@ARDABUILD @kadirhoca813 Değerli arkadaşlarım Ardabuild ve Kadir Hoca ,spor salonumu ziyaretiniz ve bana gösterdiğiniz dostluk benim için çok kıymetli,içten,samimi,egosuz tarzınızla her şeyin en güzelini hak ediyorsunuz,başarılarınızın devamını dilerim.Çoook seviliyorsunuz.

@fiseknejla8486

Жыл бұрын

Beş on cümle kurarak spor hayatınız dışında karakter ve kişilik olarak ne kadar olgun ve güzel bir insan olduğunuzu belli etmişsiniz. Ellerinizden öpüyorum, sağlıcakla kalın 🙏

@erdemgaming34tr

Жыл бұрын

iyi geceler hocaaam dikkat edin adamsınız

@kadirhoca813

Жыл бұрын

İrfan hocam bizi ağırladığınız için teşekkürler

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

@@kadirhoca813 Kadir hocam,hem salonumuzda hem de kalbimizde her zaman yeriniz var.bizde dostluklar önemli,sağlıkla kal.

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

@@fiseknejla8486 Nezaketiniz için çok teşekkür ederim.

10 numara salon, müzik olmamasına bayıldım. İrfan hocamın eline sağlık.

@ybasiok

Жыл бұрын

MÜZİK OLMAMASI YANLIŞ,MODERN TALKING TARZI ÇALMALIYDI OK

@ulashass3313

Жыл бұрын

@@ybasiok yoo sessiz daha iyi

@ybasiok

Жыл бұрын

@@ulashass3313 ÇOCUK OLDSCHOOL GYM DEDİN Mİ MODERN TALKING GELİR AKLA,İLMİN OLMADIĞI KONULARDA DMALMA OK.

@omer4929

Жыл бұрын

@@ybasiok ne baırıon

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

@@ybasiok 😀

Arda'nın yeni bir tişört giymesi için lütfen beğenin. Reyiz biz senin vücudunu değil karakterini samimiyetini saygını sevdik.

@mehmet_ali-dik

Жыл бұрын

tek ben değilmişim jgytdyyddysydyk

@kadirkoseli1492

Жыл бұрын

Adamın içeriği vücut

@a.s.6967

Жыл бұрын

tshirti nerden almış bilen var mı

2013-2015 yılları arasında öğrenciyken değerli İrfan hocamın salonunda 1.5 yıl kadar antreman yapma fırsatım oldu. Videoda görünce hatırladım ve duygulandım. Selam olsun. Teşekkürler Arda.

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Selamlar Enes.

@kadir4913

8 ай бұрын

gülbağda njoy’un alternatifi

8:30 Bu kadar doğallık fazla hocam bi sen koyardın zaten bu sahneyi kesmeden rahatca 💪💪💪

Bu ikili bir başka 🦍💀

@EmirhanCelebi

Жыл бұрын

İyi ama yine de bi Atakan dallaması değil

İzmitin gülü Kadir hocamla Arda abim çok iyi ikili ya 🔥🔥

Şu adamların samimiyetine bayılıyorum ya… Harbi kral insanlar❤

Babamın dükkanı Mecdiyeköyde olduğu icin yaklaşık on yıldır 2-3 yılda bir 1-2 ay bu salona gitme fırsatım oluyor. Old school bir salon ve 10 yıldır o salona gidip gelen müdavim kalıplaşmış insanlarda barındırmakta içinde. İrfan Hocayla yaşadığım tebessüm ettirecek bir anıyı anlatayım. Bir gün salonda kulaklığı takmış deadlif yapıyorum. Herkes bana bakıyor ama sebebini anlamıyorum. Meğer yerin altı boş olduğundan güm güm ediyormus. Tanıyan bilir İrfan Hocas ve o salon belki İstanbuldaki en disiplinli salonlardan biridir. Aldığınız dumbellı ağırlık sırasına uymayacak şekilde koymanız bile hiç hoş karşılanmaz. İrfan Hoca yanıma geldi sadece el işaretiyle gel dedi. Hoca önde ben arkada salondan çıktık biyere gidiyoruz. Bi alt kata indik. Saolonun o kısmının altında oda varmiş ve deadlift tavana zarar veriyormus. Hiç bisey demedik yukarı çıktık. Kendisi disiplinli olmasına rağmen insanları da incitmeden durumu aciklamaya calisir. Ve lise zamanlarimda kendisi bana protein tozu alirken kâr etmeden vermiş, kendisinden peogram istediğimde öğrenci olduğum için ücret almadan yazmistir. Program yazmanin ucretli olduğunu sonradan baskasindan ögrendim...

