Второй мой коментарий под этим видео! Три года назад посмотрев это видео я начал борьбу с курением! И вот уже три года как я не курю! Как же приятно было случайно увидеть это видео спустя такое время! Спасибо автору!!!

Не курю месяц и несколько дней. Благодаря Вашему рассказу. Поддержите лайком что бы не забывал

@user-wl4ec5yz6g

2 жыл бұрын

Удачи вам

@user-fr6iu3fb8p

Жыл бұрын

Не закурил ?

@user-mi1pp2yn6z

11 ай бұрын

Терпи

@user-ew6pj6oo3j

11 ай бұрын

Держись, брат! С Божьей помощью, получится!

@user-hz2yt8qk6m

10 ай бұрын

Ну как не закурил?

Курил 42года, без курева не мог часа прожить. Бросил сразу. Главное разозлиться на себя. Результат, не курю 5 лет и никакого желания. Бог в помощь.

@andrei.samara

Жыл бұрын

Блин, мне бы так разозлиться!

@user-eh7gm4ts5j

10 ай бұрын

Спасибо

@user-ze1pn8gu2t

10 ай бұрын

Точно так же и я бросил ,разозлился на себя очень сильно и бросил .

@user-dp6rl5kt3f

7 ай бұрын

То что нет желания -врешь

Я курил почти 20 лет. Бросал неоднократно, но снова закуривал. Потом решил себя обмануть. Вечером говорил себе: завтра я не курю. Только один день. Послезавтра снова буду курить. Но один день я продержусь. Я же мужчина! Я же сильный! Только один день! И так каждый день. Я уговаривал себя продержаться только день. И так день за днём. Так и бросил. Не курю 33 года уже. Не курить намного кайфовей, чем курить, как потом оказалось

@101vkz

Жыл бұрын

Обмануть себя - это талант

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

❤

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

Здоровья ВАМ!!! ❤❤❤

@olegmago3942

10 ай бұрын

@@101vkz Я бросал после операции на пупок. Когда оклимался после наркоза убеждал себя ,что зачем курить если никогда раньше не курил. Как бы самовнушение. Курить хочется часто ,но терплю уже пол года. Стаж курильщика 46 лет .Всем здоровья.

@oil_milk

9 ай бұрын

И в чем кайф без курения ?

Самый душевный человек на ютубе...Здоровья тебе дядя Коля,щастья и долгих лет жызни!!!

7 лет назад затушил и ввбросил сигарету и выпил последний бокал вина...отлично себя чувствую и вам дорогие того желаю. Здоровья всем!!!!

Толпы блогеров вещают как они бросали курить, и ничего толкового, а Николай так по-человечески, как другу, как будто с ним лично общаешься рассказывает. Прям захотелось бросать.

В данный момент лучшая мотивация для меня бросить курить-это цена на мои сигареты.А вместе с мужем мы за 365 дней прокуриваем путёвку в Турцию.

@user-tw9pb1zm8v

2 жыл бұрын

Курение это ещё и грех, по Писанию...жаль, что нас учат многому но не Библии...

@sekira_Peruna

2 жыл бұрын

@@user-tw9pb1zm8v что вы суете библию. Жить по совести нужно.

@user-nd4cl5mp7g

2 жыл бұрын

@@sekira_Peruna совесть у каждого своя

@natalijapakidova7221

2 жыл бұрын

@@user-tw9pb1zm8v все верно , а вам объяснили почему грех то ? сами то поразмышляли или опять Батюшка сказал и не объяснил сути? или у вас там секта ? ничего в Писании/Библии о курении и алко , нарко не говорится ! но иносказательно о бесах многое рассказано от чего целил Иисус . так почему алко и курение и наркота грех ? кстати это двойной грех ( т.е. усугубленный ) Прежде чем что то писать мил человек , потрудитесь хотя бы людям объяснить подробнее , а не поучать и понукать греховностью ! Свернул он знаниями ,смотри какой классный ))))

@ovski1989

2 жыл бұрын

@@user-nd4cl5mp7g гениальные слова. Вроде ничего сложного,но по факту мало кто это понимает..

Всем сильным людям, когда-то оступившимся, проявившим слабину, но нашедшим силы бросить, моё почтение!

@lenakatya4457

Жыл бұрын

Взаимно 🙋

Молодец Дед , учишь молодежь правильным вещам . Уважаю ✊🏻

@muxomor5322

4 жыл бұрын

Жаль что молодёж такие видео не смотрит....

@topyoutube9053

4 жыл бұрын

@@muxomor5322 мне 19 я смотрю

@alextlu

10 ай бұрын

​@@muxomor5322мне 17, на связи

@AntiChrist5179

9 ай бұрын

Мне 17

@user-lw1bk4zu3i

7 ай бұрын

Сколько Николаю лет кто знает напишите

40 лет курил, в прошлом году, в августе, на свадьбу дочери решил бросить. Понял что жить то осталось гораздо меньше чем уже прожил, а так хочется еще внуков вырастить. Лег спать и утром уже не курил. Скоро год, мыслей о сигаретах вообще нет, рядом курят, а мне все равно. Стал чувствовать запахи, теперь нет табака, курят какие то кизяки, воняет противно. Ни капли не жалею что бросил, жалею что когда то начал... мог бы пожить дольше.. теперь даже по воскресеньям встаю рано утром, чтобы хоть то что осталось не проспать... Не курите, нет ничего хорошего..

@zhorka0707

10 ай бұрын

Ет а если был бы щас тот табақ как раньше ? И что его можно курить ?

@HarryMcKew

6 ай бұрын

Это точно, сигареты сейчас гомно ! Может это и помогло мне бросить довольно легко, тк уже самому последние годы было противно курить и я перешел на кисетный дорогой табак, который еще как то напоминал сигареты времен СССР. А еще сейчас все какие то контробандные подпольные дешевые сигареты курят, вот от них вообще вонища зверская.

@HarryMcKew

6 ай бұрын

@@zhorka0707 , ну там хотя бы табак, а сейчас даже не капустные листья, а химия сплошная, красители и ароматизаторы.

@HarryMcKew

6 ай бұрын

@@user-xq2vo1nf8r , да , раньше, пацаном был, у многих помню дедам ноги из за курения отрезали. Фронтовики, на нервах курили, очень много курили и не могли бросить.

