А у вас получилось выполнить практику? Поделитесь своими результатами

@user-nh1yi8qy1v

Жыл бұрын

Алексей!! БЛАГОДАРЮ вас за ваше видео!! Желаю вам и всем кто с вами связан!!удачи во всем и вся!!здоровья!!

@user-vc7yt8nn4t

Жыл бұрын

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ 👍🙌🔥💪🙏✅🤝

@redarad912

Жыл бұрын

Благодарю!!! Вы - супер-доктор!

@user-oc6sk7lk2n

Жыл бұрын

Надежда Кадышева

@nellifrost3368

Жыл бұрын

Боюсь делать эти упражнения. У меня киста эпифиза 1,5 см. Вроде безабидная штука, но после массажа я сутки чувствую сильную слабось.

Какой красивый доктор! А голос какой приятный, спокойный и доброжелательный! А в глазах смешинки! Спасибо Вам за помощь.

Моя мамуля делала массаж головы и шеи. Память и ясность мыслей сохранила до старости, а ее косе тонких и шелковистых волос завидовали все её дочери.

Можно поступить так- запустить пальцы рук к корням волос головы, зажать их в кулачки , двигать руками вверх, вниз, вправо, влево. И так пройтись по всей голове. Можно волосы потянуть вверх. Делать осторожно, без боли. чтоб было приятно, а можно просто пальцами рук пройтись по всей голове, слегка надавливая и растягивая кожу. Благодарю доктора за напоминание, что надо не лениться, а делать для своего здоровье, чтоб не быть в преклонном возрасте обузой для родных. Всем здоровья и долголетия.

@Amalia-77716

Жыл бұрын

Пока слушала, сделала так👍🙏

@ervandbarsegian267

Жыл бұрын

0

@user-rt1hq9en5k

Жыл бұрын

Если много лет назад народил вырастил детей а известно што это не так просто. Почему он не имеет право быть обузой. Ведь это не от нас зависит

@user-yc3kb4lo8q

9 ай бұрын

Галина💐

@user-yc3kb4lo8q

9 ай бұрын

​@@user-rt1hq9en5kа зачем быть обузой.надо жить так ,что бы до последнего вздоха , шага,жить а не существовать.

Благодарю уважаемый за науку !

Как жаль, что можно поставить только один лайк 👍👍👍. Спасибо, доктор! ❤️

@user-ud1fo8ik2q

Жыл бұрын

Спасибо добрый человек.Будьте и Вы здоровы.

@svetlanaaleksandrova8231

Жыл бұрын

Спасибо большое,сразу легче стало

@yevgeniyagoncharenko211

Жыл бұрын

Инна Велес И одного лайка много - в названии ролика Три волшебных упражнения - показано только ДВА :))

Спасибо, уважаемый Доктор Маматов, за полезную информацию ❤

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ медицинского работника! Здоровья,долголетия! Спасибо вам за ваш труд!

@annaspreier9763

Жыл бұрын

Поздравляем вас с праздником

@user-nl3pr1kn9z

Жыл бұрын

С ПРАЗДНИКОМ ВАС ДОБРЫЙ ДОКТОР.

@user-zw4jp3gi2b

10 ай бұрын

Здравствуйте доктор, большое спасибо вам за вашу работу дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.суважентем Мария.

По существу, без лишней "воды". Благодарность доктору. 👍

@user-en3wt5yt3m

Жыл бұрын

Спасибо, Дорогой Доктор.🙏

Здоровья и долголетия Вам Доктор.

Спасибо, доктор!! Живите больше СОТНИ лет Без неприятностей и бед!!!

@ludmilagarkowa4162

8 ай бұрын

Кругом одни сказки!

Миллионы слов благодарности ,доктор, за ваши бесценные советы. Божьей милости и будьте счастливы.

@user-dy9ut5yt3u

Жыл бұрын

Главное - не увлекаться . Так сказать , знать меру . А то доведешь состояние мозга до уровня трехмесячного джельтмена .

@user-zt3ko4ry7b

Жыл бұрын

Тётя сколько таких шарлатанов. А этот один из главных жулик потому, что.

@user-cu8or1qb2n

Жыл бұрын

@@user-dy9ut5yt3u , , , , - , , , ,

@user-me9dw6hl3v

Жыл бұрын

Спасибо большое,замечательные советы,очень красивый доктор!!!

@user-bs4gt1pr1q

Жыл бұрын

Омолодите мозг всем депутатам,а то они спят.

Здравствуйте Алексей спасибо вам за советы, я где-то 15 лет страдаю внутри черепной давлении и наднях с помощью вашего совета занимался шейному упражнение и Слава Аллаху себя чувствую лючще и лючще спасибо Вам за все

Благодарю вас за помощь и поддержку всем людям которые нуждаются в этой помощи.

