Как бросить курить?

А на тренировку можно сходить вместе с сообществом "Круг влияния", где ты сможешь активно тренироваться и развиваться вместе с другими. Чтобы узнать подробности о тренировках в сообществе - переходи по ссылке tinyurl.com/vxvrkzmn
#тренировка #тренировкадома #зож #привычки

Пікірлер: 518

  • @zaylen8389
    @zaylen8389Ай бұрын

    Он так сладко описал состав сигареты, что мне захотелось закурить😮

  • @maxmua7775

    @maxmua7775

    Ай бұрын

    Ахахах да

  • @kazantsev9626

    @kazantsev9626

    29 күн бұрын

    Бля, я думал бросить курить. Курю как раз 10 лет. Этот чел описал все так, что я сейчас пойду и куплю ещё пачку. Возьму высушиенные листья какого-то растения, смешанные с опилками мышьяком, бензолом и прочим дерьмом с кусочком паралона😊

  • @maxpayne6458

    @maxpayne6458

    29 күн бұрын

    ​@@kazantsev9626 Кстати , табак уже давным давно не из листьев, ему нашли какую то химическую замену которой опрыскивают опилки и получается якобы высушенный "табак" , в добавок ещё и чуточку аммиака добавляют. Я курил прям настоящие сигареты и обычные, и разница огромная. Причём основная в том, что настоящий табак даёт бодрость, а химоза усыпляет/расслабляет. Так что считаю строку про листья полной чушью. Бросил год назад всю эту ерунду и ни разу не пожалел.

  • @user-fj6db1sk7c

    @user-fj6db1sk7c

    29 күн бұрын

    Соболезную

  • @Bestvumen

    @Bestvumen

    29 күн бұрын

    Брось каку😂

  • @user-ou3jq4jo5s
    @user-ou3jq4jo5sАй бұрын

    Давно за ним слежу, ровный парень ,многое донес, многое, обьяснил, и показал😊

  • @user-zk3vc4ud5h

    @user-zk3vc4ud5h

    23 күн бұрын

    Чувак курил 10 лет и резко бросил после "осознания". Вау. То есть он просто взял и бросил от осознания? А до этого он типо т_пым был? Ашалеть, и зачем верить его словам тогда? Все знают о вреде сигарет а если не знают, то они идиоты.

  • @ChiefikGQ
    @ChiefikGQАй бұрын

    Как старина сладко про сиги рассказывает, аж курить захотелось😊😊😊

  • @kkotovv

    @kkotovv

    Ай бұрын

    Жаль тебя

  • @user-sy3ry1ml4q

    @user-sy3ry1ml4q

    29 күн бұрын

    😂

  • @lokki8927

    @lokki8927

    27 күн бұрын

    Потерянный

  • @Kinosper

    @Kinosper

    25 күн бұрын

    Мышька захотел?

  • @nikitka99784

    @nikitka99784

    4 күн бұрын

    Ущемленный, ещё не дорос

  • @kasribabayan
    @kasribabayan17 күн бұрын

    17 лет курил, уже 5 месяцев как бросил, ничего трудного нету главное захотеть. счаслив😊

  • @sgf100

    @sgf100

    10 күн бұрын

    Поэтому смотришь ролики как бросить курить. Ага ага. Рассказывай. ))

  • @Milshu_ich

    @Milshu_ich

    9 күн бұрын

    ​@@sgf100 это попало в рекомендации

  • @user-wj3tt6ks6o

    @user-wj3tt6ks6o

    17 сағат бұрын

    ​@@sgf100 у меня тоже в рекомендациях. Курил 8 лет. Не курю 18😅

  • @TheNotoriousBIG66
    @TheNotoriousBIG66Ай бұрын

    Единственное, что могу сказать про это видео - этот чувак точно не курил 10 лет. И, скорее всего, никогда))

  • @user-zq3ct3nb7j

    @user-zq3ct3nb7j

    Ай бұрын

    100%

  • @user-vh4pv8ef8e

    @user-vh4pv8ef8e

    11 күн бұрын

    Нифига не шарит

  • @user-ev6wm9sv5w

    @user-ev6wm9sv5w

    8 күн бұрын

    Я тоже из- за этого бросила+ осознание того , что на этом мусоре кто-то хорошо зарабатывает. Посмотрите кино про табак- откуда , из чего....

