откладывай на завтра то, что можно отложить на вчера.

  • @leragelentvagen1702

    @leragelentvagen1702

    4 жыл бұрын

    Шутка очень старая но все равно жиза

  • @johnd1431

    @johnd1431

    4 жыл бұрын

    А купи сегодня!

  • @igormorgunov5477

    @igormorgunov5477

    4 жыл бұрын

    ...то, что можно ВООБЩЕ НЕ ДЕЛАТЬ!) Учитесь, парни 😊

  • @happybet228

    @happybet228

    3 жыл бұрын

    Хочешь выучить ин язык? Интересуешься программированием? Видео/Фото монтаж, Инвестициями, Настройкой рекламы? SMM и т.д? У нас самые лучшие платные курсы , абсолютно бесплатно - курсы от skillbox, udemy, gekbrain и т.п. Переходи в наш тг канал - @slivcoursefree

  • @MagGikk
    @MagGikk5 жыл бұрын

    Сел делать английский язык, но включил видео про прокрастинацию....

  • @spiritboy9240

    @spiritboy9240

    5 жыл бұрын

    Жиза

  • @werstak223

    @werstak223

    5 жыл бұрын

    Также

  • @user-uh8mr6sk4l

    @user-uh8mr6sk4l

    5 жыл бұрын

    Сижу в туалете и не хочу идти делать историю

  • @C.A.OPEXOB

    @C.A.OPEXOB

    5 жыл бұрын

    Я отложил свою научную работу, чтобы посмотреть это видео. :)

  • @C.A.OPEXOB

    @C.A.OPEXOB

    5 жыл бұрын

    @@user-uh8mr6sk4l, история так интересна! Сколько всего можно узнать и как расширить свой кругозор!

  • @user-oo9zl3tc1x
    @user-oo9zl3tc1x2 жыл бұрын

    Ужас какой-то. Нет, никогда не будет такого меня, который сделает всё легко потом. Нужно просто брать, вывернуться наизнанку и сделать сейчас. Но мы все это всё понимаем, но продолжаем откладывать. Но просто начни делать! Вот с этого момента и навсегда. Надеюсь, у меня всё получится и у других тоже

  • @user-yt5tu7qq1n
    @user-yt5tu7qq1n4 жыл бұрын

    СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД!!! Я даже сделала себе минипрезентацию и распечатала, чтобы ПОМНИТЬ. Потому что всегда планирую КУЧУ дел, даже не учитывая перерывы на еду и отдых... И да, в фантазиях всегда представляешь себя полным сил и способным все переделать!

  • @akula0063
    @akula00635 жыл бұрын

    Это реально контент, почему такие ролики не в ТОПЕ ютуба? Удивительно!" этот паернь очень мотивирует и ролик смотреть одно удоволствие! А музыка за кадром уже стала визитной карточкой!

  • @whitewoowl

    @whitewoowl

    5 жыл бұрын

    Тот Самый , в топе Ютуба то, что большинство людей хочет смотреть, именно по этому там в основном разжижжающая мозг дичь и туда адекватным людям лучше вообще не заглядывать...

  • @user-qc8ye6cj8l

    @user-qc8ye6cj8l

    5 жыл бұрын

    Работать над собой и развиваться это очень сложно, это же мозг напрягать надо, на много проще смотреть что то приятное и веселое.

  • @SilentCamp

    @SilentCamp

    5 жыл бұрын

    @McПох не надо матерится на этом канале)

  • @Poloskun4ik

    @Poloskun4ik

    5 жыл бұрын

    Потому что 95% людей охотнее посмотрят Дудя с его разговорами о дрочке и членах. Я установил специальное расширение для ютуб, которое отключает кнопку трендов и рекомендованные видео. Попробуйте тоже, это очень сильно экономит время.

  • @Poloskun4ik

    @Poloskun4ik

    5 жыл бұрын

    @Василий Чебуреков hiderec

  • @kaisaralibek7004
    @kaisaralibek70045 жыл бұрын

    Очень рад что наткнулся случайно на ваш канал,ребята вы делаете хорошее дело для нас!Премного благодарен вашей команде из пяти человек(если не ошибаюсь)Из 99,8% видео на просторах ютуба вы настоящая находка!Всего хорошего вашей команде.

