За малышню лайк, глядя на таких парней как Вы, растет нормальная молодёжь!

@user-lh4gg8yu8o

4 жыл бұрын

Согласен

@user-xw5jb4et5c

4 жыл бұрын

+

@user-zk6pu6sm6h

4 жыл бұрын

С такой молодежью, далеко уйдем! )))))

@charlie5143

3 жыл бұрын

Нормальная только по твоим каким-то стандартам в голове

@user-iv8hd4op4c

3 жыл бұрын

Ребят плиззз на оценочку посоветуйте если что не так kzread.info/dash/bejne/fGyfl8iMnbiwhLA.html

Молодчина! За деток отдельное спасибо!!!

Как говорил наш физрук, " что бы много приседать, надо много приседать" )

@user-vo4kc5xh3w

3 жыл бұрын

Логичная логика, однако

@yaroslavd.4099

3 жыл бұрын

ауф

@user-zu6gp4ww3o

3 жыл бұрын

Физрук ошибался )

@user-fu4rg4jz4w

3 жыл бұрын

Как говорил мой дед "Я твой дед"

@SKy1WaRRioR

3 жыл бұрын

Это базовый принцип в физ нагрузках - они тренируют только то, что ты тренируешь. Поэтому резинка при подтягиваниях - топчик, если ни разу не можешь подтянуться. Или негативные еще лучше - там ты сопротивляешься распрямлению, то есть помимо нужного усилия еще и посылаешь в мозг сигнал, что не справляешься с поставленной задачей и он старается ее выполнить, посылая всю натур химию в мышцу

За мальчишек лайк! Вот такое должно быть детство, в родном дворе, турники, футбик, квадрат. Побольше б таких плащадок, и здоровых ребят на них. Лайк дружищще!

@user-ch4nq8hi3k

3 жыл бұрын

Что если футбол не нравится?

@loken404

3 жыл бұрын

@@user-ch4nq8hi3k делай что то другое

Малых замотивировал красава, общение без мата, гонора, пафоса , приятно слышать подписка, лайк!

@SKy1WaRRioR

3 жыл бұрын

ага без мата щас 7:20

@g_454

2 жыл бұрын

@@SKy1WaRRioR ну и что ? Мат не особо удушает речь если не беспорядочно

Бро, скажу тебе честно, видя таких ребят как ты, жить хочется, ты даришь людям надежду! В наше время люди выкладывают видео со сплетнями, интригами, и другим разным мусором, который забивает людям голову не тем, отнимая их драгоценное время, они тратят его зря, видутся на то что им не нужно, и все ради того, чтобы набрать больше просмотров и подписчиков. Но это видео нечто особенное. Ты делаешь все правильно. Учи молодёжь, неси добро этому миру. Ты меня вдохновил. Вместе мы сделаем мир добрее. Успехов тебе. Родителям твоим спасибо, за такого человека. И пусть каждый кто не пройдет мимо, передаст мою мысль. И тем кто не согласен, тоже спасибо. Никого не бойся, ничего бойся, ведь ты несешь добро. Мир твоему дому, и всем остальным людям!!!

Хорошое видео, интересное, хоть я и умею подтягиватся)

@anuarbalgabayev

5 жыл бұрын

Такая же тема) но все равно интересно, обязательно попробую негативные подтягивания, реаьно круто💪

@user-br1ij4ih8b

5 жыл бұрын

Мужик, молодец, тоже из Беларуси, спасибо за видео!

@stanislavkakoita

4 жыл бұрын

тут принцип один , приходи на трейнеровку

@user-iv8hd4op4c

3 жыл бұрын

Ребят плиззз на оценочку посоветуйте если что не так kzread.info/dash/bejne/fGyfl8iMnbiwhLA.html

*Лось из всех блогеров, который спортивный контент снимают, по технике все правильнее всех выполняет, по силовым при своём весе сильнее всех точно, да и самый сухой, посмотреть приятно, работает на опасной мужской работе, просто респект*

@user-yx4iq4ln6r

5 жыл бұрын

А трухоновец?

