Как бросить курить?
А на тренировку можно сходить вместе с сообществом "Круг влияния", где ты сможешь активно тренироваться и развиваться вместе с другими. Чтобы узнать подробности о тренировках в сообществе - переходи по ссылке tinyurl.com/vxvrkzmn
#тренировка #тренировкадома #зож #привычки
Пікірлер: 518
Он так сладко описал состав сигареты, что мне захотелось закурить😮
@maxmua7775
Ай бұрын
Ахахах да
@kazantsev9626
29 күн бұрын
Бля, я думал бросить курить. Курю как раз 10 лет. Этот чел описал все так, что я сейчас пойду и куплю ещё пачку. Возьму высушиенные листья какого-то растения, смешанные с опилками мышьяком, бензолом и прочим дерьмом с кусочком паралона😊
@maxpayne6458
29 күн бұрын
@@kazantsev9626 Кстати , табак уже давным давно не из листьев, ему нашли какую то химическую замену которой опрыскивают опилки и получается якобы высушенный "табак" , в добавок ещё и чуточку аммиака добавляют. Я курил прям настоящие сигареты и обычные, и разница огромная. Причём основная в том, что настоящий табак даёт бодрость, а химоза усыпляет/расслабляет. Так что считаю строку про листья полной чушью. Бросил год назад всю эту ерунду и ни разу не пожалел.
@user-fj6db1sk7c
29 күн бұрын
Соболезную
@Bestvumen
29 күн бұрын
Брось каку😂
Давно за ним слежу, ровный парень ,многое донес, многое, обьяснил, и показал😊
@user-zk3vc4ud5h
23 күн бұрын
Чувак курил 10 лет и резко бросил после "осознания". Вау. То есть он просто взял и бросил от осознания? А до этого он типо т_пым был? Ашалеть, и зачем верить его словам тогда? Все знают о вреде сигарет а если не знают, то они идиоты.
Как старина сладко про сиги рассказывает, аж курить захотелось😊😊😊
@kkotovv
Ай бұрын
Жаль тебя
@user-sy3ry1ml4q
29 күн бұрын
😂
@lokki8927
27 күн бұрын
Потерянный
@Kinosper
25 күн бұрын
Мышька захотел?
@nikitka99784
4 күн бұрын
Ущемленный, ещё не дорос
17 лет курил, уже 5 месяцев как бросил, ничего трудного нету главное захотеть. счаслив😊
@sgf100
10 күн бұрын
Поэтому смотришь ролики как бросить курить. Ага ага. Рассказывай. ))
@Milshu_ich
9 күн бұрын
@@sgf100 это попало в рекомендации
@user-wj3tt6ks6o
17 сағат бұрын
@@sgf100 у меня тоже в рекомендациях. Курил 8 лет. Не курю 18😅
Единственное, что могу сказать про это видео - этот чувак точно не курил 10 лет. И, скорее всего, никогда))
@user-zq3ct3nb7j
Ай бұрын
100%
@user-vh4pv8ef8e
11 күн бұрын
Нифига не шарит
@user-ev6wm9sv5w
8 күн бұрын
Я тоже из- за этого бросила+ осознание того , что на этом мусоре кто-то хорошо зарабатывает. Посмотрите кино про табак- откуда , из чего....
@user-ps9pp7yb8e
5 күн бұрын
@@user-vh4pv8ef8e все он шарит и говорит истиные вещи.
@turchik5763
Күн бұрын
Зайдите на его канал, и найдете там видео, в котором есть фотографии его старого образа жизни
Спасибо Арсению,мне 62 года и я по его методике занимаюсь 1,5года..,огромное спасибо.
