Самое важное о памяти! КАК ОНА РАБОТАЕТ И КАК ЕЕ УЛУЧШИТЬ? Большой выпуск.
Всем привет! Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное - правильно подобрать программу упражнений.
Память можно развивать и совершенствовать, как и любую другую способность.
Как это сделать - смотрите в новом выпуске!
Ставьте лайк, пишите свой комментарий.
00:18 Тест
00:16 “Искусство запоминания”
01:56 Как работает память человека
04:02 Самый проверенный способ, чтобы запоминать лучше
04:38 Правило четырех деталей
05:05 Метод Айвазовского
06:13 Дворец Памяти
07:09 Практика пересказывания текста
07:53 Метод визуализации
08:14 Тест
08:51 Эффект края
10:10 Метод ассоциаций
10:48 Три вида ассоциаций
12:25 Как запомнить число e
12:50 Роль сахара в улучшении памяти
14:34 Продукты, необходимые для памяти и мозга
16:19 Игра в спички
16:46 Сон и память
18:07 Зачем нужно развивать и улучшать память
Пікірлер: 219
Осталось только запомнить, что нужно делать, чтобы хорошо запоминать : )
@user-wc5wo1ey7r
2 жыл бұрын
Нужно 😉
@user-gu2bj1yu5o
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@user-em8np6qv2e
2 жыл бұрын
🤣
@maksnovikov2922
2 жыл бұрын
😂😂😂
@khayyamsh4945
2 жыл бұрын
Самое тяжелое)))
1. "Ничего не делать" После заучивания нового перерыв 20 минут. 2. "Правило 4 деталей" Гуляя по улице обращать внимение на 4 детали встречающихся вами людей. Через день вспоминайте эти 4 детали. 3. "Метод Айвазовского" Посмотрите на предмет, пейзаж или человека. Не менее 5 минут изучайте его. Закройте глаза попытайтесь воссоздать увиденное или даже нарисовать. 4. "Дворец Памяти" Представьте знакомое пространство. Расположите информацию по комнате. Например представьте что картина весящая на стене связана с датой битвы по истории. 5. "Практика пересказывания текста" Слушайте разговоры незнакомцев и запоминайте или при просмотре видео пересказывайте его . Повторяйте не только слова, а интонацию, жесты , эмоции рассказчика. 6. "Метод визуализации" Создавайте свои истории и представляйте новую информацию в видео картинок. К примеру если нужно выучить несколько французских слов. Создайте из них сюжет. 7. "Эффект края" Информация запоминается лучше в начале и в конце. 8. "Как запомнить число e" 27 когда умер Курт Кобейн. Два льва Толстых (год рождения 1828). Стороны равнобедренного треугольника (45,90,45) (Выписал самое важное для себя)
@user-bi4sb4ur2i
10 ай бұрын
Спасибо, здоровья!
У меня такая память что пересматриваю это видео каждый месяц, потому что забываю его))
@azim1923
Жыл бұрын
🤡
@tamarakhazbulatova6398
Жыл бұрын
😁
@vx9jp3eq8s
Жыл бұрын
А я забываю пересматривать 😂
мы запоминаем только то, что нам интересно
Сколько кошек вы увидели? Ну что, сколько рыб увидели?
@Serhii_Kruk
2 жыл бұрын
дыбильство полное
@user-ox7we6yo8z
2 жыл бұрын
Внимательность!
@extremegoleen
2 жыл бұрын
@@davidhuman8610 ну я запомнил по маскимуму - 2 собаки, 2 кошки, один дом, айфон... рыб тоже кажется 2, но не уверен, правильный ответ почему не сказали?
@alexf8810
2 жыл бұрын
@@extremegoleen там кажысь всего по двое было
@viktori5413
Жыл бұрын
@@extremegoleen Кошек пять!
супер-актуальная тема! Огромное спасибо!
Спасибо большое! Буду стараться использовать
Видео просто огонь 🔥. Хорошие улучшение памяти: читаем каждый день, учим любой иностранный язык, изучайте программирование для себя в любом возрасте, и самое главное - лучше все это делать стоя так как моторика мозга лучше воспринимает и запоминает, также визуализация чего либо :) Всем спасибо ☺️
@user-kq6xk2xw4u
2 жыл бұрын
Пожалуйста, прочтите школьный учебник русского языка, умаляю. Хотя бы простите.