@19Timo

6 ай бұрын

@@zhorka0707 моей супруге по молодости нравилось как от меня табаком пахло, говорила что вкусно пахнет))) особенно с мороза. А последнее время наоборот морщилась, ворчала что какой то хрени накурился)) Прошло уже три года с момента написания мной первого сообщения - по прежнему не курю, очень доволен, а с другой стороны корю себя за то, что курил столько лет. Если бы можно было вернуть время назад, то я тому кто мне первую сигарету протянул, всю морду бы испинал, за каждый год потерянной жизни...

Я бросал резко и сразу. Только так, никаких поблажек никотину, никаких таблеток, жвачек и электронных сигарет. Только полный отказ. Всем добра...

@user-qu7mi7gk6o

3 жыл бұрын

Так же бросил.

@user-rm7fj5st5o

3 жыл бұрын

Так же бросил. Через пол года решил попробовать закурить, чуть не стошнило. Уже больше года не курю и не пью.

@user-wy5ng7uc7o

3 жыл бұрын

@Vip Vurdalak Да, но только первый раз если бросаете. Во второй раз таблетки уже не помогут, нужно будет что то другое пробовать.

@Stas_Vas

3 жыл бұрын

Вот тоже так бросил

@user-ev9mi5gw8o

3 жыл бұрын

Когда бросаешь, никаких таблеток, электронных сигарет, силса и всякой чуши.

Спасибо Вам! На таких мужиках как Вы страна наша многострадальная держится! Добра Вам и здоровья! Долгие лета!

Спасибо за свою историю отец. Не курю почти 5 дней. Тяжело, держусь.

@HarryMcKew

6 ай бұрын

Ахаха ха ! 5 дней и уже считаешь ?

@user-rn1qx2ve8c

6 ай бұрын

@@HarryMcKew , я продержался месяц. Я с теплом вспоминаю это время, плюсов не курить намного больше- буду пытаться ещё. Ну это не первая попытка бросить, мой рекорд 1 год 1 месяц

@user-sw3hf7uy6s

6 ай бұрын

​@@HarryMcKewглавное лысого не гонять и гуся не душить

@HarryMcKew

6 ай бұрын

@@user-rn1qx2ve8c, бросай ! Я 2 раза бросал серьезно. И оба раза когда болел, когда и так херово ломку почти не ощущаешь. Какое это блаженство - не курить ! Где то через 3-4 года полностью восстановилось обоняние и вкус, да и вообще стал выносливее, нет одышки. Через 1-2 месяца уже курить не тянет.

@HarryMcKew

6 ай бұрын

@@user-sw3hf7uy6s, а то что, все бросание на смарку ?? 🤣

ГЛАВНОЕ НЕ БРОСИТЬ,А НЕ НАЧАТЬ КУРИТЬ, ЭТО ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА.ПОМОГИ ВСЕМ ГОСПОДИ, ХОТЯЩИМ ЗАКОНЧИТЬ С ЭТОЙ ПАГУБОЙ.

@user-rf3wq5yo8b

3 жыл бұрын

Благодарю вас , я пытаюсь бросить курить , надеюсь получится .

@porshe8677

3 жыл бұрын

@@user-rf3wq5yo8b я бросил уже 8.5 лет прошло, до этого курил по 2-3 пачки, затем срубило неделю не жрал, температура, и лежать мог только на боку. Теперь если даже бухаю то не тянет курить

@user-pm4od6vp5w

Жыл бұрын

Сергей Кузнецов. Прочитайте книгу "Как легко бросить курить". Аллен Карр. Я бросил легко и с радостью, когда дочитал до половины

@MrAntoxa01

11 ай бұрын

​@@user-pm4od6vp5w не всем помогает. Но некоторые бросают. Надо было до конца дочитать.

@user-ex4kf4sf1w

8 ай бұрын

Это точно сказано 😊

С горячим приветом Николай, с Татарстана!!! Мне уже 65лет, я тоже сам бросил выпивать алкоголь и курить, после выхода на пенсию, чувствую себя лучше, чем раньше. Спасибо за разговор о таежной жизни, дай боже Николай здоровья и твоим домочадцам, спасибо, что ты есть!!!

@user-wl4ec5yz6g

Жыл бұрын

Взаимно !

Сигареты - это ЗАВИСИМОСТЬ. Стаж курения табака составлял 27 лет. Прошло четыре года,как сбежал из этого "РАБСТВА".

@Oleg_Kozyrchikov

3 жыл бұрын

Красавчик

@user-le9lh7ei2r

3 жыл бұрын

Как???????

@feel859

2 жыл бұрын

А что ты тут тогда делаешь? Зачем смотришь это видео?

@EvgenyNikolaevich

2 жыл бұрын

@@feel859 Вот да! Ходют тут всякие, некурящие! 😎😎😎

Страшно вспомнить, когда ты ищешь чинарики, какая же эта зараза, Слава Богу я тоже уже не хочу ни пить, не курить.. Не дай Бог захотеть.. А у меня началась страшная аритмия, когда она прошла, я испугалась закурить день, потом два и так почти 5 лет, согласна с вами на 100%,всем здоровья.

50 лет курил бросил разом без мучений некурю уже5 лет все хоккей.

@oleganonimka3725

2 жыл бұрын

Либо зависимость была слабая, либо последняя стадия зависимости. Я читал, что на последней стадии многие очень легко бросают, но тогда человек уже успевает себе тяжелые заболевания накурить... У меня самого примерно 23...24 года стажа курения (последние три года по паре пачек без фильтра в сутки минимум) и сейчас уже девятый год некурю :-) Бросалось совсем не легко.

У меня, дед не курил прожил 91 год, батя не курит, а я понимаю что мало меня батя лупил, сейчас не знаю как избавиться от этой херни. Дай бог Вам бог здоровья, спасибо за видео.

@user-pm4od6vp5w

Жыл бұрын

Почитайте книгу "Как легко бросить курить". Аллен Карр. Я бросил легко и с радостью, когда дочитал до половины

@user-gm2rx8yd7s

11 ай бұрын

Аналогично... Только я его слушал. Проще, чем читать. Не бывает 'одной сигаретки' - это звено непрерывной цепочки!

@user-qp9zp8qk8v

9 ай бұрын

Просто не куришь и всё, с каждым днём тяга ослабевает

@sperfect7777

9 ай бұрын

А у меня сосед курил 70 лет и прожил до 93

@kolovratik

7 ай бұрын

@@sperfect7777 Это уникум, таких по пальцам пересчитать.

Николай, вы очень сильный человек! В вас чувствуется крепкий стержень! Вы -достойный пример для подражания!

Тоже 14 лет курил. Пол года как бросил, не жалею!!! Бросайте, товарищи!

