КАЧАЕМ МЫШЦЫ ЛИЦА. Простое упражнение для подтяжки лица
ЗАБИРАЙ МИНИ КУРС В ПОДАРОК: salebot.site/md/0a45f1006224d...
По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:
ТГ-канал: t.me/fithappymama
Можно ли накачать мышцы лица?
Зачем их качать? И как??
На все эти вопросы даю ответы в этом видео.
Смотрите, задавайте вопросы и пишите получилось у вас или нет!
Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик www.chitai-gorod.ru/product/v...
🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня:
fithappymama.ru/test-drive
ВКонтакте:
yogalitco
Записаться к Татьяне на массаж
dikidi.net/1060080
Записаться на консультацию:
wa.me/79119964874
ВотсАп: +7-911-996-48-74
По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92
Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
facialmassage.ru
#татьянакурчина #массажлица #омоложение #фейсйога #фейсфитнес #естественнаякрасота #красота #естественноеомоложение
Пікірлер: 52
Я качаю яблочки по вашим видео, делаю массаж. Все очень хорошо помогает надо только не лениться,спасибо вам
@Faceyoga
Ай бұрын
😍
@user-ld3eq8bi5o
Ай бұрын
Свои яблочки без прокачки куда бы деть 😂
Благодарим Вас за внимание к нам, ленивым персонам! Но мы понемногу поддаётся Вашему очарованию и начинаем прислушиваться и заниматься . Спасибо!
Мая тëтушка качает яблочки с 70 годов. Раньше это упражнение описывали в журнале, сейчас ей 76 выглядит ок! Всем удачи!!!
У меня на этом месте был провал, упражнение очень помогло, плюс масаж.
Спасибо!❤
Благодарю 💖
Подкачала яблочки вашим упражнением очень довольна спасибо ))
@user-yx8gj5hm4i
Ай бұрын
А сколько качали, если не секрет?
@tatianaasiaeva1672
29 күн бұрын
@@user-yx8gj5hm4i да я уж и не помню когда начала … просто делаю почти каждый день и не привязывалась к результату и тут внезапно увидела результат! Ну и массаж тоже делала
@user-yx8gj5hm4i
29 күн бұрын
@@tatianaasiaeva1672 Спасибо!
@user-dr4dz9zn2u
17 күн бұрын
@@tatianaasiaeva1672так видео вышло всего 2 недели назад, или я чего то не знаю?
БЛАГОДАРЮ ВАС ❤️ ❤️ ❤️
Благодарю
Сделать видео про между бровки ❤
А я всё комплексно делаю,разминаю мышцы и именно так как вы показали яблочки качаю,но у меня далеко не худое лицо и я думаю хуже не будет.Спасибо вам за ваши упражнение,я вам как то больше доверяю по упражнениям лица.
@Faceyoga
16 күн бұрын
спасибо большое за обратную связь и доверие🌸
@zoya-7392
16 күн бұрын
@@Faceyoga а скажите так как вы показали качать яблочки по 100 раз в день это нормально?Я всегда не меньше 100 раз качаю.
Вы так забавно показали мышцы депрессоры😊
Интересно было бы услышать от Вас, Татьяна, как правильно работать с лицом при помощи гуаша. Эффективно ли это в плане омоложения кожи, разглаживания морщин?
@Faceyoga
Ай бұрын
здравствуйте. у меня на канале есть видео про массаж гуаша. а чтобы понять и оценить эффективность, надо разобраться, подходит ли этот массаж Вам. Вы можете записаться на бесплатную диагностику и мы вас подробно проконсультируем по этому вопросу) Напишите, пожалуйста, в ВотсАп wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74 Или можете оставить свой номер в комментарии и мы с Вами свяжемся🌸
❤❤❤
Я качаю каждое утро по 40 повторений,у меня все супер,уголки рта вверх пошли, яблоки 🔥но ещё,,в силу возраста конечно ..но я для профилактики начала
@Faceyoga
Ай бұрын
здорово! молодец!😍
Только если ботокс везде вколоть, тогда может не будет заломов. Всё равно, если даже держать, чуть чуть заломы.
❤🙏
Какой возраст можно сделать?
❤😊😊
По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации: ТГ-канал: t.me/fithappymama Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик www.chitai-gorod.ru/product/vtoraya-molodost-kozhi-avtorskaya-sistema-yoga-dlya-lica-kotoraya-izbavit-ot-morshchinok-zalomov-i-otekov-3037183?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=0 🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня: fithappymama.ru/test-drive ВКонтакте: vk.com/yogalitco Записаться к Татьяне на массаж dikidi.net/1060080 Записаться на консультацию: wa.me/79119964874 ВотсАп: +7-911-996-48-74 По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92 Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина. facialmassage.ru
Я качала яблочки 2 года, делала все правильно и регулярно. Ничего не получилось. Придут 2 разных человека в тренажёрный зал и будут у них разные результаты. Одного можно уже через пол-года выпускать на первые соревнования, а у второго заметный бицепс появится на 5й год...