@Eldar-Tulepbergen
2 жыл бұрын
@@user-kq6xk2xw4u умОляю, начните замечать бревно в своем глазу, а не соринку в чужом.
@user-xw5xp4ne7n
Жыл бұрын
По факту
@viksla2352
Жыл бұрын
@@Eldar-Tulepbergen поддерживаю!
@user-zk7np8ot6h
Жыл бұрын
Вероятнее всего это т9. А не ошибки правописания.
так давно не было роликов. очень рад)
Благодарю за видео!
РЕАЛЬНО СУПЕ!!! Лучшее, что нашла на просторах интернет. Подписываюсь С Удовольствием!!! С Уважением Римма П.
Спасибо опыт х. Пока что лучше канала ещё не встречала. Настолько точно и без лишней воды
В начале задание про котов, когда нужно было в конце сказать про рыб, это не правильная проверка осознанной памяти, это скорее проверка неосознанной памяти (так сказать на автомате, что заложено в тебе природой изначально или сформировалось на опыте но неосознанно). А все мнемотехники основаны на осознанных мыслительных процессах. Ещё по опыту понимаю, что люди имеющие хорошую память, как правило или интроверты или лидеры, т.е. те люди у которых внутреннее эмоциональное состояние находится практически в одном состоянии, т.е. не меняется от внешних условий. Заметили, что хорошо вспоминается ситуация или информация когда ты находишься в тех же условиях что и при этой ситуации или запоминании. А обычный среднестатистический человек (я тоже такой) меняет свое эмоциональное состояние несколько раз в день, на работе он один, дома другой, на улице третий и т.д. Подстраивается под условия, но при этом в общем страдает запоминание, мы как бы расслаиваемся и нет целостной картины (при стрессах это более выражено) плавно перетекающей во времени и состоянии спокойного удовлетворения. Вспомните как в детстве все запоминалось легко и не принужденно и помнилась казалось вся жизнь. Просто жили тогда как бы в одних условиях, как бы в одной эмоциональной атмосфере (родители любят, улыбаются тебе каждое утро когда просыпаешься, все тебе вокруг рады и доброжелательны...). Поэтому мне кажется, чтобы была память хорошая, надо с молоду как бы не прогибаться под этот мир, а наоборот чтобы мир прогнулся под вас, как в песне. Не в буквальном смысле, хотя тоже было бы неплохо, но приводит часто к короткой жизни, а в смысле чтобы внешний мир минимально влиял на внутренний мир и особенно на эмоциональную атмосферу, чтобы все удовлетворяло твоей внутренней модели мира и не было противоречий, которые неразрешимы, иначе начинаешь "фрагментироваться" и память становится кусочной, в ту же копилку когда происходят негативные вещи, стараешься как бы не помнить их и забываешь, чтобы возвратиться в хорошее душевное состояние, но с этим и теряешь какую то часть хороших и нейтральных воспоминаний жизни... Сумбурно немного, но как то так. Тоже память оставляет желать лучшего)
Спасибо большое за информацию!
А ещё учёные определили, что стресс сильно ухудшает память и обучение
@Kriptusik
6 ай бұрын
@@BebraHunterАга😂
Спасибо большое!!! 😁🙏
Спасибо 👍
Смотрим и наслаждаемся!
@aga1508
2 жыл бұрын
Это точно, под чаёк - 🤤😍 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩
Как всегда, подача на уровне. И все эти материалы. Супер!!!
Благодарю
Интересно интересно ) лайк
Дуже цiкаво та корисно !!!
Спасибо за совет желаю здоровье!!
Отличные рекомендации!🔥
Спасибо за такие рекомендации
Крутое и очень полезное видео!
Это гениально!!
Как это я новое пропустил ...подписан но увидел случайно, респект за выпуск !
Благодарю Вас за ролик. Хорошие рекомендации, которые помогут не только поддерживать память, но и не потерять её. 🙏🙏🙏
@Cadet09
2 жыл бұрын
В точку
Спасибо!