@user-de3rx6pu3x

5 жыл бұрын

@@user-yx4iq4ln6r Женя посильнее его будет на турнике и на брусьях, да и по суше выглядит, хотя я слышал то что он программистом работает, одна из профессий будущего, оба молодцы, что сказать, мотивируют многих в том числе и меня идти и заниматься

@user-yx4iq4ln6r

5 жыл бұрын

@@user-de3rx6pu3x Трухоновец явно суше и на турнике он сильнее у него 2 мировых рекорда, а у Лося 2 мировых рекорда на брусьях

@user-de3rx6pu3x

5 жыл бұрын

@@user-yx4iq4ln6rНа счёт суше, по фоткам в инсте, по мне так Жека однозначно, когда зарубяться на турнике без веса на один подход, тогда узнаем, залайкате этот коммент, кто хочет такое увидеть

@user-yx4iq4ln6r

5 жыл бұрын

@@user-de3rx6pu3x трухоновец ставил рекорд по выходам и подтягиваниям с доп весом

Зачем я смотрю это видео?😂 Я подтягиваюсь 25 раз силовых, но мне в любом случае интересно😂😂💪

@gjkcdbfhzygdiurbdubbzi3242

3 жыл бұрын

Ты тоже учился так

@Jeedyy

3 жыл бұрын

Как зачем? Чтобы отправлять чиновникам предложения для построек таких зон турников во всех дворах Страны.

@frosty6956

3 жыл бұрын

@@Jeedyy ооооо опять криминал🤮

Крассавчик!!! Спасибо тебе огромное за то, что даёшь принцип тренеровки очень помогают. 💪👍

Вот бы во всех дворах таких парней как вы! Какой пример, супер!

Спасибо большое,все классно,спорт сила!!) Вам удачи, успехов.

Добрый приятный человек! Улыбнуло то, что встав между парнями Жека загадал желание не для себя, а для мальчишек! Добрая душа!!!

Отличный пример молодёжи👍Красава так держать💪

Молодец, Евгений!!! 👍👍👍 Мотивируешь своими видосами!!! За пацанов отдельное Спасибо!!! ✊️👍

Молодец! Не просто хвастается своей силой, а реально учит как можно начать заниматься. Буду учить сына подтягиваться. Спасибо!

Top👍 молодчик замотивировал ребят так держать

какая прелесть :) Мило с детьми получилось :) здорово! спасибо за информативное видео!

Уже тренером стал на площадке. Так держать!

Хорош, Жека! Отличный пример подаешь молодому поколению!

Классный видос! Душевный. Спасибо за советы. Будем пробовать

Хоть и умею подтягиваться но видос все равно крутой👍. Давай Жека теперь по увеличению подтягиваний. Просто хочу увеличить свои 15 подтягиваний)

Молодцы парни, позитивный, правильный ролик!

Очень позитивный парень!!! Спасибо тебе!!!

Классное позитивное видео и восьмиетние ребята вообще молодцы! Дай бог им и дальше продолжать заниматься!

Лучший. Это очень важно, поскольку многие блогеры в принципе не обращают внимание на людей, не умеющих подтягиваться, показывая более продвинутые упражнения. Я умею, но всё равно ценю то, что ты сделал, сняв это видео.

Наконецто нормальная обучялка.А єто не мог найти с чего начинать.А Лось все чотко разложил по полочкам.Спасибо.Лайкос.

Побольше таких видео тренировок, во дворе с детьми. Интересно получилось. ЛАЙК.

Спасибо за толковые советы, всех благ

Молодец, парняга !Спасибо за ролик !

Мужик, молодец, тоже из Беларуси, спасибо за видео.

Лось Братка спасибо за классную обучалку.Люблю тебя как Брата здоровья тебе и близким.

Спасибо тебе большое! Как раз друга учу подтягиваться было 0 уже он может 3 с небольшими рывками ног. Думаю сейчас сможет по твоей методике 3 чистых делать💪🔥

ваш контент помагает людям смотрю в коменты и радуюсь респект вам!!!

Пацанов замотивировал, лайк за это.И вообще-позитивно.

Евгений большой молодец! Отличный пример для всех!

