Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в пояснице? 3 ЭФФЕКТИВНЫХ способа борьбы с БОЛЬЮ в спине
Корсет Mvita на маркетплейсах:
🔵OZON: ozon.onelink.me/SNMZ/d6ul4r9r
🟣Артикул WB: 122241919
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Сегодня мы поговорим об одной из самых частых проблем современного человека - боли в пояснице. Что делать, если болит спина? Какие могут быть причины боли? Какие методы лечения существуют? Досмотрите до конца и узнаете!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #красота #здоровье #поясница #боль #здоровье #корсет
Реклама ООО «Вита Групп» ИНН 2311321770 erid: LatgBW3iT
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Пікірлер: 87
Корсет Mvita на маркетплейсах: 🔵OZON: ozon.onelink.me/SNMZ/d6ul4r9r 🟣Артикул WB: 122241919 👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?GAWxByKXis ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
@user-qn1yk1ny8y
Ай бұрын
❤😅😊
Спасибо за рекомендации! Смотрю все. Очень нужные. Приятно Вас слушать! ❤
Спасибо за ваши советы, но ещё очень хотелось бы узнать как облегчить своё состояние при грудном остеохондрозе.
Спасибо большое, доктор Сережа.
Благодарю за передачу ❤
Если есть плоскостопие, боль в спине будет всегда, и боль будет усиливаться , потому , что будут прогрессировать дегенеративные, т.е.разрушающие костно - хрящевые элементы позвонков процессы, и развиваться воспалительный процесс. Поэтому, правильно говорят тут товарищи, надо делать лечебную гимнастику! Но начинать надо с ног ! Начать с упражнений , которые укрепляют мышцы ног, свода стопы, минут 15, а затем продолжить упражнениями на позвоночник! Корсет лишь помощник, когда у тебя грыжа межпозвонковая, а тебе допустим, за рулём сидеть полдня, а то и больше! Потом, постепенно, по мере тренированности, когда уже будете в свои тренировки включать веса , железо тягать, тогда и корсет не нужен будет. А если надеяться только на корсет, то мышцы окончательно разленятся , и будет только хуже!
Благодарю Будте здоровы❤❤❤
Спасибо! Делаю!
Spasibo doktar❤
Благодарю,все делаю,надеюсь,поможет❤
Спасает зарядка и ходьба. При длительном покое сидя опять появляются боли.
Если долго хожу или стою- точно знаю, вечером будет ужасно больно в пояснице. Спасаюсь пока упражнениями. Утром после сна более- менее проходит. Из-за проблем с позвоночником уже года два сплю на полу на тоненьком матрасе . И сразу зарядка и самомассаж ног.
@user-uz8wb4op2t
2 ай бұрын
При болей в спине надо спать обязательно на мягком матрасе.
@user-qq6yu8ci7b
2 ай бұрын
@@user-uz8wb4op2t да вы что ,, я не встану. 🙂сколько уже этих матрасов поменяла. Нет и нет. Лучше как в японии- на полу. 🙂
@user-cf5gu6li7i
2 ай бұрын
У меня такая же история после ходьбы болит поясница после сна отходит и всё возвращается и так уже десять лет достало уже всё и лечилась больницы иглоукалывание массажи упражнения у Бубновского тренажёр ный зал и как болела так и болит сейчас сама себе доктор
@user-qq6yu8ci7b
2 ай бұрын
@@user-uz8wb4op2t спать буквой зю- уж нет, пробовала. Подкладываю большую мягкую подушку под икры.
@elenalyednik2095
Ай бұрын
BOLIT POSTOIANNO 😢😢😢
Это доктор очень хороший
Боли почти постоянные, грыжи в спине в трех отделах. Спасаюсь нанопластом.
Каждый день. Спасаюсь зарядкой...
Сколько советчиков и о карсете,и о лекарствах, и о гимнастике говорят, толкуют, а никто слова не говорит о том, что питание играет очень большую роль , что если в оганах нарушение и склонность к отекам,то ж и грыжи отекают, сосуды сдавливаются, нервные окончания тоже! И у человека будут боли, надо включать ЗОЖ!