  • @user-lv8eh2me8n

    @user-lv8eh2me8n

    5 жыл бұрын

    Кайсар Алибек Присоединяюсь к Вашим словам👍

  • @user-el5wn1rq8h
    @user-el5wn1rq8h2 жыл бұрын

    То чувство, когда само дошел до "закона Эммет". Действительно, в какой-то момент я понял что больше времени потрачу, размышляя над тем какое дело трудное, чем если бы я взял и попробовал что-то сделать.

  • @Vlandeh
    @Vlandeh Жыл бұрын

    Примерно 3 года назад я уехал в деревню на летние каникулы и там очень плохо ловил инет и не было роутера. То лето мне хорошо запомнилось, я многое сделал и переосмыслил, но не об этом. Я тогда очень активно сидел на Ютубе и чтобы ничего не упустить каждое вышедшее интересное мне видео отправлял в плейлист "смотреть позже". И к концу лета дошёл до того, что там было 120+ видео. Для меня тогда даже 20 видео по 10 минут было дико много. Ну и после приезда в город я начал их смотреть и постепенно чистил плейлист. Но я заинтересовался улучшением своей продуктивности, спортом и прочим контентом по саморазвитию и кол-во видео перестало уменьшаться, оно держалось на отметке 70+. И так было последние 2,5 года. За последние месяцы я понял, что эти видео просто висят мертвым грузом и то, что перестало быть интересно, что было банально и что было уже не нужно полетело от туда. Сейчас осталось всего 10 роликов. Удивительно маленькая цифра. Мораль: не копить то, что не нужно и расправляться с делами быстро.

  • @user-yg1jz9uj4k
    @user-yg1jz9uj4k5 жыл бұрын

    Понятно почему ты не выпускал видео целых 5 месяцев

  • @musamemmedov8717

    @musamemmedov8717

    5 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @the_vilare

    @the_vilare

    4 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @SpaceCoding

    @SpaceCoding

    4 жыл бұрын

    Потом лайк поставлю

  • @SmileBroShow
    @SmileBroShow5 жыл бұрын

    *ОПЫТ.Х, СПАСИБО ВАМ, МУШВИГ, И ВСЕЙ ВАШЕЙ КОМАНДЕ, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ПОДРОСТКОВ, И ОБРАЗОВАНИЯ ЕЩЁ ЛУЧШЕ, ТО ЧТО СЕЙЧАС НЕ ХВАТАЕТ В ШКОЛЕ. ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ШКОЛЕ НЕ УЧАТ. ВЫ ЛУЧШИЕ*

  • @ZhekaGTR

    @ZhekaGTR

    5 жыл бұрын

    Да, первые минуты невольно посматривал на чат и понял, какая же здесь другая аудитория, в отличии от политических или равлекательных тем...

  • @user-pt5pw1bu3j

    @user-pt5pw1bu3j

    5 жыл бұрын

    В школе учат , но в 75% всякой фигне которая в жизни не пригодится

  • @ZhekaGTR

    @ZhekaGTR

    5 жыл бұрын

    @@user-pt5pw1bu3j Да возможно, но школа дает главное - работа мозга. Без этого финансовые тонкости не потянешь.

  • @user-pt5pw1bu3j

    @user-pt5pw1bu3j

    5 жыл бұрын

    @McПох я же всё правильно написал, в чём проблема?

  • @m-telloali5751

    @m-telloali5751

    5 жыл бұрын

    Руководитель канала - азербайджанец????????????????? Я оооо ооочень приятно удивлён))) Молодец, так держать!!!

  • @soundsofnature-.1786
    @soundsofnature-.17862 жыл бұрын

    Твои ролики очень важны для молодого поколения, изменять себя в лучшую сторону, никогда не останавливайся!!! Благодарю тебя, за труды.

  • @naipdzhelyalov9750
    @naipdzhelyalov97505 жыл бұрын

    Префронтальная говорит: "Надо делать", лимбическая в ответ: "А мне поЛимбать!"

  • @cheese-_-318

    @cheese-_-318

    3 жыл бұрын

    ))))) улыбнуло

  • @asqudopipec6805

    @asqudopipec6805

    3 жыл бұрын

    Всегда считал что прИфронтальная.

  • @500LAA
    @500LAA5 жыл бұрын

    Огромное спасибо Вам ОпытХ, Вы лучшие!👍 Вот что нужно транслировать по ТВ, а не всяких Путинов.

  • @user-yx8gc7mj3x

    @user-yx8gc7mj3x

    5 жыл бұрын

    Тьфу Лапоть :) Путинов...