  • @user-ps9pp7yb8e

    @user-ps9pp7yb8e

    5 күн бұрын

    ​@@user-vh4pv8ef8e все он шарит и говорит истиные вещи.

  • @turchik5763

    @turchik5763

    Күн бұрын

    Зайдите на его канал, и найдете там видео, в котором есть фотографии его старого образа жизни

  • @user-df9eu8yx2s
    @user-df9eu8yx2sАй бұрын

    Спасибо Арсению,мне 62 года и я по его методике занимаюсь 1,5года..,огромное спасибо.

  • @havain
    @havainАй бұрын

    Курил в школе , потом бросил на спор … и это самое лучшее решение в жизни

  • @DevushkaYA

    @DevushkaYA

    Ай бұрын

    Также бросила на спор😅👍🏼рил не курила больше. Так классно, что бросила

  • @user-jo1pk1jl5o
    @user-jo1pk1jl5oАй бұрын

    Подписан на Арсения, он никогда не матерился в своих видео, здесь в первый раз. Это лишь подчёркивает что человеку не всё равно, хочу сказать спасибо тебе, в своё время ты меня в какой то степени замотивировал отказаться от этой привычки

  • @user-ip3dd5zh6m

    @user-ip3dd5zh6m

    Ай бұрын

    д-да. тоже сейчас первый раз от него услышал)))

  • @user-ll3nw4wz6q

    @user-ll3nw4wz6q

    8 күн бұрын

    @@user-ip3dd5zh6mвы про слово дерьмо? Еб»@&тые?

  • @user-yz7pn8nf3c
    @user-yz7pn8nf3cАй бұрын

    Арсений, ты БОЛЬШОЙ, ОГРОМНЫЙ красавчик! Здоровья тебе и твоим близким! От души!!!

  • @rublsom67
    @rublsom67Ай бұрын

    )))) Мне для того чтобы бросить КУРИТЬЮ сначала надо начать)) 56 лет, никогда не курил, мама сказала , что вредно !

  • @Unknown_Armies

    @Unknown_Armies

    Ай бұрын

    маменькин сынок получается

  • @rublsom67

    @rublsom67

    Ай бұрын

    @@Unknown_Armies если бы))))Из дома после восьми классов уехал на учёбу в другой город, а там сразу в армию. Маме спасибо, что уберёгла от этой гадости😊

  • @Unknown_Armies

    @Unknown_Armies

    Ай бұрын

    @@rublsom67 Ну значит красава получается)

  • @wuiper

    @wuiper

    Ай бұрын

    ​@@rublsom67в армии уберегся камень

  • @Bestvumen

    @Bestvumen

    29 күн бұрын

    Хороший мальчик 😂

  • @user-jg6cn2ee2v
    @user-jg6cn2ee2v24 күн бұрын

    Ты человек! Осознание того что тобой владеет что либо , такая мелочь как сигарета! Именно это осознание меня заставило бросить курить

  • @Velovyzov
    @VelovyzovАй бұрын

    Молодец, что бросил и помогаешь другим✊🏻

  • @user-qq8tm9zn2t
    @user-qq8tm9zn2tАй бұрын

    Мой дед бросил курить потому-что у него был инфаркт и он потерял память и даже когда она восстановилась он не вспомнил что курил он просто забыл🎉🎉

  • @ilyadaniellifevlog8127
    @ilyadaniellifevlog8127Ай бұрын

    впервые за много лет услышал матерное слово от Арсения😂 годный контент, спасибо за твоё творчество)

  • @Mikhail-kg5kn
    @Mikhail-kg5knАй бұрын

    По той причине что в сигареты примерно 10 лет назад начали заварачивать какую-то "шляпу" я тоже бросил. Ким Красавчик!👍

  • @MURDER_STALKER
    @MURDER_STALKERАй бұрын

    Твои видосы просто топ) У тебя на канале до сих пор не угасает та атмосфера детства и прошлого в целом) продолжай в том же духе!))) Ждём видео) 💪

  • @6pa4o18
    @6pa4o18Ай бұрын

    4месяца не курю. Просто расхотелось. До этого несколько лет курил табак на развес(так как магазинные, даже самые дорогие стали отвратительные)"вирджиния голд" намного лучше и вкусно и дольше не хочется курить и в 3 раза дешевле покупных сигарет. Мне сигареты помогали и взбодриться и расслабиться и просто приятно выкурить после ужина вкусную сигарету. А с алкоголем - вообще(курильщики понимают) Сейчас если на работе голова закипает - иду на турник, благо 50метров от офиса. Сигарету этим не заменишь, но хоть как-то отвлекает и польза.

