Как Накачать Шею? [Pride Team]
Спорт
Друзья, составляю программы питания и тренировок для тех, кто хочет себя изменить в лучшую сторону, составляю индивидуальные программы, без наличия тренажерных залов, для увеличения мышечной массы, для сушки тела и сохранения. опыт работы тренерской деятельности - 12 лет
Пишите в директ инстаграмма: / mamed_isaev
Поддержка канала Pride Team💰(любой способ оплаты от 50р):
www.donationalerts.ru/r/prideteam
сбербанк 4276302004457791
Не забудь подписаться на Pride Team 👉 / prideteam
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам рекламы и сотрудничества:
mamed_isaev777@mail.ru
id9748465
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:
Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить.
Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом.
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация
Пікірлер: 931
Молодчик, откровенный и благородный мужик. Чемпионы рождаются в таких залах!!!
@user-hn6dp2qb2j
4 жыл бұрын
КРАСАВА ПАЦАН СПОНЯТИЕМ КОНЦОВА ФРАЗА ОЧЕН ГРОМАТНО СКАЗАЛ
@sdohnul211
4 жыл бұрын
Если гантели есть готов во всю пока нет гантели есть лом тяжелый поднимаю как штангу и мотол железный большой поднимаю как гантели
@BoogieWoogie-fx1qf
Жыл бұрын
Мужики на зоне блатным ноги моют.
@andreyokonel2721
Жыл бұрын
@@BoogieWoogie-fx1qf ну вот на зоне будешь это и говорить, здесь воля, здесь все адекватные с нормальными понятиями. И тебе ли наташка за зону губаторить🤣😂 Ты в курсе что в турции всех Девушек с заниженной ответственностью, называют наташками?)) И че теперь нам все кто Наташи тоже так считать?
Хорошие упражнения, шея отваливается, понравилась мотивация в конце ты прав Мамед, если человек хочет заниматься он и в заброшеном подвале будет гантели дёргать, сами в 80-Х в подвалах занимались.
@olim1442
4 жыл бұрын
Не мамад а магамед юри
@user-bq8he2xt2w
Жыл бұрын
А из подвалов 80х потом выходили в разбой и рэкет 🤣
@Adam_True
Жыл бұрын
@@olim1442 Ну если сказать правильно, тогда Мухаммад(محمد)
@programmist1c984
11 күн бұрын
@@Adam_True Правильно 👍
Это самое лучшее, что я посмотрел за последний год ! Упражнения отличные ! Мотивация и желание заниматься после данного видео практически умножились в 5 раз ! Огромное спасибо Вам за программу, за советы , за мотивацию ! Продолжаейте в том же духе !
Золотые слова Мудрого Человека, который достиг результата своим великим трудом и жизненным опытом. Спасибо от души за то, что делитесь своими знаниями. Очень мотивирует.
Мамед,просто молодец и упражнения и мораль мотивационная,аж до сердца пробирает)) от души,всех благ!
Мамед, спасибо Вам за мудрые слова, за преданность делу. Восхищаюсь Вами и Вашей Командой! Спасибо Вам Всем!
Спасибо большое, Мамед! Ждал очень!
Спасибо Мамед! Удачи во всех твоих начинаниях,храни тебя Господь.
Спасибо за упражнения! Очень интересно и полезно без воды все по делу.
Даже не знаю что более ценно: тренировка или слова после неё. В любом случае спасибо✊
Спасибо большое БРАТ !!!! Удачи тебе во всем . Спасибо,что ВЫ для Нас делаете !!!
Сердечная благодарность тебе за твой труд.И Родителям за то что воспитывают замечательных людей.Салам тебе!
Отличные упражнения! Спасибо! Очень интересные видео! Снимай больше, у тебя отлично получается!
Очень полезно 💪💪💪спасибо ! Удачи в спорте и жизни 💪💪💪Здоровья близким
Спасибо.Удачи друзья!Ждём новых роликов.
Спасибо огромное Мамед.Всё очень доступно и достойно.