Курил в школе , потом бросил на спор … и это самое лучшее решение в жизни
@DevushkaYA
Ай бұрын
Также бросила на спор😅👍🏼рил не курила больше. Так классно, что бросила
Подписан на Арсения, он никогда не матерился в своих видео, здесь в первый раз. Это лишь подчёркивает что человеку не всё равно, хочу сказать спасибо тебе, в своё время ты меня в какой то степени замотивировал отказаться от этой привычки
@user-ip3dd5zh6m
Ай бұрын
д-да. тоже сейчас первый раз от него услышал)))
@user-ll3nw4wz6q
8 күн бұрын
@@user-ip3dd5zh6mвы про слово дерьмо? Еб»@&тые?
Арсений, ты БОЛЬШОЙ, ОГРОМНЫЙ красавчик! Здоровья тебе и твоим близким! От души!!!
)))) Мне для того чтобы бросить КУРИТЬЮ сначала надо начать)) 56 лет, никогда не курил, мама сказала , что вредно !
@Unknown_Armies
Ай бұрын
маменькин сынок получается
@rublsom67
Ай бұрын
@@Unknown_Armies если бы))))Из дома после восьми классов уехал на учёбу в другой город, а там сразу в армию. Маме спасибо, что уберёгла от этой гадости😊
@Unknown_Armies
Ай бұрын
@@rublsom67 Ну значит красава получается)
@wuiper
Ай бұрын
@@rublsom67в армии уберегся камень
@Bestvumen
29 күн бұрын
Хороший мальчик 😂
Ты человек! Осознание того что тобой владеет что либо , такая мелочь как сигарета! Именно это осознание меня заставило бросить курить
Молодец, что бросил и помогаешь другим✊🏻
Мой дед бросил курить потому-что у него был инфаркт и он потерял память и даже когда она восстановилась он не вспомнил что курил он просто забыл🎉🎉
впервые за много лет услышал матерное слово от Арсения😂 годный контент, спасибо за твоё творчество)
По той причине что в сигареты примерно 10 лет назад начали заварачивать какую-то "шляпу" я тоже бросил. Ким Красавчик!👍
Твои видосы просто топ) У тебя на канале до сих пор не угасает та атмосфера детства и прошлого в целом) продолжай в том же духе!))) Ждём видео) 💪
4месяца не курю. Просто расхотелось. До этого несколько лет курил табак на развес(так как магазинные, даже самые дорогие стали отвратительные)"вирджиния голд" намного лучше и вкусно и дольше не хочется курить и в 3 раза дешевле покупных сигарет. Мне сигареты помогали и взбодриться и расслабиться и просто приятно выкурить после ужина вкусную сигарету. А с алкоголем - вообще(курильщики понимают) Сейчас если на работе голова закипает - иду на турник, благо 50метров от офиса. Сигарету этим не заменишь, но хоть как-то отвлекает и польза.
Как вкусно рассказываешь брат , пойду перекурю 😅
Я тоже курил ровно десять лет, не курю уже 9-ый год и с удовольствием вспоминаю как в морозные солнечные дни выходил с кружечкой кофе на балкон. Бросил курить благодаря спорту и осознанию того что это плохо, но говорить что сигареты ничего не приносят это не правда, в те моменты это было супер кайфово 🔥
Как я рад, что меня эта занятие обошло стороной. Хотя всё окружение начинали курить с детстве, и даже оба родителя курили... Но все равно почему-то было осознание, что это мне не нужно
@JimmyTwoJackets777
Ай бұрын
Тебя просто батя бил за сигареты, вот ты и не куришь
@hustlexc-ops5548
Ай бұрын
@@JimmyTwoJackets777 так оно не работает
Я тебя понял , пойду покурю
я тоже не понимала тех, кто курит, пока сама не попробовала впервые сигарету. Если правильно курить, от пол-сигареты такой же эффект как от бутылки вина, только на несколько секунд, тело становится ватным, голова приятно кружится, ноги подкашиваются, наступает полный расколбас. Но такой эффект есть только у некурящих на постоянке. Я бывало курила две сигареты в месяц и один раз в неделю и одну сигарету за пол года . Именно по этой причине не стала зависима от никотина, потому что если курила чаще, то не было такого расслабляющего эффекта, тогда уже это занятие действительно превращалось во что-то бессмысленное, гоняешь дым зачем-то. Но сейчас вообще не курю сигареты, почему-то в один момент стали противны до невозможности, именно вкус, хотя на электронках не сидела
