У бабушке на хуторе каждую пятницу пекли на хмелинах хлеб, пирожки с калиной моченой, с вишней, яйцом с зелёным луком, бурсаки и другое. Все это поедали с тем, что ещё один раз в неделю утром были вареники, другой раз блины с маслом и сметаной, третий раз каша пшенная, яичница на топлёном масле или с кусками сала. Что же мы не толстели? А то, что весь день работали. То корове надо было в посадке нарвать травы, а утром в саду хвороста наломать для растопки печи, нарубить топориком и заварить для поросёнка определенной травы, а потом на огороде картошку окучивать, вишню в саду оборвать и на крыше рассыпать, чтобы вылилась и сушилась. И каждый день работы добавлялось, а не убывалось. Но было у нас в степном районе главное. Мы ели что-то одно. Никакого изобилия на столе. Еду не смешивали. На обед суп или окрошка летом и все! Без всякой колбасы в ней. В жару арбуз с хлебом и все! Вечером ужинали тем, что оставалось от завтрака или обеда в печи. И салаты мы редко когда крошили. Но зимой чего только не было в бочках! Моченые арбузы, терен, калина, квашеная капуста, соленые огурцы, варенье вишневое, из ежевики. В пойме Хопра грузди по осени белые собирали и засаливали, рвали на меловых горах барбарис, ходили на заливные луга за диким чесноком, из земли корни солодки рыли. Мы не сидели без дела никогда: то яблоки резали на сушку, вязали, вышивали. Никакой физкультуры, никаких диет, никаких ограничений. В 22 года вес 54 кг. Мы не знали где у нас печень и сердце. И рядом с нами были не только бабушки, а и резвые пробабушки, которые загружали нас делами. И учились хорошо, и институты все закончили. Вот такой он здоровый образ жизни. И старость подкралась незаметно, уже восьмой десяток на носу. Финишная прямая. А усталости от жизни нет.

@annetarivier

6 ай бұрын

Поэтому сейчас мы и слушаем и смотрим такие видео. Сейчас такое "как раньше" есть далеко не у всех. Поэтому подстраиваемся под наше время и заботимся о здоровье по-современному. И да, знаем, где печень, где сердце.

@user-ip3ko1cs2k

6 ай бұрын

Раньше всё было полезное натуральное без всяких добавок!!!

@ezhwt8fq

5 ай бұрын

Средняя продолжительность жизни была около 50-55 лет А в 30 выглядели как в 70 Что за сказки

@user-lz1be5pp4r

5 ай бұрын

Это вредно😂

@tavit2331

5 ай бұрын

​@@ezhwt8fqнеправда. Всё мои бабушки, дедушки и прадедушки при тяжелейшем колхозном труде, доживали до 85-90лет. И уходили из жизни в ясной памяти, без всякой деменции. Питались очень просто, всем что давало своё хозяйство, лес и озеро.

Пожалуйста сделайте видео про кефир, я не могу понять что это за продукт, кому провотивопокаано, его польза или вред.

Присоединяюсь к просьбе о питании ребенка. Это необходимо, я думаю для многих

Здраствуйте!!! Большое вам спасибо! За ваши ролики ,мне очень понравились! Я никогда ни какой диеты не придерживалась, стараюсь есть в меру и более здоровую пищю! Молоко давно не пью, колбасу ни ем! Работа активная! Пью витамины дополнительно! И в свои 44 года вешаю 54 кг! Ни на что не жалуюсь, стараюсь есть правильно!

Дорогой Николай, слушая вас, вспомнила испанскую поговорку -- Tu hablas más, cómo sakamoilas. Что в переводе означает-- Ты говоришь больше, чем заговорщик зубов или у наших народов была поговорка-- ты мне зубы не заговаривай. Не хочу вас обидеть, но вы действительно говорите много, быстро и уверенно. Я не смотрю всё подряд, только темы, которые мне интересны. Я вам очень благодарна от всей души, потому что первое ваше видео, которое мне попалось, помогло мне быстро решить проблему, которая появилась благодаря "лечению" врача и угнетала меня больше месяца. Хотелось бы не разочароваться, желаю удачи в вашей работе. 👍🤔😏💖💞🥰

Благодарю!доступно,понятно,просто.Так держать!!!

Николай, огромное спасибо за просто изложеный материал!