Шикарные упражнения. Было бы круто Мамед если будешь на каждом упражнении указывать травмоопасные моменты как указал на фиксацию шеи в партере. Будет полезно и опытным спортсменам
Мамед ты лучший, спасибо тебе за то, что ты делаешь))
@abdukodirnazirov7138
5 жыл бұрын
Как называется ето штука
@user-cz7jb9wj7k
5 жыл бұрын
@@abdukodirnazirov7138 хомут , можно сшить самому из старого пояса от единоборств
@user-og2bw6mh3m
4 жыл бұрын
@@user-cz7jb9wj7k можно просто на полотенце привязать и в зубы
@user-lm5cv6ze2d
3 жыл бұрын
@@user-cz7jb9wj7k не хомут а упряж 😉
Спасибо, Мамед! Как всегда все упражнения просты и практичны! И эффективны!)
Огромное спасибо, Вам парни за труды!! Качественно, содержательно по делу. Успехов Вам и процветания!
Мамед,ты хороший человек,грамотный,мужчина,интересные упражнения и показ,борись с проблемой шеи✊
блиH давно искал, спасибо, чувствую напряжение, шея болит, все отлично 😱👍
Спасибо, дорогой! Успехов вам в ваших начинаниях и работе!
очень долго ждал такого грамотного объяснения. мира и добра Вам
Супер! То что я искал! Про Ганнибала смеялся :) Спасибо!
красавчик брат ,Джазака Ллаха хайрон
Спасибо! Огромное спасибо тебе Мамед! Добра тебе и твоей семье!
Молодец парень, каждую мелочь объяснил подробно. Без воды всё по существу.
Грамотное видео, хорошая подача материала, спасибо за время 👍
Классные упражнения для прокачки. ☝👍👍. Мамед спасибо за видео.
Просто,доходчиво и без шелухи,спасибо Мамед братко!
Самые правильные слова ,что ты сказал оно из души! Главное ,кто ты внутри!
Молодец парень..💪
Отличные упражнения и для тех, кто любит заниматься в домашних условиях. Ждем остальную часть программы.
Молодец ,уважаю таких людей которые пытаются хоть как-то помочь молодежи.....
Очень классно размягчает позвонки. Ты очень классно подготавливаешь и объясняешь. Удачи тебе и всего наилучшего.
Спасибо, Мамед! Это очень хорошие упражнения для шеи. Привет из Германии, всем только добра!
Базара нет, Красавчик
Мамед, спасибо вам, очень полезное видео, грамотная речь все поделу! Удачи вам во всём и ждем больше видео обучалок от вас!
Мамед благодарю за видео,всё как всегда доходчиво и понятно!
Спасибо Мамед.
Мамед удачи тебе брат, Ассаляму алейкум из Казахстана !!!🇰🇿
@user-vx5ex7hc1m
4 жыл бұрын
Салам алекум крассава брат 🥊
@user-zw5yg2ld4f
4 жыл бұрын
мамед удачи тибе брат пус алах тибе даёт ишо болши брат
@praisethesun5557
3 жыл бұрын
казахстан хуйня)
@babambabambet1783
3 жыл бұрын
@@praisethesun5557 Почему ты так считаешь?
Красавчик! Один из немногих кто нормальные вещи показывает и грамотно объясняет всё от и до 💪
Мамед, спасибо, уважаемый! Очень много интересного! Заряд позитива! Мощный мотиватор! 💪🙏🙏🙏🙏
Отличный канал просто супер
Спасибо большое за контент! Вы очень светлый человек, Мамед, это сразу видно! Помимо хороших тренировок, вы очень мудро рассуждаете о вещах, что лично мне очень приятно слышать! Побольше б таких людей👍💪
Мамед,спасибо за видео.Успеха в твоих делах.
Спасибо Вам за этот комплекс упражнений и за мотивацию ! Удачи и Успехов Вам !
Круто!
Мамед Исаев не знаю читаете ли вы наши комментарии , реально вы нам помогаете . Бывает мы не знаем чем заняться в свободное время , вне тренеровки . Супер супер показывайте нам все новое
@BeksSonOfMars
6 жыл бұрын
talgat maksatbekov а это самый лучший способ против Второго Подборка? просто хочу такой тонкий и острый подбородок
@barsikslav
5 жыл бұрын
@@BeksSonOfMars , самый лучший способ избавиться от второго подбородка это похудеть. Бексултан, ты смог избавиться ? Уже вроде 5 месяцев прошло
@BeksSonOfMars
5 жыл бұрын
@@barsikslav увы нет
@user-ox9fk8tu5d
5 жыл бұрын
Спасибо
@user-rp6fs8uf4t
4 жыл бұрын
@@BeksSonOfMars ну а сейчас?