  • @mypatgusow1393
    @mypatgusow1393Ай бұрын

    Как вкусно рассказываешь брат , пойду перекурю 😅

  • @dmitriybelousov6048
    @dmitriybelousov60482 күн бұрын

    Я тоже курил ровно десять лет, не курю уже 9-ый год и с удовольствием вспоминаю как в морозные солнечные дни выходил с кружечкой кофе на балкон. Бросил курить благодаря спорту и осознанию того что это плохо, но говорить что сигареты ничего не приносят это не правда, в те моменты это было супер кайфово 🔥

  • @Dmitrii_Choppa
    @Dmitrii_ChoppaАй бұрын

    Как я рад, что меня эта занятие обошло стороной. Хотя всё окружение начинали курить с детстве, и даже оба родителя курили... Но все равно почему-то было осознание, что это мне не нужно

  • @JimmyTwoJackets777

    @JimmyTwoJackets777

    Ай бұрын

    Тебя просто батя бил за сигареты, вот ты и не куришь

  • @hustlexc-ops5548

    @hustlexc-ops5548

    Ай бұрын

    ​@@JimmyTwoJackets777 так оно не работает

  • @montanabusiness1638
    @montanabusiness1638Ай бұрын

    Я тебя понял , пойду покурю

  • @user-vq1ux6np2v
    @user-vq1ux6np2vАй бұрын

    я тоже не понимала тех, кто курит, пока сама не попробовала впервые сигарету. Если правильно курить, от пол-сигареты такой же эффект как от бутылки вина, только на несколько секунд, тело становится ватным, голова приятно кружится, ноги подкашиваются, наступает полный расколбас. Но такой эффект есть только у некурящих на постоянке. Я бывало курила две сигареты в месяц и один раз в неделю и одну сигарету за пол года . Именно по этой причине не стала зависима от никотина, потому что если курила чаще, то не было такого расслабляющего эффекта, тогда уже это занятие действительно превращалось во что-то бессмысленное, гоняешь дым зачем-то. Но сейчас вообще не курю сигареты, почему-то в один момент стали противны до невозможности, именно вкус, хотя на электронках не сидела

  • @reflays56
    @reflays56Ай бұрын

    Вот и правильно, косячки забивайте, а водный ваще чётко будет. Живите с кайфом друзья,ну или под кайфом, тут уж как получится😏

  • @OlegGatuev

    @OlegGatuev

    Ай бұрын

    ахаа ору😂😂😂 красава

  • @user-vq1mp8xl9l

    @user-vq1mp8xl9l

    29 күн бұрын

    😡😡😡 увы мне недоступна шмаль из всех наркотиков марихуана самая лучшая

  • @tatochka7
    @tatochka7Ай бұрын

    Мой опыт , как я бросила курить. Я написала плюсы и минусы курения. Слушала аудиокнигу Алена Кара как бросить курить и пока слушала курила больше чем обычно чтобы тошно стало от них. После книги начала пить таблетки Табекс и уменьшала количество сигарет как написано в инструкции , но я поняла что помимо никотиновой зависимости ещё и сформировалась привычка просто покурить подымить , поэтому я купила электронную сигарету и яблочную жидкость без никотина . Ломки от отказа Никитина не было вероятно из-за таблеток . В итоге ещё год я использовала электронку и когда уже заметила что почти её не использую , я пошла и выкинула её. И было такое облегчение что я смогла преодолеть эту вредную привычку. А раньше я думала типа как я раньше без сигарет жила, думала что никогда не смогу бросить так как были уже неудачные попытки . Но в начале лучше конечно не пить алкоголь а то это сильный тригер алкоголь с сигаретами друзья 😅

  • @Bulbash_na_bentley

    @Bulbash_na_bentley

    16 күн бұрын

    Что то слишком сложно.Я вот просто взял,и в один прекрасный день просто перестал курить.Ломало конечно первое время.Но постепенно становилось легче.Не курю уже 9 месяцев.

