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Peguei e fis foi há honra em ter ensinado po mano top valeu, quem quer só refrigerante além ter gastado ainda outro motivo, os restos ❤🙌

Fiz eu certo 🎉 valeu gratidão Deus te abençoe grandemente e a espiritualidade também 🎉

@Juniorsantos12e

Ай бұрын

Muita variedade de exercícios top🎉

@josemarswat

Ай бұрын

Amem

Vale muito a pena fazer esse peso galera, eu ja fiz, e é top de mais

@josemarswat

Ай бұрын

Top mano

Top mn, que dia vai ter live?

@josemarswat

Ай бұрын

Vou voltar abrir live todos os dias mano

Top, mas e as live parou?

@josemarswat

Ай бұрын

Vou voltar amanhã tem

consigo treinar o corpo todo só com ele? obs: sou iniciante, e outra: se colocar cimento por dentro, dá certo? ou vale mais a pena fazer o molde da anilha com papelão e colocar cimento?

@josemarswat

Ай бұрын

Com essa barra vc consegue treinar todo corpo, cm cimento dar certo e fica mais pesado

Eu peguei as coecas antigas kkkkkkk. e peguei o elástico e arrumei

@guilhermeff4520

Ай бұрын

Eu preciso comprar outro Cabo de vassoura usa só uma madeira. lá ele

@josemarswat

Ай бұрын

Kk, jogou duro

Top Qual teu site, o que tu vende teus produtos?

@eu9075

Ай бұрын

site growth suplementos ai vc for comprar uss o cupom dele

@josemarswat

Ай бұрын

Mano é na Growth Suplementos, cupom: swat link nos comentários fixado

Só pode colocar na barra canos,josemar?

@josemarswat

Ай бұрын

Cabo de vassouras ou qq cabo q encaixe legal