  • @user-lz3rs7es8n

    @user-lz3rs7es8n

    5 жыл бұрын

    @@user-yx8gc7mj3x ". . . путинов", да?

  • @user-rs2nu1ip9p

    @user-rs2nu1ip9p

    5 жыл бұрын

    Путинов надо пускать в первую очередь, а потом все остальное. Патриоты хреновы.

  • @kisliydizelll2689

    @kisliydizelll2689

    4 жыл бұрын

    @@user-rs2nu1ip9p боже упаси быть патриотом

  • @alvarise7891
    @alvarise78915 жыл бұрын

    вся суть ролика: "Отложи прокрастинацию на завтра"

  • @Prostymi_Slovami

    @Prostymi_Slovami

    4 жыл бұрын

    И суть можно было сказать за 2 минуты...

  • @Narineshka

    @Narineshka

    4 жыл бұрын

    Не можете даже на 5 минут мозг напрячь чтобы вникнуть в суть и извлечь для себя что-то полезное.

  • @user-fv6ub1dl3o
    @user-fv6ub1dl3o11 ай бұрын

    Гуляю утрами, но 3 мес собиралась начать утрами бегать. И сегодня сделала это🎉. Теперь кофе и видео о прокрастинации. Может следующий план воплотиться в жизнь побыстрее. 😂

  • @lazifuzzy

    @lazifuzzy

    11 ай бұрын

    Вы большая молодец! Прекрасно, что вы смогли сделать первый шаг) Успехов вам в дальнейшем

  • @leroybeyker8970
    @leroybeyker89703 жыл бұрын

    0:00 введение 0:54 6 причин, почему мы прокрастинируем 2:07 как происходит битва с самим собой 4:59 что еще таит в себе лимбическая система 5:57 почему мы о себе в будущем лучшего мнения 7:12 как с этим бороться 7:36 как уменьшить воздействие 6-и триггеров 10:07 лучший способ не прокрастинировать (начни, и дальше будет легче, вот увидишь)

  • @lexantonov4467

    @lexantonov4467

    Жыл бұрын

    Такие как ты делают этот мир проще)

  • @Kiiii642

    @Kiiii642

    3 ай бұрын

    Такие как ты делают этот мир сложным

  • @vladjurat
    @vladjurat5 жыл бұрын

    Стопнул видео на середине, и пошёл заниматься делом =)

  • @user-pw5dg7mr1o
    @user-pw5dg7mr1o4 жыл бұрын

    Почему у таких как ты так мало подписчиков, это то что нужно людям а не 93% всех видео в Ютубе

  • @blanco1797
    @blanco17973 жыл бұрын

    7 ,и главное - страх! К примеру, страх важных переговоров, обсуждение цены...! Сделай, пожалуйста, видео на эту тему!

  • @slashfast
    @slashfast3 жыл бұрын

    Это то видео, которое мне нужно было сейчас, чтобы дальше прокрастинировать, смотря другие видео на этом канале)

  • @user-lv8eh2me8n
    @user-lv8eh2me8n5 жыл бұрын

    Опыт Х, Вы выбрали весьма правильный вектор развития своего канала. Продолжайте нас просвещать! Благодарю! 👌

  • @jamesarkon5836
    @jamesarkon58365 жыл бұрын

    Как раз сейчас пытался заставить себя выполнить задачу на несколько часов, и тут видео. Спасибо. Пойду работать😉

  • @zik02

    @zik02

    5 жыл бұрын

    Как успехи?

  • @jamesarkon5836

    @jamesarkon5836

    5 жыл бұрын

    Вин Абдель Бен Хамид аль-Пух, не поверите - сел и сделал.

  • @zik02

    @zik02

    5 жыл бұрын

    @@jamesarkon5836 надеюсь и мне поможет

  • @jamesarkon5836

    @jamesarkon5836

    5 жыл бұрын

    Вин Абдель Бен Хамид аль-Пух удачи! 🍀

  • @zik02

    @zik02

    5 жыл бұрын

    @@jamesarkon5836 ну скажем так, на половину получилось, только письменные работы закончил, а устные лень(

  • @sweticherri6115
    @sweticherri61154 жыл бұрын

    Одно из лучших видео про прокрастинацию,если не самое лучшее,что я посмотрела, прокрастинируя😂😅)). Правдивое и с научными объяснениями(хотя их и не много). Действительно,просто взять и сделать дело,без раздумий,не давая себе даже в них погрузиться,как в трясину,потратив силы на них,а потом на угрызения совести...-какой совет может быть проще...и вместе с тем сложнее...)

