Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. [Аудиокнига]
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu
или
СЛУШАЙТЕ НА ЛИТРЕС: www.litres.ru/10262646/?lfrom...
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека.
Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия.
Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. [Аудиокнига]
Пікірлер: 189
Слушайте продолжение в нашем телеграм-канале: bit.ly/3bJUfp4 или СЛУШАЙТЕ НА ЛИТРЕС: www.litres.ru/10262646/?lfrom=950281851
@DFilinov
Жыл бұрын
Сейчас или Никогда! Окна или Двери возможностей открываются и закрываются. Хорошая книга. Можно слушать бесконечно, переслушивать и записывать. Считать вероятности, чертить схемы последовательностей блоков и решений в мозгу, вычерчивать лучики солнышка. Всем Счастья!
@adyankekeev6271
Жыл бұрын
1
@user-sb7ox2tq4c
Жыл бұрын
Как захватить власть над собой?
@user-xb1oi5ig7g
5 ай бұрын
Хорошая книга. Как только перестану прокрастинировать - сразу же прочту... 🤣🤣🤣
Слушаю книгу о борьбе с прокрастинацией, отложил все дела ради неё 😀
@stasy9213
Жыл бұрын
А я наоборот отложила прослушивание книги на потом 😀
@DFilinov
Жыл бұрын
Идеальный вариант прокрастинации, слушать и читать книги и тренинги про прокрастинацию.
@user-rh6kl2rx8y
Жыл бұрын
А я слушая книгу,привожу в порядок одежду: убираю зимние.Столько новых платков набралось,теперь могу с легкостью выбросить ,нееет сжечь старые платки и шарфы,сказав спасибо им!
@SergioK111
Жыл бұрын
😂😂😂😂ну как с прокрастинацией обстоят дела ?)
@lauracygnel4328
11 ай бұрын
@@user-rh6kl2rx8y зачем сжигать именно?? Можно же отнести куда то в церковь , или просто выкинуть в мусорку...или сжигать надо обязательно вещи ??
Интересной причиной прокрастинации в некоторых случаях является перфекционизм: вы не хотите продолжать, потому что реальность никогда не будет такой идеальной, как идея в вашей голове.
@user-rb7yo6nw5j
Жыл бұрын
Точно.☹️
@user-cx9lk3no3c
Жыл бұрын
Согласна на 100. Из личного опыта
@viktoriyatsokur9317
Жыл бұрын
100%
@irina48848
Жыл бұрын
О да! Например, я не могу сейчас положить эту вещь на место, ведь я ещё там неидеально убралась, поэтому никакого смысла убирать вещь нет, ведь не будет всё равно идеально.... моя боль
@user-ey3cq8so2e
Жыл бұрын
Так и есть
Мне очень помогла эта книга- я ставила ее фоном и таким образом удалось убрать дом, сократить пустое просиживание в соцсетях, нарисовать серию открыток и продать их
@Alenyhhka
2 ай бұрын
@@user-zo8ss3ix4uу меня так же
Ты просто идеальный читатель, интонация, темп, паузы, я просто слушаю и наслаждаюсь.
Автор очень понимающий!!! Публикует только те аудиокниги, которые реально описывают жизненную ситуацию, и помогает с ней справиться!!! Да, конечно не все любят слушать аудиокниги, но лично я советую не смотря н н что всё-таки послушать, потому что будет полезно!
@lauracygnel4328
Жыл бұрын
Я купила книги полезные, но не читаю, лежат новые , потому что есть аудиокниги такие же...:))). Слушаешь и хоть что то делаешь ,и уже не до телевизора или за рулём ,вместо радио или болтовни по телефону.(трата энергии). Аудиокнигу лёжа неинтересно слушать или сидя , поэтому и дела делаются или на свежем воздухе гуляется после дождя особенно.;))
Плюс, сейчас можно слушать без рекламы👍
Интересная аудиокнига "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн". Мне это помогло побороть лень и написать этот комментарий автору
Очень приятно слушать, даже мой гипертрофированный перфекционист не смог придраться. Тембр голоса, темп чтения, паузы, интонации, всё классно. Спасибо большое за книгу!