Как легко, оказывается, можно себе помочь. Спасибо, доктор за нужные советы

спасибо большое доктору маматову

Дог,А СЛАВА Богу за Вас. БЛАГОДАРЮ.ХРАНИ ГОСПОДЬ.

Всё правильно рассказали!!! Любой орган человека требует зарядки в том числе и глаза и голова и уши, а не только тело!!! Благодарю вас !

Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Добрый день,уважаемый доктор,Алексей Маматов! Огромное,Вам,человеческое,СПАСИБО!

Благодарю, Благодарю, Благодарю за информацию!!!

БЛАГОДАРИМ ОТ ВСЕЙ ДУШИ !!! ДА БЛАГОСЛОВИТ ВАС БОГ !!! И 👏 ДАЁТ ЗДОРОВЬЯ !!! ДОЛГОЛЕТИЯ!!! И БЛАГОПОЛУЧИЯ !!!

Алексей Сергеевич, Вы - УЧИТЕЛЬ!!! Именно так!

Благодарю Вас за за аботу о нашем здоровье

Как же приятно Вас слушать, Дай Бог Вам здоровья и долгие лета, за такие простые и на столько полезные советы. Я гипертонии, головные боли часто и густо, и как только заболевает голова, я делаю все как Вы советуете. Низкий поклон Вам от нас, людей в возрасте.....

Благодарю Вас уважаемый доктор, Вы очень добры к людям.

Очень приятное ощущение, голова аж горит, спасибо огромное.

Алексей от всей души благодарю! Я врач терапевт не рекомендую щи принимать медикаменты. Мне 70 лет. С 1988 года не принимаю никаких медикаментов. Радуюсь жизни. В 05.00 на море в 21:00 отбой. Программа для долгожителей. За рулём автомобиля. Ходьба по 8 -10 км. Желаю ЗДРАВИЯ. Берегите себя пожалуйста пока молодой и такой красивый!!!

Алексей Спасибо ! Вы лучший === Говорите г ромко ясно и медленно ==это приятно

Спасибо Вам Доктор! Если не лениться то действительно поможем и мозгу и от остеохондроза.

Спасибо, доктор, за полезные упражнения,которые может выполнять любой желающий.И с профессиональным Вас праздником- Днём медицинского работника.

@valentinaprokopenko3294

Жыл бұрын

Он не доктор- просто народный целитель ☹️

БЛАГОДАРЮ АЛЕКСЕЙ. 🙏👍🌹❤️🤗❤️

Спасибо за информацию. Я стараюс все упражн. Повторять ЗДОРОВЬЯ вам!!!

Дай Бог Вам здоровья, Алексей. Спасибо.

Глубокое дыхание, также помогает при головной боли. Глубокий вдох, и медленный выдох 10 раз, также помогает от бессонницы. Поупражняйтесь так и после 5-7 раза , у вас начнётся сонная зевота….🥱🥱🥱👈Спокойной ночи приятных сновидений вам друзья ….😌😔😔🌙 ✨🌟💫 🙏❤️🕊

@user-kx6qw8we8e

Жыл бұрын

Когда человнк ЗДОРОВ .. то помогает все..и это тоже. А когда болен...то все это как мертвому припарка. Будет вам 60-70 попробуйте уснуть при помощи дыхания, и снять головную боль. Мне в 47 все это ничерта не помогает. Только 10 капельниц сибазона налаживают сон где то на пол года. У брата постоянно болит спина и шея..пол года делал ежедневно упражния. Ничего не помогло. Уже всех докторов и знахарей обьездил. Даже диагноз не могут поставить от чего болит.

@velodanc

Жыл бұрын

@@user-kx6qw8we8e Читал, что где-то в шее датчики сообщающие мозгу сигналы для регулировки кровяного давления. Пару раз, когда голова не сильно болела, помогло двигать шеей. Но когда голова болит сильно - пошевельнуться страшно, не то что головой крутить.

@faridatulekeeva5497

Жыл бұрын

@@user-kx6qw8we8e т

@user-lo8wg3yw7t

Жыл бұрын

@@velodanc нужно выяснить причину боли. У моей знакомой были боли, оказалось у неё желеобразное образование в районе мозга, которое трудно определить. Доктор определил простукиванием. Есть медицинский термин, сейчас не помню. Ещё нужно проверитьс я на глисты.

@adilraimov8285

Жыл бұрын

@@velodanc .

ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ЗДАРОВЬЯ ДОКТОР👏👏👏

Доктор,долгих лет вам жизни!!!! Спасибо вам за ваши видео. Они так нужны нам!!!!

Спасибо вам, доктор! ☀👍🌈💕🌹🌹🌹👍

Благодарю Вас Доктор! Всего Вам Самого замечательного!