@sofiawhite18

3 жыл бұрын

Здравствуйте. лично знаю дед Валеру, он в 45ом году ему было 6лет, сирота, безпризорник, начал курить. Норма 2пачки в день. Сам признается, что лампочку менял за 2 перекура. Курил бы больше, если бы не давление и кашель. Мой стаж курения на тот момент был 20 лет. Стаж курения мужа-32года. Все, что вы говорите, нам это очень знакомо. я работала на 03, все медики с 03 в то время- злостные курильщики. Чтобы не спать- сигарета, обсудить вызов- сигарета, итд, итп. 2007г-Мне прислали книгу"Легкий способ бросить курить" Аллен Карр (60стр!). Вся подстанция начала читать. Несчастные 60стр читали месяц, на очередном перекуре в дежурке, обсудили, что все это полный бред. Только дВалера попросил покрупнее текст и тихо читал в машине. Через 2мес, на выезде, он, с детским восторгом, весь светился и рассказывал мне, как ему хорошо, какое невероятное чувство Облегчения,Свободы, Радости он чувствует. бывает, что у него появляется небольшое желание покурить, но это быстро проходит или он сразу прочитывает неск стр и все проходит. Я прочла эти 60стр дважды. первый раз перестала курить 2г, потом снова начала в той же дежурке, с нашими. Второй раз по совету дВалеры, перечла МЕДЛЕННО, и читая, следила за тем, чтобы мои мысли не уходили в сторону. как только я ловила себя на том, что думаю о том, что приготовить вечером итд, я снова перечитывала главу медленно или давала себе 10мин отдохнуть. В какой то из дней, возвращаясь со смены, привычно хлопая себя по карману, чтобы купить запас на выходные, я вдруг поняла, что не помню, когда я курила в последний раз..это было как чудо. и тут на меня накатила волна детской радости и невероятной свободы. я поняла, что Свободна. Прошло в районе 9-10лет, я даже не считаю, мой муж, глядя на нас с дед Валерой, перечел книгу 5раз, я ему сделала ауди запись в машину. Муж перестал курить позже, но общее наше чувство невероятной радости, свободы и легкости, обьединяет нас. Мы были одними из самых рьяных защитников курения. Любимые отмазки"хоть один недостаток, это меня расслабляет, мне нравиться и я никогда не перестану, я наслаждаюсь процессом, мне нравится вкус и запах"-сейчас для нас это, как сострадание к оставшимся курильщикам. Нас они не раздражают, нам их очень жаль, мы их очень понимаем и очень сожалеем, что не можем передать это чувство свободы и радости. Я раздаю и дарю всем эту книгу, но к сожалению, многие не верят или боятся, находят кучу отговорок, "весомые" аргументы, критику итд. А я просто вижу в них-Себя. все это происходило и со мной. И Благодарю Бога, что в какой то момент, дед Валера "достучался" советом про Медленное и Внимательное прочтение.

@euberg1

3 жыл бұрын

@@sofiawhite18 очень хороший , добрый рассказ. Дай Бог вам здоровья.

@user-gn6zg6yb6x

3 жыл бұрын

Бросал по книге год не курил. Потом года 3 шабил с нова. Второй раз книга не помогает. Сейчас снова уже год как не курю. Бросил на табексе. Дней пять его хавал. И велерьанка помогает нервы успокоить. И в принципе могу сказать что бросил. Но иногда всетки всплывает желание.

@elzhanelzhan441

3 жыл бұрын

Уважаю!!!

@FedorovVladimir92

3 жыл бұрын

Так и не курю!

За свои деньги, своё здоровье.... Не курил и не тянет. А ещё и не пью алкоголь. Не выёживаюсь, просто так вышло. Насмотрелся в детстве, хватило. Мои дети никогда не видели и не увидят меня пьяным. Вам огромная благодарность за ваши видео. Дай Аллах Вам здоровья!!!

@user-pe8wt4mp8g

2 жыл бұрын

Простой и верный Татарин!)) Всех благ! А за пример детям отдельное благодарю!!

Двенадцать лет прошло как бросил курить , и очень рад этому событию в своей жизни

Блин, а я ни как не могу бросить курить. Спасибо Вам за все что снимаете. Будьте здоровы.

Вот...это правдивый и точный ДИАГНОЗ НАМ КУРЯЩИМ... БРОСАЕМ КУРИТЬ ХЛОПЦЫ...!!

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Пробуйте и у вас получится

@leonidleshenko2785

3 жыл бұрын

Рыбалка на колоб

Здравствуйте. лично знаю дед Валеру, он в 45ом году ему было 6лет, сирота, безпризорник, начал курить. Норма 2пачки в день. Сам признается, что лампочку менял за 2 перекура. Курил бы больше, если бы не давление и кашель. Мой стаж курения на тот момент был 20 лет. Стаж курения мужа-32года. Все, что вы говорите, нам это очень знакомо. я работала на 03, все медики с 03 в то время- злостные курильщики. Чтобы не спать- сигарета, обсудить вызов- сигарета, итд, итп. 2007г-Мне прислали книгу"Легкий способ бросить курить" Аллен Карр (60стр!). Вся подстанция начала читать. Несчастные 60стр читали месяц, на очередном перекуре в дежурке, обсудили, что все это полный бред. Только дВалера попросил покрупнее текст и тихо читал в машине. Через 2мес, на выезде, он, с детским восторгом, весь светился и рассказывал мне, как ему хорошо, какое невероятное чувство Облегчения,Свободы, Радости он чувствует. бывает, что у него появляется небольшое желание покурить, но это быстро проходит или он сразу прочитывает неск стр и все проходит. Я прочла эти 60стр дважды. первый раз перестала курить 2г, потом снова начала в той же дежурке, с нашими. Второй раз по совету дВалеры, перечла МЕДЛЕННО, и читая, следила за тем, чтобы мои мысли не уходили в сторону. как только я ловила себя на том, что думаю о том, что приготовить вечером итд, я снова перечитывала главу медленно или давала себе 10мин отдохнуть. В какой то из дней, возвращаясь со смены, привычно хлопая себя по карману, чтобы купить запас на выходные, я вдруг поняла, что не помню, когда я курила в последний раз..это было как чудо. и тут на меня накатила волна детской радости и невероятной свободы. я поняла, что Свободна. Прошло в районе 9-10лет, я даже не считаю, мой муж, глядя на нас с дед Валерой, перечел книгу 5раз, я ему сделала ауди запись в машину. Муж перестал курить позже, но общее наше чувство невероятной радости, свободы и легкости, обьединяет нас. Мы были одними из самых рьяных защитников курения. Любимые отмазки"хоть один недостаток, это меня расслабляет, мне нравиться и я никогда не перестану, я наслаждаюсь процессом, мне нравится вкус и запах"-сейчас для нас это, как сострадание к оставшимся курильщикам. Нас они не раздражают, нам их очень жаль, мы их очень понимаем и очень сожалеем, что не можем передать это чувство свободы и радости. Я раздаю и дарю всем эту книгу, но к сожалению, многие не верят или боятся, находят кучу отговорок, "весомые" аргументы, критику итд. А я просто вижу в них-Себя. все это происходило и со мной. И Благодарю Бога, что в какой то момент, дед Валера "достучался" советом про Медленное и Внимательное прочтение.