  • @RichiMoretti
    @RichiMoretti17 күн бұрын

    Как такое набирает просмотры. Тебе повезло, цени этот момент, такое не повторяется ❤

  • @righttwilk2822
    @righttwilk282222 күн бұрын

    Сижу, смотрю, курю

  • @user-co5ov7tq3q
    @user-co5ov7tq3q16 күн бұрын

    Хорошо, что он это понял. Даже спустя 10 лет

  • @MrJhoniS
    @MrJhoniS26 күн бұрын

    Авто закурил сразу после выхода ролика, ностальгия дело такое…🎉❤

  • @Divny_game
    @Divny_game11 күн бұрын

    Пойду покорю схожу) напомнило , про то , что уже час не курил)

  • @MURDER_STALKER
    @MURDER_STALKER23 күн бұрын

    Ого, успех канала уже пошёл!)

  • @user-yq3bn3it3r
    @user-yq3bn3it3r3 күн бұрын

    Золотые слова

  • @user-kg3uj1kf1g
    @user-kg3uj1kf1gАй бұрын

    я курил 15 лет, потом так же понял что мне это ничего не дает, а только забирает и сигареты отвалились сами собой без мучений.

  • @user-kilmoriOne
    @user-kilmoriOne3 күн бұрын

    Я тоже курил 10 лет В один день просто не купил пачку сигарет, лег спать и утром проснулся без потребности купить и покурить Пошел на работу я думал сорвусь, нет Было мероприятия, где выпить и закурить очень легко, и нет...не сорвался. Через 4 месяца попробовал закурить...кашель, головная боль, сухость во рту...

  • @EugeneTailor
    @EugeneTailorАй бұрын

    Мне помогло бросить постоянное осознание того, что одна затяжка ведет обратно к пачке в день. Несколько раз почти сорвался но эта мысль выручала.

  • @Stasiiiaaannn
    @StasiiiaaannnАй бұрын

    Спасибо,я как раз курить бросаю

  • @Eror14077
    @Eror1407726 күн бұрын

    Не курю 4 месяца, и только, когда бросила, поняла, как сильно пострадало мое здоровье за 4 года активного курения. Пару раз уже была госпитализирована бронхо-легочными осложнениями и еще жкт пострадал. И это за первые три месяца после отказа от курения. Сейчас становится легче, потихоньку стала заниматься спортом: обычные упражнения, ходьба и зарядка. Бегом пока не могу заниматься, но надеюсь на восстановление организма.

  • @MalikNalgiev

    @MalikNalgiev

    25 күн бұрын

    За 4 года ничего такого случиться бы просто не смогло 😊

  • @Hermes116
    @Hermes116Ай бұрын

    Охксимирон которого мы заслуживаем🎉🤝

  • @9Svatou9
    @9Svatou9Ай бұрын

    В школе баловался очень часто, а как школу закончил, баловался в техе, потом в универе, повзрослел и на сиги так и не подсел)

  • @Shpaga30sm
    @Shpaga30smАй бұрын

    Красава. Грамотно разъяснил

  • @Miliya19931
    @Miliya19931Ай бұрын

    Чувство собственного достоинства... точно

  • @R4VIShow
    @R4VIShowАй бұрын

    Да я так же бросил год назад. Советую воспользоваться этим советом

  • @fightlight4882
    @fightlight48827 күн бұрын

    Точно верно

  • @user-jz5vy1hu4h
    @user-jz5vy1hu4hАй бұрын

    Умница, мне так хочется это сделать, бросить курить.

  • @yummygunna
    @yummygunnaАй бұрын

    как красиво рассказал, пойду покурю

  • @valdemarg3998
    @valdemarg3998Ай бұрын

    Спасибо!

  • @AlexeyKukartsev
    @AlexeyKukartsevАй бұрын

    курил 21 год когда перестал курить я понял на сколько прекрасен воздух (кислород)

  • @user-fj8ix7ux3l

    @user-fj8ix7ux3l

    Ай бұрын

    Перестал пить чай и кофе и понял какая вкусная вода!!!)))