Вот и правильно, косячки забивайте, а водный ваще чётко будет. Живите с кайфом друзья,ну или под кайфом, тут уж как получится😏
@OlegGatuev
Ай бұрын
ахаа ору😂😂😂 красава
@user-vq1mp8xl9l
29 күн бұрын
😡😡😡 увы мне недоступна шмаль из всех наркотиков марихуана самая лучшая
Мой опыт , как я бросила курить. Я написала плюсы и минусы курения. Слушала аудиокнигу Алена Кара как бросить курить и пока слушала курила больше чем обычно чтобы тошно стало от них. После книги начала пить таблетки Табекс и уменьшала количество сигарет как написано в инструкции , но я поняла что помимо никотиновой зависимости ещё и сформировалась привычка просто покурить подымить , поэтому я купила электронную сигарету и яблочную жидкость без никотина . Ломки от отказа Никитина не было вероятно из-за таблеток . В итоге ещё год я использовала электронку и когда уже заметила что почти её не использую , я пошла и выкинула её. И было такое облегчение что я смогла преодолеть эту вредную привычку. А раньше я думала типа как я раньше без сигарет жила, думала что никогда не смогу бросить так как были уже неудачные попытки . Но в начале лучше конечно не пить алкоголь а то это сильный тригер алкоголь с сигаретами друзья 😅
@Bulbash_na_bentley
16 күн бұрын
Что то слишком сложно.Я вот просто взял,и в один прекрасный день просто перестал курить.Ломало конечно первое время.Но постепенно становилось легче.Не курю уже 9 месяцев.
Как такое набирает просмотры. Тебе повезло, цени этот момент, такое не повторяется ❤
Сижу, смотрю, курю
Хорошо, что он это понял. Даже спустя 10 лет
Авто закурил сразу после выхода ролика, ностальгия дело такое…🎉❤
Пойду покорю схожу) напомнило , про то , что уже час не курил)
Ого, успех канала уже пошёл!)
Золотые слова
я курил 15 лет, потом так же понял что мне это ничего не дает, а только забирает и сигареты отвалились сами собой без мучений.
Я тоже курил 10 лет В один день просто не купил пачку сигарет, лег спать и утром проснулся без потребности купить и покурить Пошел на работу я думал сорвусь, нет Было мероприятия, где выпить и закурить очень легко, и нет...не сорвался. Через 4 месяца попробовал закурить...кашель, головная боль, сухость во рту...
Мне помогло бросить постоянное осознание того, что одна затяжка ведет обратно к пачке в день. Несколько раз почти сорвался но эта мысль выручала.
Спасибо,я как раз курить бросаю
Не курю 4 месяца, и только, когда бросила, поняла, как сильно пострадало мое здоровье за 4 года активного курения. Пару раз уже была госпитализирована бронхо-легочными осложнениями и еще жкт пострадал. И это за первые три месяца после отказа от курения. Сейчас становится легче, потихоньку стала заниматься спортом: обычные упражнения, ходьба и зарядка. Бегом пока не могу заниматься, но надеюсь на восстановление организма.
@MalikNalgiev
25 күн бұрын
За 4 года ничего такого случиться бы просто не смогло 😊
Охксимирон которого мы заслуживаем🎉🤝
В школе баловался очень часто, а как школу закончил, баловался в техе, потом в универе, повзрослел и на сиги так и не подсел)
Красава. Грамотно разъяснил
Чувство собственного достоинства... точно
Да я так же бросил год назад. Советую воспользоваться этим советом
Точно верно
Умница, мне так хочется это сделать, бросить курить.
как красиво рассказал, пойду покурю
Спасибо!
курил 21 год когда перестал курить я понял на сколько прекрасен воздух (кислород)
@user-fj8ix7ux3l
Ай бұрын
Перестал пить чай и кофе и понял какая вкусная вода!!!)))