@user-nh2js6ko7r
Жыл бұрын
Интересно диктор кто?
@marzhanbk
Жыл бұрын
@@user-nh2js6ko7r эм, даже не знааю)
@user-fi8kt6th8e
Жыл бұрын
Текст читал Станислав Иванов. МАСТЕР! Спасибо!
Интересное содержание книги "Как перестать откладывать дела". Есть над чем подумать. Я думаю, что нужно посмотреть многим этот видео ролик. Желаю всем всего самого доброго.
Прекрасный голос и чтение. Благодарю)))
Крутая книга. Прикольно почитать если хочется чего-то нового. Дает много новых и важных советов. "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Роберт Лэйн". Данную книгу можно читать и подросткам и взрослым.
Интересная книга, послушав ее ее действительно понимаешь, что пора перестать откладывать все на потом. Есть над чем задуматься.
интересная книга прослушала не только с удовольствием но и даже с некоторым удивлением очень много нового узнала из этой книги о некоторых сведениях даже не подозревала .оказывается это так просто и легко избавиться от лени рекомендую всем будет интересно и поучительно
Никогда не думал, что у меня есть признаки прокрастинации… Благодарю, за такой замечательный канал! Вы делаете полезную работу!
Спасибо Станислав Иванов! Приятно вас слушать. Успехов вам!
Очень важно и интересно. Вторую половину книги законспектировала. Спасибо.
Очень понравилась аудиокнига! Каждое слово на вес золота, и здорово мотивирует, и реальные инструменты предлагает - особенно мне понравилось составление плана по принципу ABCDE. Все чётко и по делу - впервые нашла такую замечательную книгу по теме прокрастинации. Эта книга про то как стать сценаристом собственной жизни- понятно, доступно, пошагово. Научится и выработать навык. Дерзайте - Ваш жизненный сценарий в ваших руках.
Я просто в шоке, насколько автор прекрасно и глубоко понимает эту тему и психологические проблемы ее "пострадавших" 😊! (к сожалению очень много прямо в точку - обо мне 😒…) Книга просто супер👍! Мне нужно прослушать или даже прочитать ещё несколько раз с детальным разбором. Советую! Надеюсь поможет ещё кому-то!
@user-sy1lp5tb7v
4 ай бұрын
На самом деле, вы очень сильный человек. Если вы готовы подтверждать, что у вас есть прокрастинация и её симптомы, то это уже большой шаг к успеху. Признать проблему и идти её исправлять- большой труд. У вас всё получится, как и писалось в книге, не нужно говорить о своих проблемах с негативом. У вас всё будет хорошо
Нашел видео "Как перестать прокастенировать" добавил в "посмотреть позже"
@swetlanagunia5624
Ай бұрын
😂😂😂,такая же фигня.
Спасибо большое за аудио книги. Очень интересно.
Хорошая аудиокнига Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. Ее слушать интересно и увлекательно. Дается много нужных и полезных советов, а так же интересного материала.
Отличная книга, отложу её на потом
Отложил все дела, ради прослушки аудиокниги, спасибо выспался и рабочий день прошёл. Пойду домой дальше прокрастинировать
@lauracygnel4328
11 ай бұрын
Можно слушать и делать а не спать.
Спасибо большое что выложили такую книгу! Очень хотелось бы послушать «Очаровательный кишечник»
прекрасно! Спасибо Вам огромное за титанический труд на благо человечества! Премного Благодарны! Будьте счастливы!
Книжки небольшая ,слушается быстро и легко. Хотя она не большая по количеству времени,но в ней очень много полезной информации, которую можно использовать в жизни.
Наше внимание это золото 21 года, где внимание там сила! Чтобы усилить внимание необходимо включить контроль времени приложений, использовать методику здесь и сейчас и много чего еще )))) главное что прокрастинация по факту это неуверенность в себе, в своем будущем, в правильности выполнения задачи, в том что в детстве, школе, институте меня не хвалили за мои достижения и так далее по списку.