  • @DAYNIXXT48
    @DAYNIXXT48 Жыл бұрын

    Здесь многие люди пишут приколы, шутки. Но я серьезно поделюсь своими впечатлениями, о просмотре этого видео. 1.Сразу после просмотра этого видео я просто встал и начал выкидывать кучу хлама в своей квартире. Я уже вынес хлам объемом примерно на один мусорный контейнер. Решил действовать радикально, выкидывая каждую мелочь, которая даже места особо не занимала, но просто хранилась. Выкинул много "ценных" вещей, старую посуду, книги, одежду, советские столовые наборы новые, покрывала их куча, матрасы, запчасти от компа, неликвидный строй материал, всё то что просто лежало на "всякий случай". Выкинул некоторую мебель, которая служила только для хранения этого "богадства". Было жалко выкидывать, но после выноса на помойку возращать нет желания. Ещё предстоит кухня и две комнаты. 2. Сделал перестановку мебели, генеральную уборку. Начали появляться хорошие идеи. Начал получать кайф от эргономики. 3. Планирую разобрать инструмент и сделать ремонт, починить машину, поменять работу, сделать пару музыкальных видео. Так же планирую выкинуть 80% хлама, ибо поверьте, это лучший способ увеличить жилплощадь. Не будьте хранителями хлама, это от бедности мышления. Как говорил Карл Маркс, бытие определяет сознание. Задумайтесь вот над чем. Чем беднее человек, тем больше у него хлама, а хлам в квартире засоряет мозги. Богатые люди никогда не занимаются сборкой хлама. Советую начать с того же. Может моя мысль будет полезной. 😉😉😉✌

  • @PitMit
    @PitMit5 жыл бұрын

    До чего же интересно смотреть такой формат видео! Спасибо!!!

  • @user-rk3yn8kg8r
    @user-rk3yn8kg8r2 жыл бұрын

    Скучное дело-в приятном месте под любимую музыку Рутина-то,что доставляет удовольствие Сложная задача-разбить на подцели, выделить самую сложную ,понять, что в ней так пугает Большие задачи-1 шаг ,2 шаг ,3 шаг Нет выгоды-попытаться найти для себя Нет награды-делайте

  • @lexantonov4467

    @lexantonov4467

    Жыл бұрын

    Нет награды - придумайте её для себя

  • @vitaliipolushkin834
    @vitaliipolushkin8345 жыл бұрын

    814 тысяч подписчиков...жесть. Помню подписался когда 4 тысячи было. Канал реально один из лучших в своей тематике

  • @mariia69

    @mariia69

    3 жыл бұрын

    Уже 1.32 М :)

  • @user-om6ru5ld7x
    @user-om6ru5ld7x4 жыл бұрын

    7:40 С этого момента, он начинает рассказывать как уменьшить воздействие 6 триггеров.

  • @4U2Bcome
    @4U2Bcome5 жыл бұрын

    Добавлю, что как минимум 1% людей не прокрастинируют вообще. У меня тетка из числа этих людей, всегда что-то делает по дому, огороду, в городе, чем-то занята, у нее всегда чисто и она все успевает. Она везде. Она не сидит и не думает "хочу" - "не хочу", она полежит, отдохнет и снова за работу. Несмотря на возраст постоянно энергичная. Есть такие люди, и они добиваются своих целей. Может, как раз они и добиваются. Отключаешь мозг и делаешь, ставишь цель и идешь.

  • @user-un5hj4jt5y

    @user-un5hj4jt5y

    5 жыл бұрын

    Flavor так люди в возрасте убегают от грустных мыслей

  • @nobody0nothing

    @nobody0nothing

    5 жыл бұрын

    Есть ещё прекрастинаторы. Это делают дела слишком рано, то есть им поступило дело и они его сразу выполняют. Может твоя тетя прекрастинатор)

  • @russkiyles9186

    @russkiyles9186

    5 жыл бұрын

    И чего добилась твоя тетка? Дурная голова ногам покоя не даёт

  • @user-xg9rj3hg5q

    @user-xg9rj3hg5q

    5 жыл бұрын

    Наверное у нее нет неприятных дел. Всё, что она делает, ей нравится

  • @user-ie6on5mr3r

    @user-ie6on5mr3r

    4 жыл бұрын

    Ты не понял. Это и есть прокрастинация. Твоя тетя откладывает что-то другое.

