Сегодня мы пришли к основателю спортивного клуба "Цех" , главному тренеру по боксу Дмитрию Берёзкину, с запросом взять самую необходимые разделы и упражнения для боксеров, как для новичка, так и для опытного бойца, чтобы как можно быстрее прийти к желанному результату.
Приступаем к просмотру и забираем для себя витаминную практику и минеральную теорию. Усваиваем, апробируем!
00:00 - Интро
01:01 - Бой с тенью
06:01 - Координация
13:40 - Лапы
16:45 - Аутро
_________________________________________________________________________
Соц. сети Дмитрия и СК ЦЕХ:
ВК - dmitry.berezkin
ВК - boks_voronezh_sport
Ссылки на наши соц. сети:
Инстаграм - russian_fightco...
ВК - russian_fightcoach
Телеграмм - t.me/udaryasli
Rutube rutube.ru/channel/30963270/vi...
Дзен dzen.ru/udarniyasli
Запись на ОНЛАЙН-тренировки в Direct.