"Курить вредно, но я могу понять алкоголь" - занавес🎉
@arseniy_kim
Ай бұрын
Я не поддерживаю алкоголь, но в нем действительно есть эффект в отличие от сигарет. При этом это не мешает ему быть самым вредным из всех наркотических веществ как для пользователя, так и для общества
@xyznte4006
Ай бұрын
@@arseniy_kimсебя слышишь, дядь? У алкоголя есть психотропный эффект, а у никотина нет? Эта инфа очевидна любому, кто биологию знает на уровне класса так 9, ну а Коль не веришь - интернет в помощь, тысячи публикаций затрагивающих психотропное воздействие никотина
@olegizometrik104
7 күн бұрын
@@xyznte4006все верно,никотин по своей сути стимулятор и довольно сильный...другое дело что заядлые курильщики просто уже не ощущают эффект никотина из за лютой толерантности..
@antigirlsa
7 күн бұрын
@@xyznte4006Прикол в том что никотин это по сути своей природное соединение которое есть в каждом из нас ещë с рождения, а внешний его ввод это как инсулин для диабетика. Его выработка прекращается, и требуются порции никотина. Отсюда и сильная физическая зависимость, и эффекта он психотропного не имеет - только стимулирующий (стимулятор)
Я тоже курил 10 лет, бросил пол года назад пропив курс таблеток "Никурилы". Но таблетки по ощущениям работали как плацебо😅 Так что без реального желания никакие таблетки не помогут.
Кто то легко до этого доходит, а кому то через жесть пройти надо. Запрашивала в пространство броситб курить. Курю 26 лет. После запроса начали в лëгких прострелы появляться, бросила. На день😂 от жопы как говорится отлегло и продолжила дальше. Сейчас лежу в больнице с острым тонзилитом. Капельницы, уколы. Зато о сигаретах даже и думать забыла..
Никогда не понимал людей, которые якобы не могут бросить, выдумывая какую-то невероятно сильную зависимость, с которой невозможно бороться
@merko3127
Ай бұрын
сейчас бы на всех одинаковые мерки применять, организм у людей разный и психика разная, мне было очень тяжело бросить курить, буквально ломало прям недели две, но при этом я совсем равнодушен к алкоголю, не цепляют азартные вещи и многие другие пороки человека мне по барабану, а вот сигареты зацепили
@rastazdraste
Ай бұрын
Это еще какая зависимость
@6ixtrvz
Ай бұрын
так это реально зависимость, которая даже на физическом уровне действует на организм, не только на психическом
браво кэп. Всем кто хочет бросить курить, каждый раз когда потянитесь за сигаретой - просто посмотртте это видео....
кто понимает и бросает - тот бросит, кто, хочет и не может - тому это не нужно, пусть курят дальше, я через месяц забыл вообще смысл курения, когда осознал п-с. связь событий этого процесса и бросил
Я курила лет так наверно 13, познакомилась с парнем и он меня смотивировал сам того не знаю бросить курить, как я рвала волосы на себе, чтобы перебороть тягу, скоро будет как 4 года не курю, я свободна 🎉
Благодарю, пошел покурю.
Ты так рассказал про состав, пойду ка покурю😊
Гандж 40 лет курю и бросать не собираюсь,выгляжу моложе тебя..