Дякую за все ✌✌✌
Иногда, болит утром после физической нагрузок скованность часто
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ДЛИН !!!! ПРОБЛЕМА СО СПИНОЙ И ПРОТРУЗИИ И СЕРДЦЕМ И НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ.. ВСЕ ЭТИ БОЛИ СВЯЗАНЫ ОТ СПИНЫ ???? СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ.... УСПЕШНОГО ТВОРЧЕСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ.... ОЧЕНЬ---- СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА ТЕРПЕНИЯ... КРЕПКИХ НЕРВОВ...НЕИССЯКАЕМЫХ СИЛ БОДРОСТИ ЭНЕРГИИ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА !!!!! СО ВСЕМИ ПРАЗДНИКАМИ !!!! ХРАНИ ВАС ВСЕХ ГОСПОДЬ !!!!!
@onepunchman3079
21 күн бұрын
Сходите к врачу или скорую вызовите.
Где можно купить?
Добрый день скажите пожалуйста есть ли боль от позвоночника дает ягодичные мышцы что делать какие тренировки?
МРТ показало Центральные узлы Шморля. Что это такое? После лечения поясница в нижней части как болела так болит. Наклоняюсь, сижу боли нет, а только хожу тянит вниз и страшная боль. Я Вас прошу, что делать и как лечиться.
Муж мучается уже 5 лет ходил к Врачам, назначали уколы мази, говорят, что у него ничего страшного нет,хондроз,а боли как были так и остались, и физзарядка делает и ничего не помогает, а боли не выносимые,сейчас опять невролог назначил таблетки уколы,подскажите какие физзарядка нужны от хондроза?.
@user-iw6cl5eb6y
2 ай бұрын
Помогают упражнения и тренажёры Бубновского. Надо купить резиновый бинт в спортоварах и делать упражнения с резиной. Например ,лёжа на полу ,поднять ногу,закинуть бинт за ступню и тянуть к на себя ногу. Личный опыт.
Полностью согласна, что лучше предупредить, только понимаем мы это часто уже поздно. У меня совсем недавно поясницу прихватило, разогнуться не могла, пришлось экстренно нуралгон пить и гелями противовоспалительными мазать. Сейчас уже наученная горьким опытом начинаю постигать профилактику
Дякую,слухаю,виконую.Дякую за вашу роботу.(70).
Дякую❤
А что делать при компрессионном переломе позвончника в пояснице, от операции отказалась....
Здравствуйте. В каком городе вы находитесь?
Вы пожалуйста запишите интервью с оперирующим кардиологом на тему артериальное давление , и способ измерения Правдивый , Я не имею ввиду Тонометр механический и электронный , оба способа создают искусственное воздействие на кровоток , и искажает представление правильное об артериальном давлении . Вот Вам пример : Проведите эксперимент на своей руке ( при пальпации в области локтевого пульса без применения силы и нажатия = искусственному давлению в области локтевого изгиба , где проходит пульс на вену - давление сильное большим пальцем руки ( сдавить ее ) , Вы почувствуете под пальцами увеличение пульса , но не интенсивность пульса , Тоесть давление не повышается , как в случае измерения электронным или механическим Тонометром .Я имею ввиду два эксперимента : один без давления на пульс , другой с применением давления ( пережатие пальцем вены ) и посчитайте сколько ударов за 1 минуту и сравните .
Спасибочки доктор ой как помогает
Скажите природа остеофитов дает болезненые ощущение ?
Самый надёжный способ, на мой взгляд, укреплять мышечный корсет, а после вводить американский препарат rebonuputemcel на основе донорских стволовых клеток, полученных из межпозвоночного диска, который пока что на стадии клинических испытаний.
Более 25 лет помогаю людям стать здоровыми. Разбираюсь в вопросе достаточно хорошо. Этот доктор не знает причин болей в спине. Всё, что он сказал, профанация. Типичный подход доктора из поликлиники и т.п. Он слабо разбирается в физиологии и биомеханике. Могу обосновать кому интересно.
@user-zw9gc9ci1g
2 ай бұрын
Так помогите мне пожалуйста
@user-cf5gu6li7i
2 ай бұрын
Да как с вами связаться интригу повесили желаем знать у меня тоже проблемы ждём
70 % ВРЕМЕНИ РЕКЛАМА
Тазобедренный сустав справа сначала тупая терпимая боль в правом суставе ...потом резкая и жёсткая боль по всей правой ноге ...не дай Бог каждому !