@jivaananda6666

Жыл бұрын

Спасибо!

@user-ps3ho3pr2s

Жыл бұрын

Благодарю за совет.

@user-pm4od6vp5w

Жыл бұрын

Вы прямо описали мне состояние) Не курю уже 10 лет и счастлив. Но у меня привычка, я всегда читаю медленно, вдумчиво, мне нужно прочувствовать мысли автора, представить события, иногда перечитываю абзацы и главы по несколько раз. Поэтому бросил курить с первого прочтения этой замечательной, волшебной книги) Точнее говоря, бросил, дочитав до половины, потому что курить было уже нестерпимо мучительно) Счастья и здоровья вам)

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

❤

@user-nr8ft4pp3n

10 ай бұрын

Тоже первый раз с Аллен каром бросил курить и многие знакомые

Николай у тебя душа христианская. Дай Бог тебе Рая небесного. Ты пример для многих. Всё честно, и правильно говоришь. Такие как ты достойны Рая. Мир тебе и твоей семье.

-Курите ? -Нет. -Пьёте? -Нет. -А как- же вы расслабляетесь ? -А я и не напрягаюсь. (Успехов всем в победе над вредными привычками !)

@user-rs2rx2vt7r

4 жыл бұрын

В десятку !

@leopardovitch

4 жыл бұрын

Типо сам придумал, хах

@Ubeeleyniy

4 жыл бұрын

это для охотников

@Ubeeleyniy

4 жыл бұрын

дичь не читать))

@Ubeeleyniy

4 жыл бұрын

@@user-no7yg9iu1y прямо крик души)

Мне 41 , ни одной сигареты не выкурил за свою жизнь. Всем советую, особенно молодым людям. Не делайте ошибки за которые после придётся страдать.

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Это самый правильный выбор

@arturcriminal7097

4 жыл бұрын

Прямо ни одной Может ты и женщин не пробовал

@user-pg8if1sn6k

4 жыл бұрын

Мне 45,курю с 17.Всё время каюсь,что начал.21 год назад решил бросить пить и без проблем бросил.А вот курить бросить так и не смог. Молодым всегда говорю - не начинайте. Я когда не курил,стреноженного коня в степи догонял,а сейчас и ста метров пробежать не могу - одышка.

@den06102

4 жыл бұрын

И всем не только своим парням говорю!!!!, попррбуешь, возврата почти не будет, прям рад за своих парней с кем в жизни довелось, которые ни при каких затяжки с детства не зделали, прям руку жму и всем желаю, чтоб их ребёнок этой гадости не совратился

@user-dm9ox6ud6i

4 жыл бұрын

@@arturcriminal7097 Прям ни одной. Женат двое детей. С женщинами всегда было все в порядке.

Спасибо большое,Николай,ты-правильный, и приятный мужик👍🌳🌲🌳

Привет всем! Я курил 51 год.всё хотел бросить то изжога то боялся что брошу и умру.но прошлом году закусил мухомором водочку и заснул.просыпаюсь крыша поехала .думал бог меня разума хочеть лишит.и давай молится и обещал всем что пить и курить больше не буду .только не заберити разум мой испугался и плакал .плегчала и тогда спомнил что мухоморчиками закусил сухими .уже поздно.с тех пор курить и пить бросил.как то так.слово мужик должен держать.

Вспомнил себя, посмеялся. Как знакомо: сперва банка с бычками, затем козья ножка из вторичных обкурков, затем вскрытый пол, чай, мох, прелые листья... Курить я бросил тоже в зимовье, но более извращённо. Идя по путику вдруг поймал себя на мысли, что раньше поднимался на гору за один заход, и не испытывал желания отдохнуть, а теперь обязательно присаживаюсь на полпути перекурить. Поразмыслив, пришел к неприятному для себя выводу что привычка курить переросла в зависимость. Пересилив себя, сунул пачку в карман решив проверить, смогу ли вытерпеть до вечера. Вытерпел. Вечером, повертев пачку подумал, а слабо будет не курить весь день? Чем трудней становилось, тем сильней становилось желание не уступить. Я намеренно не убирал пепельницу с бычками со стола и носил сигареты в кармане куртки. Табак использовал только для благодарности при удаче на охоте, но сам не курил. Тяга прошла примерно через два месяца, выбросить сигареты(это был99 год!), которые почти невозможно было достать просто не поднялась рука, отдал их друзьям. Примерно через пять лет, уже совершенно не испытывая тяги ,так же как и Вы прикурил сигарету знакомой девушке (сидели, выпивали) и буквально за пару месяцев втянулся вновь. Прокурив пару лет бросил вторично, но вывод для себя сделал железный: НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ мне нельзя брать сигарету в рот, ломается психологический замок в голове, своеобразное табу. Обнуляется счетчик побед над своей зависимостью, дней прожитых без курева . Дальнейшая борьба становится бессмысленной. Сейчас, иногда,очень редко ,возникает желание курнуть, но я точно знаю чем это закончится и отгоняю от себя соблазн.

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Спасибо ! Думаю этот комментарий некоторым людям поможет в борьбе с этой пакостью

@user-vs4yf2yx1x

4 жыл бұрын

Точно. Всё так и было. Я на эти "грабли" уже раз десять наступил...

@plump1

4 жыл бұрын

Мужик... 👍👍👍 А я блин тряпка в плане бросит курить.. Ненавижу себя за это... Но я точно когда нибудь брошу.. И я думаю скоро. Следуя вашим советам.

@user-ux1ky5xo9n

4 жыл бұрын

Молодчага! Мужчина!