@aga1508
2 жыл бұрын
Поддерживаю, крутое видео ✨🤘 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩
Я как раз в автошколу иду учиться! Воспользуюсь.
Большое спасибо?
Крутое видео спасибо думаю поможет
По чаще публикуйте... С нетерпением жду каждый ваш ролик... 👍👍👍
@aga1508
2 жыл бұрын
Согласен, но это ожидание новых видео, окупается 🤤💛 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩
Не забыть бы)
ну в самом начале когда автор сказал посчитать сколько кошек было, я сразу понял что подвох, и начал всё запоминать подряд и правильно запомнил рыб)
Вспомнила 9 слов из 12😯Благодаря тому, что представила сразу же целую историю/картину о том как по тротуару с лимоном в руке шёл врач думая о дедукции смотря на кустик (акустика ассоциация пхахаха со словом куст) садится на тралик, чтобы поехать дальше на работу, работа его на небоскрёбе, мимо редакция и так же на работе крупный проект про космос
@user-mm1vk3ds8u
2 жыл бұрын
Браво 👏
Познавательно.
Всю плачевность такого состояния,понимаешь только когда столкнёшься с этим. Когда не знаешь,останется что-то в твоей голове или нет.
Умное видео. Я его сохраню. Лайк, разумеется.
@aga1508
2 жыл бұрын
Плюсую, уже сохранил 🤝✨ Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩
Это очень важно
Great content 👍👍👍
Который день забываю посмотреть этот ролик)))
Спасибо! К сожалению, большинство проблем возникает с той информацией, которую ты не рассчитывал применять в будущем (вроде "до этого числа нужно передать показания счётчиков" или "босс сказал сделать это, а потом передумал и сказал сделать другое.. или потом передумал обратно?"). Поэтому намеренно сконцентрировать на таких бытовых вещах внимание с целью применить мнемотехники никак не выйдет
Спасибо Вам огромное за познавательный видеоролик) В конце таким тоном печальным были произнесены слова, что мне поневоле стало грустно и захотелось больше времени уделять своему мозгу)
Спасибо большое за видео❤️ Твой канал помогает развиваться. Мы выпускаем краткие саммари на книги, если интересно, заглядывайте 🙂
Спасибо за видео! Для улучшения моей памяти и повышения активности мозга я пропиваю когнивию, потому что после моего ковида я очень стараюсь включить свой мозг на полную, как это было раньше...
Спасибо. Было бы лучше, если в конце прозвучали краткие итоги ролика ("эффект края").
Вот меня бустануло, но скорее не сколько в памяти а в целом мышление. Изучал два иностранных языка в институте. Паралельно на втором курсе учил программирование. Щас учусь но уже на работе, используя свои знания английского для коммуникации.
Наконец-то вернулась эта прекрасная музыка на фоне)
👍👍👍
Блеск превосходно 👌 идеально нужна была запомнит кота но спрашивает рыбу Это бил сарказм 🙄
А ещё что-бы улучшить память можно запомнить то что говорилось в видео"как улучшить память"
Коротко говоря-ассоциация это лучший друг учения
Я ваш фанат, передайте привет!!!
Дякую
Полезная информация, лайк
@aga1508
2 жыл бұрын
🔥🔥🤘 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩
Хорошо. А как насчёт того, что мнемонисты, возвращаясь на парковку с магазина , долго ищут свою машину? Насчёт атрофии гиппокампов при частом запоминании мнемотехниками?
“Запоминать огромные объемы памяти…”это как…?(1:29);”самое главное-ничего не делать…”(~4:13)это мне понравилось больше всего…‼️🧿
Чтобы хорошо помнить нужно постоянно ПОВТОРЯТЬ НУЖНОЁ ( Повторение - мать учения... русская пословица...)...а еще задействовать многие функции ДЕЙСТВИЙ (моторная, осязвательная, обонятельная...зрительная...слуховая... А еще законы открытые Г.Эбингаузом...
1:25 Наверное автор имел ввиду: Запоминать огромные объемы ИНФОРМАЦИИ)
Продукты которые улучшают память 14:30
Подскажите, пожалуйста, что за мелодия играет в начале. Много раз слышал, но до сих пор не знаю.