  • @user-rz1hv1vb7p
    @user-rz1hv1vb7pАй бұрын

    "Курить вредно, но я могу понять алкоголь" - занавес🎉

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    Ай бұрын

    Я не поддерживаю алкоголь, но в нем действительно есть эффект в отличие от сигарет. При этом это не мешает ему быть самым вредным из всех наркотических веществ как для пользователя, так и для общества

  • @xyznte4006

    @xyznte4006

    Ай бұрын

    ​@@arseniy_kimсебя слышишь, дядь? У алкоголя есть психотропный эффект, а у никотина нет? Эта инфа очевидна любому, кто биологию знает на уровне класса так 9, ну а Коль не веришь - интернет в помощь, тысячи публикаций затрагивающих психотропное воздействие никотина

  • @olegizometrik104

    @olegizometrik104

    7 күн бұрын

    ​@@xyznte4006все верно,никотин по своей сути стимулятор и довольно сильный...другое дело что заядлые курильщики просто уже не ощущают эффект никотина из за лютой толерантности..

  • @antigirlsa

    @antigirlsa

    7 күн бұрын

    ​@@xyznte4006Прикол в том что никотин это по сути своей природное соединение которое есть в каждом из нас ещë с рождения, а внешний его ввод это как инсулин для диабетика. Его выработка прекращается, и требуются порции никотина. Отсюда и сильная физическая зависимость, и эффекта он психотропного не имеет - только стимулирующий (стимулятор)

  • @cheerfulxxx1206
    @cheerfulxxx1206Ай бұрын

    Я тоже курил 10 лет, бросил пол года назад пропив курс таблеток "Никурилы". Но таблетки по ощущениям работали как плацебо😅 Так что без реального желания никакие таблетки не помогут.

  • @skazka_epta
    @skazka_epta28 күн бұрын

    Кто то легко до этого доходит, а кому то через жесть пройти надо. Запрашивала в пространство броситб курить. Курю 26 лет. После запроса начали в лëгких прострелы появляться, бросила. На день😂 от жопы как говорится отлегло и продолжила дальше. Сейчас лежу в больнице с острым тонзилитом. Капельницы, уколы. Зато о сигаретах даже и думать забыла..

  • @ruslan_nurgaleev
    @ruslan_nurgaleevАй бұрын

    Никогда не понимал людей, которые якобы не могут бросить, выдумывая какую-то невероятно сильную зависимость, с которой невозможно бороться

  • @merko3127

    @merko3127

    Ай бұрын

    сейчас бы на всех одинаковые мерки применять, организм у людей разный и психика разная, мне было очень тяжело бросить курить, буквально ломало прям недели две, но при этом я совсем равнодушен к алкоголю, не цепляют азартные вещи и многие другие пороки человека мне по барабану, а вот сигареты зацепили

  • @rastazdraste

    @rastazdraste

    Ай бұрын

    Это еще какая зависимость

  • @6ixtrvz

    @6ixtrvz

    Ай бұрын

    так это реально зависимость, которая даже на физическом уровне действует на организм, не только на психическом

  • @denpavlov7089
    @denpavlov7089Ай бұрын

    браво кэп. Всем кто хочет бросить курить, каждый раз когда потянитесь за сигаретой - просто посмотртте это видео....

  • @pomidor87
    @pomidor874 күн бұрын

    кто понимает и бросает - тот бросит, кто, хочет и не может - тому это не нужно, пусть курят дальше, я через месяц забыл вообще смысл курения, когда осознал п-с. связь событий этого процесса и бросил

  • @user-cs6us6yg4l
    @user-cs6us6yg4lАй бұрын

    Я курила лет так наверно 13, познакомилась с парнем и он меня смотивировал сам того не знаю бросить курить, как я рвала волосы на себе, чтобы перебороть тягу, скоро будет как 4 года не курю, я свободна 🎉

  • @user-yj4kx2xy3d
    @user-yj4kx2xy3dАй бұрын

    Благодарю, пошел покурю.

  • @PubgMobile-qq8wn
    @PubgMobile-qq8wnАй бұрын

    Ты так рассказал про состав, пойду ка покурю😊

  • @alexrazooom8488
    @alexrazooom848820 күн бұрын

    Гандж 40 лет курю и бросать не собираюсь,выгляжу моложе тебя..