@ildartimerhanov2788

4 жыл бұрын

@@plump1 мне помог ален карр. Пять лет не курю

Тяжело бросал, аж до трясучки доходило, и уже 9 лет не курю, не тянет и когда выпиваю, главное года два продержаться, ни при каких обстоятельствах не брать сигарку. Бросайте курить и держитесь!

А я Курить начал в1968 году когда получил первую зарплату, и курил очень много до 2005года, и никогда не было мысли бросить курить, а в апреле месяце попал в больницу с инсультом, правда у меня не отнялись ни ноги ни руки, и от этой пагубной привычки, отшептала лечащий врач ( дай бог ей здоровья) Она сказала следующее: смотри в вашей палате лежит 8 человек, у 7 не двигаются руки или ноги, а тебя бог миловал , и если ты не бросишь курить то тебя ждет такая -же участь , и ты не сможешь сам даже задницу вытереть . А у меня две дочери, и я как только представил эту ситуацию меня как током долбануло. И вот с этой минуты я не курю, хотя это было мучительно, во сне снились сигареты месяца три, а вообще тяга была 9 месяцев, и только после появилось отвращение.

@bellazinger5395

3 жыл бұрын

У меня тётка умерла от инсульта, много курила

@user-cr8ro3qd1p

10 ай бұрын

У меня дедушка курил и в обед каждый день выпивал рамочку водки. Прожил 99 лет.

@myyyr4162

9 ай бұрын

Отличная мотивация! Спасибо!

Лучше любого психиатра убедил! Спасибо за мотивацию) бросал по три четыре месяца и сейчас в раздумьях, все здоровье на сигареты. Пить и курить бросить сразу это не каждый может! Ещё большей силы воли Вам!

Николай Иосифович здравствуйте ! Вот и у вас на канале появилась полезная рубрика жить здорово . Удачи не болейте .

Искрений человек, похоже от местных многое взял. С таким уважением к эвенкам.

Дядь Коля, вы настоящий человек! Всех благ вам, живите долго!!!!! Радуйте нас своими рассказами и опытом!

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

❤

Уважения Вам, от чистого сердца! Я от курева избавился в 2007 г. при помощи иглотерапии, при чем за один сеанс! Выкуривал по полторы пачки в сутки, а начал курить до армии. До сих пор, удивляюсь как всё прошло ... Вот слушаю Вас и пишу про свой случай! Поначалу даже снилось ночью, как будто курю, аж просыпался!!! Пробовал бросить сам, но не получалось, три месяца само больше не дымил, а вот лекарь за один сеанс избавил!!! И после того как перестал курить, совсем другая жизнь, по ощущению и самочувствию! Теперь задумываюсь, как-бы с бухлишком подвязать, нето что-бы критично, но честно надоело ... Вот вкрадце такая моя история!

@user-sz2uh4xc7o

Жыл бұрын

Сергей Николаевич. Где делали иглоукалывание?

Да бросать курить это мука особенно когда бросаешь , а рядом с тобой везде курят ! Мне это пришлось вынести когда бросал на работе все курили , это очень тяжело . Но восемь лет я не курю чего и всем желаю бросайте эту отраву как бы тяжело не было ! После почти тридцати летнего стажа у меня получилось бросить поэтому считаю что это смогут сделать не все конечно но многие ! Спасибо Николай Иосифович (извините если с отчеством ошибся) очень нужную тему затронули .

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Такой наплыв позитивных и жизненно необходимых комментариев я не ожидал. Это призывной хор людей прошедших тропой освобождения от этой зависимости и желающих помочь другим попавшим в эту беду . Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!!!

@user-up9fq6fi5b

4 жыл бұрын

Здравствуйте а вы каким способом бросали резко или постепенно?

@user-ys9pv9do9i

4 жыл бұрын

@@user-up9fq6fi5b купи таблетки. Не испытывай силу воли. С ними проще.

@user-gm9ih1ex6o

4 жыл бұрын

@@user-ys9pv9do9i Как называется таблетка ?

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

@@user-up9fq6fi5b У меня кончилось курево и мне просто деваться стало некуда

Мужик привет! Я чувстую ты очень хорош человек. Уважаю таких как ты. Настоящий мужик.

Здравствуйте,вот и я сижу пытаюсь отказаться сроку 2 дня и ищу единомышленников,ваше видео придало еще́ немного сил,долгих вам и здоровых лет жизни

@user-wl4ec5yz6g

3 жыл бұрын

Удачи вам и дай Бог сил справится с этой отравой , да ещё за свои кровно заработанные деньги . Думаю всё у вас получится , потому что есть осознание этой беды

Бросил ,уже третий год.Прокурил 14 лет.. Хорошо ,просто замечательно)) Всем терпения и желания быть здравыми!

Ох, дядь Коль, приятно вас слушать.. Вот по каким рассказам молодежь надо жизни учить. Конечно, лайк)

Спасибо Батя...Храни тебя Бог...

Приятно слушать таких людей с опытом. И возрастом. Спасибо.

Благодарю Тебя дядя Коля, Здравия Тебе и Роду Твоему. 🤝

Сила воли+ характер. Молодец дядя Коля👍

@user-le6he5dt7r

3 жыл бұрын

СЛОВА ВЫСОЦКОГО ИЗ ПЕСНИ

27 лет как не курю. Очень знакомая история , будто про меня расказал. Спасибо Николай ,очень приятно слушать. Здоровья и удачи . Краснодар.

Крепкого здоровья Вам дядь Коля и Вашей семье!💪 Привет из Сибири🤝🙌

Спасибо дядя Коля. В командировке цена на пачку сигарет 600 р. Вот и смотрю ваши ролики. Долгих лет вам.

не курите ребята!!!! я тоже бросил и курить и пить и довольный как удав)))))

@evgeniygorodkov790

4 жыл бұрын

Тогда начинаешь задумываться когда бояра отходит начинаешь просыпаеться😂🔫📎🖇

@user-jo9eh6lh9m

4 жыл бұрын

Много завистников теперь появятся у вас и я в том числе хотя не пью уже лет пять а с куревом никак !!!

@user-vy7ic3yr5k

3 жыл бұрын

Бросил пить - это плохо, кому ты теперь нужен? Не курю год и три месяца , стаж 30 лет, выпиваю по празникам

@user-vy7ic3yr5k

3 жыл бұрын

@@user-jo9eh6lh9m Пить надо, а курить бросать надо

@user-zn6zi1gn7m

3 жыл бұрын

@@user-vy7ic3yr5k Вопрос по другому... Нахрен мне они нужны, а не я кому нужен... Давай дружище... Бодрись...✊

Доброго времени суток Вам!!!Бросил курить вот уже год и два месяца и только сейчас понимаю как это здорово не зависить от сигарет!!!Всем здоровья!