Удачи тебе огромный Брат!!! Отличное видео, после такого думаю многие захотят тренироваться. По больше бы таких Братьев, и жизнь другим бы стал.
Очень благодарен за замечательную технику тренеру. Здоровья Вам !
красава ! снимите видео о себе. где живете. чем занимаетесь . кем работаете и так далее. можно ответы на вопросы
Ремонт начался потехоньку видемо💪👍
Красавчик! Подписываюсь на канал за душевную простоту и силу духа этого парня💪👍
Крепкого здоровья тебе Мамед!
С 12м 35сек сказаны самые главные слова. Спасибо! Всем успехов и достижений в тренировках.
правильно говоришь, с шеей надо быть осторожнее... тоже 2 недели назад грыжу на шее заработал, теперь буду внимательнее. А вам желаю успехов, правильное дело делаете!
@user-uo8ii7dz1l
6 жыл бұрын
Gagauz Bucaklı спарингуй часто,и с разными соперниками
@bozolan
6 жыл бұрын
Кама Пуля, ты 100% прав. Как востановлюсь, начну. Врачи правда 1,5-2 месяца говорят без нагрузок на шею надо провести говорят. Но это мне справедливое наказание. Я нарушал режим и перестал системно ходить на тренировки, а в тот день вообще толком нормально не разогревшись пошёл спаринговаться. Излишняя самоуверенность меня и подвела.
@user-uo8ii7dz1l
6 жыл бұрын
Gagauz Bucaklı тщательно разминайся и разогревайся, микро-травмы может и не заметишь щас когда молодой,но поверь мне, всё это вылезает с возрастом .разминайся))
@bozolan
6 жыл бұрын
Кама Пуля спасибо дружище! Мне уже 30, уже замечаю что всё не так как в 20...
@user-uo8ii7dz1l
6 жыл бұрын
Gagauz Bucaklı )
лучшее по этой теме, все по сути и без воды.
Спасибо! Удачи тебе и крепкого здоровья!
От души брат
спасибо за видео - отличные упражнения! для поясничного отдела - попробуй упражнение "мостик"!
@user-xb2vo3mf3q
6 жыл бұрын
Борцу про мостик я думаю рассказывать не нужно)
@BeksSonOfMars
6 жыл бұрын
БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК а это самый лучший способ против Второго Подборка? просто хочу такой тонкий и острый подбородок
Искрене сказал Мамед,в конце тренировки ! От души здоровья и успехов !!!
Классный парень вот такие люди нужны нашему обществу удачи тебе 👍👍
Спасибо большое за урок, Мамед. Хочу сделать маленькое замечание по поводу тренировки в шлейке. Сильно голову назад отводишь. Для дисков это не очень. Еще раз спасибо! Желаю удачи!
Привет Мамед,классная тренировка! Скажи какой обхват шеи в см.у тебе и у других,борцов, интересно будет всем. Спасибо.
Братан от души,здоровья успехов по жизни!Обнял до хруста ,всё на уважении)
Очень легко и всё по делу! И очень крутая мотивация! Дай Аллах чтобы Он свою милость только увеличивал!
Отлично! Еще можно было бы добавить упр-я на борцовском мосту. А тренироваться можно в любых условиях! Главное желание.
Я качаю шея и мне понравилось попробуйю кое что 👍
Мамед, спасибо за видео!
очень круто, спасибо за опыт. Береги тебя Бог.
Кавер охуенный👍👍👍👍
Мне кажется с гирей для новичков это слишком опасно, а травмы шеи могут быть фатальны для всего физического состояния
@Mark-pu5xc
2 жыл бұрын
Не гирей, а блином по 2-5кг
@rudolfzxcv4963
2 жыл бұрын
Для новичка будет достаточно лёжа, под тяжестью головы
Каждый раз рад тебя видеть Мамед!
Спасибо тебе Мамед ! Удачи !
Саламалейкум 👋🏿 сними видео на выносливость ???
@richmilos6877
4 жыл бұрын
побежал и не тормози и будет у тебя выносливость
Моя мечта раскачать бычью шею!
@atmos_rotor
5 жыл бұрын
Прошёл год. Накачал?
@TORizSurguta
5 жыл бұрын
Забычил походу...
