Бросила резко и сразу. Ничем не заменяла. Долго шла к этому. Желание нужно. Всем здоровья. Не курю второй год.

Мне, когда бросала курить, помогла имитация с обрезанной соломинкой. Пила Кофе где-то на террасе и вдыхала через трубочку. Помогло. Дней через 5-7 даже и трубочка стала не нужна. Самое главное в первые дни не закурить

Курю 17 лет ((( бросала, не курила на протяжении полугода. Хорошо себя чувствовала, сбросила вес, курение заменила спортом! Из-за стресса сново начала курить. Вернулся вес, появилась изжога, тошнота по утрам бывает, головокружение, вялость, сонливость. С завтрашнего дня буду бросать! Те кто хочет бросить курить, посмотрите фильм Аллен Карр « Лёгкий способ бросить курить! » Мне тогда помог. Надеюсь и в этот раз поможет!) Желаю всем курильщикам бросить курить с лёгкостью!

@ArtemaJim

11 ай бұрын

Четыре дня прошло, бросили? )

@user-pl4kg8fn7g

11 ай бұрын

@@ArtemaJim ну как бросили

@bpi_ask2453

11 ай бұрын

не поможет ален карр второй раз, помогает только с первого раза, увы... проверено

@Itakecareme

11 ай бұрын

​@@bpi_ask2453помогает, но вариант книги как бросить курить для женщин ален карр.

@user-nw9du6yk9n

10 ай бұрын

Пока сам своему мозгу не скажешь "НЕТ", ничего не поможет. Рано или поздно срываешься :(

Не смог я сам бросить, закричал в отчаянии Богу о помощи ( наверное в книге где - то прочитал), и бросил очень легко, просто невероятно. Но у знакомого мой совет не сработал, почему , не знаю, в недоумении нахожусь. Кстати, читал ( и в коментах), что люди пить бросали, помолясь Богу, или Богородице в церкви ( а есть и т. н. чудотворные иконы Богородицы). Читал в коментах на других каналах, что люди тоже бросали курить, помолившись Богу или Богородице.( и самовнушение здесь не причем)

@user-dp9pb3ud7v

10 ай бұрын

Тоже легко бросила именно после искренней молитвы Богородице.

@YouT888

6 ай бұрын

Тоже молилась Богу ,долго,он помог и это для меня чудо.

Я скурил сигарету и оставил бычок фильтр груба говоря , отрывал потихоньку ватку от фильтра и ложил под язык когда хотел курить эта горечь вся смолы выделение слюны до тошноты сплюнул скулы свело горло обожгло и будто покурил , так поехали дальше я не задумываясь о получается круто , маленький пакетик с закрытой плотной дорожкой положил бычок захотел курит достаю фильтр и начинаю его нюхать , эффект тотже подходит и так постепенно , потом начал есть подорожник где меньше проходимости животных и людей одуванчики тоже круто помогает , крапива и подорожник слой на слой 10 штук должно получиться скручиваешь в трубочку и кушаешь отбивает курево как о это просто прелесть и не кокой мне не стал нужен фильтр бросил просто и легко , всем удачи и здоровья братья сестра

Спасибо, за полезные советы! 🙂👍 на время беременности получилось бросить (7 лет назад) . Для меня это было огромной мативацией. Мне помогали глубокие вдохи и вода. При желании закурить делала несколько БОЛЬШИХ глотков холодной воды. После родов снова закурила, сейчас готовлю себя к "завязке", знакомлюсь с опытом тех, у кого получилось. Спасибо что делитесь🙏😘 Отдельное спасибо что кратко, всё по сути 🙂

Женечка,Вас мне точно Бог послал❤ Слушала ,зная уже,что мне поможет именно аромомасло!!!! Стаж как у Вашей бросившей знакомой.. Благодарю за ценную информацию!😊

Мен сигаретти 38 жыл чектим таштайын деген чечимге келип таштадым.9майда бугун 1ай болду озумду жакшы сезип калдым.Сигарет ден соолукка зыйан таштагыла.

Спасибо! Буду пробовать!!!

Женя спасибо вам за полезную информацию, буду пробовать!!!

Большое спасибо за совет, обязательно попробую прямо сегодня!

Ух ты, классный совет, буду пробовать, спасибо Вам

Благодарю🙏🙏🙏 с благодарностью приняла 🙏🙏🙏великолепная идея❤❤❤

Благодарю вас.

Спасибо! Попробую)

Бред какой-то бросала десятки раз, зачем потом начинаю???? С каждым разом всё сложнее больнее бросать

Благодарю ❤👍👍👍👍👍😜

О, это действительно хороший совет!!! Огромное спасибо за подсказку!!!

