Именно благодаря Дяде Коле я бросил курить…Я смотрел это видео очень давно. Больше спасибо!

@user-mn9ed5js6f

Жыл бұрын

Здравствуйте а как так? ведь видео выложено 2 нед назад?

@mozaika1984

11 ай бұрын

@@user-mn9ed5js6f перекалили полтора года этому видео))

@kerax9235

11 ай бұрын

@@user-mn9ed5js6f Я думаю видео он перезалил, в связи с актуальностью этого недуга

Очень полезная информация, рада вас видеть Николай Иосифович, здоровья вам и вашим родным.

Огромная Благодарность Вам Николай Йосифович. За то, что Душевно и Искренне делитесь своим жизненным опытом. Мой опыт преодоления бросить курить это отжимания от пола, подтягивание и приседания, стаж курения 15 лет. Сейчас мне 59 и на задержке дыхания могу пронырнуть в длину в бассейне 65 метров без ласт. Алкоголь 29 лет не употребляю, избавиться мне от него было проще хоть и не представлял праздников иногда и выходных без него. Меня спасла ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА и другие способы учиться радоваться ЖИЗНИ.

Очень верные акценты и советы. Я в 1997 году бросил курить. 26 лет без соски. Размышления были такими же. Курил с перерывами лет 20. Самый сложный момент был, когда через год попал в небольшую аварию на автомобиле. Но удержался, пересилил себя и вот уже больше четверти века. Но первые лет 10 - 15 сны снились, что закурил. Просыпался в поту - зачем? .... Сильная психологическая зависимость всё же. Самое главное - вовремя заместить эту назойливую привычку чем-то интересным, увлекательным. Спорт, рыбалка, охота, хобби любое.... Тогда в сознании замещается одно условное "удовольствие" другим

@user-MUZAO

Жыл бұрын

@@zakirov9339 - занимаются, но не долго....

@user-l.i.v

Жыл бұрын

Всё верно, зимой капитально увлёкся лыжами, дыхалка напрягалась конкретно и бросить курить было намного легче, но лыжный сезон закончился и сигареты сново вернулись. Главное правило когда бросил курить, нельзя делать ниодной затяжки, пересилить минутное желание иначе как только в тебя попал никотин в тебе просыпается вампир, в которого попала капля крови, перебори секундное желание и живи дальше счастливым некурящим.

@user-MUZAO

Жыл бұрын

@@user-l.i.v - да. Секундная слабость дорого обходится. Мне этого, к счастью, удалось избежать. А вот дяди Коли пример опровергает это. Всё-таки окончательно бросил. Сила воли.... Сила без воли и воля без силы безсильны .... 🙂

@2100Maksim

Жыл бұрын

@@user-MUZAO про силу и волю это вы хорошо сказали 👍

@inet0895

Жыл бұрын

Я вот гармонь купил ,и совмещаю приятное с полезным .По началу думал соседям надоем,нет говорят учись нам нравится когда гармонь играет.Не курю уже 1.5года и заодно осваиваю гармонь...

Отец, желаю тебе здоровья и долгих лет жизни.

д.Коля спасибо Вам за откровение и честные правдивые рассказы, дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни

Как непросто Вы бросали курить! У меня получилось бросить разом. Что пить, что курить, бросил одним махом, и до сих пор не хочу и не манит - как корова слизнула. Но мне нравится одна история про то, как мужик в санатории курить бросил. Он попал в одну комнату с человеком, который его спросил - А ты что, куришь? -Курю, - ответил курильщик. И тут сосед сказал на это, вроде бы, так просто, и без особого выражения: - А ты не кури. И всё. Куда что подевалось? Бросил тот мужик курить. От простой фразы соседа по комнате в санатории. Спасибо Вам, Николай Иосифович за искренность и пользу! Ждём новых видео.

Только сейчас понимаю, как мне повезло ,что в школе не поддался влиянию компании и не начал тогда курить.

@user-xc2hm8gl7d

Жыл бұрын

Я в 28 начал))

Не курю уже 14 лет. Как бросил - не об этом речь, у каждого своя история. Одно хочу сказать - не бывает бывших (алкоголиков, курильщиков и прочих наркоманов). Бывают временно не употребляющие. Желаю всем, что бы это время неупотребления продолжалось как можно дольше.