Умница. Славу богу что такие люди есть

Молодец такой молодой а отлично образованный

Спасибо, отличное видео

Спасибо за рекомендации💪💪💪👍👍👍😘

Послушала вас и решила жить правильно Спасибо вам большое

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

4 ай бұрын

Пожалуйста 🙌

Детокс Сельдерей 3-4 ножки Яблоко - по вкусу (пол яблока) Лимон - 1/2 среднего лимона. Огурец - 1 шт Киви - 1шт. Петрушка, укроп - пучëк Вода Всё в блендер. Смузи Лимон - 1/2 Киви - 2 шт Яблоки зелёные - 2 шт. Укроп, петрушка - пучëк Имбирь - кусочек Сельдерей - 3-4 шт. Огурцы - 1-2 Всё в блендер.

@user-mc9gq6es5e

7 ай бұрын

Детокс соки это только важное дополнение по желаеию.Основа это изменение продуктов питания на верные и убрать все те,что вредны.Это приготовление на пару,тушение или запекание и убрать жарку и копчение.Это убрать рафинированое,сахар и т.д.Пить достаточно воды.Гулять.Двигаться.Зарядка.Ходьба.Не нервничать.Вот основа.

@user-zo7fy8tl1w

3 ай бұрын

Круто , спасибо. А как их пить ,в определенное время?

спасибо за то что освещаете

Благодарю ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️

Николай огромное спасибо что просто вы есть

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

5 ай бұрын

Пожалуйста 🙌

Ты большой молодец, продолжай работать в том же духе!))❤

@Nastya-oe4xn

6 ай бұрын

Eto Vu Molodec chto hvalite evo I vam ne galko skasat chto to horosheye drygomy cheloveky🤗👍🏻

Сделаете таймкоды пожалуйста.

Здравствуйте Николай, прошу вас, пожалуйста, снимите ролик, а может два для страдающих ревматоидным артритом, мы очень зависимы от лекарств, а я так каждые полгода получаю ацелбию,иначе никак, а печень стала хуже справляться,да и почки,давление после капельницы держится 160/80,устала, поэтому, прошу вас,научите нас правильно питаться и тому подобному, БЛАГОДАРЮ!

Пил Антипаразитарные травы - полынь, Пижма, тысячелистник, зверобой, и ещё с десяток горьких трав. Эффект вау- сначала слабость, плохо, но зато потом супер! Теперь не тянет на мучное и сладкое. Совсем.

Николай, Вы просили написать об известных способах.. Я голодал без воды по методу Л. А. Щенникова 7 дней.. Прошла экзема (от контакта с овощами, огурцами и помидорами, разъедало руки) , аллергия (в лесу) и приступы бронхиальной астмы) Это было три года назад. Именно в данный момент голодаю по тому же методу второй раз. Пошёл четвертый день.. Выходить планирую на пятый.. Обязательно досмотрю это видео до конца.

Здравствуйте! Спасибо большое! Можно видео по питанию для детей (школьников)?

Благодарю за рекомендации! У меня организм вообще перестал принимать лекарства, выдает побочки! Поэтому я решила как можно реже их принимать, обходиться без них! Поменяла питание, тем более, что оказывается у меня пищевая непереносимость лактозы и казеина. Отказалась от всех продуктов, которые содержат эти белки! Перестраиваюсь сразу на большее потребление клетчатки, растительной пищи, нерафинированного растительного масла, отказалась от кофе, стараюсь употреблять коллагеновый бульон.

Спасибо Николай

Благодарю!!!

Советовали кружку Эсмарха, мне было лет 23-25 и я делала это и чувствовала легкость. Но, потом поняла, что это неправильно и все полезные мкр/элементы вымываются. Еще, делала, когда находилась в санатории, очищение кишечника минеральной водой. Тоже, Легкость Бытия, была🤣Но, все же, наверное, это, тоже не есть хорошо.

Семена льна заваривать, стакан кефира и 2 ложки гречки вечером смешать, а пить утром натощак.Три недели назад резко перестала есть сахар и хлеб, пирожки и тд , пью урдокса для печени и ...минус 5 кг. Достала одежду 2004 года и она впору😊

@user-fx6nj6mt5w

7 ай бұрын

А что такое урдокса?

