КАК НАКАЧАТЬСЯ ШКОЛЬНИКУ?!? / Питание и тренировки
Спорт
Всем привет 👋
В этом видео я рассказал как можно недорого накачаться школьнику
P.s: не нужно принимать за 100% истину все что сказано в ролике
Мой телеграмм - t.me/maksseshofficial
#gym #gymmotivation #bodybuilding #motivation #sports #fitness #workoutmotivation #workout #train
Пікірлер: 6
Полкзное видео, класс!
@makssesh
Ай бұрын
Спасибо большое 😊
Форма хорошая,но техника на тяги гантели и трицепс в блоке не очень Что по силовым и с.в.?
@makssesh
Ай бұрын
Техника хромает, потому что снимал последние подходы только во всех упражнениях. А по силовым так: становая 120 Жим 80 Присед 90 Но скоро сделаю отдельный видосик с проходкой в жиме😉 так что можешь глянуть как я буду ставить рекорды
Кстати рис какашки делает жесткими
@makssesh
Ай бұрын
Понятно