@user-sr2rr9vi3g

Жыл бұрын

Не могу полностью согласиться. Я никогда не курил, пока в зрелом возрасте не попал работать в табачную компанию. Там на заседаниях руководства. Можно было курить, баловался со скуки. Курил сигары. А потом просто расхотелось. Никаких усилий не курить не было. Как и никакой тяги к куреву. Либо есть зависимость либо нет. То же и с алкоголем.

@user-io4km4hi2v

Жыл бұрын

Это точно

@povarpupsel8239

Жыл бұрын

Бросают все, не все при жизни 🥴

@povarpupsel8239

Жыл бұрын

Тоже не курю 14 лет, курил 24 года, таких извращений, как вскрывать полы, ища бычки у меня не было. Снилось долго ещё, лет 10, что курю и каждый раз во сне жалел, что начал. Понял, что получилось бросить через 11 месяцев, когда пили у друга коньяк и он закурил, а мне пофиг... Вывод: за все время не пожалел ни разу, приобрел веру в себя и в собственную значимость и силу. Пить тоже бросил. Думать о том, что бывших не бывает не нужно-отмазка для слабых. Делай, что считаешь правильным, верь в себя и меньше слушай других.

@alexanderboroda8049

Жыл бұрын

Курил 17 лет, бросил 13 лет назад. Уже через год, после того, как бросил и мыслей не было закурить. Не интересно.

Вы такой хороший человек. Как будто мой родной дедушка)

Спасибо, что поделились частичкой своей жизни. Однозначно палец вверх

Какое душевное видео! Спасибо вам за откровенность и за заботу о здоровье подписчиков!)

Благодарствую, дядя Коля!

Спасибо д.коля , поучительно.

Спасибо, Николай Иосифович!

Добра и здравия,очень нужное видео! Многих лет жизни. Вы как отец даете силы на многое. Спасибо за ваш труд. Каждое видео как разговор с близким человеком.

Спасибо. Не каждый умеет просто рассказать о себе

Я бросил курить 23года назад. В Рождество, считал что Бог помог. До этого много раз бросал. Но сейчас думаю что все таки самовнушение и сила воли) всем здоровья!

@user-xb7ot9yc4k

Жыл бұрын

Бросил курить также на Рождество 20лет назад ,сила воли-это да , но баз руки Всевышнего я считаю такое не обходится...

Спасибо вам огромное за то что вы делитесь с людьми жизненным опытом, я думаю многим будет очень полезно к вам прислушиваться, здоровья Вам и долгих лет жизни!

Спасибо Вам мил человек здоровья и всего самого хорошего

Спасибо за ценный совет.

Офигенный мужик! Очень люблю слушать его истории из жизни. Прям настоящий человек.

Дядя Коля, ты самый лучший! Вся Россия тебя смотрит и ждёт твоих новых видео❤

Как вы хорошо объяснили про курение,очень просто и доходчиво

Николай, доброго здоровья! Да, беда великая вся эта зараза. И главное что продают свободно. У меня друг ушел в одиночную пешею экспедицию на плато Путорана. С весны до конца лета прошел более 400 км, но умер от прободной язвы. С добычей еды не повезло, а с собой мало взял. НО! Вот еды он с собой поэкономил взять, а сигарет набрал с запасом... Он еще когда готовился к экспедиции ему куча народу твердили: перестань выпивать, перестань курить вообще! Как об стенку горох... вот тебе и результат. Взял бы он вместо сигарет медикаменты и сублиматы, глядишь живой был и рекорд пешего похода поставил.

Спасибо за науку, долгих лет жизни.

Красиво у вас там....я сам родился на урале , Ирбитский район Свердловской обл. Но практически всю сознательную жизнь почти 50 лет живу в Волгограде....кругом степи и жара....так хочется в тайгу , может зов предков , они у меня все с урала и сибири

Спасибо Вам Дядя Коля очень поучительный разказ сам не курю но курящие задумаются

Похоже на перезалив видео, оно уже было на этом канале. Не критикую, нужное дело. Спасибо, Николай!