@dennisreynolds4528

Жыл бұрын

aylık kaca kanka diğerlerine göre ucuz mu

@japonadam5566

Жыл бұрын

Amk ücretli program mi yazılır

@emreaydn3220

9 ай бұрын

Bende gittim lise yıllarımda program yazmanın ücretli olduğunu senden öğrendim

@emreylmaz7732

9 ай бұрын

@@emreaydn3220 Program yazmak ücretli değil. Herkese 2 aylık yazıyorlar zaten. Şeref Hocanın yazması ücretli

Bu ikiliyi hep bir arada görmek dileğiyle Arda Hocam la Kadir Hocam bu piyasaya yön vercek yönnn 👑👀

old school dedikleri salondaki makinaların yarısını hayatımda ilk defa gördüm, bizim salonda yok daha

@Efe-sw6ns

Жыл бұрын

Bu salon oldschoolsa bizim salon yokschool

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

@@Efe-sw6ns 🙂

@user-nr7dr7qg8h

4 ай бұрын

valla bizdede yok

Hocam ve Kadir hocam süpersiniz, hem sempatik hem doğal insanlarsınız, yüzünüzdeki duruluk ve sadelik tam bir Anadolu insanı 💐

Harika bir çekim olmuş izlerken keyifle izledim, teşekkürler hocam 👏

Ulan İG videosu çok iyiydi sizi bi arada gördükçe aklıma geliyor ve kahkaha atıyorum.

İkisinin de barfikse aslında çekerim ama şimdi şey yapmayayım deyip pas geçmesi 😂😂 seviliyorsunuz hocamm

@batuclskn

Жыл бұрын

😂😂

@ARDABUILD

Жыл бұрын

🤣

@ahmetsuslu6568

Жыл бұрын

Haha, orada kahkaha atmıştım.

İkisi arasında müthiş bi enerji var daha çok video gelsin

Karikasınız hocam doğal bir video olmuş tebrikler 👏👏👏👏

İrfan hoca gibi insanlar ender karakterte ve kişilikte nadide değerlerdir. Candır. Değerdir. Arda Build ve Kadir Hoca uyumu da muazzam cidden.

yaklaşık 7-8 aydır bu salonda spor yapıyorum. bundan iki ay önce kızların olduğu bir salona gittim. gerçekten burada idman yaparken ki o ruhu yakalayamadım. ayrıca gittiğim yerde salonu kardiyo aletleri ile doldurdukları için hiç verim alamadım. bir aylık aboneliğim bitince hemen buraya dönüp 6 aylık abonelik yaptım. gerçekten 10 numara bir salon. her kez birbirine karşı çok saygılı gelmek isteyenlere tavsiye ederim.

@ahmet3762

Жыл бұрын

Aylık ücreti ne kadar

@fatihkuruoglu655

Жыл бұрын

Şuan aklımda değil yarın bakarım.

@TheMustafa-iu2zk

Жыл бұрын

@@fatihkuruoglu655 baktın mı

@faikerenmutlu3245

Жыл бұрын

@@fatihkuruoglu655 baktın mı abi

@fatihkuruoglu655

Жыл бұрын

@@faikerenmutlu3245 unuttum ama yarın kesin bakıyorum

Salon harbi 10 numara 5 yıldız. Eskişehirde böyle salon olsa cidden giderim

@ozgun6719

9 ай бұрын

eskte salonlara kızlar gelsin diye uğraşıyorlar. duyduğum kadarıyla kızlara 6 ay yazılana 6 ay bedava kampanyası oluyormuş :D

Bu samiyet yeterli be hocam helal Olsun size emeginize saglik

İrfan abi diksiyonu , konuşması kral adamsınız ellerinizden öperim

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Teşekkür ederim Tolga,sevgiler.

