Как накачать спину/тренировка для новичка в тренажерном зале

Пікірлер: 2

  • @lukoaketsalkoatl
    @lukoaketsalkoatl7 ай бұрын

    Очень полезное видео, спасибо) Все так и должно работать. Часто есть объяснение "опустите руки за счет спины" Очень интересно, когда нет связи мышц и мозга. В вашем видео очень подробно, поэтапно, правильно сказано. ❤

  • @prosto.ksusha

    @prosto.ksusha

    7 ай бұрын

    Спасибо вам большое за такую конструктивную обратную связь! Именно такой посыл я и хочу нести на своем канале 🫶🏽

Келесі