  • @tangumagic3892
    @tangumagic38925 жыл бұрын

    После этого видео я встал и сделал Д/З Шучу я переключил видос)

  • @vetalvetal8620
    @vetalvetal86204 жыл бұрын

    Ушел спать ! Долгое время отлаживал данное удовольствие!!! Лайк!

  • @user-dr5yv8eo7x
    @user-dr5yv8eo7x5 жыл бұрын

    Эти видео гораздо интереснее и эффективнее, когда узнаешь в них себя, а именно это и происходит! Спасибо вам большое)

  • @user-qx2qe8uo5p
    @user-qx2qe8uo5p5 жыл бұрын

    Это первый канал на KZread, который я проспонсировал) Надеюсь на развитие канала и выпуск новых роликов :)

  • @dastik702
    @dastik7025 жыл бұрын

    95% признаются в прокрастинации 5% врут, что не прокрастинируют

  • @SilentCamp

    @SilentCamp

    5 жыл бұрын

    30% не знают этого слова)

  • @dastik702

    @dastik702

    5 жыл бұрын

    а 70% врут что не знают)

  • @rusfighter1957

    @rusfighter1957

    4 жыл бұрын

    Это так же как с дрочкой

  • @anastasiiasorokina4138
    @anastasiiasorokina41384 жыл бұрын

    Всегда важно найти единомышленников в любом деле. Тогда будет больше мотивации и удовольствия.

  • @dashakim4544
    @dashakim45443 жыл бұрын

    Огромное спасибо за это видео! Уже почти 2 года борюсь с прокрастинацией и делаю все в последний момент. Это видео, в отличие от других, открыло мне глаза на многие вещи и я поняла, что почти все из 6 причин прокрастинации есть у меня. Когда знаешь своего врага в лицо, то легче бороться. Спасибо вам большое!

  • @wannadancee
    @wannadancee5 жыл бұрын

    Отлично! Давно не было моральной поддержки. Спасибо!

  • @user-ci6it1pv5s

    @user-ci6it1pv5s

    5 жыл бұрын

    Вы наш первый спонсор! спасибо!

  • @sendel-6773
    @sendel-67735 жыл бұрын

    Отличный контент!!!Все откладывал и не хотел выпускать видео на свой канал,но благодаря вам я это сделал)Спасибо за мотивацию!Хорошо ,что вы вернулись)

  • @user-op6dh3uj2b
    @user-op6dh3uj2b3 жыл бұрын

    Огромное спасибо за интересный, а главное полезный ролик. Всё чётко и понятно, разложено по полочкам 🙏

  • @vovapanfilov8031
    @vovapanfilov80313 жыл бұрын

    досмотрел до 7й минуты. Поставил на паузу. Влепил лайк. (Заметил как хорошо и приятно подан материал). Написал этот коммент. Пойду досматривать. Редко такое бывает.

  • @C.A.OPEXOB
    @C.A.OPEXOB5 жыл бұрын

    Я отложил свою научную работу, чтобы посмотреть это видео. :)

  • @listela9324
    @listela93245 жыл бұрын

    Поздравляю 800 к подписчиков

  • @ArmyWeaponArtofWar
    @ArmyWeaponArtofWar4 жыл бұрын

    делал проект и слушал, аж сил прибавилось. Забил на обед, отписался заказчику что сегодня будет готово, не оставил себе шансов на отступление.

  • @user-lr1wp6xx6c
    @user-lr1wp6xx6c5 жыл бұрын

    Материал и преподнесение - супер! Спасибо за Ваш труд.

  • @denellinsport4049
    @denellinsport40495 жыл бұрын

    Крутяк!С нетерпением жду Ваших роликов.Молодцы!!!

  • @vladvolkov674
    @vladvolkov6742 жыл бұрын

    Я должен был делать курсач по схемотехнике, вместо этого прокрастинировал, играл в WOW. Зашёл на ютуб, поставить на фон какой-то видос про RS-триггеры и наткнулся на этот видос. Круг замкнулся, я продолжил делать курсовую. Спасибо)

  • @sangwoo2158
    @sangwoo21585 жыл бұрын

    На самом деле такие ролики очень сильно мотивируют и вдохновляют, спасибо огромное этому каналу. Однозначно лайк!

  • @natalishka1009
    @natalishka10094 жыл бұрын

    "Зачем откладывать на завтра то, что можно вообще не делать?"