@Faceyoga
Ай бұрын
здравствуйте. да, результат появляется у всех по-разному, в силу различных причин. возможно, стоит сначала уделить внимание другим упражнениям. Я Вас приглашаю на бесплатную диагностику, на которой выясним причины почему не получилось и дадим рекомендации. Напишите, пожалуйста, на ВотсАп wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74. Или Вы можете оставить свой номер в комментарии и мы с Вами свяжемся❤️
@user-kp9ht7zk9f
Ай бұрын
Скорее всего что-то не так делаете. Как выглядит ваша осанка, напряжены ли шея и плечи во время упражнения и т.д.... Как только вы будете выполнять упражнения с фейс тренером, снимая себя во время упражнений и отправляя видео ему на проверку, у вас всё будет получаться лучше и лучше. Тренер, просмотрев, КАК именно вы выполняете то или иное упражнение, укажет вам на неточности выполнения. А вам может казаться, что вы делаете всё верно. Да и техники могут отличаться. Плюс, чем возрастнее девушка, тем требуется больше времени на результат. Потому как накопить так сказать несовершенства легко, а вот исправить-только регулярность и желание изменить себя в лучшую сторону. Плюс шея и осанка, стопы, как говорит Татьяна. Оно всё в комплексе.
Здравствуйте, у меня получилось улыбаюсь в яблочки но заломы около рта.
@user-rx9uo6ny4m
15 күн бұрын
Я рот закрываю во время прокачивания,как бы обьяснить,стискиваю зубами губы изнутри. Одновременно с качанием яблочек еще и от киссетных морщин избавляетесь
Здравствуйте. При выполнении этого упражнения у меня двигается межбровка. Даже придерживать не помогает. Я что то делаю не так?
@Faceyoga
29 күн бұрын
Здравствуйте. Чтобы разобраться в этом, я приглашаю вас на бесплатную диагностику) Напишите, пожалуйста, в ВотсАп для записи wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74 Или оставьте свой номер в комментарии, мы с вами свяжемся)
Когда пробовала в первые разы, у меня совсем не двигалась скуловая мышца. Я даже думала у меня она неподвижна)). И вот в попытках гримасничала, из-за чего пошли морщинки под глазами. Сейчас у меня получается делать это упражнение правильно (без гримас). Пройдут ли эти морщинки под глазами?
@Faceyoga
28 күн бұрын
записывайтесь на бесплатную диагностику и мои специалисты вас проконсультируют и подберут упражнения, чтобы сделать эти морщинки как можно менее заментными) Напишите, пожалуйста, в ВотсАп для записи: wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74
Вместе я яблочками у меня накачивается и мышца у крыльев носа 🤔 Что же делать ....
@Faceyoga
15 күн бұрын
записывайтесь на бесплатную диагностику и мои специалисты вам подскажут все по технике упражнения. Напишите, пожалуйста в ВотсАп wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74 Или заполните форму по ссылке: fithappymama.ru/Formparsing
У меня не получается так этими мышцами двигать((( есть какой то платный подробный курс?
@Faceyoga
15 күн бұрын
здравствуйте. если у вас есть вопросы по технике - приглашаю вас на бесплатную диагностику, и мои специалисты подробно вас проконсультируют и все подскажут❤️ Напишите, пожалуйста в ВотсАп wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74 Или заполните форму по ссылке: fithappymama.ru/Formparsing
Никак не получается качать яблочки при букве о , как правильно делать ? 😯
@Faceyoga
5 күн бұрын
здравствуйте) записывайтесь на бесплатную диагностику по фото, на которой мои специалисты ответят на вопросы и дадут рекомендации по технике выполнения упражнения Напишите, пожалуйста в ВотсАп wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74 Или заполните форму по ссылке: fithappymama.ru/Formparsing
А брилі підтягнуться?40років
@MissEugeniaS
Ай бұрын
У меня частично подтянулись. 39 лет. Брыли это комплексная проблема
@Faceyoga
Ай бұрын
здравствуйте. надо разбираться в причинах, и смотреть на лицо в целом. Записывайтесь на бесплатную диагностику и мы вас подробно проконсультируем по этому вопросу) Напишите, пожалуйста, в ВотсАп wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74 Или можете оставить свой номер в комментарии и мы с Вами свяжемся🌸
@user-xn5gy9wv3e
Ай бұрын
@@Faceyoga обязательно напишу🤗спасибо🥰
здравствуйте,Татьяна,спасибо за ваши видео,но у меня не получается ,если можно упражнение с буквой о максимально для чайников разжевать,буду оч признательна,мне 43
@Faceyoga
Ай бұрын
Здравствуйте. Записывайтесь на бесплатную диагностику и мои специалисты Вам подробно расскажут и объяснят технику. ) Напишите, пожалуйста, в ВотсАп wa.me/79119964874 +7-911-996-48-74❤️
Да вы молодая, а мне 95 и любая мимика сразу морщина. Так что от вашей улыбки сразу складки на лице.