@coderman911
5 жыл бұрын
@@atmos_rotor сломал ее походу
@shermuhammadwolf10
5 жыл бұрын
РЕЗУЛЬТАТ ГДЕ
@SonOfCaucasus
4 жыл бұрын
Ходят слухи, что ты до сих пор мечтаешь
Спасибо за полезную информацию! Удачи, брат!
видос старый но хочется сказать спасибо, на мой взгляд самое главное в конце ролика, мотивация главное в любом деле
Почему на боковые мышцы не показал...Или ты не делаешь?
С маленьким весом много повторений шея растет.
@user-wn7pc3wr7n
5 жыл бұрын
На сколько много, 30 кг делал на 10 раз
@user-yr1dv1vj6h
5 жыл бұрын
С любым весом будет расти,главное много хавать
Это первое видео в ютюбе, которое мне реально помогло и ответило на массу вопросов. Спасибо!
Спасибо за видео! 👍 Буду использовать ваши упражнения! 👍 Лайк поставил!
здравствуйте Маммед.Как можно избавится от волнение перед дракой. Психологический готовлю себя например я должен побеждать и.т.д.Но физиологический у меня появляется простые судорогий в руке ноге. что делать нужно чтобы очень уверенно драться и не волноваться.
@boxingteamalvares4427
6 жыл бұрын
Angry Dad ты че нормальный ли ты?башкой дружищь
@user-tu7le3pb6g
6 жыл бұрын
это у всех так....чаще в парах стой и спарингуйся
@highlander7056
6 жыл бұрын
Прими Ислам и будет тебе счастье!
@user-pi7vt4ey1w
6 жыл бұрын
Спасибоооооо человеческое спасибо тебе от меня лайк буду начинать тренировку
@DrGuglea
6 жыл бұрын
а оно вам надо ?? Подлинная Сила что делает человека непоколебимым это его внутренний Иман, то есть глубокое понимание Единобожия - Таухид. Надо ещё понимать что оседлать такой "инструмент" ВсеВышний не даст. Когда-то Христианство разорвало Рим изнутри, вот где настоящее "поле битвы" для воинов Истинны. ................................................. ------------------------------------------------------- ................................................ Ad-Dawlat Al-Islamiyah !!!!!! Allahu Akbar !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Получил травму поясничной области. Было бы замечательно если бы показали как разминать и греть позвоночный столб
@user-mi6uz8xz1d
6 жыл бұрын
Red Scorpion делаю на обезболивающих..но не знаю как правильно сначала разогреть спину.. Точнее позвонки
@betmenbetmen3422
6 жыл бұрын
Павел Машеев масажи пускай жена делает отлично розогревает .Я случайно сорвал спину меня жена перед обычной разминкой .Делала специальные масажи вообще офигенная тема .
@nicholasmazur
6 жыл бұрын
Павел, десять лет назад я сломал позвоночник, компрессионный перелом, год учился заново ходить. Если бы не спорт до травмы, то и не выкарабкался бы. Но всё можно потихоньку и планомерно закачать. Реально, лучше всех разновидностей гиперэкстензий ничего нет для подготовки позвоночника к основной тренировке. Её надо делать независимо от того, что планируешь тренировать.
@artureverlev561
5 жыл бұрын
@@nicholasmazur каким образом сломал ?
Спасибо за видео. Успехов тебе в спорте и в жизни👍
Человечище, сильный дух!
Лучшее виде про Шею! Спасибо!!!
Благословений вам!!!) Ремонт дело второстепенное!!! Главное цель!!!
Отличное упражнения спасибо большое Мамед 👍🙏🙏🙏🙏
Отличный выпуск! В принципе, все ваши ролики отличные, полезные. 👍
Спасибо за твое видео ,дай бог тебе здоровья...
Спасибо брат,хорошее видео,отличный контент ☝️👍👍💪💪💪🤝 Записывай ещё видосы,буду рад смотреть продолжение!
Большой Рахмат брат за прекрасные видеоуроки,респект и уважение тебе.
Большое спасибо Вам!Дай вам Бог😊
Настоящего человека видно сразу,удачи тебе Мамед!!
Благодарю Братан, показал от души!
Всегда говорит правильные слова человек должен пройти через какието трудности преодолеть всё и закалять в себе сильного мужика
Спасибо за советы, буду обязательно пользоваться!