очень грамотные мысли, эти слова касаются не только бокса!

"Ведение дневника конкретезирует цель,отсуствие дневника делает цель расплывчатой.". --- Пол Уэйд.

Уважение, круто, когда у тренера прекрасные мозги🔥

приятно слушать умного человека

Вот, то чего мне не хватает. С - систематизация. Стал часто задумываться - что дала мне конкретно эта тренировка, и все чаще понимаю что не спрогрессировал никак. Потому что не выделил для себя то над чем надо работать и не концентрировался на этом. Спасибо.

Очееень полезная информация..Завтра заведу такой дневник.Привет Вам тренер из Казахстана,г.Уральск.Наталия 43 года.

Хорошие мысли! Ещё есть тренеры которые тяжей тренируют как легковесов, изматывая их и получая регресс от тренировок

Пришел точно к таким же выводам лет 20 назад, но без использования дневника!)

Спасибо за ролик! Вы мне помогли разобраться со своей сильной стороной. У меня хреновые, волосатые и кривые ноги. Буду кривить их по максимуму. Спасибо!

Это концепция американской школы бокса, профессиональной- развитие своих сильных качеств. Ну и глубокий самоанализ и выводы 👍🔥💪🥊

@user-rv9zx5ef1q

7 ай бұрын

Да, там индивидуальный подход, причём характер боксёра учитывается не в последнюю очередь.

Я все думал, но так и не придумал, что у меня хорошо получается)

Спасибо тренер за мудрые,бесплатные советы,нажитые с годами и потом!❤

Формат пушка 👍 важно прислушиваться к себе, а самоанализ это крайне полезная вещь. Люди разные, но многие тренера "стригут" всех под одну гребёнку, часто они прививают определённую манеру ведения боя, исходя лишь из антропометрии боксёра(например, низкий-плотный - значит будет темповик, высокий худой - значит будет аутфайтер, 2-ой номер), не учитывая другие важные индивидуальные качества. Я бы добавил, что очень полезно снимать себя на видео, когда работаешь на мешке и когда спаррингуешь, потом просматриваешь эти записи на скорости 0.5, смотришь на себя со стороны, все мельчайшие ошибки, как на ладони. p.s. за Луиса отдельный 🍚пект!

Очень интересно и полезно, спасибо большое!

Как же Вы правы. Спасибо за искренность. Уважение, как тренер тренеру.

Впервые слышу о дневнике в боксе. Спасибо. Очень, очень полезное видео

Дима красавчик 😂

Спасибо огромное 👍

Я Вас категорически благодарю.

Димыч спасибо большое, теперь нужно осмыслить и начинать развиваться

Спасибо очень ценные советы

Люди с возрастом меняются . Сын был игровик . Наел 86 стал рубиться стоять .много убрал . Поэтому тут смотря в каком возрасте начинать ,чтоб определиться.

@NarKotik002

6 ай бұрын

Согласен...

Вы правильно всë говорите и показываете. Спасибо

Спасибо, мысли дают иной, новый уровень понимания

@Dima.minotavr

3 ай бұрын

100%

Молодец,пусть свои мозги включают,но и ты подсказывай,быть добру

Молодец! 💪💪💪

Спасибо.

Спасибо, в реках спустя 5 лет)

Все верно

еще можно почитать black mamba книга коби брайант, там все с точность до наоборот 🙃

Всем здравствуйте, я скачал на телефон школьный дневник все уроки которые в нём были переписал под тренировки, домашнее задание пишу количество раундов, также скачал личный дневник куда записываю как прошла тренировка также планирую тренировки на месяц.

🔥🔥🔥

Очень умные мысли..

@dmitriyyanov

7 ай бұрын

Для боксёра

Расскажите как в боксе правильно делать вдох и выдох при ударах и чем лучше носом или ртом

Джо Луис классные рычаги. Очень жёсткий олдшкул

Приветствую! Привет из Казани!

@Dima.minotavr

7 ай бұрын

Салют из Могилёва 🤝

Правильные мысли были в этом потоке.

☝🏻

👍👍❤️👍👍

Ушёл на Джо Луисе))

😊

Спасибо за ролик! Благодаря тебе узнал кто такой Джо Луис 😂

@utuber.

7 ай бұрын

Офигеть. Этот боксёр правил 11 лет и 8 месяцев, 25 защит титула подряд, рекорд не побит. Из 71 боя всего три поражения два из которых в завершении спорта

🥊📈🔝

Ещё топ Сони Листон кумир Джорджа Формана.