@moldaseverik4051

3 жыл бұрын

8

@user-vy7ic3yr5k

3 жыл бұрын

такая же хрень, и не тянет, а когда выпью в празник ваще не тянет, все идут курить а мне похуй

Пить бросил совсем ,а вот с курением пока не получается , надеюсь что смогу бросить. Всем желаю, мир вашему дому и добра.

@user-wl4ec5yz6g

3 жыл бұрын

Удачи вам Серёжа

@user-pe8wt4mp8g

2 жыл бұрын

Сос это ты друг?? В любом случае терпения тебе человек!!

Спасибо ,спасибо за ваш такой жизненный рассказ ,будьте здоровы ,живите долго ,радостно ,и здоровья вашим родным .

Батя молодец! Дай бог здоровья! Я тоже 14 год не курю, курил 15 лет. Сейчас на дух не переношу!

Пока слушал, покурил у печки и глубоко задумался, спасибо, здоровья Вам

@dennisgozman4419

3 жыл бұрын

бросил?!

@alex_d8623

3 жыл бұрын

@@dennisgozman4419 в муках, но стою на праведном пути, если спросили , напишу, первый и второй раз помог табекс, таблетки, оба раза больше года, теперь сам хочу попробовать, тут не физиологическая зависимость, а психологическая, надо осознать в голове, стараюсь, у меня другое, зависимость от хорошего табака в трубке , сигареты так минимум.да хотя чего врать, минимум кто мерил.......

@dennisgozman4419

3 жыл бұрын

@@alex_d8623 да уж... Следующие разы труднее и часто человек сдается. Бросай навсегда. Если решил, то и табекс не нужен, чтобы задушить эту зверюгу внутри себя.

@alex_d8623

3 жыл бұрын

@@dennisgozman4419 спасибо, ну вот и ответ, напишу незнакомому человеку как все прошло, решаюсь, напишу все таки как прошло дело,!

@dennisgozman4419

3 жыл бұрын

@@alex_d8623 Я много лет курил, уже думал, что никогда не смогу. Бросил одним днем. Первые дни когда разрывало от желания защемлял ухо как отвлекающая процедура, и зубочистки изо рта не вынимал. Сгрыз всего пару пачек. Когда возникало вдруг импульсивное желание или слышал запах откуда-то, говорил себе: я уже только что покурил. И чем-то занимался все время. Странно, но ночью курить не хотелось. Главное -помнить, что от никотиновой абстиненции никто никогда не умирал. Так хотелось бросить, что мучился с даже удовольствием. Против курения все средства хороши, табекс ли, кодирование или еще что. Желаю победить!

Коля знов дякую тобі. Не за те що пишуть в книжквх. А за те, що сам пережив і виримав. І до всього того, ще маєш силу, ібажання розповісти людям. Слава і Хвала Тобі і тим хто підтримує!!!!

@user-wl4ec5yz6g

3 жыл бұрын

Спасибо Всего доброго вам

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

❤

Д . Коль спасибо за мотивацию ! Здоровья Вам, и всего Вам доброго!

Пацаны начинают курить, чтобы казаться взрослыми мужчинами, только настоящий мужчина может бросить курить.

@user-jd2ki7ek3r

4 жыл бұрын

Золотые слова!

@user-pb5wd4dm3r

4 жыл бұрын

Я вот прочитал и всплыло в памяти, не помню кто написал: Быть взрослым очень просто, ругайся, пей, кури, а тех кто меньше ростом, тех за уши дери. :)

@user-jd2ki7ek3r

4 жыл бұрын

@@user-pb5wd4dm3r Было такое, припоминаю. И получается что только настоящие мужики могут бросить пить, курить и защищать тех, кто ниже ростом.

@user-jd2ki7ek3r

4 жыл бұрын

@@user-pb5wd4dm3r Фото разглядел. Ты прямо Римский правитель! С лавровым венцом на голове.

@user-tm8tt8xb6c

4 жыл бұрын

@@user-pb5wd4dm3r Валентин Берестов, наш детский писатель!

Очистите свой мозг от этой зависимости, и будет вам счастье. 8 лет не курю и не тянет.

Я так собой горжусь,что бросила курить. Запрет наложила на всю оставшуюся жизнь. Человек силен в своих мыслях.

@user-wl4ec5yz6g

3 жыл бұрын

Умница Оля " Удачи тебе во всём !

@user-yw5zy4rm4t

3 жыл бұрын

@@user-wl4ec5yz6g ВЫ ДОБРЫЙ, ВАШИ РОЛИКИ НУЖНЫ ЛЮДЯМ. ДЕТИ РОСТУТ БЕЗ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК. ВЫ БОЛЬШЕ,КАК УЧИТЕЛЬ ЖИЗНИ. Я ИЗ ГЛУБОКОЙ СИБИРИ, РАДА КОГДА ВСТРЕЧАЮ ТАКИХ ЛЮДЕЙ,ХОЧЕТСЯ ЧТО БЫ БЫЛО БОЛЬШЕ. ВОПРОС, НЕ МОГУ ДЛЯ СЕБЯ НАЙТИ ОТВЕТ, КАК ПОСТУПАТЬ, ЕСЛИ ВСТРЕТИЛСЯ С МЕДВЕДЕМ??? ВСЕ БОЯТСЯ ХОДИТЬ В ЛЕС. ОНИ УЖЕ СПУСКАЮТСЯ В НАСЕЛЕННЫЕ ПУНКТЫ. КАЖДОЕ ЛЕТО УБИВАЮТ ПО МЕДВЕДЮ А ТО И ДВА.

