Тренировка скорости и быстроты в боксе
Спорт
Несколько методик для развития скорости ударов.
🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school
Пікірлер: 363
Очень грамотно все разложил, спасибо приятно наблюдать когда человек все грамотно преподносит. Всем добра и здоровья.
@Dima.minotavr
4 ай бұрын
И вам всего наилучшего 🤝
Занимаюсь 7 лет, вот обожаю когда тренер не такой как все остальные, а реально вещи говорит и ведь правильно советует. Лайк и подписка. Спасибо большое
Джентльмен дело говорит. Сэр, вы поставили всю белиберду в голове с головы на ноги
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
😁😂👍
Спасибо за ролик, все правильно! Единственное дополнение: скорость - природное качество. При идеальных условиях: генотип, отличные тренера, качественные тренировки, безупречная техника... скорость увеличится максимум на 30 процентов. Силу же можно увеличить в 5-6 раз.) Физиология
@user-wj5gf6bc5f
5 ай бұрын
Чепуха .Скорость латентной реакции врождённое
@wiizzlega
5 ай бұрын
Про то, что удар можно на 5-6 увеличить, ты конечно знатно преувеличил
@user-wj5gf6bc5f
5 ай бұрын
@@wiizzlega Он имеет ввиду просто абсолютную силу ..Сила удара понятие не простое ...Это открытая система где и энергия итд.Если упростить то работа удара зависит от ударной массы и скорости движения этой массы во время контакта с целью ...Если исключить присоединенную массу и оставить только ударную массу то она не превышает 5 -7 кг ...Также на мощность удара влияет время контакта и ...скорость нарастания максимального давления (усилия) после контакта ...ТК ударную массу в Акцентированых резких ударах увеличить на много нельзя ,то прогресс в увеличении ,,силы удара,,состоит в увеличении скорости удара ...Сильные же мышцы нужны для создания импульса или взрывного или ускоряющего усилия чем сильнее мышцы тем лучше ...Как то так .
Тренер, Вы гений. Грамотно !
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Не смущай )))
Занимаясь второй год боксом понял, что в боксе важно всё))
@user-wj5gf6bc5f
5 ай бұрын
А достиг чего ?
@kirillzakharov110
5 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5fа тебе зачем чужие достижения?
@olegkazantsev9494
5 ай бұрын
Крепкая голова нужна
@user-wj5gf6bc5f
5 ай бұрын
@@olegkazantsev9494 Деревянная ?🙄
@cnwoq
4 ай бұрын
Крепкие ноги чтобы быстро удрать
Ну какой ещё тут коммент можно написать? Ты красавчик! Ты озвучил вещи которые мало кто понимает!
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Спасибо)
@boris_wm
5 ай бұрын
Ты может и не понимаешь. Про других не говори.
@MuscleJack
5 ай бұрын
@@boris_wm нахера ты вообще это высрал здесь?!
@boris_wm
5 ай бұрын
@@MuscleJack тебе на голову дятел
Спасибо, уважаемый. Повторение - мать учения. 15 лет занимаюсь).
Очень грамотная подача,спасибо тренер!
Тренер, ну все прям в точку!!! Впрочем, как всегда!!! А нокаут Тайсона и опыт парня с девушкой - это вообще ШЕДЕВР!
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
👍😂😁
Спасибо Вам!!! Очень интересно,доступно и Познавательно!!)
Спасибо за видео! Как всегда чётко,по делу и с юмором !
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Всегда пожалуйста 👍
Единственный тренер на Ютубе , после первого урока которого , я подписался и стал смотреть все видео. Как приятно что кто-то ещё в России понимает это всё!! Спасибо , что вы есть!!
@smotrimo
3 ай бұрын
Бороденку небритую забыл и очки тонковаты. А так похож на образ Колина Фарела)
@user-if6uf6ie7x
26 күн бұрын
@@smotrimo он и из Украины, но это временно) Без обид, коуч)
@Dima.minotavr
26 күн бұрын
Вообще пофиг . Я из Беларуси 😂
@romeroiii7165
26 күн бұрын
@@Dima.minotavr ахахахаха
Все по делу, надо включать Ваши советы в тренировку. Спасибо
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
Я не боксер , но немного разбираюсь в различных техниках спорта , собственно она то и дает нам красоту определенного вида спорта ,😅. И думаю что с таким тренером , заниматься многим повезло и особенно кто слышит посыл его объяснений ! 😊Благодарим за ваши видосы!