@IgorZlobin

Жыл бұрын

@Петр Кузнецов я не знал, как говорится. Вот только сегодня зашёл сюда. Какое-то время не заглядывал.

Очень приятное,а главное,полезное видео...

Благодарю👍. Удачи.

Согласен с каждым словом,ощущения переданы очень точно.

Дядя Коля здравствуйте. Если можно скажу свои пару слов ... однаждый в безденежье остался без сигарет, собрал по двору все чинарики и поняв что не отказаться от куревая решил, для начала, перестать курить во время употребления алкоголя, на перекур выходил, но не курил. Время шло однаждый услыхал, что земели - лесорубы прочитав книгу ,,Аллен Карра ,, Легки способ бросить курить", бросили всей бригадой.В интернете нашёл, прочитал и вот лет 7 не курю. Удивило что вместе с осознанием бесполезности от курения, не пришли если можно так сказать, ломки. Может, так в дополнение, извините. Всем здоровья. Будьте счастливы.

@joiner8824

Жыл бұрын

Купил эту книгу! И представляешь, уже года 3 не могу прочитать. 20-30 страниц прочту и откладываю, забываю. И так раза 3-4 пробовал.

@user-pk5mg5qd4q

Жыл бұрын

Мне тоже помогла эта книга, в аудио формате слушал

@user-ip3zr1cn2n

7 ай бұрын

@@user-pk5mg5qd4q Тоже по ней бросил курить,а потом и бухать.

Абсолютно правдивый рассказ. Я курить бросил через никотиновые таблетки. Как не вмоготу, закину несколько штук аж подташнивало и отпускает. Если решили бросить, один бычек возвращает к началу. 25лет курил, 8 лет как бросил и не тянет. И еще, если рядом с вами кто то постоянно курит, вы не сможете бросить.

Бросить курить элементарно. Нужно просто сказать себе, что я больше не курю и быть в гармонии с самим собой.

@user-ty5pk7ln2q

Жыл бұрын

Это понятно, не понятно как быть на следующий день.

@ECOLamb

Жыл бұрын

@@user-ty5pk7ln2q курить хочет туловище, а не Вы.

Вы классный мужик, уважаю. за честность искренность.

Очень интересно Благодарю вас💐

Очень люблю Ваши рассказы.

Спасибо, дядя Коля

Добра и счастья 💪🏻

Желаю Вам силы духа, терпения и выдержки! 🙌🏻😌

Держитесь д Коля 💪 здоровья вам желаю крепкого 💪

Молодец ,настоящий мужик!

Именно так и должно быть. Человек просто обязан работать над собой.

Спасибо дядя Коля за видео, тайга она зовет), прям как батька мой)

Спасибо за откровенный рассказ. Дядя Коля, я бросил курить очень легко.....))) заболел чем то типа нынешнего ковида лет 15 назад. диагноз так и не поставили. кашлял наверное месяц-полтора. оглох , боялся дышать. в итоге какими то жуткими антибиотиками задавили врачи. ну и вот на выписке мне врачиха спрашивает - курите? -да. выпиваете? - да. ну, если хотите что б не повторилось - курить надо бросить. ну и я на выходе из больнички пачку едва начатого парламента выбросил в урну. и как отрезало.)))) изменения почувствовал месяца через три. спать стал лучше. общий тонус заметно возрос. ну и т.д. а вот бухать параллельно тоже бросал. эффект за 1 год - никакой. только злее стал ))) поэтому вернулся к умеренному употреблению.

@Vnuk_Velesov-7

Жыл бұрын

Сдыхал два раза, все равно не каюсь!

@papajokersvyatozarov-perya7991

Жыл бұрын

Правильно!! Выпивать надо! Но в меру😊

Спасибо, батя!

Спасибо дядь Коль!