Kadir Hocayla böyle hareketli gezmeli tozmalı aktiviteli videolar gelsin Arda. Efsane olmuş.

Hocam muhteşem video teşekkür ederim. Antrenmandan geldim Video geldi çok güzel oldu. 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥

Hocam süpersiniz umarım devam eder birlikteliginiz hep

Bu spora ilk başladığım yer, geçen yazda orada çalıştım çok güzel bir salon çok iyi odaklanıyorsun.

Abi ikiniz ayrilmayin yaa gece gece gülme krizine girdim allahim yarabbim gözümden yaş geldi

Maşallah çok beyefendi bir amca gibi görünüyor İrfan amcam Allah uzun ömürler versin

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

🥰

Devami gelsin cok iyidi,Arda cok iyi anlatiryirsun 🙏👋👍

Kadir ve Arda hocalarımıza Azerbaycandan selamlar. Hocam seviliyorsunuz.👑

Mükemmel insanlar yine mükemmel bir içerikte birleşmişler 🥹

Salon on numara. İrfan hoca da belli görmüş geçirmiş bir insan. O çevrede olanlar faydalansın

Kadir hocayla samimi olmanız çok iyi ya severek izliyorum ikinizide

Salon harika İrfan hoca çok değerli bir insan

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Teşekkür ederim.

Video kalite kokuyor

Hocam hep bir arada videolar gelsinn 💪🏼🔥

Hocalar çok samimi bayıldım 😂😂👍👍💯

Bu videoda dümenden hareketleri öğrendim teşekkürler 👍👍👍

ohhhhoooo kimleri görüyorum mükemmel video

Sıkılmadan izlediğim ikili süpersiniz

Bu ikiliyi çok seviyorum ya çok samimi insanlar

Keşke bizim buralardada olsa böyle bir salon 😢

Saygılar hocam ❤️❤️

On numarasınız.

karnım ağrıdı gülmekten ya ikiniz sadece bir yerleri gezseniz yine komik olacak . O kadar keyifle izledim ki anlatamam

Müthiş OldSchool, arkada kedi dolaşıyor bayıldım 😂

herkese iyi basmalar

İrfan hocadaki naiflik ve misafirperverlik takdire şayan. İnşallah her şey gönlünce olur.

efsane video olmuş devamı gelsin

Bu ikili başka ve Kadir hoca küfürlü konuşmaya alışmış birisi olmasına rağmen kendisinin ağzından tek bir küfürlü kelime çıkmadığı için arda buildi tebrik ederim, iyi ki varsınız hocam. Siz olmasanız KZread eksik kalırdı..

Siz hiç ayrılmayın usta tek gülme kaynağımız 😆

Emeğinize sağlık çok güzel video olmuş samimi

0:54 Ulan çocuk babasıyla çalışıyor. ne kalp kırıyorsun Kadir hocaaa

@furkancgl

Жыл бұрын

Yok Salonun diğer antrenör hocası kendisi :) İrfan Hoca Ve diğer antrenör hocalarımız saygılarımla.

@hasansulhan8738

Жыл бұрын

doğru söyle o çocuk senmisin yoksa :D

@mambamentality3400

Жыл бұрын

@@hasansulhan8738 yok be kanka

@cihanisik5834

Ай бұрын

Kadir abi dümen yapıyor bişey olmaz

Kadir hoca bi efsaneeeeee arda hocam sizde iyi bi eğitimcisiniz

Çok sağlam ikili oldunuz Maşallah Arda hocam olimpia yakışır sana🦁

kağıthane çağlayandaki rahmetli taner karataş hocanın spor salonunda irfan hocanın fotoğrafları vardı. bu videoda denk gelmek çok güzel oldu benim için

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Ahmet,Taner benim çok değer verdiğim bir arkadaşımdı ne yazıkki çok erken kaybettik,hala onun yokluğunu hissediyorum.

Süper ikili 🤣 seviliyorsunuz.

Ulan bu ikili bizim salona gelse ellerini öperim kapıda karşılarım dümencilere bak ne kadar sakinler

İrfan hocanın mütevazı tavri çok güzel salonu da çok iyi bence kadir hoca ve arda abiye zaten bir şey demeye gerek yok biz bu ikiliyi çok sevdik ❤️

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Teşekkür ederim Berke.