Моя история.начал в 17лет, хотя был против курения, но поссорился с девушкой и закурил.Имел дома коллекцию сигарет.В голове закружилась, пошел лег на диван и время от времени стал повторять эту процедуру.Затем во дворе с парнями курил.Думал это все просто так.Но один раз вечером заметил что уже не могу без этого и понеслось.Я был вертолётчиком и охотником тоже.Идем на вылет -закурили, взлетели , 100 м набрали-закуриди,10 минут прошло-закурили, сели-закурили.Вечерои аж зубы от никотина ломило.Все время хотел бросить, Принимал попытки ещё с летного училища(Кременчуг)Но всегда подводило то, что когда выпивал , позволял себе курить.А когда 2-3 дня гуляешь где нибудь на свадьбе, то опять срывается.И приходилось снова ждать подходящего момента, что бы бросить, а потом снова начать.И я придумал в конце концов свою методу, которая уже некоторым помогла.Так как все это идёт от головы, главное подготовить и запрограммировать свой мозг.Нужно назначить дату, лучше за месяц, полтора до бросания.Что бы это был понедельник, что бы после этого дня как минимум не было недели 2-3 никаких праздников и поводов , где можно выпить и сорваться и очень четко эту дату запомнить.И курить дальше .мозг сам подготавливает тебя к этой дате.И чем она ближе, вспоминаешь чаще, вот уже остаётся неделя, ах ну ещё целая неделя, 2 дня, 1 ,ах ещё целый день!, И наступает вечер воскресенья, последние две сигареты выкуриваю у форточки в 23,55, и выбрасываю бычок в окно.Утром следующего дня курить не тянет, так как ты дождался наконец этого момента.И начинает играть роль только время.Чем дальше , тем проще.Я заметил что сначала, появляется очень много свободного времени.Раньше встал -покурил, Поел- покурил, куда-то пришел -покурил, вышел- покурил. И в эти моменты образовывался своеобразный вакуум ,вот эти моменты очень напоминали о прошлом, но с течением времени все меркнет и проходит, и главное запрет курить при выпивке, ни одной затяжки, никогда.Я бросил 14 лет назад.и больше не тянуло.Хотя были и сны, и инстинктивно протягивал руку ,когда кто нибудь хороший бычёк пытался выбросить.А позже я по радио слушал передачу по радио о методе одного американского профессора, и я был поражен, это был мой метод! Но я его выстрадал жизнью, методом проб и ошибок, несколько моих друзей уже давно завязали.Главное это все только в голове.Всем привет, надеюсь не утомил.Смотрю таежную обитель, очень много интересного и нового,Я тоже много раз бывал в тайге, В избушке, Залетим на Ми-8, и недели две только глухари ,щуки и свобода!Лучшее время в жизни.А сейчас В Германии живу, осталась только рыбалка, но здесь все по другому, хотя часто взгляд скользит по вершинам елей на озере, ищет глухаря.

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

❤

Весна!жить хочется!постораюсь бросить курить.Д.Коля вы очень сильный человек!-на вас надо ровняться!!! Всем добра ,здоровья!

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Удачи Максим

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

❤

После вашего рассказа решил бросить курить.

@1stway911

4 жыл бұрын

Решения недостаточно, нужно условия создать, в которых невозможно не бросить. Например в глуш уйти на месяц, где нет табака. А через месяц организм привыкнет и тогда уже можно бросить, но окружение менять желательно.

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Удачи , ! И Здоровья вашим лёгким и всему организму !

@user-vn3zc2pz8z

4 жыл бұрын

@@1stway911 я в городе бросил на одном усилии воли,уже больше 20 лет ни одной затяжки.

@zhargalgalsanov545

4 жыл бұрын

@@user-wl4ec5yz6g спасибо большое.

@1stway911

4 жыл бұрын

@@user-vn3zc2pz8z молодец, это похвально, но не все способны на это. Многие срываются и потом корят себя в этом и еще больше курить начинают.

Николай, Вы большой молодец, что ведёте трезвый образ жизни 👍💯🙋💞

Дай Бог всем здоровья и сил совладать с этой заразой .

Спасибо! Ваши слова внушили мне веру и сил в то,что я могу бросить эту гадость. Дай Бог,Вам здоровья и долгих лет жизни!

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Спасибо . Взаимно ! Удачи вам и Здоровья !!!!!

Курил 36 -40 лет, бросил когда стукнуло 50, сейчас мне 64, страшно рад, что легко поборол эту заразу.

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

❤

Курил 30 лет , друг предложил скачать аудио книку Ален Кар " лёгкий способ бросить курить " . Я вообще ни верил что могу бросить . Но попробывал неверя обсолютно . Слушал когда придётся и по окончанию бросил . Сам не понял что произошло . Мне казалось что я только освободился из тюрьмы , я летал от счастья . Но не долго , всего пол года. Однажды подвыпив решил разок затянутся . И ... 5 лет курил в два раза больше . Книгу боялся , оттягивал конец как мог . Но по окончанию ничего не случилось . И я понял это одноразовая таблетка . На следующий день отказался сам но уже с борьбой . Желаю всем кто хочет воспользоваться таблеткой Удачи !

Мне 30 , из них 17 отдал курению , сейчас два года как не курю , ребята если бы вы знали как хорошо и бодро чувствуешь себя без курение 🚬 потерянные годы ((

Спасибо за вашы незатейливые,искренние познавательные истории.

моё почтение Николай! детям почаще рассказывайте истории, учите жизни!

Спасибо Батя за совет ! Дай бог тебе здоровья! 🤝

спасибо Отец! дай Бог тебе здоровья!!!

Классный ты мужик. Сумел передать атмосферу человека, который мучался из за отсутствия курива. Тоже борюсь с этой гадостью. Пока никак.

Здравствуйте. Не курю 23 дня. Спасибо за поддержку.

@user-wl4ec5yz6g

3 жыл бұрын

Держу кулачки ! Удачи !

Благодарю за душевную беседу! Здоровья тебе отец!

Очень полезная информация.Я как раз на стадии бросания.Бросаю, начинаю...После этого видео хочется ещё сильнее бросить курить.Всем удачи в этом не простом деле!

Здоровья Вам! Спасибо за искренность

Как-то, после армии, устроился на завод! А там девчонка. Хочешь говорит, со мной дружить? Бросай курить!!! Спасибо, ей!!! Хоть и трудно очень было, но в течении 3 месяцев, всё же бросил! Правда, разошлись мы с ней ... , но за то не курю!!!

@Vitamin_lg

3 жыл бұрын

Эх, где сейчас таких девушек найти((((

@user-vy7ic3yr5k

3 жыл бұрын

Надеюсь пить не бросил?

@user-vy7ic3yr5k

3 жыл бұрын

по праздникам

@user-fi5zn1ll4l

3 жыл бұрын

@@Vitamin_lg В детском саду.

@user-zs8mz9ez9d

3 жыл бұрын

Каблук

Алан Кар отдыхает! Спасибо, дядя Коля! 🤝🤝🤝🙏🙏🙏

Спасибо вам огромное Николай Иосифович за вашу душевность , всех вам благ , здоровья ! Вы делитесь хорошим примером.