  • @user-zb4tt8pt7q

    @user-zb4tt8pt7q

    2 жыл бұрын

    Не делай сегодня того, что можно сделать завтра

  • @natalishka1009

    @natalishka1009

    2 жыл бұрын

    @@user-zb4tt8pt7q ,это уже прокрастинация

  • @_oleg_9548

    @_oleg_9548

    2 жыл бұрын

    Действительно

  • @bedalex1896
    @bedalex18965 жыл бұрын

    Крутецкое видео, я только что сидел и не хотел готовиться к семинару, думал щас посмотрю видосики на Ютубе и через 10 мин пойду делать, потом понял что я опять отлаживаю на потом и тут это видео, и я сразу нашел хорошие стороны подготовки к семинару и включил музыку и пошёл писать, а если бы я это не увидел, то дальше бы сидел

  • @user-xu1ni1om2u

    @user-xu1ni1om2u

    5 жыл бұрын

    Откладываю* Могу конечно показаться зазнайкой, но я просто хочу предложить тебе данный варинат, и именно предложить а не заставлять его использовать. А так всего хорошего, желаю чтобы у тебя было все хорошо, и прокрастинация тебя не мучила.

  • @user-xu1ni1om2u

    @user-xu1ni1om2u

    5 жыл бұрын

    О, и еще вот совет для всех, если вы становитесь заложником ютуба в его цепях прокрастинации, то вы можете в настройках ютуба поставить ограничение( у меня вот допустим стоит 20 мин) и из-за этого ты будешь не только меньше затрачивать времени на просмотр сомнительных видео, но и сумеешь сортировать их по важности, информативности и т.п.( собственно как я на этом видео и оказался)

  • @serge_ye
    @serge_ye5 жыл бұрын

    Замечательный ролик, дослушивал, делая то, что до этого откладывал. Сейчас сделал небольшую паузу, написать комент. Приятно смотрится, красивые шрифты доступное изложение, реально резонирует, всё сказанное вроде и интуитивно и знал уже, но когда подаётся вместе - эффект посыла прямо ощущается в мышцах!

  • @oleksandrkhoroshun2700
    @oleksandrkhoroshun27002 жыл бұрын

    Очень комплексная и структурированная информация по теме! Спасибо!

  • @user-bv1nd9er2n
    @user-bv1nd9er2n5 жыл бұрын

    Спасибо! за очень клаассное видео!

  • @ArthurYelkin
    @ArthurYelkin5 жыл бұрын

    ОпытХ, спасибо за ваши видео, каждый раз в радость смотреть грамотно сформулированные мысли сопровождаемые иллюстрациями! Давайте больше видео)

  • @willnever374
    @willnever3745 жыл бұрын

    Настраиваете на нужную волну, приятно и полезно) Благодарю!

  • @Art.ukr1
    @Art.ukr14 жыл бұрын

    Мне нужно написать текст по работе, но я открыл Ютуб, хорошо, что это первое видео которое мне попалось, спасибо, буду писать

  • @freeman-hv3ml
    @freeman-hv3ml5 жыл бұрын

    Хотел заняться ремонтом и делами, но решил сначала немного прокастинировать и посмотреть это видео на ютубчике

  • @user-ds9lu1yy9m
    @user-ds9lu1yy9m5 жыл бұрын

    У меня точно только лимбическая часть мозга работает... 😂😂😂

  • @kirilyan

    @kirilyan

    5 жыл бұрын

    не переживай, префронтальная кора включится, когда тебе нечего будет есть. И при этом ты не сможешь ни украсть, ни ограбить, ни тупо на пустом месте срубить бабла. Она заработает и сделает так, чтобы ты выжил. Всему свое время.

  • @user-ul1pe6uf1f
    @user-ul1pe6uf1f2 жыл бұрын

    Сделал все, что запланировал, а теперь получаю удовольствие от просмотра этого ролика. Но так случается не часто. Тема классно зашла.

  • @SergiyAntonyuk_PhD
    @SergiyAntonyuk_PhD4 жыл бұрын

    Великолепный канал, в котором собрана, систематезирована и очень доходчиво изложена крайне полезная информация. Спасибо создателям и конечно же поделился этой информацией в своих социальных сетях

  • @maxshercreate
    @maxshercreate5 жыл бұрын

    Спасибо. Лимбическая система довольна!

  • @alexanderkulakov1345
    @alexanderkulakov13455 жыл бұрын

    Вопрос: "Как перестать оставлять дела на потом и успевать важные задачи?" Ответ: "Берешь и делаешь!"))