Мотивация и самодисциплина - это способы, которыми вы боритесь с последствиями, а не причиной данной болезни. К сожалению, дело во внутреннем конфликте , дело в головушке нашей.
@nzt3038
9 ай бұрын
ПИССССДЕШШШЬЬЬЬ
Причина прокрастинации в 90% не описанные причины в книге, а скучные дела , которые надо сделать, или дела с маленькой финансовой отдачей, или накопившийся ком дел, за которые люди берутся одновременно
Так приятно слушать новые аудиокниги 😇😇😇
43:50- действия по борьбе с прокрастинацией
КНИГА - ПРОСТО ОГОНЬ, БОМБА, СУПЕР!!!❤❤❤❤❤
Привет, это было действительно здорово, объяснения были полными и правильными Пожалуйста, сделайте еще видео на эти темы Конечно, эта тема имеет большой простор для обсуждения.Спасибо за интересное видео.Слежу за вами и жду ваших работ.
Работа,работа и еще раз работа над собой поможет во всем!
Первая 😉Смотрю сейчас и до самого конца, не откладывая просмотр на ПОТОМ 👌🏻
Казалось бы, всё уже знал о прокрастинации ранее. После прослушивания аудиокниги, оказалось, что не совсем. Шире стал понимать нездоровое состояние, в которое попадаешь. Отлично, что выход есть из замкнутого круга. Информация вдохновила. Спасибо! 👍
Прослушала книгу о самодисцеплине.Очень понравилась.Надеюсь на эту книгу ,что поможет мне. .Большое спасибо😊
Очень интересная книга. Внизу привели такой забавный факт, что причиной прокрастинации является вечный перфекционизм. да! это чистая правда. мы забиваем на дела, потому что знаем, что не сможем довести все до идеала...
Спасибо за книгу! Поняла и прожила по-новому свои страхи, порождающие бездействие. Очень всегда и за всё критикует близкий человек, во всём вечно виновата я. Делать что-то совсем не хочется. Начинаю исцелять свою жизнь.
Интересная аудиокнига "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн". Ее слушать интересно и увлекательно. Дается много нужных и полезных советов, а так же интересного материала.
@poorpool5699
Жыл бұрын
боты совсем обленились
@user-xes
Жыл бұрын
@@poorpool5699 почему))?🤦🏻♂️
@poorpool5699
Жыл бұрын
@@user-xes откуда я знаю почему они обленились?
@lauracygnel4328
Жыл бұрын
@@poorpool5699 кто такие боты.
@poorpool5699
Жыл бұрын
@@lauracygnel4328 что такое вопросительный знак.
Очень хорошая книга! Спасибо!
Отлично! Сохранил в "Посмотреть позже"
очень полезный видео мотиватция дает продолжайте в том же духе удачи вам. интересная книга прослушала не только с удовольствием но и даже с некоторым удивлением очень много нового узнала из этой книги о некоторых сведениях даже не подозревала .оказывается это так просто и легко избавиться от лени рекомендую всем будет интересно и поучительно
Сохраню в "Смотреть позже" и оставлю на потом
Супер, спасибо!
Очень крутая книга, спасибо🙏💕
Блин,всё про меня☹️. Спасибо,вам за книгу!
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. Мне понравилось составление плана по принципу ABCDE. Все чётко и по делу - впервые нашла такую замечательную книгу по теме прокрастинации. Эта книга про то как стать сценаристом собственной жизни- понятно, доступно, пошагово. Научится и выработать навык. Благодарю за книгу, очень познавательно
Очень классный голос , спасибо что вы озвучили, всегда приятно слушать
Спасибо за книгу!
Благодарю за книгу, очень познавательно
❤🎉 Спасибо,книга оказалась очень кстати,а главное вовремя
Очень актуальная информация, благодарю!