Браво!!!!!👏👏👏👏👏
Бросать курить самое лёгкая вещь на земле. Я тысячу раз это делал
Курила с 16, бросила в 20 пару месяцев назад. Просто поняла что смысла нет в этом + финансово затратно. Прощайте чапман😘
@tripledage4628
7 күн бұрын
Как моральное настроение после того как бросила? Улучшилось или нет? Просто я заметил одну вещь после вынужденного и продолжительного отсутствия никотина, а именно более хорошее настроение и в принципе меньше плохих мыслей в голове, и после того как утолил жажду-все стало какое-то… не такое. Думал над этой темой и не мог понять, правда ли это из-за сигарет или самовнушение сработало
Отец и дед всегда говорят: "Курят и часто пьют, только слабохарактерные люди, держись от них подальше" Выпить иногда можно, но не бухать, а курение и наркотики зло... Закончил институт, работаю уже, занимаюсь спортом, общаюсь с людьми и заметил недавно что в окружении нет ни одного человека кто курит или часто пьёт (вино раз/месяц два не считается в компании), никогда не употреблял наркотики, читают книги, спорим какая наука лучше, и у каждого то зелёный пояс по карате, то 1й разряд по АРБ, то по боксу😅 Вообщем выбирайте правильно окружение и будет вам счастье🙏
@user-Huirman
7 күн бұрын
>Спорим какая наука лучше Дядь,у твоего окружения и у тебя мозги пробиты от арб и карате, так что недалеко от курящих и пьющих ушли
@antigirlsa
7 күн бұрын
Кстати, хочу подметить что алкоголь и есть самый опасный наркотик, опаснее чем никотин. Сразу продавливает на 3 нейромедиатора, (ГАМК, Дофамин, норадреналин) причем даже порошки чаще двух не задействуют. Но об этом вам не скажут + он легальный, и деньги всем нужны, с акциз, с налогов, с перепродажи этого растворителя семьи, мозгов и дружбы
Спасибо, пойду покурю
Курил 15 лет, бросил! 3 года не курю!!! Ни разу не похвалил себя за это! Курил бы и курил дальше! Ни какой разницы не ощутил вообще, ни какой пользы! Такой кайф был покурить с утра! Сейчас останавливает только ценник на сигареты, ведь в принципе могу без них обойтись! Так что, те кто курит и получает от этого удовольствие - курите и не морочьте себе голову!
@Zoldyck6
29 күн бұрын
Понял какой бред высрал? «Курите дальше и не морочьте голову»? Серьезно? «Портите себе здоровье и приближайте смерть дальше» дословно
@user-ew1kv2oh3u
28 күн бұрын
@@Zoldyck6 срешь ты! Не хочешь не кури, хочешь кури! Я тебя ни к чему не призываю
@simen.s1756
28 күн бұрын
@heathu69 говори за себя
@user-zs8wh7nk8v
27 күн бұрын
Вот только сигареты со временем расшатывают нервную систему. И кайф происходит от удовлетворения зависимости. Сигареты приносят расслабление в первый год курения, дальше они не приносят расслабление, а только стресс при их отсутствии. И тебе нужна сигарета, чтобы убрать стресс, который зависимость от курения аызвала. С таким же успехом можно по утрам долбиться башкой об стену, чтобы вызвать стресс, а потом сидеть балдеть, чувствуя как же хорошо, когда голове не больно от ударов
@Zoldyck6
27 күн бұрын
@heathu69мдаа, всем адекватным людям сразу о тебе все станет понятно.
Курю уже 11 год, это осознание пришло ко мне давно, но каждый раз когда у меня нервы я хватаюсь за пачку как бешеный и могу скурить за час сигарет 10, не знаю как бросить, я уже на под сознательном уровне когда у меня стресс хочу подымить , как у тебя это получилось 😢
@arseniy_kim
23 күн бұрын
Фахреев
Но не надо забывать сколько раз они меня выручали 😉
@BrutalGaming-77
24 күн бұрын
ты неправильно понял как они работают. Пример: Ходишь в очень узкой обуви, мучаешься, снял обувь - кайфуешь. А можно просто ходить всегда в комфортной обуви. Ну еще вдобавок к этому, отчаянное состояние (состояние депрессии) тоже проявляется именно из за того что ты куришь
Я бросил с табексом, не реклама. Со второго раза получилось. Не курю уже 4 года. Курил 13 лет
Спасибо чувак,я как раз забыл пыхнуть.Кстати, пойду пыхну 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Я просто взял и перестал курить 5 февраля И не хочется Курил с 8 лет Сейчас мне 25 исполнилось в марте
пойду покурю ещё, спс
Бросила, а точнее сказать осознала ,что я не курю благодаря книге Нелли Давыдовой, у нее на канале есть видио книга .❤
Смотрю это и курю. Эх😂
Нужно людям говорить не то , что сигареты вредны, а то, что ГЛУПО курить ,парень все правильно говорит
Так рассказал,аж закурить решил)
Точно так же думаю))
Мне сигареты дают внутреннюю опору, когда я в депрессии, плюс чувство ностальгии, но только первые несколько штук, потом курение становится рутиной и через пару недель, максимум месяц я бросаю.