  • @user-kg2zu7cu2q

    @user-kg2zu7cu2q

    5 жыл бұрын

    Э

  • @user-vv8zy7nz2v

    @user-vv8zy7nz2v

    2 жыл бұрын

    А че так можно было? )))))

  • @user-nd7xr2eg1d
    @user-nd7xr2eg1d8 күн бұрын

    Смотрю это видео, чтоб прокрастинировать с пользой. Бывает, насмотрюсь таких видео, они накапают мне на мозги в достаточном количестве, и вот -наконец-то возьмусь и сделаю неприятное дело, которое долго откладывала

  • @olyaexploretheworld1280
    @olyaexploretheworld12804 жыл бұрын

    Очень понравилось видео! Коротко, ёмко, понятно.. и есть над чем поразмыслить🙂

  • @user-nl2ge7oy8k
    @user-nl2ge7oy8k5 жыл бұрын

    спасибо тебе неизвестный человек за твои супер видео! Один из самых прекрасных каналов которые я смотрю! Рад что наткнулся случайно на него! Посмотрел это видео когда кушал! Знаю что кушать и смотреть нельзя, нужно наслаждаться едой в тишине! Но в прошлый раз я не смог посмотреть потому что я дошёл до части где вы говорили что может вы прокрастинируете сидя и смотря это видео! И я такой короче выключил комп и пошёл работать )

  • @nataliel7228

    @nataliel7228

    Жыл бұрын

    Почему же в тишине? В ресторанах и кафе наслаждаются едой под музыку. А кушать в принципе нельзя) Можно только есть!

  • @Lontrick
    @Lontrick5 жыл бұрын

    Я прокрастинирую смотря видео о прокрастинации:D

  • @d.d315
    @d.d3153 жыл бұрын

    У меня прокрастинация сейчас в том, что... Утром я снова пробежала свои 11,5 км. Это обычная процедура моего каждого дня, в течении уже пяти лет. У меня выробаталась привычка. Теперь возникла другая проблема. Я решила сегодня пробежать и вечером 10 км. Собралась. Но вдруг, обнаружила что пока собиралась, уже пол девятого, а это довольно поздно. Потому что, после полуторачасовой пробежки мне надо подготовиться к завтрашнему рабочему дню, а ещё сложить всю стирку. По дороге ещё надо было зайти к маме, потому что мама решила, что я должна приходить к ней каждый день, что я и делаю. Но иногда так не хочется и я пркрастинирую. Потом чувствую себя плохой дочерью и ленным человеком без души и сердца. Честно, порой так устаю от многозадачности. Пытаясь успеть все, делаю не до конца то, что следовало бы. Хотя, учитывая что бегаю пять лет, каждый день, и в дождь и в снег, в морозы -15* не могу себя назвать ленной. И всё же... Во многом я косячу и соответственно, это сильно снижает моё хорошее настроение и уровень мотивированности.

  • @Anidadina
    @Anidadina3 жыл бұрын

    Как будто внутрь меня залезли и выложили мои мысли 🤪 очень полезно ! Главное начать следовать Вашим рекомендациям !

  • @AlyonaKrylova
    @AlyonaKrylova4 жыл бұрын

    Никогда не считала себя "Джеки Чаном в будущем", наоборот, перед сложной задачей было четкое ощущение, что могу не справиться. И прокрастинации для меня - зачастую способ просто набраться сил. Чтобы всё же взяться за эту сложную задачу и выполнять ее, несмотря ни на что. До победного, желательно:) Ооо, и тут эта циничная фраза "продавай себя". Вы же не себя продаете!) Время, услуги и т.п. Иначе это рабство какое-то 🤦‍♀️ что за мода пошла на это уродство... В целом спасибо, интересно 👍🏼 а канал Простые мысли связан с вами? Там тоже такие ролики..

  • @user-vm3dq9en1t
    @user-vm3dq9en1t5 жыл бұрын

    Ураааа! Поздравляю с 800 тысяч подписчиков!!! Процветания Вам! С огромным удовольствием становлюсь вашим спонсором , ваш образовательный контент это находка !!!

  • @wannadancee

    @wannadancee

    5 жыл бұрын

    Привет, спонсор!

  • @user-vm3dq9en1t

    @user-vm3dq9en1t

    5 жыл бұрын

    @@wannadancee привет)

  • @user-ci6it1pv5s

    @user-ci6it1pv5s

    5 жыл бұрын

    Евгений, спасибо за вашу поддержку!