Прекрасная беседа

Здравствуйте Николай Иосифович, привет из Якутии! Молодец, сила воли есть! А я бросил давно, трудно, но с 3го раза удалось бросить. Один раз со мной на изюбря поехал друг, на 2 недели. И он решил бросить курить воспользовавшись тем что никто не курит в бригаде, 4 человека. Это была не охота, а сплошная ломка, постоянные недовольства, ссоры. Ждет звук моторной лодки, если причаливают, первый его вопрос вы уже знаете. Так он и не бросил. Сейчас говорит возьми на охоту, реванш, до сих пор хочет бросить курить. 😅

Спасибо большое!

Вы, мужик серьезный!

Пить бросить легще, чем курить 🚬.

@user-ff4ck5lf8h

11 ай бұрын

Я пью редко но метка и курю но как только с олкашки выхожу сигареты мне не нужны

Николай спасибо

Это правильно, я также бросил курить, когда только осознал что это вредно.

Красивую жизнь прожили вы дядя долгих вам лет

Спасибо 👍

Николай Иосифович приветствую вас канал таежный обитель всех ветеранов поздравляю с наступающим праздником 9 мая день победы желаю крепкого здоровья долгих лет жизни добра улыбки радости творчества сил я отдаю дань памяти тем людям которых нет в живых которые не вернулись с войны в 1945 по 1940 я с гордостью говорю спасибо тем солдатам за мирное голубое небо

Дядя Коля молодец!!!

Дай Бог Вам здоровья !!! интересная ситуация из жизни.

Благо дарю!

Красавчик. Правильно говоришь....

Николай Иосифович, очень интересно, спасибо, дорогой человек! С наступающим праздником Вас, здоровья, счастья, мирного неба.

@user-wl4ec5yz6g

Жыл бұрын

Взаимно Лена !!!!!!

Всего хорошего отец!

Пару лет назад это было моё самое любимое видео.👍🏼

Два раза бросав, перший на 8 років, другий от почти год уже. І первого хватило б, аби не геополітіки. "Льогкий способ бросить курить" норм тєма, робоча. Главне розобратся з собой в голові чого це не нужна в жизні штука

Хорошо, Вы, и наглядно рассказали... Я уже давно смотрел передачу. "О самом главном". (Агапкин). Там он эксперимент проводил с лёгкими свиньи. Прокачал через лёгкие дым от 10 сигарет и разрезал скальпелем. И сравнил лёгкие свиньи, которая "не купила" и свиньи, которая "покурила".. Там всё налицо было и смолы и деготь - чернота. В интернете также есть много фотографий лёгких курильщиков. Я их использую иногда, чтобы помочь кое кому бросить курить. В этом главное - чтобы преодолеть синдром отмены. И, как вы правильно заметили, желательно ещё и бросить пить, иначе человек легко может сорваться, потому что спиртное ослабляет самоконтроль...

Само тяжело это первые сутки..Дед у меня есть в посёлке, ему 90..курить бросил 2года назад) у каждого своё здоровье.

Здравствуйте, Николай. Я не курю и никогда не курила. Мне понравилось как Вы доходчиво рассказываете о вреде курения, я думаю, что лучше Вас никто того раньше не сделал. Разослала видео знакомым курильщикам.

Надо пробовать не завязать! Надо пробовать не начинать!!!

Дядь Коль,ттоже курю давно, и бросал 2 раза, первый раз не курил 2 года. Потом с женой поругался и задымил. Второй раз бросил легко вообще, просто с утра сказал сам себе что не курю и все. 4 года не курил вообще, потом чего-то с другом выпили и глядя на него покурил и заново начал. Сейчас тоже думаю что пора бросать ,но капитально. Бог троицу любит, как говорят. Дядь Коль, а тебе нелегко было все это повестовавать, видно что тоже не легко все эти пагубные привычки тебе бросить удалось, но тем не менее молоток.

Спасибо дятька! Здоровья.

Вот пример как нужно мотивировать. Человек ничего не рассказывает, что нужно делать. Просто рассказывает свой опыт. И хочется повторять. Но у меня другая привычка не хорошая. Сделаем. Победим

Спасибо за рассказы ,про ваш опыт…очень подбодрили меня в моём пути не курение,я тоже был заядлым курильщиком а вот уже год без соски живу.