Спасибо за наставления, за правильный взгляд на жизнь. Такое ощущение возникло как будто с отцом пообщался.

Вот отец молодец ! уважуха. берите пример. И я в том числе.

Из своего опыта скажу, что бросить легко! Просто нужно научить себя не думать об этом и не в коем случае не заменять ничем!

Сил вам,и здоровья! Восхищён настоящей силой духа, правильностью мыслей и светлым стержнем русской души! Храни вас бог и всю вашу семью!

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Взаимно Саша !

Хороший, сильный рассказ, очень приятно было послушать

Спасибо,Всех Благ!!!Прекрасно все рассказано👍

Спасибо вы очень хороший человек !!! настоящий сибиряк !!!!

Травить себя за свои же деньги-что это????Жуть.

@user-xp8su3jt8i

4 жыл бұрын

Михаил Макаров А некоторые жизнь прожили зря, и не набрались собственного опыта!!!). Возможно по тому, что произошли от Дарвиновской обезьянки!))).

Дядя Коля тут говорить нечего вы человек с большой буквы и с большой силой воли, а у меня так и не получается бросить курить, пить не пью. Здаровья вам крепкого и долголетия. Побольше бы таких мужиков как вы.

И как всегда очень тёплые, добрые пожелания. Очень приятно смотреть и слушать.

Я тоже охотник состажом, не курю после аперации на аппендицит ровно месяц, теперь после дяд Колина рассказа думаю ваще курить не буду! ДЯДЯ КОЛЯ ДАЙ БОГ ТЕБЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЕ!!! Я много ваши видео смотрю, мне очень смотреть приятно!!! Вы настоящий таежный человек!

Сильно,дядька! Очень честный , настоящая история. От души

@user-jw9bx6wk1s

11 ай бұрын

❤

А я бросал курить с первого января - кто то с друзьями ходит в баню, а у меня лет за десять такого бросания сложилась своя новогодняя традиция. Я уже не надеялся, но мне помог спорт - он же дисциплинирует. Первые дня три я "лез на стену" и думал о сигаретах все время, и подавлять желание курить было очень тяжело. Потом чуть пореже, потом еще реже, потом хочешь курить только когда вспоминаешь. Сейчас третий год пошел как не курю. Интересно, что все еще очень нравится табачный запах, и я не упускаю случая постоять рядом с друзьями когда они курят. Самому курить с тех пор не приходилось, но если как Николай говорит, снова потянет, то лучше и не надо. П.С. Я тоже как-то чай курил, когда бросал =)

Мне всего 36, попробовал курить в 6 лет. В школе покуривал, но не часто, в училище тоже покуривал периодически. Но конкретно втянулся лет в 18-19. Пытался бросать очень много раз, очень тяжело. Узнаю себя в ваших рассказах, как только я не искал способ, чтоб накуриться, если нет табака. Ничто кроме сигарет не заставит тебя встать среди ночи зимой и пойти в магазин.

@user-eb9gi6bn8z

2 жыл бұрын

Иван ,про встать ночью зимой и пойти в магаз это в точку !!!!

@andrejschapel3401

2 жыл бұрын

Мне помог фильм Аллен Карр лёгкий способ бросить

Спасибо, дядя Коля. Передаваемый опыт бесценен. Крепкого здоровья Вам.

Николай . спасибо тебе за поучительный рассказ о вреде курения и одном из способов бросить курить , извини что на ты , но я с 50 года рождения , поэтому почти ровесники .Я тоже начал курить уже в возрасте , учился уже в институте , но так получилось , что начал курить. Я ни разу не пробовал бросать курить , потому что мелькала мысль , да я ж подохну без курева , до того уже втянулся в этот никотиновый наркотик , я когда уезжал на рыбалку , то с собой двойной запас брал папирос , не дай БОГ , останусь если что без курева.Но шесть лет назад нужда заставила обратиться в клинику и врач сказал , если будем делать операцию на сосуды , то надо бросить курить ,иначе бессмысленно делать операцию , слава Богу все обошлось без операции , но курить я бросил вот таким способом .Полазил по инету и мне понравились отзывы , что легче бросить курить на Великий пост , но я до поста стал себя ограничивать в количестве выкуренных папирос , уменьшая на одну с каждым днем или через день , это тоже очень мучительное мероприятие , как бы жизнь пошла по расписанию , ждать время очередной затяжки , но это о себе дало знать , к намеченной дате я уже в сутки выкуривал до пяти папирос и вот 1 марта 2014 года выкурив последнюю папиросу вечером , а со 2 марта день начала поста пошел отсчет не курения . Два дня прошли нормально , а вот на третий день чуть не орал благим матом , хоть на стену лезь , но себя заставил удержаться и вот уже шесть лет держусь . Ты прав Николай , бросить пить на много легче , чем бросить курить и правда не стало отдышки и как бы сил больше стало . Конечно меня заставил случай бросить курить , хотя я прекрасно понимал , что курево к хорошему не приведет , но вот силы воли просто так бросить не хватало .Главное еще настроить себя , что НАДО бросить курить !"

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

Спасибо Володя. Этот ваш рассказ думаю многим будет полезен. Прочувствовал как вам было тяжело. Вы Большой МОЛОДЕЦ . Удачи вам и Здоровья !

@IgnatovskiyVV

4 жыл бұрын

@@user-wl4ec5yz6g Спасибо и Вам крепкого здоровья , успехов и удачи !

@user-mb1ro9sf2b

4 жыл бұрын

Всё правильно делал-сокращая колличество сигарет. 👍Перед тем как бросить.

@user-ry6qs6wi4i

4 жыл бұрын

:) Знамо дело (от степняка ни разу за 67 лет не видевшего тайги) За 60 лет стажа курца бросал 3 раза: в 17 - на год, бате 50 - на месяц и на 60 лет стажа с пачкой в кармане на совсем (2 года пачка сигарет лежит на месте) Рекомендую бросать с запасом сигарет!!!! :) Очень успокаивает мысль, что вот они рядом!!!! В семье никто не курит и не пьет. Ибо все знают принцип: Все в этом мире лекарство в малом и яд в большом количестве. Коля, говорят, первые 100 лет тяжеловаты а дольше легче будет :) Здоровья, долгих лет жизни тебе и твоим близким!!! :) с берегов реки Орель (приток Днепра)

@user-wl4ec5yz6g

4 жыл бұрын

@@user-ry6qs6wi4i Спасибо Ваня ! Взаимно ! С берегов Зеи (притока Амура ) всем Днепровским удачи и здоровья