@seruny1408

7 ай бұрын

​@@user-fx6nj6mt5w, урдокса это желчегонный препарат. Есть ещё препарат Урсосан.

@sibirychka.na.Kavkaze.Natasha

7 ай бұрын

@@user-fx6nj6mt5w капсулы, гепатопротектор для печени. Прописал доктор.

@nitro_ekv

7 ай бұрын

Гречка отварная?)

@sibirychka.na.Kavkaze.Natasha

7 ай бұрын

@@nitro_ekv гречка сырая

Андреас Мориц - по его книге «Удивительное очищение печени и желчного пузыря», делаю с 2010 года и это супер работает!

Николай, Вы молодец, что создали этот канал и рассматриваете здоровый образ жизни. У меня вопрос: многие блогеры русскоязычные начинают свои видео вступлением (иногда делают черно-белым) - где краткая нарезка из материала. Это какая-то мода (т.к. вижу это только у русскоязычных блогеров), или монетизация увеличивается, или что? Просто такое ощущение, что кто-то сделал это, а остальные повторяют. Спасибо.

Я Вами восхищаюсь !!?

Супер👍

10 дней как оставила сахар и все сладости умираю но чувствую себя бодрее😂

@user-nt4mg8zm7p

7 ай бұрын

А я 3 дня держусь, ломка идёт, но держусь.

@user-yi8rt5zq9e

7 ай бұрын

Да ладно, сейчас много сахзамов натуральных Третий год не ем этот белый порошок , но ем фрукты( почти все ) и ягоды ( кроме винограда, в нем много глюкозы ) и сладости без сахара ( иногда ), ибо, когда есть ягоды , фрукты , то не особо и хочется Зато скоро почувствует, что сорта яблок реально отличаются по вкусу , с закрытыми глазами сможете сорт определить :) Раньше для меня эта разница не была столь очевидна :)

@Levon_lav

7 ай бұрын

С 1 января 2023 без сахара. Смотрю составы, чтобы не было сахара, фруктозы, мальтодекстрина,сиропов и тп. Меня только в конце сентября отпустило.... Раздражительность, бесячесть, бешенство, уныние сопроаождало меня все эти месяцы. Недавно заметила, что кожа стала нежнее. Прыщи ушли с подбородка. С 1 янв 2024 аскеза заканчивается. Но все равно буду придерживаться такого питания с послаблениями. В рестиках буду заказывать десерты)😊

@user-gh1lw2xz6p

7 ай бұрын

КТО НЕ МОЖЕТ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДОСТЕЙ: В ИНЕТЕ ЕСТЬ ЕСТЬ РЕЦЕПТ КОНФЕТ ИЗ СУХОФРУКТОВ И ОРЕХОВ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍 НО ЕШЬТЕ БЕЗ ФАНАТИЗМА❤❤❤❤❤

@user-yi8rt5zq9e

7 ай бұрын

@@user-gh1lw2xz6p И зачем Вы представляете калорийность этих конфеток ???Больше, чем шоколада , даже того, что с сахаром Калорийность семян , орехов, сухофруктов в районе 600 Взяли десять граммов изюма, столько же орехов и закинули в себя более ста калорий Сухофрукты -концентрированный вариант глюкозы, фруктозы Если в сливе это количество будет распределено на 30 граммов, то в черносливе на 10 Это же элементарно Насчёт полезности Да, я ем семена или орехи, но совсем немного и не каждый день Читала, что для того, чтобы получить необходимое количество аминокислот , которые, например, содержаться в семенах тыквы, достаточно 10-15 семечек в день Что касается Исла доской, то гораздо лучше мермелад на агар-агаре из ягод или пектиновые джем Вкусно, сладко, минимум калорий плюс клетчатка Столько мифов на просмотре интернета ходит!Если человек отказался от сахара с целью похудеть, то Ваши конфеты будут способствовать обратному процессу Ещё варианты сладкого Хлебцы Елизавета Это вафельные коржики без сахара , калорийность одного-17 , в них тоже есть клетчатка, такую продукцию обогащают пищевыми волокнами Берете три Между ними мягкий творог с пектиновые джемчиком, или перебитое блендером запеченое яблоко с корицей Почти пирожное в районе 80 калорий Белевскаяипастила без сахара Та, которая не конфеты, а похожа на медовик Там калорийность разная, поэтому надо обращать внимание Я беру ту, что 170 с чем-то В составе яблоки, белки, сахзам Пачка 200 граммовранится четверо суток после вскрытия ( в холодильнике) Режу на четыре части Вот четыре дня у меня десерт после обеда , меньше 90 калорий Заагарить можно все, что угодно Ряженка вкусно , напоминает крем-брюле Ещё раз!Орехи и сухофрукты -калорийная бомба !