  • @powerguitar6526
    @powerguitar65265 жыл бұрын

    Вы невероятно крутые. Я всю неделю думал как найти информацию о том как успевать делать все поставленные задачи. И вот сегодня зайдя в подписки совсем по другим причинам увидел и вспомнил ваш канал. Буду использовать эти советы в жизнь.. Спасибо за то что делаете!

  • @djammillioneuro
    @djammillioneuro Жыл бұрын

    Сейчас встану шмотки свои постираю и составлю список долгов своих, провиду анализ. Ещё раз зайду и посмотрю это видео. Спасибо Вам, что-то в этом видео есть. Что-то такое что побуждает к действиям.

  • @user-uj1cr1qg6k
    @user-uj1cr1qg6k5 жыл бұрын

    Когда прокрастинируя смотришь ролик про прокрастинацию

  • @darjadarja806
    @darjadarja8064 жыл бұрын

    Отправила в 'Смотреть позже'. Потом пересилила себя и начала смотреть

  • @Naoty_san
    @Naoty_san5 жыл бұрын

    Видео очень классное, настоящее руководство к действию, инструкция, давно такую искал. Спасибо)

  • @user-di1fx8bq8o
    @user-di1fx8bq8o2 жыл бұрын

    Надо просто не лениться, лол. А, если без видосика на тубчике это непонятно , то печалька. Вставай и делай, не надо искать мотивацию. Каждый успешно просраный день не вернуть, и это надо помнить.

  • @azamat.tkht47

    @azamat.tkht47

    Жыл бұрын

    Лень и прокрастинация не одно и тоже

  • @user-vk5fh5gm4b
    @user-vk5fh5gm4b5 жыл бұрын

    Как всегда супер

  • @nevermore8048
    @nevermore80482 жыл бұрын

    Просмотр этого видео часть борьбы с прокростенацией, вы бы знали сколько раз за 11 минут я хотел его свернуть и зайти куда угодно, но что бы это видео я отложил, но я совладал с собой.Буду использовать данные в этом видео методики, посмотрим, что из этого выйдет😁

  • @patiomarova5062

    @patiomarova5062

    Жыл бұрын

    Ну как там у вас?.. вы смогли?.. можете что-то посоветовать...

  • @locolow5376

    @locolow5376

    Жыл бұрын

    Работает?

  • @user-no4bi4sx5g
    @user-no4bi4sx5g5 жыл бұрын

    Спасибо, ваши ролики очень помогают. Посмотрев этот ваши ролики я исполнил долгожданную мечту, а именно это страх перед делом.

  • @user-vv4ko8gw8j
    @user-vv4ko8gw8j5 жыл бұрын

    Шикарный ролик. Очень понравилось. А смотрю я его, потому что собираю информацию для статьи про прокрастинацию. Хотя сама тот еще любитель по 10 раз сходить за кофе, заглянуть в телефон или соц.сети, когда работаю.

  • @vectormobile
    @vectormobile5 жыл бұрын

    Отжимался.... И между 4м и 5м подходом залип😂

  • @user-fz5rp7yf7f
    @user-fz5rp7yf7f3 жыл бұрын

    Мне нужно написать огромный текст и сделать домашку по трём предметам, и что же я делаю? Верно, смотрю это видео вместо работы... :(

  • @alexstepanchhuk683
    @alexstepanchhuk6835 жыл бұрын

    Как всегда чётко ясно! Спасибо большое!

  • @user-xj6wu4be9p
    @user-xj6wu4be9p4 жыл бұрын

    Нужное видео. Спасибо. Самопрезентация моё самое нелюбимое дело. Но как-то под новым углом я её увидела сейчас. Инструментов много. Класс. Спасибо.

  • @ZhekaGTR
    @ZhekaGTR5 жыл бұрын

    Удивительно., но к 27 годам как то сам к этому приходишь. Но все же полезно это увидеть в структуированном виде.

  • @eugenebordon5395
    @eugenebordon53955 жыл бұрын

    Добавил видео в "Посмотреть позже")

  • @user-wb1zf1pv2f
    @user-wb1zf1pv2f3 жыл бұрын

    Хотел посмотреть, но решил отложить на потом, так как пишу это сообщение очень долго и уже устал, шучу, видео шикарное, спасибо )

  • @nataliaboyko6842
    @nataliaboyko68424 жыл бұрын

    Спасибо большое за Ваш очень полезный труд.

Келесі