10 лет курил.. Покурю еще 2 года и брошу
Пока слушал первые секунд 10 состав сигареты, то прям закурить захотелось.
Сам не курю но друзья у меня каждый день бросают,думаю не так трудно бросить
Вернулся)
Классно, пойду покурю
Бросил курить 9 месяцев назад.Сейчас даже тошно подумать,чтоб снова начать курить.
Просто хорош🎉🍻✊
Аж прозрел, фух, пойду на балкон, покурю, подумаю над сказанным😅😮
Хорошо сказал! Пойду перекурю
Сигареты дают эффект притупления чувств, успокоения
Может кому то поможет бросить моя история?!) Я курила много лет, а потом мой знакомый пошел к психологу прорабатывать тему курения и как ему бросить, она посоветовала ему задать себе вопрос каждый раз перед тем, как закупить «зачем я это делаю именно сейчас в эту минуту» так вот я начала делать тоже самое и очень удивилась своему ответу, оказывается все это время я курила просто для того, чтобы разделить одно дело от другого, ну например: написала главу диплома- покурила, можно приступать к следующей; приготовила покушать- покурила, можно приступать к уборке и тд.. таких вариаций было полно! Поняв то, что сигарета лично для меня была просто наградой за проделанную работу и разделением одного от другого я подумала, почему бы мне не заменить ее на что-нибудь другое, начала пить кофе и чередовать с курением, потом в какой то момент полностью перешла на кофе, а недели через 1,5 кофе сидел у меня уже в горле, перешла на чай, очень редко (например на генеральную уборку и большой объем работы) покупала себе в качестве награды энергетик, т.к. люблю их, про сигареты забыла недели через 3-4, теперь даже не могу представить как я это делать вообще могла… к слову прошло уже года 3-4 как бросила, тяга не возвращалась, а курила больше 7 лет) Попробуйте понять истинную цель этого действия, чаще всего мы зависимы от действия, а не от табака Друг так и не бросил, сказал что психолог дал ему тупой совет 😓
5 суток как бросил с последнего раза 3,5 года курил и до 5 лет был чистый щас 4 раз бросил
Пойду покурю, обдумаю...
Я курил 25 лет. И бросил очень легко просто задал себе вопрос какой кайф получаю. Да от первой сигареты есть не большое эйфория а дальше все не какой кайфа и все благодаря этого и бросил вот уже год нп курю
Сила воли и ничего не надо
вот бы придумали безобидные сигареты) а пока покурю какие есть 😂
Не знаю, как ты курил, если за 10 лет не ощутил пользы. Курю по пачке в день уже 15 лет, полёт нормальный👍
@user-nz4ow7cg2s
Ай бұрын
А зачем?
Кто бросил курить, тот толком не курил)
Рекомендую после сигарет бросить мат. Сам так раньше делал, чтобы в толпе казаться своим. Осознал - стремно. Не мое.
А можно сходить на тренировку и покурить)
Анти реклама! Это тоже реклама! 😂 Молодец
Стою курю и смотрб твой видос😂
Сам курил лет 10, подписываюсь под каждым словом, мерзкая привычка)
Изначально никотин дает тебе эффект расслабления . но он сходит на не. После года применения.
Я курил 25 лет бросал три раза,брлсил не курю 15 лет,не могу себе ответить на аопрлс ,зачем я это делал?
Сигареты дают никотиновую зависимость поэтому врятли после этих слов кто нибудь бросит