Как избавиться от тяги к сладкому - безотказные методы
Если вам трудно отказаться от сладостей, содержащих сахар, у нас для вас хорошие новости - существует целый ряд испытанных методов, которые снимут эту непреодолимую тягу. Давайте ознакомимся с ними.
#отказотсахара #сахарвнорме #здоровыепривычки
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Пікірлер: 16
Я отказалась как-то от сладкого, не ела его 13 дней, даже тяги не было Просто так решила. На 14 день потеряла сознание, теперь ем сладкое не много. Веса никогда не было лишнего. Теперь ем всё, что хочу. В меру конечно Вес стабильный 58 кг. Теперь уже за 44 года решила не отказываться от него полностью, просто не перебарщивать. Работая в школе по крайней мере лучше не отказываться от сладкого удовольствия, только знать меру. Всем удачи и здоровья 🤗
Спасибо за правильную и прекрасную лекцию !!! 🤝🤝🤝🌹
отличное видео !
Практичные и полезные советы. Огромное спасибо!🎉
Согласна на все 100. Уменьшила сладкое, особенно на ночь - вес сразу снизился, без всяких усилий. Спасибо за полезный ролик. Всем здоровья и успехов. 🤗
Я от сладкого никогда не откажусь,еи халву и варенье свое,а конфеты из магазина не вкусные,,,,
А как насчет стевии? Это вредно?
Сахар это наркотик! Я это испытал на себе! Главное продержаться первые 3-5 дней, дальше будет легко! Похудел за 2 недели на 8 кг!
@borybory8589
5 ай бұрын
С какого веса? Убрали мучное и сладости? Или ещё добавили нагрузки ?
@user-lp8it7cz2y
5 ай бұрын
@@borybory8589 с веса 97кг, мучное по началу убрал практически полностью, но вот уже прошло полгода, ем все равно черный хлебушек с супчиком! Сахар в чистом виде убран полностью! Иногда бывает съем кусочек тортика! Летом бегал, в свободное время, это примерно 3 раза за неделю! Ну и желательно зарядку делать каждый день! Сейчас вес 78! Это я еще расслабился!..
@user-en1mk2yi5p
3 ай бұрын
@@borybory8589обманывает
Надо избавиться от паразитов в первую очередь, глюкоза необходима мозгу.
@siliconov
6 ай бұрын
Нужно подчинить себе главного паразита - мозг
@tumantuman6545
6 ай бұрын
И как?
@siliconov
6 ай бұрын
@@tumantuman6545 Почитайте основы философии Дзен или Йоги. Так же эти практики основательно описал Карлос Кастанеда в своих более поздних книгах: "Сказки о силе", "Сила безмолвия". Но лучше читать все его книги подряд.
@user-en1mk2yi5p
3 ай бұрын
@@tumantuman6545паразитарные таблетки