30 лет курил,бросил со второй попытки.Десять лет не курю,главное три дня продержаться а там физически тяга проходит.Останется с мозговой зависимостью разобраться.

Спасибо .

Всём здравствовать, хорошая тема , избавление от паразитов тоже хорошо помогает бросить курить..

Уважаемый Николай, Ваш личный пример и личный вклад в борьбу с наркозависимостью - бесценен! Ведь примеров, как бросить, перестать, масса, как и предлагаемых способов. А для многих не работают. Но очень верю, что Вас послушают, прислушаются и откажутся от этих вонючих сосок хотя бы несколько мужчин! Искренне желаю здоровья Вам и Вашим зрителям. Я на себе 8й год ежедневно испытываю радость свободы от вони, заботы купить, найти место покурить и тд, и вдыхаю сотни различных ароматов, которые не чуяла за 36 лет курительного стажа. Очень хорошее видео, важное и нужное! Этот поганый наркотик мощно обогащает карманы бизнеса, а, куря сигарету, помните, что на другом ее конце горит ваша жизнь, ваши легкие и ваши кровные деньги. Всем здоровья и победы:)

Успехов Вам ✊✊✊ 🤝 🤗

Дыхалка восстанавливается это точно , бросать курить как можно раньше !

Дядя Коля, здоровья Вам)

Здравствуйте ! тоже самое бросил и пить и курить пить бросил раньше но через год где то и курить, работал в охране на стадионе и видел людей как занимаются спортом меня это и подтолкнуло на то чтобы бросить, я видел что люди пышат здоровьем и меня взяла можно сказать зависть что ли, а чем я хуже и тоже бросил было тяжело но я победил эту гадость и ни сколько не жалею 👍

Дорогой Николай Иосифович! Благодарю Вас за полезный рассказ. Сам не курю 3-й год и очень надеюсь сдюжу до конца дней. Моя история , как бросил: Мучил кашель, менял марку сигарет, кашель пропадал. Но вот , как то погожим весенним апрельским утром. Когда появились первые нежные листочки на деревьях, вышел к машине для выезда на работу. По обыкновению достал сигарету , вдохнул свежего утреннего воздуха и... Появилась отчетливая мысль: до чего же прекрасен чистый свежий воздух! А может потерплю до работы? Так и решил. Приехал, снова автоматически сигарета в руке и снова мысль- вдожни полной грудью свежего воздуха! Приятно дышать, как не банально. Отложил сигарету. И весь день не находил себе места, начал себя " насиловать" в борьбе воли и зависимостью. Не легко, а смог. Каждый может, всем здоровья и гармонии. P.S.: Перестал употреблять алкоголь раньше 8 лет назад ... Сел за руль и нужно было возить детей ежедневно, так и бросил.

Спасибо ❤

В 2018 году в ноябре месяце бросил пить, в мае 2019 года бросил курить. 20 лет курил и не мог избавиться, сколько пробовал, каждый раз обратно возвращался, в итоге смог перебороть эту заразу. Дядя Коля, вам всего хорошего.

Интересная информация Сам курю И хочу бросить Буду бросать

@opytkulikova

2 ай бұрын

Здравствуйте! Я надеюсь у вас хватило силы воли, бросить курить? Не дайте себе попробовать закурить одну сигарету, все перечеркнется. Начинают курить первые сигареты по глупости, как правило за компанию, что бы не быть белой "вороной". Но опасность заключается в том, что функция самозащиты заставляет организм вырабатывать противоядие на яды содержащие в табачном дыме. Организм продолжает работать и накапливается количество противоядия и мозг начинает давать команду - ЗАКУРИ - ЗАКУРИ, НЕЙТРАЛИЗУЙ ПРОТИВОЯДИЕ и тебе будет приятно. Вот это и является причиной начала курения и причиной почему мы не можем бросить курить, хотя каждый курильщик прекрасно знает о вреде курения. посмотрите мой опыт: Как бросить курить навсегда и не сорваться и не набрать лишние килограммы. Опыт Куликова. kzread.info/dash/bejne/l2t_2K-FebHUebw.html

Случайно наткнулся на ваш канал. Спасибо, что делитесь жизненным опытом, очень интересно. Подписался

Золотые слова:) Курение на охоте это траур

интересная история, видно себя сквозь призму.