ВЫ ОТ БОГА ВРАЧ. ТАК ДАЙ ВАМ БОГ ВСЕХ БЛАГ.ПО БОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ СУПЕР СПАСОБНЫХ ВРАЧЕЙ И МИЛЫХ ЛЮДЕЙ

От всего сердца благодарю за чудесные упражнения.

КАКОЙ ПОЗИТИВНЫЙ,ВНУШАЯ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ БОЛЬНОМУ ДОКТОР.СПАСИБО

Спасибо большое доктор за простые, но активные упражнения. С уважением, Мария.

Спасибо большое за огромную помощь людям: Вы лучший из лучших и прекрасный Человек!

Благодарю за очень ценные советы после двух инсультов благодаря ВАМ я ожила хотя мне 73 года.

@user-qk3gx8ks6e

Жыл бұрын

Действительно, помогло? Я,что-то, не решаюсь делать, вдруг будет хуже.

Благодарю,Доктор! Примите мои поздравления! Здоровья,Добра,Мира,Вам! Обожаю,Вас!!!!

Это действительно работает! Массаж головы может за считанные секунды стимулировать мозг и улучшить его кровообращение! Вот к примеру был случай лично со мной. Возвращался я домой на своей машине из соседнего города и стал засыпать за рулем. Тогда я прижался к обочине и остановил машину, потом начал массировать свою голову руками, как массажной расческой! Всего пара минут и бодрость вепнулась ко мне, эффекта хватило на 10 минут, потом снова остановка и массаж. Так я смог доехать до дома благополучно!

И я начну массажировать свою уставшую головушку от стрессов. С благодарностью, Валентина.❤

Огромное вам спасибо , дай бог вам и вашей семье здоровья и любви 🙏🙏👍👍

Умничка ! Огромная благодарность !

С праздником - днем медицинского работника! Здоровья Вам и всех , всех благ! Спасибо за хорошие советы!

Благодарю, всех Вам благ!

Спасибо, вам, дорогой доктор, вам доброго здоровья и прекрасного настроения

Благодарю! Действительно чувствуется прилив сил!

Получилось выполнить и эффект сразу, благодарим Вас!

@tollmillielove

Жыл бұрын

спасибо доктор упражнения понравились и даже голова прояснилась будем повторять --вы супер с уважением людмила

Как всегда доступно и полезно. Благодарю!!!

Благобарю за полезную информацию. Всем Мира Любви и благополучия..

❤ Спасибо большое ! Мгновенный эффект после этих упражнений : исчез шум и тяжесть в голове

@user-mh1xn2ep5e

8 ай бұрын

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ДОКТОР!

Спасибо большое, процветания вашему каналу и вам удачи! У меня уже 3 недели держится, давление 70/40, рабочее 90 /60, спасаюсь только гинго - билобо, есть настойка, есть листья, кто живёт на земле, посадите, это дерево и его листья будут, вас лечить. Ещё раз Спасибо за ваш труд!

@user-le3hy2oj8s

Жыл бұрын

Мне назначали этот гинкго, несколько штук пропила, но потом где то нашла информацию, что это пустышка, а стоит недёшево. Что бы поднять давление, пейте в первой половине дня аптечную настойку женшеня. Попробуйте еще "Кардиамин", если подойдёт. Доброго вам здоровья!

@user-xj7uu3py2t

Жыл бұрын

@@user-le3hy2oj8s у меня ещё проблема с сердцем, женьшень не подходит, продают листья гинго, делайте настойку или заваривайте, а если живёте на земле, купите саженец дерева гинго, живу не далеко от Ростова в селе, посадила 6 лет назад гинго, растёт. Спасибо за заботу, спасибо!

@user-gu5kw2hq6q

Жыл бұрын

Чай из цветков Бессмертника песчаного повышает давление. Цветки продаются в обычной аптеке.

@user-xj7uu3py2t

Жыл бұрын

@@user-gu5kw2hq6q Спасибо вам большое, попробую.

@user-ee4gn3bf7n

Жыл бұрын

@@user-le3hy2oj8s элеотерокок , радиола по моему тоже по-моему помогает и дёшево

Алексей, спасибо огромное! С праздником! Будьте здоровы!

Благодарю благодарю благодарю за информацию отвсейдуши

Доктор , 🤔с лысой головой и растительностью на лице , выглядит просто красавчик!!!👍🙏❤️🕊

@valentinaprokopenko3294

Жыл бұрын

Он не доктор- просто народный целитель…☹️

Благодарю , доктор ! С праздником Вас 🙏

Дай Аллах Вам и вашим близким здоровья счастья успехов и любви!

