جيم كاست مع بالغمدي و هبدات الجيم و التيكتوك / الجزء ١

:مكملات ايفولف
www.theevolveway.com/
:كورس تنشيف من الأخر
www.evolvefitnessofficial.com...
:اعمل فورمة منغير متحرم نفسك من الأكل اللي بتحبه
www.evolvefitnessofficial.com...
إشتري لبس إيفولف:
evolvefitness.shop/
للمتابعة أونلاين بأسعار تنافسية: Evolvefitnessad@gmail.com
.
متنساش تعمل لايك لصفحتنا علي الفيسبوك: / / evolvefitnessofficial
تابع عبدالرحمن علي السوشيال ميديا:
/ / abdelrahmanysalah
تابع سيف علي السوشيال ميديا:
/ / seifeldawy
--------------------------------
Playlist فيديوهات تانية :
تغذية:
• Nutrition / تغذية
تمرين:
• تمرين / Training
التضخيم و التنشيف:
• Cutting & Bulking / ال...
المكملات:
• مكملات / Supplements

Пікірлер: 44

  • @EslamAbuelkhair-kl6rq
    @EslamAbuelkhair-kl6rq6 ай бұрын

    عليا الطلاق لو اتعرض عليا هاني رامبود ما يلزمني قصادك يا بسام ❤️

  • @user-pc8no7fr3v
    @user-pc8no7fr3v6 ай бұрын

    عاااش .جامدين ومستنيين بارت 2❤ بس ياريت التصوير يثبت شويه عشان دوخت😂

  • @mostafaeyad6377
    @mostafaeyad63776 ай бұрын

    كابتن بليغ اسطورة

  • @yousiefewila9028
    @yousiefewila90286 ай бұрын

    مش انتقداد ولا حاجه بس الكلام الانجليزي كتير اوي انتو بتقدمو محتوي عربي يعني +عاش❤❤

  • @mohamedmedhat7737
    @mohamedmedhat77376 ай бұрын

    نطالب بحلقة مع كبتن مصطفى الجندي❤❤❤

  • @mohamedel-sayed6012
    @mohamedel-sayed60126 ай бұрын

    Cant wait for pt2 🥰

  • @yassenahmed3678
    @yassenahmed36786 ай бұрын

    يا جدعان انا مستنى الحلقه دى ليا ٣ ايام

  • @ammaressam5582
    @ammaressam55826 ай бұрын

    جاامد ❤️🔥

  • @ahmedkhaled7107
    @ahmedkhaled71076 ай бұрын

    اهم فيديو في تاريخ الاتشانل

  • @Aljokar-sn6hw
    @Aljokar-sn6hw6 ай бұрын

    يا عم ايه الفخامه دي ❤❤

  • @noureddinemounaour3076
    @noureddinemounaour30766 ай бұрын

    شكرآ ❤

  • @Shahd.M
    @Shahd.M6 ай бұрын

    Part2 بسرعة

  • @aliahmed-hz5pc
    @aliahmed-hz5pc6 ай бұрын

    ربي يبارك ياشباب __gym

  • @mohammedgaballa8699
    @mohammedgaballa86996 ай бұрын

    افضل مدرب في التاريخ

  • @Xii.v88
    @Xii.v886 ай бұрын

    جامد والله😂❤❤❤❤

  • @user-gi9my4ui1j
    @user-gi9my4ui1j6 ай бұрын

    الأسطورة بيلنغهام ❤ متابع ليك من الجزائر 🇩🇿

  • @3bdelr7manyasser62
    @3bdelr7manyasser626 ай бұрын

    لا لا بيلنجهام بنفسه😂❤

  • @abdelrahmanamr6175
    @abdelrahmanamr61756 ай бұрын

    كابتني العالمي

  • @user-dx4or3zy8m
    @user-dx4or3zy8m6 ай бұрын

    بسام حاسو مكسوف

  • @IbrahimMAli-ir8xe
    @IbrahimMAli-ir8xe6 ай бұрын

    عاش جداً والله استمروو

  • @ahmed-sq9vj
    @ahmed-sq9vj6 ай бұрын

    هو تمرين ال row للضهر ده بيحمل ف الاطاله ولا البريس اكتر

  • @ahmedgamal-sm3lv
    @ahmedgamal-sm3lv6 ай бұрын

    كنت هازعل اوي لو الحلقة مانزلتش

  • @samysamir1200
    @samysamir12006 ай бұрын

    فين سيف الضوي

  • @mohammedgaballa8699
    @mohammedgaballa86996 ай бұрын

    بارت تو امتي ؟

  • @mohamed_die5927
    @mohamed_die59276 ай бұрын

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @user-hr2cd9tf8l
    @user-hr2cd9tf8l6 ай бұрын

    بيلي الحراق ❤

  • @salemGS
    @salemGS6 ай бұрын

    انت طبيعي تشيل في البريس اكتر من الفلايز البريس في تراي و كتف مساعدين بصورة كبيرة عكس الفلايس

  • @user-tv2cu6fk7k
    @user-tv2cu6fk7k6 ай бұрын

    😊😊

  • @Ryder-1
    @Ryder-16 ай бұрын

    بحب بيلي فشخ❤

  • @3bdelr7manyasser62
    @3bdelr7manyasser626 ай бұрын

    بيلي😂😂

  • @abdoahmed1610
    @abdoahmed16106 ай бұрын

    انت قصدك اي بالبريس بدل الفلايز انهي تمرين للبريس احسن

  • @R.Alwasmi
    @R.Alwasmi6 ай бұрын

    التصوير جابّ لنا الدوخة ولكن لآجل خاطر بيلينجهام مكملين😂 .

  • @mohammedgaballa8699
    @mohammedgaballa86996 ай бұрын

    الملك بسام

  • @mohanadhesham526
    @mohanadhesham5266 ай бұрын

    ❤️❤️🐐🐐🐐

  • @EslamAbuelkhair-kl6rq
    @EslamAbuelkhair-kl6rq6 ай бұрын

    الفنان بليغ حمدي 🥰

  • @harbyyt941
    @harbyyt9416 ай бұрын

    بلغامدي واحد بس

  • @mohamednopy8640
    @mohamednopy86406 ай бұрын

    ❤❤😮😮

  • @walid_atwan
    @walid_atwan6 ай бұрын

    بسام الذبيدي

  • @MohamedAmin-rg6tv
    @MohamedAmin-rg6tv6 ай бұрын

    امال مش بتكبر لي ام التراي وانا بلعب اوفر هد علي طول

  • @abdoahmed1610
    @abdoahmed16106 ай бұрын

    اطالب بالديسكورد

  • @C.HassanAli
    @C.HassanAli6 ай бұрын

    الفكره محدش بيركز في حركه الادكشن وهو بيلعب بريس عشان كده السينساشن بيقل لكن الفلايز بيجبرك تركز علي الادكشن اكتر فلو لعبت البريس ونت مركز علي حركه الادكشن ساعتها البريس هيكون افضل ١٠٠ مره اكيد .

  • @mohammedgaballa8699
    @mohammedgaballa86996 ай бұрын

    اوف❤

  • @ahmedelghonemy8009
    @ahmedelghonemy80093 ай бұрын

    التصوير سئ

  • @Shahd.M
    @Shahd.M6 ай бұрын

    🔥🔥🔥🔥🔥

Келесі