Отличный ролик. Спасибо за урок. Супер тренировка.
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
🤝🤝🤝
Тренер, спасибо!
Благодарю за хорошую и ценную информацию, успехов вам и вашим ученикам.
Спасибо !!!! Все ясно и понятно !!!!
один из любимых тренеров на Ютубе, спасибо, Дмитрий!
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝🤝🤝🤝
Шикарный урок! Большое вам спасибо. Очень ценная инфа про интервалы
@Dima.minotavr
4 ай бұрын
👍
Я всю жизнь в боксе. Накушался его вдоволь. А мне примерно столько годиков, сколько Диме. Но не устаю учиться боксу. Отличный видос! Систематично разложил!👍
@Dima.minotavr
4 ай бұрын
👍🤝🤝🤝
@---bu3mz
4 ай бұрын
+
@Joker-gu2cg
4 ай бұрын
Ахахах))))) Всю жизнь в боксе... Сколько же клоунов в интернете, просто ппц.
@Predator231
Ай бұрын
@@Joker-gu2cgКлоун как раз это ты, я тоже всю жизнь в боксе и че?
@Redrick2023
Ай бұрын
@@Joker-gu2cgподтверждаю мнение коллеги, ты - клоун, а мы - всю жизнь в боксе.
Spasibo, super objasnenie
Тренер очень хорошее вдохновение передаешь и умонастроение . Круто!
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
👍🤝
Доступно и позновательно спасибо за контент!
Браво!! Низкий поклон, тренер!) Всё очень толково, умно и доступно обьяснил. Раньше у Вас были мат на мате, теперь всё обьясняете культурно и доступно. Что не может не радовать)))
С таким тренером можно в разведку, респект.
@Dima.minotavr
9 күн бұрын
🤝💪
Красава,всё по сути грамотно накидал👌
Все понятно и доходчиво! Работаем на скорость)
Как всегда все по делу и качественно
Грамотный тренер,все по делу
Хороший Тренер, здоровая харизма 😁Спасибо за видео. 🤝
Спасибо большое за ролик
Круто! Спасибо Вам)
Тренер благодарю за видео очень интересно!!!
Отличные и грамотные рекомендации, большое вам спасибо 👍
Дмитрий Благодарю! Есть время сматрю тебя с удовольствием. За савет благодарю .Я больше работаю на выносливость не хватает груши времини . Всеровно Спасибо Огромное.😊💪💪💪💪👏👏👏
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
Спасибо тренер, очень интересно .
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
Тренер , от души душевно в душу благодарен вам !
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
🤝🤝🤝🤝
Всем здравия. Благодарю за информацию.🥊🥊🥊💪💪💪
Спасибо за совет ✊
Всё понятно объяснил .....👍✊👊
Класс! Всё чётко и грамотно. Спасибо за вашу работу.
Спасибо за то что делишся опытом.
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
спасибо! Всё по делу!
Красавчик! Всё по теме!
Тренер из фильма « Джентельмены»!👍🤣 Кепку надо ещё зачётную! А так зачёт, любуюсь, наслаждаюсь подачей материала, учусь и ржу 😂!
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
👍🤝
Да отличный урок. Спасибо.
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
🤝🤝🤝
Спасибо большое.Полезная информация
Превосходно!! Тренер высшего класса! Редко встретишь тренера который дружит с речью )) и более того , внятно , грамотно , доходчиво объясняет и что самое главное обосновано !)) спасибо большое ! Успехов Вам ! Развивайте общество .
Супер открыл что то новое для себя с меня подписка и жду еще уникальных видосов.
Красава дядя! Молодец большой. Дело говорит ☝️
Комментарий в поддержку канала. Информация 🔥 бегу на тренировку , будем применять в действии.
Пока слушал по теме, думал над ретарическим вопросом. Придется заново пересматривать
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
😂😂😂👍
Спасибо Вам за совет)
Очень познавательно,спасибо!
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Всегда пожалуйста 👍🤝
Реально, после пары роликов подписался, потому что интересно и подача материала что надо. ПЕРВЫЙ РАЗ увидел человека, который понимает что развивать силу с помощью отягощений и "качаться" - далеко не одно и то же. А об этом даже суперзаслуженные и суперизвестные 80летние тренера по ходу не в курсе. Респект!