Снимите видео про стресс 🙏 везде колит и кишечник болит 🥲

@fatal3st

7 ай бұрын

колит? так это же болезнь, вроде как лечится. Воспаление кишки не надо запускать

@Alisia90

7 ай бұрын

Такая же ситуация 😢5 лет мучаюсь, +постояно пучит 😅

Добрый день,БЛагодарю за полезные видео,но регистрация на 3 дневный марафон, пожалуйста помогите мне зарегистрироваться и войти на вебинар. С благодарностью Азаренко Елена.

Рекомендую Coral Detox Plus , опробовано ,уже 4 года практически на постоянной основе.И переодически FanDetox - чистка печени.Рекомендую!Будьте здоровы!

Отварная капуста, квашенная, короче любая капуста и много много воды, в смеси с упражнениями, чтобы она (вода прошла быстрее по кишечнику)

@aleckparshin68

7 ай бұрын

Капусту нельзя, когда есть проблемы с ЖКТ

@KulchenkovEA

7 ай бұрын

@@aleckparshin68 согласен. Но автор видео не оговаривал условия. Он просто спросил, кто и как чиститься.

@user-zo7fy8tl1w

3 ай бұрын

​@@aleckparshin68почему нельзя капусту при проблемах с жкт? При любых или определенном диагнозе? Слышала,что сок надо пить

Благодарю ❣️❣️❣️💪💪💪

Очень прошу рассказать о безлактозном молоке. Я могу пить и обычное,но мне 63 года и хочется употреблять меньше сахара. Безлактозное молоко пью с кофе. Спасибо большое

Уголь активированный ? Или Лактофильтрум ?

Овсяный кисель очень хорошо очищает организм.

@angelatodica1638

4 ай бұрын

A cac gotoviti chiseli? sposibo za ranee

@user-ec2hj7rc3h

4 ай бұрын

@@angelatodica1638 kzread.info/dash/bejne/nJp9r7VuYLOqkZM.htmlsi=ZmIe56XFgZTEJ6Q1

Да-да про овес слышала,про кефир с гречкой

NAC , селен + капельница глютатиона делал 👍

Настойка из желечного пузиря питона, в Тайланде рассказывали

2 раза в жизни в качестве очищения прибегала к 7-дневному голоданию. Происходило это в клинике, выход тоже был там. В результате организм, конечно, хорошо очистился, но!!! начиная с выхода (а он я считаю не правильный был - на соках, кашах), был адский голод и у меня всё привело к компульсивному перееданию

@nataliabond9031

7 ай бұрын

выход из голодания на углеводах, ужас...

Для ЛЕНИВЫХ, в ролике ни слова по делу про чистку печени и вывод шлаков, только зазывают в телеграм.

@Andrei-svarshik

7 ай бұрын

Как раз всё по делу. Питайся нормально, много не нервничай и всё само собой почистится. А все эти типа способы детокса и т.д. лапша на уши

@melons8731

7 ай бұрын

40 лет, ума нет. Либо просто не хочешь отказываться от сосисок, колбас и пельменей. Про антистресс в виде контрастного душа с тренировками слышали, но главное слово ЛЕНЬ. Единственный антистресс - в бане с мужиками и пивом в пятницу или выходные 😂

Шанк пракшалана, супер очищение👍

Здравствуйте, Николай. Снимите пожалуйста видео о питании ребёнка. Бабушка не понимает абсолютно про питание ребенка. Постоянно кормит внука булки, шоколад, печенье, пряники и т.д. сколько просишь бесполезно, говорит всегда так ели и не нужно слушать этих врачей неучев, они ничего не знают)))

@lanka6365

7 ай бұрын

Ни в коем случае нельзя , не губите ребёнку здоровье и иммунитет )