Попробую спасибо дорогая за совет

Здравствуйте,Евгения!Хотела бы вас поблагодарить за такой способ.У меня никак не получалось бросить курить,и я очень мучалась.А сейчас всё прошло,благодаря вашему открытию.Большое спасибо 👍🙏😉🌹

@besedK

2 ай бұрын

Здорово!!! Поздраляю) Я уже 12 лет ни-ни и не тянет давно)

Попробую.

Спасибо большое! Буду настраиваться. Очень хочу бросить. Надо.

Спасибо! Я попробую, дыхательная практика + масло)

Спасибо Вам большое за совет. Обязательно попробую🙏

Ой звезда))) Очень откликается, буду пробовать!

Эфирное масло чёрного перца от астиненцы от табака . И ещё грызть палочки лакрицы , тоже помогает

Все по делу, сам бросил с помощью карандаша золотая звезда и по горлу бьёт хорошо, очень зоро в нее бросать

Я тоже таким же способом бросила !!!

А где взять это арома масла.

А какие аромафишки для мужчин?

Каждодневный аутотренинг что это вред, что твоё тело используется как фильтр, что ты кормишь табачные мегакорпорации, минус здоровье и т.д. В конечном итоге тебе просто надоедает собственная такая долбёжка в мозг и в какой то день это происходит - ты бросаешь. Без всякой помощи. Год уже не курю и не тянет. И взять сигарету в рот, даже единожды - это обесценить свою волю и труд. Это уж точно нет! Но, женщины, обесценивают всё и вся постоянно. Для них это вообще норма. Вот тут и затык. То бросают, то опять начинают. Удачи всем!

@user-ls2oj8hu4s

10 ай бұрын

У меня примерно так же было, как вы пишите. Ещё плюс медитация. Я женщина, тоже не курю год, в июне было год, и не хочу, муж курит, мне противен запах дыма. Не хочу начинать. Чувствую себя хорошо. Очень рада, что смогла при жизни бросить это дело. Курила с молодости. Почти 40 лет стажа. Желание нужно, это главное. Всем здоровья.

А кстати мой друг с помощью чупа-чупса бросил курить таскал в сумки почти килограмм захотел курить чапайс и так пару месяцев и бросил 6 лет как не курит иногда по чупсам угорает привычка и дёшево

Мотивация конечно хорошо, но мои клиенты бросают курить из за страха. Приходите, помогу определить благодаря какому страху Вы бросите курить навсегда!!!

Меня держит страх набрать вес.Муд бросил курить,стал есть очень мало,но набрал 20кг.

@viljamsauzins627

Ай бұрын

Mud😅😅😅

Симпатичная

@user-xb9il1ob3i

10 ай бұрын

встал😨

Фантомное курение , ну как вариант 🤔

А я в 41год впервой и уже 30 лет возраст и стыдно бросаю но увы и дня немогу пол дня и все попробую вашемупримеру спасибо

если хочеш курит можно легко самы главно цель и все вот я начал бросать

Я начала есть шоколад, по плитки в день съедала и отпускало.

Руками можно так не махать

@besedK

Ай бұрын

есть стих "Мальчик и осёл", там как раз о том, что что бы мы ни делали, всё равно найдется недовольный. Если не буду руками махать- напишут- чего стоишь как мумия, это бесконечно, но вы меня рассмешили своим комментарием, аж ответила) вот ссылка на стих: kzread.info/dash/bejne/hmugo8lmgJjdmbg.htmlsi=xBBmuYs4tZ-zLv0a

Очень много лишних разговоров даже не хочется слушать, можно же всё конкретно!!!

Я знаю как бросить курить женщинам.Надо выйти замуж.

@svetlanahamm8594

10 ай бұрын

Хаха вот там как раз и начала курить.

@dikson8103

7 ай бұрын

Ну вышла я и дальше что??? Как курила до замужества, так и курю, еще и мужа научила😂😂😂😂

Мотивация скрывать от других что куришь, бред эта мотивация на уровне школьника, значит очень мало курила.

Наркоман, попавший в зависимость от никотина, никогда не может полностью расслабиться, и с течением времени ситуация только ухудшается. Аллен Карр

@vseprostosvet

10 ай бұрын

Никотин не вызывает зависимости. Он разрушает психику и вызывает дикую тревогу, которую курильщик подавляет угарным газом от сигареты.

@user-zv6we4tq6l

10 ай бұрын

Наверное, имеется ввиду человек, курящий сейчас. Бросайте, и картина поменяется.

Молодежь курит вейбы,тоже вонючие и ещё хуже сигарет,и стоимость не меньше.

А кто курит я курю пачку в месяц отвечаю на казла так пачка в месяц и это я куру?азабыл и не вмзатяжку.

Как теперь бросить нюхать масло ?

@miryuza

7 ай бұрын

😂😂😂

@besedK

Ай бұрын

🤣не знаю, на духи перейти)))

Какая ерунда!🤦‍♀️

@besedK

Ай бұрын

почему? я же бросила курить)

@viljamsauzins627

Ай бұрын

Soglasen

Strannaja tjotja😅