Очень образованный и грамотный человек👍
Огонь !!!! Четко .
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
💣
Несколько лет занимался боксом, но такое разумное и логичное объяснение про скорость слышу впервые👍👍👍
Браво учитель
красавчик👍🏼
Очень информативно и интересно!Большое спасибо!Буду пробовать.
@Dima.minotavr
2 ай бұрын
👍👍👍
Все доходчиво объяснил. Молодец тренер!
@Dima.minotavr
3 ай бұрын
Стараюсь)
Ценная и полезная инфа. 👍🔥🥊💪
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
🤝🤝🤝🤝
Очень опознавательное видио....всё просто и понятно сказано. Тренер - респект и уважуха...
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Благодарю 🤝
Очень толково и правильно учит
Искренне не понимаю, почему так мало просмотров. Ваши видео кладезь знаний, так помимо всего еще и снято очень динамично и интересно. Все по делу, лайк однозначно. И желаю продвижение каналу!
@Dima.minotavr
19 күн бұрын
Спасибо)
Спасибо 😊
Отличный ролик, Дима👍 Начало прикольное, бедный Тёма 😂 (хоть и участник постановы), делай так чаще. Костюмчик 🔥🔥 Ну и надо уже какую-то мутить крутую фирменную заставочку, с рэпчиком и "калейдоскопом" крутых кадров с тобой. Дима, короче нужен собственный крутой "почерк"... А с информационным наполнением всё оху@тельно 👍 П.С. А, да, классно, что меняешь ракурсы постоянно, придаёт динамики видео, а не нудятина, как у других. И тайминг хорош👍🤝
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
👍👍👍👍
Чётко и по делу👍🥊
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
🤝🤝🤝🤝
Спасибо!
Познавательно, интересно, понятно.
really good information. thank you
Всё верно,это как спринтер и марафонец,👍
Очень понравилось, спасибо. Не ругайтесь пожалуйста, это обесценивает
@user-tf7sl9vd7o
4 ай бұрын
Если он в слова добавляет мусор, то мусор будет и действиях на ринге тех, кого он учит.
Кайф! Я всё понял, от души 🫶
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
👍🤝
Спасибо, за информацию
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
🤝
Так это же легендарный тренер из фильма «Джентельмены»👍
Отлично. Четко....
Очень грамотно. Всё абсолютно правильно. Чувствуется опыт занятия боксом и аналитика как тренера
@Dima.minotavr
3 ай бұрын
🤝🤝🤝
Лучший тренер 🔥🔥
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
Не смущай)
Четко объяснил благодарю
@Dima.minotavr
4 ай бұрын
Всегда пожалуйста)
Спасибо за наставление мы с товарищем на счёт этого долго спорили я склонялся всегда к Вашей технике и сейчас убедился что не зря ?! Боксом начал заниматься в тюрьме в конце 2017 года и с тех пор он у меня в крови ! Спасибо за урок храни Вас Бог !!!
👍👍👍. Хочешь бить быстро - тренируясь бей быстро! Вот, придумали новый девиз для боксеров и не только!
Приятно послушать толковые советы🤝
Артист 🔥 лучший🎉
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
👍🤝
Спасибо большое
красавчик почти всё в ёлочку! тока про расслабление и напряжение мышц во время удара обошёл! я такую фишку пользовал, проработка траектории удара в очень медленном темпе с сверхнапряжение всех мышц участвующих в ударе. а после на скорость
спасибо большое...раньше бы мне это знать..теперь в 62 года..чуть уже поздно
Грамотно!
Круто!
Хорошо костюмчик сидит👍
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
👍🤝
Дима красава всё по делу}}}
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
👍🤝
Если бы в 93м у меня был такой тренер... Гений в плане техники, и воспитания! Подозреваю (надеюсь), что и в тактике построения боя там всё в ажуре. Жму руку! Жду чемпионов 👍
Очень круто
Отлично!
@Dima.minotavr
5 ай бұрын
🤝
Красавчик
@Dima.minotavr
3 ай бұрын
Спасибо)
Krasava!
На канал подписан, лайк поставил, видео было информативным и полезным, комментарий оставил😀