@Elena_Grigoreva

7 ай бұрын

Есть такие упертые люди, "всегда так ели".Так вот начинаешь спрашивать когда всегда? Вот мои родственники колхозники в 1940-1960г может и позже, какая белая мука, её 3 раза в год, на Пасху, Троицу и Рождество, пироги пекли, на сахар денег не хватало, было очень мало, мёд дорогой тоже редко был, хлеб из грубой ржаной муки. Какие булки, какие конфеты, это всё дорого было для большей части населения. Понятно были обеспеченные слои, но это не было системой для всех. И это было как гостинец, в малых объёмах. Но всё ссылаются, всегда так было, я уж молчу про прежние столетия. Детей загружают быстрыми углеводами, ладно, но тогда идите и 2 часа с ним носитесь без остановки, тогда может это израсходуется. А то сложат в ребенка и всё, толстей, болей дитятко. Боритесь, это ваш ребёнок, его жизнь и здоровье. Нельзя и всё, ну или 1 конфетка, одна милипизерная булочка и гулять ;). А так конечно изобилие выпечки и сладостей последних наверное 2х десятилетий представлять как всегда так ели. Эволюционно, если посмотреть лет на 300 хотя бы, не фига не ели так. Даже близко

@user-rm9sx1jz1w

6 ай бұрын

Дайте бабушке альтернативу. Расскажите как полезно ребенку есть чернику и малину и пусть покупает и кормит . Дорого? Так внук же любимый! Не купит пять раз конфеты - купит один раз малину.

Пить отвар коры осины 2стакана в день .А сахар копчёности жареное исключить

24.04. Апрель вы правы точно

Спасибо.

По факту разложил)))

У дочери с 14 лет была интоксикация , болела печень, почки, кожа в ужасном состоянии, сонливость, вялость, ну и аллергия, как же без неё! Направили в санаторий-профилакторий Ессентуки, там прошла курс лечебных вод.. Ей уже 36 лет, кожа как у младенца с тех пор, зубы крепкие, и почти все проблемы со здоровьем, слава Богу, прошли. Один раз почистили организм

Я баню считаю детоксом, иногда хожу. Больше люблю хамам, сердцу в бане и сауне тяжеловато

Здравствуйте.Можна такой вопрос чем можно заменить Энтерол он стоит 850 р.на другой ответе пожалуйста.

@user-bi5tq6we3n

6 ай бұрын

Сахаромицеты буларди называется препарат из Белоруси

@Khadija_milka

6 ай бұрын

Спасибо ❤.

Сколько стоит курс?

Вывела все шлаки и токсины, когда стала пить спирулину эвалар. Тут максимальная дозировка 1000 мг, поэтому отлично справляется с очищением организма. Еще улучшает обмен веществ и снижает аппетит

Стресс ну очень редко но все наоборот заканчивается жидким стулом, не запором

А как быть вегетарианцам?Чем заменить мясное?

О, наконец-то таплинк себе сделал

Пью на ночь 2 - 4 таблетки угля активированного . Утром два стакана воды , через час ем и комплекс витамин 👍👍👍👍👍

Всем доброго вечера.Есть проверенный способ вывода из организма шлаков и таксинов, это стопные пластыри.Они хорошо чистят лимфу.

Организм сам очищается в любом возврасте пейте норму воды это дано от создателя .

Энетрас гель с утра , через два часа пантерный мухамор , и ежовик и желательно сделать клизму в этом нет зазорного

Смузи шпинат с киви Вода с лимоном куркумой и медом Разгрузочные дни на овощах

А что делать ? Если ты постоянно на ЗГТ и мышцы кишечника расслаблены ?

@lanka6365

7 ай бұрын

Вы имеете заместительно гормональной терапии ? А какой препарат Вы пьёте?

Я принимаю Полисорб или активированный уголь

Я купилась и приобрела курс Панасюка за немалую цену год назад. Тут же получила рекомендации принимать селен и ряд других добавок. Буквально через пару дней после начала выполнения рекомендаций без всяких предварительных анализов едва не отправилась на тот свет - ночью случился сердечный приступ - впервые в жизни. Это, видимо, сработала на щитовидку 200мг доза селена. Едва отошла. Ни извинений, но сожалений, ни тем более компенсации за все пережитое. Оказалось, что вся ответственность была исключительно на мне. Еле вытребовала часть уплаченных денег. Харизматичный парень, что и говорить...

У одно нутрициолога было видео про очищение выпив раствор магния сульфат. Это вред?