Здоровья тебе и удачи 👍 Доброе дело делаешь

Братан, молодец, спасибо большое!!!!!!! Все четко объяснил!!!!!👍👍👍✌️✌️✌️🤝🤝🤝💪💪💪💪💪💪💪💪

Спасибо большое за позитив и за обучение!!!

Эх! Жаль что только сегодня это видео посмотрел! Молодец что детей в спорт вовлекаешь !

Смотрю на детей и вспомнила себя в детстве. Подтягивания, перевороты, пресс на турнике вверхногами, ходьба на руках и так далее. А сейчас нужно приложить море усилий, чтобы хотя бы половину суметь сделать. Дети очень сильные)

Спасибо!!! Не знал, что так можно было)) Покажу это видео сыну)

Молодец. Бро Научи всем как можешь💪💪

Добро! Хороший ЧЕЛОВЕК Дикий Лось!!! Удачи!!! Подписка Лайк✊

Спасибо за хороший урок! Вы лучшие!!!

Жека ЛАЙК не глядя, учи пацанов молодец

пройтись по матчасти всегда полезно!!! Уметь просто и доходчиво объяснять- это надо уметь . видак нужный!

Тоже сколько пытался научиться. Но не идет и все !думаю теперь зайдет!спасибо огромное за обучалку ты красава !лайкос)

Ждем от Лося более продвинутое "подтягивание на 1 руке"

@GodOffOlympus

5 жыл бұрын

Тоже самое, негативы и попытки. Изи

@kobetsmatviy

5 жыл бұрын

@@GodOffOlympus спасибо за такой тутораил, но по такой схеме учил его 3 месяца

@fillerog3563

3 жыл бұрын

@@kobetsmatviy с резинкой

Все четко и грамотно ,очень эффективно👍👍👍

многие люди ломаются когда что-то начинают делать = и вроде и много и упорно.. а вот дело никак не даётся.. здесь важно как раз если чтото не получается сменить свой подход к этому делу. и советы мастеров здесь просто спасают. Дикий Лось = тот кого стоит послушать и на кого приятно посмотреть. огромное спасибо этому каналу

Тренька норм,Жека молодец💪✊

ТЫ как всегда топ) Я сам из твоего города) Пока-что подтягиваться не умею, но надеюсь что по твоим видео-роликам научусь)

@Stiven-eg8yn

4 жыл бұрын

Gummy Bear ну что бро? Научился? Просто сам не умею😬😬

Евгений, спасибо за видео, очень полезное

Хороший контент, продолжай дальше！ ты Мошь！👍👍👍

5:00 Блин смотрю твои видео, ты заходишь лучше всех ! ОСобенно если учесть твою фигуренцию ! Обьясняешь просто, простые упражнения! Негативное подтягивание иду пробовать сегодня и австралиские !

Молодежь подтягиваешь - есть хорошо! Здоровые люди - здоровая жизнь!

Спасибо рекомендации ютубу. Топовый видос!

Жека,за детей благодарю тебя,молодец что дал им урок!

Жека, ты забыл сказать что нужно сделать хорошую разминку, на плечевые суставы. Я будучи новичком, и насмотревшись таких обучалок, подтягивался каждый день, дошел с 6 раз до 13, но при моём весе в 90 кг и возрасте 30 лет... Накопилась травма, не сразу... Постепенно... И теперь я занимаюсь реабилитационной гимнастикой, перед тренировкой и после... И с утра стараюсь её делать. Иначе плечо ппц болит.

@DimaZ656

7 ай бұрын

Молодец мужик, написали истину на своем примере. Это все последствия - делай это каждый день. Я еще не отыскал ни одной толковой обучалки в Гугле. Только благодаря одной книге не поимел проблем ни с суставами, ни с сухожилиями. И иду постепенно к своей цели.

@user-em6bs5vu7v

2 ай бұрын

​@@DimaZ656название книги пожалуста.

@DimaZ656

2 ай бұрын

@@user-em6bs5vu7v Пол Уйд, тренировочная зона, или как выжить на зоне. Книгу пару раз прочесть и все ясно изложено.