  • @user-ph9xr4vq7w
    @user-ph9xr4vq7wАй бұрын

    Браво!!!!!👏👏👏👏👏

  • @akisame5206
    @akisame5206Күн бұрын

    Бросать курить самое лёгкая вещь на земле. Я тысячу раз это делал

  • @user-un8bn6sl3d
    @user-un8bn6sl3d7 күн бұрын

    Курила с 16, бросила в 20 пару месяцев назад. Просто поняла что смысла нет в этом + финансово затратно. Прощайте чапман😘

  • @tripledage4628

    @tripledage4628

    7 күн бұрын

    Как моральное настроение после того как бросила? Улучшилось или нет? Просто я заметил одну вещь после вынужденного и продолжительного отсутствия никотина, а именно более хорошее настроение и в принципе меньше плохих мыслей в голове, и после того как утолил жажду-все стало какое-то… не такое. Думал над этой темой и не мог понять, правда ли это из-за сигарет или самовнушение сработало

  • @nizmorgan
    @nizmorgan11 күн бұрын

    Отец и дед всегда говорят: "Курят и часто пьют, только слабохарактерные люди, держись от них подальше" Выпить иногда можно, но не бухать, а курение и наркотики зло... Закончил институт, работаю уже, занимаюсь спортом, общаюсь с людьми и заметил недавно что в окружении нет ни одного человека кто курит или часто пьёт (вино раз/месяц два не считается в компании), никогда не употреблял наркотики, читают книги, спорим какая наука лучше, и у каждого то зелёный пояс по карате, то 1й разряд по АРБ, то по боксу😅 Вообщем выбирайте правильно окружение и будет вам счастье🙏

  • @user-Huirman

    @user-Huirman

    7 күн бұрын

    >Спорим какая наука лучше Дядь,у твоего окружения и у тебя мозги пробиты от арб и карате, так что недалеко от курящих и пьющих ушли

  • @antigirlsa

    @antigirlsa

    7 күн бұрын

    Кстати, хочу подметить что алкоголь и есть самый опасный наркотик, опаснее чем никотин. Сразу продавливает на 3 нейромедиатора, (ГАМК, Дофамин, норадреналин) причем даже порошки чаще двух не задействуют. Но об этом вам не скажут + он легальный, и деньги всем нужны, с акциз, с налогов, с перепродажи этого растворителя семьи, мозгов и дружбы

  • @want_CAN_I_PLAY
    @want_CAN_I_PLAYАй бұрын

    Спасибо, пойду покурю

  • @user-ew1kv2oh3u
    @user-ew1kv2oh3uАй бұрын

    Курил 15 лет, бросил! 3 года не курю!!! Ни разу не похвалил себя за это! Курил бы и курил дальше! Ни какой разницы не ощутил вообще, ни какой пользы! Такой кайф был покурить с утра! Сейчас останавливает только ценник на сигареты, ведь в принципе могу без них обойтись! Так что, те кто курит и получает от этого удовольствие - курите и не морочьте себе голову!

  • @Zoldyck6

    @Zoldyck6

    29 күн бұрын

    Понял какой бред высрал? «Курите дальше и не морочьте голову»? Серьезно? «Портите себе здоровье и приближайте смерть дальше» дословно

  • @user-ew1kv2oh3u

    @user-ew1kv2oh3u

    28 күн бұрын

    @@Zoldyck6 срешь ты! Не хочешь не кури, хочешь кури! Я тебя ни к чему не призываю

  • @simen.s1756

    @simen.s1756

    28 күн бұрын

    ​@heathu69 говори за себя

  • @user-zs8wh7nk8v

    @user-zs8wh7nk8v

    27 күн бұрын

    Вот только сигареты со временем расшатывают нервную систему. И кайф происходит от удовлетворения зависимости. Сигареты приносят расслабление в первый год курения, дальше они не приносят расслабление, а только стресс при их отсутствии. И тебе нужна сигарета, чтобы убрать стресс, который зависимость от курения аызвала. С таким же успехом можно по утрам долбиться башкой об стену, чтобы вызвать стресс, а потом сидеть балдеть, чувствуя как же хорошо, когда голове не больно от ударов

  • @Zoldyck6

    @Zoldyck6

    27 күн бұрын

    @heathu69мдаа, всем адекватным людям сразу о тебе все станет понятно.