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

7 ай бұрын

Это про «просраться», а не про восстановить систему детоксикации в организме.

Здравствуйте, Николай. Много смотрела ваших программ, была на марафоне. Решилась обратиться к вам с вопросом. Имели ли вы когда-то дело с подобным заболеванием. Есть ли возможность попробовать с помощью вашей программы? Девушка, 26 лет, два года назад поставили синдром Турретта, ещё один диагноз пограничное состояние расстройство личности (примерно так звучит диагноз). Жалобы: тики, вокализмы, нервное напряжение, низкая стрессоустойчивость. Пила много разных нейролептиков. Ничего не помогает, печень не выводит эти препараты. Сейчас лечится у кинезиолога, он отменил все нейролептики, лечимся растительными препаратами. В детстве не было ничего подобного. Никто из родителей и близких родных не болел нервными расстройствами, тем более синдромом Турретта. Можете Вы нам помочь?

@user-qt4nx3pk1x

7 ай бұрын

Лечите Кораном, у нее джин

Ооооо. Я чистилась по Марве Оганян ☺

три дня на специальных смузи, овощах на пару, травяных чаях, и вода с уксусом и лимоном.

Читал про семена льна, использую сам)

есть такая чудесная добавка как спирулина. из экстракта зеленых водорослей делается, классно очищает организм. пью регулярно в таблетированной форме от geneticlab. очень много полезных свойств у неё, погуглите кому интересно.

@user-vh5zc8rv4e

7 ай бұрын

Проверила уже давно влияние спирулины, помогло, кожа на руках стала нежная и перестала пересыхать.

@user-fb2un3hw5c

7 ай бұрын

Какую фирму спирулины и где покупаете?

Николай, приветствую! Уже больше 5ти лет борюсь с бородавками на руках. Удалял лазером, выводил, капал, вырезал - ничего не помогает. По анализам вируса попиломы не обнаружено. Подскажите, может ли это быть связано с питанием? И если да, то как лечить?

@user-dw2qf8nv6u

7 ай бұрын

Препарат - ЦИТРОСЕПТ!

@svaznoysvaznoy1939

7 ай бұрын

Уберите сахар и быстрые углеводы

@user-bc6cx3yc4p

6 ай бұрын

Завяжи на бородавке узелок нитки и закопай в земле цветка и забудь по тотом увидишь.

@annaodayska122

5 ай бұрын

Ьрозріж картоплю ,і зрізаною стороною потри бородавки, потім цю картоплю закопай де капає вода з дощю, глибоко щоб зогнила і все.

@user-cw6rw3np9w

2 ай бұрын

кусочек дрожжей 0,5 ч.л. с хлебом скушать - через неделю небудет ничего

начало с 1:50

Коля, привет.Вопрос!Я молодой парень19лет, нормальный сон, активный образ жизни и адекватное питание являются частью моей жизни. Влияние питания чувствуется колоссально, но иногда есть упадки энергии. Не опираясь на анализы, что ты можешь посоветовать, чтобы избавиться от этого

@user-cu1rq8qe2l

7 ай бұрын

Идите к врачу и сдавайте анализы

@user-xv1jr2vv5x

7 ай бұрын

Привет, твоего возраста, решил проблему. Шаг первый - не писать в комментариях, тк будет отвечать всякий не самый умный мусор, а не автор видео. Второй - изучить тему самому. А так ответ витамины, без них никак :( Тоже мучался несколько месяцев, не понимая, почему есть сон да питание, в жизни всё хорошо, а энергии мало 😊

@user-cu1rq8qe2l

7 ай бұрын

@@user-xv1jr2vv5x мусор - это ты✌️

@vadikzzz

7 ай бұрын

​@@user-xv1jr2vv5xсдай анализы на щитовидку

@dronsakach1507

7 ай бұрын

Сколько углеводов еш?

Пожалуйста снимите видео,о замене молочки,кисломолочки,у меня проблема от любого молочного продукта появляются акне,но столько рецептов полезных в которых добавляют сливки,йогурты ,сыр чем все это можно заменить в готовке ?

Качественные витаминные добавки

Формулу бы написал шлаков?

Подорожник делаю кашиццу,употребляю с мёдом,запиваю водой.