@user-od9tp8br7p
Ай бұрын
Такая же беда
Если даже ягодицы не будет болеть будет болит подножка или нога или нога полностью то есть боль никак не проходит кому обратиться и что делать?
Спасибо вам🙏 за то что у меня больше не болит поясница делаю упражнения по вашим видео
Как в 20 лет не надо. Как раз в 20 я сорвал спину в спортзале. Можно, как в 19?
Если.болит.поясница.надо.занятся.самолечением.наши.врачи.на.нас.ноль.вни ания.внимания.лично.я.делаю.массаж.😊 5:31
Крутяк
❤❤❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤
После футбола болит левый часть пояснице и таз даже при кашля чувствую бол
Корсет, конечно, хорошо помогает, но летом его носить не возможно 😢
Тупо прорекламировал корсет😐
@elenalyednik2095
Ай бұрын
ON GE DOROGO STOIT ...DENEG NET😢😢😢
Меновазин, бом - бинге, феналгон.
SPINA BOLIT VSEGDA NICHEGO NE POMOGAET 😢😢😢😢😢
Прям за три минуты обалдеть у меня 7 лет такое уже дошло до шейной острохондоз мучаюсь головной болями
Пройдите к врачу.Хожу,а толку 😢
То чувство когда в 19 лет есть боль в пояснице (
ЮНЫЕ ДЕВУШКИ КРУТЯТСЯ, А НАМ ПОСЛЕ 70 ???!!!
А кто нибудь пробы вал лечиться АЛМАГОМ? Поделитесь пожалуйста.
@user-zw9gc9ci1g
2 ай бұрын
У меня алмаг 10 лет, первоначально помогал, а сейчас нет.
Реклама?
СКОЛЬКО БОЛТОВНИ(((!!!!!! ВОДУ ЛЬЕТ И ЛЬЕТ!
Доктор БИН или блин
Мышцы надо качать, а не корсетом лечить. Это не доктор
@user-cm1ii8xg6e
2 ай бұрын
Корсет мышцы только ослабляет. Можно носить но кратковременно
@user-uz8wb4op2t
2 ай бұрын
Вот уж фиг! 15 лет в спортзале и бесконечно болит спина.
@user-ei1qo3hk4s
2 ай бұрын
Я носила корсет в острой стадии обострения остеохондроза, помогло, но постепенно я начала отказываться от него, делала ЛФК, ходила на физиолечение. Больше всего мне помог ВТЭС при недавнем обострении на фоне длительного сидения и не вылеченного до конца старого обострения, а корсет реально хороший, я в нём целый день ходила
Реклама ! Приплатили доктору
Реклама 🤦сам носи , что только не посоветуют 😂 а еще врач .
Цены в вашей клинике космос, кучу не нужных бумаг заставляют подписывать
Бла, бла, бла... Реклама корсета?
Мази? Это ерунда!
МНЕ ОТ КОРСЕТА ЕЩЁ ХУЖЕ! А ВЫ ЧТО РЕКЛАМЩИКОМ КОРСЕТОВ ПОДРАБАТЫВАЕТЕ?!!!
А ЕЩЕ И С ПОЛА НЕ ПОДНИМЕШЬСЯ КОГДА ВОЗРАСТ БОЛЕЕ 70
МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ😡😡😡
Год болит справа в пояснице, очень. Врач прописала уколы. Сделала, но опять болит
@user-iw6cl5eb6y
2 ай бұрын
Если не будете делать упражнения,будет болеть.Уколы не помогут. Я грыжу вылечила в центре Бубновского. Если нет центра ,то делать упражнения дома с резиновым бинтом .
Я не врач. Но чисто логически. Если вы создаете опору в виде корсета, то ослабляете стабилизаторы позвоночника за счет того что им не надо работать и тонус они наоборот теряют. Никаким образом корсет не снижает нагрузку на диски так как это осевая нагрузка, а корсет создает давление сбоку.
Просто ужасно ноит и стреляет в пояснице ща натру кетопрофеном полежу 20 мин на колючках и попробую эти упражнения если не помру конечно 😥