5:18 Ованес Айвазовский армянский художник👌😎
Классный ролик, а что со звуком? Он то скачет, то просто плохой
*нужно задавать вопросы себе, чтобы лучше запоминать*
Пожалуйста автор подскажите как делать ручку с надписем благодарю
"-ПРИ ПОПЫТКЕ ЧТО-НИБУДЬ ВСПОМНИТЬ , ускоряются обменные процессы в нейронах мозга. Что, в свою очередь, приводит к тому, что большее число молекул в единицу времени попадают в ловушки с запредельной мерности молекул ДНК и распадаются на первичные материи, их образующие. При этом, эфирные отпечатки внешних воздействий событий и явлений прошлого получают избыточное, по отношению к балансному, насыщение первичной материей G. Вследствие этого, возникает обратный поток первичной материи G с эфирного уровня нейрона на физический (см. Рис.83). Ионы и атомы, имеющие соответствующие уровни собственной мерности, попадая при своём движении в эту зону проекции, восстанавливают молекулярную структуру молекулы ДНК, которую она имела при наличии внешнего воздействия (см. Рис.84). Николай Левашов. "Сущность и разум"
Я, отложил этот ролик на потом и забыл)
0:28 кошки 1:03 рыбы
Полезный ролик, обращает внимание на новые моменты функционирования мозга 🤨
13:17 КЕТОЗА САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ МОЗГА, А ОТ ГЛЮКОЗЫ НУЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ, ЭТО ЗНАЧИТ ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ СЛАДКОЕ, ДАЖЕ ФРУКТОЗА, КОТОРАЯ ЕСТЬ В ФРУКТАХ, ТОЖЕ ВРЕДНАЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.
Там было 2 кошки🗿. Вопрос , почему он сказал сколько рыб?
А если я позанимался, то поиграть в комрьютерную ингру норм после этого?
На 2:30 минуте я забыл сколько было кошек
Я просмотрел и спросили про рыбы ,я помню что 3 шт. пересмотрел , аказалось их там 3 шт если считать акулу (рыбой ) то есть в конце нет правильного ответа 😀
Відео клас😉👍👍👍
И все сейчас отдыхать😂
👍👍👍👍👍👍
Здрасти профиль ОпытХ. Я предлагаю тему для следующих видео продукты улучшающих работу мозга и вторую тему ноотропы улучшающие работу мозга
Так бы сказал сколько рыб было,а так пришлось пересматривать и я угадал...
2 раза
Ответ дал конечно правильный, но скорее всего это было на интуактивном уровне.
Таk вот почемy сеичас стольkо молодых дб!!Они не на память надеютса,а на инет.Я ТАK И 3НАЛА!!Спасибо-очень по3навательно.
@Yes-uf2je
Жыл бұрын
Скорее всего они не на что не надеятся, им плевать
👋
Коллега практически каждый вечер, отводя взгляд от монитора: "Блин, опять забыл в обед принять таблетки для памяти!"
@Yes-uf2je
Жыл бұрын
Ахахахп
Ответ на вопрос про рыб в этом видео стоило озвучить в самом ролике, т.к. была показана 1 фото рыбы и 1 фото кита, который рыбой не является. В связи с этим, стоило бы понять сколько на самом деле подразумевалось рыб?
@pa3da4achannels63
Жыл бұрын
Там 2 фоты
Так сколько же рыб было в начале? 2?
1:07 один раз
Почему то рыбу запомни)) но тест бестолковый я считаю, так как спрашивали про кошек
3 кошки
Что с голосом? Или кто-то новый озвучивал?
Вот психика. Точно помнил две рыбы, но на всякий случай сказал три. Это наверное кит так подействовал )))
@aga1508
2 жыл бұрын
))) Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩
Новый голос?!новый человек?!
@aga1508
2 жыл бұрын
Судя по всему 🤔 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩
Господа, что за музыка тут?
Искал котов, спросили про рыб🤦♂️
🤼♀️
Рыба-1 и kит.
Почему я забываю слова некоторые 😢😢😢😢
Название музыки?