@DimaZ656

2 ай бұрын

@@user-em6bs5vu7v Пол Уэйд, тренировочная зона.

Хорошо объяснил и показал. Красавчик

То чувство когда умеешь подтягиваться и смотришь ролик, как подтягиваться

Руки классные ...лайк за видос..все в тему!!!

Брааат спасибо за мотивацию, Респект тебе бро!!!!!!!

Спасибо Евгений!)

спасибо за видео. С подтягиванием у меня проблемы, теперь буду знать

Молодчага, хорошо объяснил !

Молодец парень: и сам при деле, и малышню не бросает!

Молодец! И детей замотивировал).

Вот просто топ видео. Всё понятно объяснено. Респект Дикому Лосю начну завтра же.

@bbbbbbbbb6316

3 жыл бұрын

Ну что? Какой результат?

Спасибо тебе Жека, благодаря тебе я научился подтягиваться

Хорошее воспитание!!! Добрый молодец мой тренер!

Очень круто, понятно а главное быстро, я очень долго искал такую обучалку

Накачал пацанчиков. Красава.

Лайк конечно!)...Работа с подрастающим поколением)...

Красава !! Тебе надо тренерам идти работать 👍👍👍

Спасибо, очен понятно, буду пробывать, за 30 лет ни разу не подтянулся, жаль ранье так никто не объяснил...

@element440

3 жыл бұрын

мне тоже 30 за месяц с 0 до 10 раз научился , всего то 2 раза в неделю занимался по пол часика

@user-dr5xf5eh2d

3 жыл бұрын

@@element440 ты лохам втирать такую дичь будешь

@10129

3 жыл бұрын

@@element440 кааак

@10129

3 жыл бұрын

@@element440 а можно научится от 0 до 10 подтягивание с негатиагом подтягиваниям ??

Спасибо за видео, красава!!

Класс! Я, конечно, ещё хиленькая, но как раз сейчас делаю негативные подтягивания.

Круто спасибо! По потягиванию уже дошёл до 8 чистых раз. Думаю при 10-12 разах начнутся проблемы с застоем прогресса..нужно будет включать лесенку так думаю для продвижения дальше.

Лайк за пацанов и видос!)

Приятный парень, потрясающий пример для подражания.

Молодец Жека, хороший пример для подростающей молодёжи, пусть они забудут игры в телефоне. И просто выходят по чаще на площадку с турником.

Хорошое видео,буду учится подтягиваться

Спасибо, хорошая тренировка.

Супер. Буду учиться)

Забавно что я тоже бывает занимаюсь на этих турниках)

Спасибо за отличные видео!!!

Жека Лось - народный мужик💪

Однозначно лайк и подписка!!!

Супер. Спасибо за упражнения. Буду прокачиватса. Очень хочу уверенно подтягиватса. Лайк.

@user-zm3bf3zg4q

3 жыл бұрын

Привет. У меня уже есть успехи. Я 5 раз подтягиваюсь уже уверенно разным хватом. Безумно рада этому.

Круто. Спасибо.

Лайк и подписка за малышню)))

Теперь ,как научились подтягиваться, ждём обучалку по переднему вису))

@user-ox6tb5oq8c

3 жыл бұрын

!''kjxkxwsslslwlwlwwlwlkclslslsslslslsllsslslslslslslssllsslslslsllls skskksskskskskkskskosossododososososlsldldldldlddldldodododlddldldldldoxodldlslsddldldldldlslsldldldlsldksl skkskskskskskskwlwlwwlkckcfkfkdlmssmslslslslslddidkslsososldldld

Привет, спасибо за мотивацию. привет из Эквадора

Спасибо, Бро! И я начну!!

Я могу подтянуться прямым хватом 1-2 раза с помощью ног. Ты топ. Ты отлично мотивируешь и даёшь реально стоящие советы.

круто ,женя что не показал мальцам хват правильный рук ,не обратил внимание просто ,респект тебе ,богатырь белорусский 👍👏

Спасибо,помог,я теперь 10 раз силовых делаю

Замечательные подготовительные упражнения для детей. Здорово, отлично