Натрий Тиосульфат по 10,0мл разведенном в пол стакане воды

Дорогой человек, о каких таких шлаках речь? Нет никаких шлаков, от которых нужно избавляться при хорошем самочувствии, хватит дурить народ. Если у человека интоксикация, это серьезное состояние, которое не может остаться незамеченным.

Правильно - это после 18:00 закрыть рот и не есть…

@user-yi8rt5zq9e

7 ай бұрын

Да прям:) Можно и после 18 :) Вопрос в том, что есть Белок и клетчатка То есть мясо со свежими овощами , зеленью можно смело есть и после шести Или яичные белки с зеленью, овощами ( без заправки) Рулетики из куриного филе с грибами ( если нет противопоказаний по здоровью относительно грибов) Запеченые, конечно , не жареные Знаю, ибо худела и ела Минус 30 за 9 месяцев, второй год вес удерживаю Вечером не надо молочку, фрукты, морепродукты и углеводы Голод к ничему хорошему не приводит , только к срывам

@user-ms9fu6yf8j

7 ай бұрын

Да вообще не ешь быстрее сдохнешь

Здравствуйте

Николай, а что скажите по поводу грейпфрут а

@lanka6365

7 ай бұрын

Очень полезный ))

Как лечить себорейный дерматит

@nataliabond9031

7 ай бұрын

начните с жкт

@user-zo1ls8dj8g

5 ай бұрын

Попробуйте накапать фод через кусок сахара на поражённую часть тела . Чтоб фод прошёл через кусок сахара. Кресталл сахара меняет формулу фода . Так же можно лечить псориаз . Кому я говорила , излечивались от псориаза . Попробуйте , ненавредит .

Зелень, листья салата

Но все забывают, что огромным источником различных шлаков и токсинов является экология, особенно в крупных городах по типу Москвы. Как не старайся, а вся грязь и копоть будут потихоньку организм убивать. Поэтому хорошо, когда есть возможность уехать куда-нибудь подальше от города и отдохнуть там.

@user-wf6ym5ke7f

7 ай бұрын

А сколько свалок мусорных?

@user-jc9yn8bi8s

7 ай бұрын

Так лучше уж совсем оттуда переехать, если не в деревню, то хотя бы в небольшой городок. И натуральные продукты там гораздо доступнее.

Как наоборот поправится вопрос

Правилноли?

Метод 3:6:9 от ММ , Энтони Уильямс , очень классный

То что у нас есть шлаки это точно миф. Доктор Эрик Берг всех спасет в ютубе. Знания - сила!

Я лекарство не пила значали врачи Урсосан. Я питание изменила вада ph и Расторопша 1 сталовы ложку. Торт не ем сладости сахар нет. Матцун рыба мяса, цвыкла редис манго и. Д

Здравствуйте самый лучший способ по очищению организма это голодание, пост

Коловада сетевой фирмы корал… 3 недели каши без мяса можно вареную рыбу ешь бады и пьешь от 3 л воды в день крайние три дня не ешь ничего пьешьпакеты с глиной которые набухают в желудке и чистят кишечник

@user-vn9rp9ig8i

7 ай бұрын

Три литра воды и без бадов все выведут😂

Лечебная рвота и клизмы. Во всех детокс - программах об этом и трубят. А так же голодание, разгрузочные дни. То есть сплошное насилие над собой. Интересно, что посоветует Николай?😊

Moja znakomaja zanialas lr produkcijej i mnogo raskazivajet sto popit odno drugoje vilecivajet vse bolezni vse vihodit toze kak vi otnosites ko vsem etim firmam produktam po mne tak eto vse piramida

Сиропом корня солодки самый эффективный.

Недавно я попробовала витграсс(производителей много как я поняла ) это побеги молодой пшеницы. Как известно хлорофилл очищает организм. Мало того, что появилась бодрость, стал уходить вес, прошла кожная аллергия, которая мучает меня уже много лет , на 10ый день приема😳 В общем это восторг , всем советую эту волшебную штуку , почитайте обязательно 😊👌

Ела в больших количествах сладкое, булки, но вес при этом оставался стабильным. 48кг. Как только убрала сахар и булочки похудела на 5 кг(((

@nitsss9340

7 ай бұрын

У меня, так же.. Быстро худею(

@user-ku5dh9ii1j

5 ай бұрын

Зачем тебе худеть ты и так худая.