  • @sashpare-1
    @sashpare-123 күн бұрын

    Курю уже 11 год, это осознание пришло ко мне давно, но каждый раз когда у меня нервы я хватаюсь за пачку как бешеный и могу скурить за час сигарет 10, не знаю как бросить, я уже на под сознательном уровне когда у меня стресс хочу подымить , как у тебя это получилось 😢

  • @arseniy_kim

    @arseniy_kim

    23 күн бұрын

    Фахреев

  • @user-vp5gm8yz6f
    @user-vp5gm8yz6fАй бұрын

    Но не надо забывать сколько раз они меня выручали 😉

  • @BrutalGaming-77

    @BrutalGaming-77

    24 күн бұрын

    ты неправильно понял как они работают. Пример: Ходишь в очень узкой обуви, мучаешься, снял обувь - кайфуешь. А можно просто ходить всегда в комфортной обуви. Ну еще вдобавок к этому, отчаянное состояние (состояние депрессии) тоже проявляется именно из за того что ты куришь

  • @OsterY
    @OsterY26 күн бұрын

    Я бросил с табексом, не реклама. Со второго раза получилось. Не курю уже 4 года. Курил 13 лет

  • @user-tp6ow4cz2v
    @user-tp6ow4cz2v10 күн бұрын

    Спасибо чувак,я как раз забыл пыхнуть.Кстати, пойду пыхну 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @12moto
    @12moto28 күн бұрын

    Я просто взял и перестал курить 5 февраля И не хочется Курил с 8 лет Сейчас мне 25 исполнилось в марте

  • @flameillidans3846
    @flameillidans3846Ай бұрын

    пойду покурю ещё, спс

  • @semizvetik27
    @semizvetik27Ай бұрын

    Бросила, а точнее сказать осознала ,что я не курю благодаря книге Нелли Давыдовой, у нее на канале есть видио книга .❤

  • @Vito_Skaletto.
    @Vito_Skaletto.Күн бұрын

    Смотрю это и курю. Эх😂

  • @Cherkes976
    @Cherkes976Ай бұрын

    Нужно людям говорить не то , что сигареты вредны, а то, что ГЛУПО курить ,парень все правильно говорит

  • @user-li4es3bi6s
    @user-li4es3bi6sАй бұрын

    Так рассказал,аж закурить решил)

  • @sara494825
    @sara49482524 күн бұрын

    Точно так же думаю))

  • @UFiTuFi
    @UFiTuFiАй бұрын

    Мне сигареты дают внутреннюю опору, когда я в депрессии, плюс чувство ностальгии, но только первые несколько штук, потом курение становится рутиной и через пару недель, максимум месяц я бросаю.

  • @user-gn1zz3bd1o
    @user-gn1zz3bd1o27 күн бұрын

    10 лет курил.. Покурю еще 2 года и брошу

  • @MadLong_
    @MadLong_Ай бұрын

    Пока слушал первые секунд 10 состав сигареты, то прям закурить захотелось.

  • @user-kt8kq6ks8c
    @user-kt8kq6ks8c2 күн бұрын

    Сам не курю но друзья у меня каждый день бросают,думаю не так трудно бросить

  • @user-zm2id6wm9g
    @user-zm2id6wm9g23 күн бұрын

    Вернулся)

  • @halaaa4797
    @halaaa4797Ай бұрын

    Классно, пойду покурю

  • @Bulbash_na_bentley
    @Bulbash_na_bentley16 күн бұрын

    Бросил курить 9 месяцев назад.Сейчас даже тошно подумать,чтоб снова начать курить.