@berkekrmzdm9107

Жыл бұрын

@@irfanguneshoca rica ederim hocam 🙏 kanalınızı bulamamıştım takip ediyorum hemen 😊

@alibozdag0

Жыл бұрын

​@@irfanguneshocahocam bu kadir bey ne çok sövdü ben izlerken rahatsız oldum sen gerçekten rahatsız olmasın mı :)

Bu ikili başka ya arda abi hep kadir abiyle video gelsin

10 numara bir video olmuş usta

İrfan hoca ve Kadir hocayada saygılar güzel bir video olmuş mümkünse Kadir hocayla 1 antrenman videosu güzel olurdu

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Teşekkür ederim,sevgiler.

Kadir hoca da ufacık tefecik bir şey miş be, bir de çocuk gibi

Ooo kingler toplasmis yine

Kadir hoca ve arda bir harika ❤

Muhteşem ikili 😄

Ne kadar kibar ne kadar kaliteli bir hoca

agaaaaa son öğüne başlayacaktım, bu video on numara oldu

Ohooo arda hocam bir kalp be

İrfan abimiz çok samimi birisine benziyo hayırlı kazançlar

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Teşekkür ederim,sevgiler.

bu tarz saygın insanları tanıtın cok güzel olmuş

HELAL OLSUN IRFAN VE KADIR HOCAYA SÜPER FORMDA GÖZÜKÜYORLAR 👍

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

👃

Hocam çok iyisiniz seviliyorsunuz

14:24 otobüsçü dayı çok iyi ya 😂oldo tabe be oloom

İrfan hocam adamdır. Senelerce antreman yaptım orda, müthiş bir yerdir

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Sağol Gökay.

Kadir hoca candır ne varsa eskilerde var

irfan hocayi tanimiyordum ama temiz kalbi ve mutevaziligiyle adam gibi adammis 👑

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Teşekkür ederim Hasan.

Gittiğim salonda bile bukadar yeni makine yok nası oldschool :D

salon süper 👍👍

Oooo bu video super olmus kadir hoca war diye izledim 😊

0:27 kolpacino daki bara giriş sahnesi geldi aklıma 🙃

bizim sentin en lüks salonuna (mimaroba/büyükçekmece) gidiyorum, bu aletler orada yok. 😄👍🏻👏🏻

Arda abi çok alçak gönüllü adam gibi adamsın ya

Teşekkürler

Hocam mükemmel ikilisiniz aynı savaş hocayla jaho gibi 😂😂 şaka şaka böyle videolar atın

Superman Arda abimiz ❤️

Hocam öyle süper ikili oldunuz ki videoyu ileri sarmak mümkün değil :D

İrfan hocamı sanki konuşturmamışsınız gibi hissettim biraz üzüldüm

Salon çok iyi ya ankarada böyle bir salon yok

Beş yıldız salon İrfan hocamda aynı şekilde, var ya yaşadığım şehirde olacak her gün seve seve giderim

İrfan Güneş hoca candır, Kadir hocaya selam

Abi aletlerin doğru kullanımı hakkında güncel bir video çekersen sevinirim

Salon sahibi hocamızı çok tebrik ediyorum çok kibar naif saygılı bir hoca👏👏👏 ne varsa eskilerde var abi kadir hocada kibar naif sadece çok küfür ediyor 🤣🤣

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Teşekkür ederim Bars.

Salon harbi iyiymiş.İstanbul da olsam kesinlikle burayı tercih ederdim

şehir şehir gezip salonları inceleyin reis tutar bence

2007 sonbaharında Üniversite 4.sinifta iken spora başladığım salon gunes spor kulübü ifran hocama selamlar saygılar cok degerli bir kişi, kilo almak için hocam yatarken ballı süt icmemi onermisti ☺️

@irfanguneshoca

Жыл бұрын

Selamlar mustafa.

@muestrim77

Жыл бұрын

@@irfanguneshoca teşekkür ederim irfan hocam sevgiler

Bu video inanılmaz derecede iyi 😂

bu salon cennet ya

bu kameraman valla başımı döndürdü bi oraya bi buraya

kadir hocadan 6 aylık sıkı diyetli bir çalışma değişim istiyoruz ❤