Согласен, тренером. Можно снимать на видео свои спаринги и смотреть слабые и сильные стороны. Сколькл раз махался ещё малым, в бою не всегда запоминаешь действия. А по видео хорошо видно свои ошибки. На секции тренер тренируются группу бойцов поэтому индивидуально он не может много времени уделять лично. И многие подсказки тренера ручку не пускай, кулак подкручивпй уже сам осознаешь. А вот реальные подсказки, как в фильмах о боксерах, уже тренер тебе не даст. Потомучто тут надо самому просситывать.

🥊

стоит ли уделять много времени работе на мешке? можно ли так прогрессировать?

@Ev-Mark

7 ай бұрын

Нет, не стоит! Потеряешь чувство дистанции!

Короче лепим из того что есть😁

Я б добавил рацион и фармацефтика в современном мире обьедут любого одаренного

В 42,можно нормально научиться боксировать?.Скажите,подскажите,как есть.очень был бы благодарен.Тренер если скажит свое мнение,былобы очень приятно Подписка по любому,уже информация зачет🤝

@Dima.minotavr

7 ай бұрын

Да, можно. У меня много людей после 40 пришли

😂пошел смотреть кто такой Джо Луис 😂

Здравствуйте,на видео присутствует избыточная масса у тренера.не мешает,вам?не думаете посушиться? Ну и ролики записать на эту тему.думаю благодарность зрителей будет обеспечена.

Канело перехвален. Кроуфорд топ. GGG 2 боя взял у него . Взял бы и 3 если бы не возраст.

@redis_boxing

7 ай бұрын

К чему ты это сказал? Автор не сравнивает боксёров

Посмотрел работу рук и работу ног. Залетело просто. Легко, информативно, понятно. Этот видос - изнасилование какое-то. Слелай видосы для разных стилей краунч и прочее, кому подходит, что лучше делать. 😉 Если что без обид.

Да, эти принципы по сути подойдут в любой спорт, и они правильные!

Позвольте мысль! Универсальным конечно не стать, поскольку манера боксирования связанна с личными физическими, и умственными параметрами, что в свою очередь можно описать словом «удобно». «Мне так удобнее». Но вот искать способы выполнения тех или иных боксёрских действий, которые удобны именно для себя, надо ни где иначе, как у разных, уже имеющихся, и готовых специалистов. По возможности желательно изучить как можно больше манер, и школ, ведь в боксе, скорее всего, уже всё, что можно было придумать придумано, осталось только всё это перемерить на себя, и определить подходящие «дозировки ингредиентов».

Дииииим, я завел дневник. 1:35 я устал слушать тебя. 5:48 я слелал паузу, чтоб передохнуть. Е.ть еще минуту дослугать. 7:19 я дожил. Итого 40 смен кадров за 7:20. Куча мусора. По итогу: ведем дневник, раз в неделю читаем, качаем сильные стороны, определяем свой стиль, Джо Луис резал углы и какой-то Альварес с ногами волосатыми (не смешно, если честно). Как резать углы? 🤔 Очень много воды... При всем уважении

.. ля, Дим. Не делай, пожалуйста, игровые вставки. Это создает развлекательный характер, но нихрена не понятно становится. Ты или объясняй нормально либо тикток снимай для дебилов. При всем уважении обьяснять у тебя норм получается. К примеру, видос с работой ног, бомба. Коротко и по делу. Узнал для себя, чем сайдстеп от циркуля отличается.

Пухлый ты кого-нибудь воспитал, чтобы нам свое мнение тут транслировать?

@user-sf4uv6fs6t

7 ай бұрын

А ты добился чего нибудь существенного, чтобы так спрашивать?

@user-lh3zn7pu1d

7 ай бұрын

@@user-sf4uv6fs6t А надо чего-то добиться? По логике тренера, я понял так, что самое главное - знать Джо Луиса! А если ещё увидеть волосатые ноги Альвареса, то... ууу! )))

Золотая истина! Ещё Брюс Лии говорил, «страшен не тот кто знает 10000 разных ударов, а тот кто отрабатывает один удар 10000 раз»

Хорошие советы. Ещё бы на работу не ходить,чтоб всё это вести, дневники эти 😂😂😂 А так советы правильные 👍👍👍👏👏👏

Тренер, нахрена тебе часы и пульсометр? Купи себе garmin, и будет тебе счастье 😆😉