Благодарю, Доктор🤗😍 С праздником 🥳 Здравия и долголетия🤩 Делаю подобные упражнения и голова в порядке - спасибо зарядке 😁

Благодарю 🙏, вам докТор, за полезные советы касающиеся нашего здоровья.

Благодарю за полезную и интересную информацию. Будьте здоровы и счастливы!

Благодарю Вас 😘👍 я из КАЗАХСТАНА

Инсульт 7 лет Стало легче после первых 5 минут. Спасибо. КазахстанАлматы Всем привет от моих штиблет

Спасибо Вам, Алексей, за очень простые т очень эффективные упражнения. Всего Вам доброго.

@fertzalitila2416

Жыл бұрын

❤❤❤

@ogysha8krififi

Жыл бұрын

@@fertzalitila2416 ададвбыбыюыюээццээцэцэуэуз4з3

Помассировал голову немного руками и действительно ощутил освежающий эффект) Никогда об этом не задумывался, что так не только можно, но и нужно) спасибо)

@user-tq4ns8mc9l

Жыл бұрын

Супер!

Благодарствую, Алексей! Здравия тебе и семье!

Доктор вам всех благ!!!! Спасибо за советы!

Благодарю!!!

Алексей,спасибо за ваши успокаивающие лекции!!!

🕊🕊Спасибо за доброту.,

Большое спасибо доктор . У вас добрая душа , благослови вас Бог .

Большое спасибо за Ваши безценные труды

Благодарю Вас за Ваши прекрасные ролики! Поздравляю Вас с Праздником Медицинского Работника! Крепкого здоровья, Успехов, Мира!!!

Маматов, Вы родной человек. Когда я вижу Вас, здоровье улучшается без вмешательства.

Настоящий доктор.!! И внешне аккуратен, красивая спокойная речь, а советы так вообще простые и действенные. Благодарю🙏

Огромное спасибо вам! ВАШИ советы очень помогает 👍✌️🙏 Здоровья и ВСЕГО и НАЙЛУЧШЕГО ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬИ!🙋👏🏵️💐

От всей души, благодарю вас доктор, за ваши советы! Много лет делала так, а потом расслабилась. Да, главное, не лениться! Удачи вам во всем!.

АЙ АЛЛАХ ВАС ЗДОРОВЬЯ

Огромная Вам благодарность за вашу заботу😍

Сердечно вам спасибо!Глаза открылись!Вижу яснее и настроение улучшилось!Благодарю!

@user-lf6zf7sn5k

Жыл бұрын

Здравствуйте,Александр иногда бывает пульсирующая боль в голове особенно ночью.Что делать?

Большое спасибо доктор! Как все просто, как все гениальное. Вам здоровья и добра!

БЛАГАДАРЮ ВАС ВСЕХ БЛАГ ВАМ ЖЕЛАЮ КРАТОСТЬ СЕСТРА ТАЛАНТА . БЛАГОДАРЮ

Уважаемый доктор благодарю вас за напоминание упражнений

Большое спасибо.... Желаю всем радостного здоровья... 🙏☀️☀️☀️☀️

Благодарю за мудрые уроки!!!✊👍💅✊

Дорогий Лікарю з великоі літери дякую від усіх пенсіонерів тому що це все ще й дешево а Ваша увага це Дорого!!! Благо Дарю Вам здоров'я

Не пропадайте, всегда вас смотрим, спасибо !!!

Спасибо, доктор. Очень необходимые упражнения. Уже сегодня начну делать их, поскольку болезней у меня выше крыши

@user-ov7gv9xx5f

Жыл бұрын

А если завтра он скажет что мочу пить полезно тоже начнёте?

@user-ch1dc4si2x

9 ай бұрын

Спасибо огромное!

Просто и доступно. Спасибо! ☯️

Спасибо Вам за помошь в проблемах

Спасибо огромное!Вы доктор от Бога🙏❤️👏👏👏

@user-pe6oq8vo2g

Жыл бұрын

Добрый день спасибо за видео, поможет при болезни Паркинсон?

Дорогой доктор! Низкий поклон за Ваши видео! Благодарю! ❤😊

@user-hi6nm1nv8i

10 ай бұрын

ВИ СПАСАЄТЕ ТАМ ДЕ ДРУГІМ НЕ ПІД СИЛУ ВЕЛИКЕ ВАМ СПАСІБА І НИЗЬКИЙ УКЛІН

@user-fd6tc2od3k

9 ай бұрын

Спасибо большое .Полегчало!.

У человека есть инстункт самосохранения.болит голова,начала ее прощупывать легонечко по всей поверхности и заметила ,что в некоторых места очень больно даже при лёгком массаже,потихоньку день за днём боль ушла так что массаж помог,а тут и подтверждение от доктора,Спасибо и дай нам Бог мудрости " слышать " свой организм и советы врачей!

Алексей доктор милый Благодарю.