Послушаю потом 😊
Хотелось бы услышать книгу полный курс гипноза Джон Гриндер, Ричард Бендлер
Спасибо вам за ролик
Слушаю ваши аудио и бывает засыпаю,но ваш голос формирует мне сон)) как ни странно.Думаю,чего мне сниться,что меня кто то учит что такое прокрестинация?)и самое главное,показали самое главное дело,что мне нужно😜🤣🙋Голос супер-- сказочный😋🧚
Спасибо за книгу
Благодарю Вас!
Спасибо за абсолютно немонотонный ролик, поспал отменно 👍
Просто спасибо👍
Супер! Зацепляет с первых слов: "Болезнь современности..." Аудиокнига даёт большую дозу мотивации для тех кто якобы "устал". Нужно всего лишь настроить мотивацию и эта книга вам поможет!
Спасибо. Было очень познавательно. Я рада, что подписалась на этот канал.
Классный канал много озвучек книг и все книги довольно полезны
Хорошо что нашел эту книгу, послушаю потом))))
Благодарю👍👍👍
Надо будет как нибудь послушать книгу.
Прекрасна книга. Далі діяти :)
Молодцы ребята ,привет из KZ!
импульс, которым мы должны воспользоваться, не откладывайте, возможность не приходит сама собой... никогда не ленитесь...
Книжки небольшая, прослушал быстро и легко. Но в ней очень много полезной информации, которую можно использовать в жизни.
Книга классная! Всего не помнишь, нужно ещё раз послушать)
Спасибо
Спасибо большое за вашу работу! Очень хотелось бы услышать книгу "Ничто не сможет мне навредить" - «Can’t Hurt Me» Дэвида Гоггинса.
Стало страшно от того насколько все правда…
Интерестно 🤔
Мы станем ТРИЛЛИОНЕРАМИ ❤️🌏
Зашла почитать комментарии 😅
Простикринация захватывает многих. Надо как то мотивировать себя. НАпример, большими заработками, тем , что вы просто зря теряете время. Возможно, ночью больше отдыхать. Но если вы сильно устали, вам необходимо отдохнуть! Да! Обязательно! Всё должно быть мотивировано и оправдано. Лениться, когда нет денег - нельзя. НАдо заставлять себя работать, зарабатывать, представлять блага от заработка.
Борюсь с прокарстинацией,откладывая эту книгу на потом.
очень полезная запись,,,,,,,,,,,,,,,
Спасибо за вашу работу!!! Очень вдохновляет!
Два выходных ушли на книги про лень. Все планы остались планами
ОТЛИЧНАЯ КНИГА
Хорошая книга сенькс😢🎉😂❤
Хотелось бы послушать книгу " Атлант расправил плечи"
прокрастинирую, слушая о прокрастинации "Дедлайн приближается" - читается в книге "да, да, никогда такого не было, и вот опять" - думаю я
Ты вроде бы сейчас это смотришь. Я тебя люблю
@user-lr8qo7ur1y
Жыл бұрын
А я люблю тебя. Больше всего на свете
Посмотрю потом
Успокоили, Нейл Фьоре доктор психологических наук всю жизнь занимался темой прокрастинации. Вот уж прокрастинатор от бога. Пока только 3-я книга.. ха-ха
Потоооом послушаю
Отложила видео в "смотреть позже"
Какое слово не приятное😢 Лучше уж просто-Как прекратить ЛЕНИТЬСЯ. 😅
@Dimdimychch
6 ай бұрын
Привет осознанный! Быть добру! Объявлена мобилизация. Кому это надо, есть один офигенный и честный автор. Если хочешь узнать истину, посмотри, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Мозги закипают от истины.
Добавила в "Смотреть позже"
Послушаю потом.
я даже это видео сохранил на Смотреть позже
Поговорка : Мы работы не боимся - на работу не пойдём.
🙏🔥
Решила послушать , уже год собираюсь , побелить дом , не как не начну . Прям сама , собой не довольна.
@user-py2vw2lv8y
Жыл бұрын
Попробуйте начать сначала.