  • @Armwrestling_Kaban
    @Armwrestling_KabanАй бұрын

    Просто хорош🎉🍻✊

  • @NarberalKa
    @NarberalKaАй бұрын

    Аж прозрел, фух, пойду на балкон, покурю, подумаю над сказанным😅😮

  • @user-fb9pe8qf4g
    @user-fb9pe8qf4gАй бұрын

    Хорошо сказал! Пойду перекурю

  • @TV-gg2tj
    @TV-gg2tj4 күн бұрын

    Сигареты дают эффект притупления чувств, успокоения

  • @user-yl7uu6fr5c
    @user-yl7uu6fr5c29 күн бұрын

    Может кому то поможет бросить моя история?!) Я курила много лет, а потом мой знакомый пошел к психологу прорабатывать тему курения и как ему бросить, она посоветовала ему задать себе вопрос каждый раз перед тем, как закупить «зачем я это делаю именно сейчас в эту минуту» так вот я начала делать тоже самое и очень удивилась своему ответу, оказывается все это время я курила просто для того, чтобы разделить одно дело от другого, ну например: написала главу диплома- покурила, можно приступать к следующей; приготовила покушать- покурила, можно приступать к уборке и тд.. таких вариаций было полно! Поняв то, что сигарета лично для меня была просто наградой за проделанную работу и разделением одного от другого я подумала, почему бы мне не заменить ее на что-нибудь другое, начала пить кофе и чередовать с курением, потом в какой то момент полностью перешла на кофе, а недели через 1,5 кофе сидел у меня уже в горле, перешла на чай, очень редко (например на генеральную уборку и большой объем работы) покупала себе в качестве награды энергетик, т.к. люблю их, про сигареты забыла недели через 3-4, теперь даже не могу представить как я это делать вообще могла… к слову прошло уже года 3-4 как бросила, тяга не возвращалась, а курила больше 7 лет) Попробуйте понять истинную цель этого действия, чаще всего мы зависимы от действия, а не от табака Друг так и не бросил, сказал что психолог дал ему тупой совет 😓

  • @krutoi_huvak
    @krutoi_huvakАй бұрын

    5 суток как бросил с последнего раза 3,5 года курил и до 5 лет был чистый щас 4 раз бросил

  • @sansakhtv5867
    @sansakhtv5867Ай бұрын

    Пойду покурю, обдумаю...

  • @dessgann3884
    @dessgann3884Ай бұрын

    Я курил 25 лет. И бросил очень легко просто задал себе вопрос какой кайф получаю. Да от первой сигареты есть не большое эйфория а дальше все не какой кайфа и все благодаря этого и бросил вот уже год нп курю

  • @angrylobster1660
    @angrylobster1660Ай бұрын

    Сила воли и ничего не надо

  • @dashonokkisss
    @dashonokkisssАй бұрын

    вот бы придумали безобидные сигареты) а пока покурю какие есть 😂

  • @protagorasfromabdera8653
    @protagorasfromabdera8653Ай бұрын

    Не знаю, как ты курил, если за 10 лет не ощутил пользы. Курю по пачке в день уже 15 лет, полёт нормальный👍

  • @user-nz4ow7cg2s

    @user-nz4ow7cg2s

    Ай бұрын

    А зачем?

  • @vneramok01
    @vneramok0110 күн бұрын

    Кто бросил курить, тот толком не курил)

  • @user-eo9kz8ru9d
    @user-eo9kz8ru9dАй бұрын

    Рекомендую после сигарет бросить мат. Сам так раньше делал, чтобы в толпе казаться своим. Осознал - стремно. Не мое.

  • @err0rk4
    @err0rk4Ай бұрын

    А можно сходить на тренировку и покурить)

  • @user-jb7yi1uh4r
    @user-jb7yi1uh4rАй бұрын

    Анти реклама! Это тоже реклама! 😂 Молодец

  • @user-is7vr9vd6b
    @user-is7vr9vd6b29 күн бұрын

    Стою курю и смотрб твой видос😂

  • @Ghost-km9jn
    @Ghost-km9jnАй бұрын

    Сам курил лет 10, подписываюсь под каждым словом, мерзкая привычка)

  • @Michael-sx6wv
    @Michael-sx6wv17 күн бұрын

    Изначально никотин дает тебе эффект расслабления . но он сходит на не. После года применения.

  • @user-ig9wk7qm2q
    @user-ig9wk7qm2qАй бұрын

    Я курил 25 лет бросал три раза,брлсил не курю 15 лет,не могу себе ответить на аопрлс ,зачем я это делал?

  • @ebaru9
    @ebaru926 күн бұрын

    Сигареты дают никотиновую зависимость поэтому врятли после этих слов кто нибудь бросит

Келесі