Спасибо вам

А я просил бросал курить ни как , а тут поехали в кузове Урала тент . Часа два по полям ехали пылюка , ну и накурился с пылюкой вместе аж затошнило . Потом приехали я вроде отдышался достал цыгарку закурил противно с тех пор не переношу . Быват вроде охото курить а дым почуешь противно . Уже лет 10 . Спасибо за интересные истории .

Под каждым словом Подписываюсь!!! род.1974г. , начал курить примерно в 10лет +-, "завязал" 04.03.2022г.(второй год пошёл как не курю) , за все эти годы раз "50" пытался бросить и ни как не получается , Всё Завтра Да Завтра..................!!! Надоело себя обманывать "Завтраками"........................... в Наглую Бросил в НАГЛУЮ!!!!!! Даже когда сидим в компании🍻🍻🍻Я НЕ РАЗУ НЕ КУРИЛ , НЕ РАЗУ!!! Всем Добра Здоровья Земляне!!!

@user-ji6lz6mj1h

3 ай бұрын

На мой день рождения бросил. Это знак

@zozazoza1943

3 ай бұрын

@@user-ji6lz6mj1h 😂😂😂👍👍👍🤝🤝🤝

@zozazoza1943

3 ай бұрын

@@user-ji6lz6mj1h 🤝🤝🤝

Да, самое трудное это победить свои привычки.😊

Привет из Архангельска!) седьмой год не курю и не пью!)

БлагоДарю за искренний рассказ! Очень от Души это было, это заметно. А я в армии начал курить. Бросал один раз, но год без табака ничего не дали, кроме постоянных мыслей о сигаретах.Фильм смотришь - везде замечаю курение. В магазин заходишь - взгляд отмечает витрины с сигаретами. Во сне курил. Короче, не хочу бросать подсознательно. Сигареты сам забиваю, покупаю натуральный табак и сигаретные гильзы. И супруга курит. Так и живем. Наверное, и не бросим, потому что искреннего желания нет...

@guran56

Жыл бұрын

У меня жена курит .Я нет .! Хотя она и кодировалась .но не смогла бросить..У сеня даже давление падало до 80 на 40.Но выдержал . Эх теперь красота. Запах табака чувствую с другой пади! !Сначала думал мне кажется но потом сказали там зимовье И они курят.

Хорошая история!

Дядь Коль, уважуха, мне 43 курить бросил в 30, реально начал в 15, редкостная гадость, выпивать, правда продолжаю, по праздникам, не бухал с 25 до 35, скучновато, а вот курево, это конкретное зло!!!

Спасибо. Порою последовать.

Не могу бросить, два дня держусь, потом срываюсь. Это тяжело, не просто.

@user-yc8xn6hx6p

Жыл бұрын

Значит не пришло время, у каждого бросающего оно приходит в своё время, если все время пытаться думать как бросить.

@user-pm3tu1qk8h

Жыл бұрын

Это обман , на самом деле вы должны понять что бросить легко , я бы сказал элементарно ! Есть только привычка и всё !!! То что руки тянутся в корман , но это привычка ! Раньше было модно , а сейчас как ущербных и слабых воспринимаю

@user-ik2zq8wo3i

Жыл бұрын

Потому что бросать надо когда другой стресс у организма, например простуда, грипп, температура. Заметьте, при температуре не так уж хочется курить. После болезни идете не в магаз за сигаретами, а переключаете мозг на что нибудь приятное.

Мой отец тоже бросил на охоте, сжег в печке в зимовье все сигареты, говорил что был полный чемоданчик из под патефона, мучался два месяца один в тайге, и больше никогда не курил, начал он курить в 14, бросил в 55, сейчас мне 57 и курить никак бросить не могу, наверное потому что живу в городе.

@Alexandr.9999

Жыл бұрын

Оно вам не надо. Мой метод бросить бухать такой. Просто сегодня не кури, один день ведь ерунда получается? Ну и на следующий день опять :) никогда не курил бросил пить 11 лет . Ну и надо заместить по началу может семками