Благодарю Вас❤

Благодарю🙏

Спасибо 🙏

Я взрослый мужик пробовал много практик и медитаций,но на этой разрыдался как ребенок.благодарю за практику💜

@user-jt3yj8uu9t

5 ай бұрын

Такая же реакция и это катарсис слезы очищения! Круто ❤

Благодарю ❤

Благодарю!

Спасибо🙏💕

Благодарю ❤ 🙏

Великолепно!

Спасибо большое!

Благодарю🌺🌺🌺

Огромное спасибо ❤

Огромная благодарность 🙏

Благодарю вас искренне, это прекрасно

Благодарю🙏 невероятное погружение 😊

Оксаночка,благодарю🙏

Благодарю, очень вовремя 🙏🙏 Всем Мира 💗

Благодарю, Оксана! Мир и любовь вашему дому!

Великолепная практика! Оксана, ❤благодарю!!!

Благодарю аас Оксана! Чудо практика!💐💐💐

Голос, музыка, кайф. Спасибо!

Большое спасибо, помогает.

Спасибо 🙏❤

Оксана вы волшебница.. От сердца. Как хорошо что вы есть

И я поблагодарю от души....

Благодарю вас Оксана!!! Благодарю вас за вашу щедрость!

Оксана, благодарю Вас! Ваш голос лучший! После расслабления чувствую себя намного лучше , появляются силы и желание что то делать. ❤❤❤

Недавно в подкасте у Хубермана узнал, что регулярная Йога нидра - единственная медитация доказанно увеличивающая уровень дофамина. Благодарю вас за прекрасную запись, очень понравилось! ☺️🙌 Хочу попробовать делать пару месяцев по правилу 2 дней (не пропуская больше чем 1 день) и посмотреть какие получу результаты.

Спасибо большое, прекрасно восстанавливает и придаёт сил! ❤

Благодарю за прекрасную практику! Огромное Вам спасибо ❤❤❤

Отличное видео! Очень профессионально!

Оксана, спасибо большое за практику. Всех благ вам и вашим родным 🙏☀️🕊️🌸🍐

Благодарю вас! ❤ Удалось хорошо расслабиться! Как будто поспала

Благодарю! Очень приятно слушать ваш голос, созвучна с ним. Не знаю на какой минуте, но меня выключило)))

Благодарю за волшебный расслабляющий голос и за вашу щедрость! ❤🙏

Оксанушка, Я Люблю Вас! Этого Вы запретить Мне НЕ можете! Спасибо! ❤️

Благодарю вас Оксана за чудесную медитацию❤❤

Спасибо большое ! Уснул и выспался на 3часа быстрее , чем обычно ! 🙏🏽

Благодарю Вас за медитацию ! До слез! Будьте счастливы ❤

Спасибо большое за ваши релаксации, вы мне помогли уже не раз 😍😍

Большое спасибо. ❤️ Я отдохнула . Даже заснула 😊

Спасибо Вам огромное.....в наше неспокойное время так важно найти покой и радость .....хотя бы на время....благое дело Вы делаете....дай Бог вам сил .....спасибо

Оксана, благодарю Вас! Ваш прекрасный голос унес меня в расслабление и наслаждение этим состоянием!

Да, я уже говорила и еще раз повторю. Все эти множественные "я" ничто рядом с вашим божественным голосом, через который проливается это все. Вся благодать йога- нидры. И вам всего того же, будьте счастливы.💜

Каждый раз делаю и как новая Жизнь ! Благодарю Вас оксана , очень помогаете всем нам ❤❤❤

Спасбо большое. Это практика нечто особенное. Она и встреча с внутренним ребенком любимые для меня❤

Очумительно выспался, наконец то, в этой жизни, слов нет, благодарю Вас, обаятельная Наша Оксана)))

Ох, что-то я давно не практиковал, пора вернуться к себе 💚

Спасибо за прекрасную медитацию! Очень мощно работает!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Оксана, благодарю за прекрасную практику,мне очень помогла расслабиться и даже чуть не заснула,после медитации спокойствие и тишина.Мир и Счастье вашему дому !!!❤❤❤

Делаю эту и другие практики йога нидры Оксана Роговой, все разные, и могу уже регулировать, что мне надо в тот или иной момент ) увидела комментарий про кошмары после, бывало такое) пожалуй соглашусь, что именно эти сны хорошо было бы проработать с профессионалом) ибо расслабление очень глубокое, сейчас почти каждый день использую одни и те же практики и работает всегда как надо 🙏🏻 БлагоДарю

Здорово, свеженькое 👍🏼

Разве была реклама? Ничего не слышала. Буквально через несколько минут ушла в релаксацию.❤

Вы моё спасение реально. .

Спасибо за медитацию, помогает расслабляться, чувствую себя отдохнувшей, даже если у меня всегда поверхностный сон. Только одно меня огорчает и отвлекает от практики это постоянные рекламы через каждые 8-10 минут… так жаль

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Наталья, здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение есть в описании. Ну кто же читает?

Отлично 🙏🏻

Очень, очень понравилось❤ Большое спасибо! На моменте встречи с собой взрослым 29.17 я просто разрыдалась. Вот такая реакция

@yoganidrarogova

11 ай бұрын

Это нормальная реакция)

Оксана,милая, светлая душа. Огромное вам спасибо. Всегда расслабляюсь с вами,когда есть возможность. 30 мин с вашим голосом -это полное врсстановление

Именно под ваши видео расслабляюсь и засыпаю как младенчик в 100% случаев. Спасибо! познаю с вами новые границы расслабления

❤️

самая мощная Вася техника!

Эх, постоянно засыпаю уже через 5 минут((( как дослушать до конца. Спасибо Вам большое!

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

)))Засыпать можно. Но для эмоционального эффекта, чтобы услышать важную последнюю часть, можно выполнить технику сидя.

Спасибо за поддержку в это непростое время!

Огромная вам благодарность! Подключите донаты, чтобы хоть как-то материально вас отблагодарить)

Медитация прекрасная, голос ваш Оксана очень лечебный.спасибо большое Подскажите есть ли возможность отключить рекламы?

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Я не могу отключить, потому что KZread сам ставит рекламу, где считает нужным, потому что в ролике я использую чужую музыку без лицензии. Только KZread Premium подключать или на моем Teleuram-канале t.me/yoganidrarogova

Оксана, огромное Вам спасибо за вашу практику, очень помогает. Большая просьба сделать фон темным, слишком яркий цвет мешает расслабится, отвлекает, даже если закрыты глаза.

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Уже загружено. Экран вниз или максимально уменьшите яркость экрана.

@user-vy3zc5eb4d

2 жыл бұрын

повязку на глаза, ночную)

@janna151

2 жыл бұрын

Я телефон экраном вниз кладу и его свет не мешает.

все хорошо, но реклама несколько раз в течение сессии не даёт расслабиться

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение также есть в описании. Но кто ж читает!

Я не могу от 🐈‍⬛ изолироваться). Мы в пси симбиозе! Кошке 15 лет и она как рука/меч самурая - моё продолжение. Ну куда я её дену, когда она почти всегда за и со мной?...

@yoganidrarogova

3 ай бұрын

Дрессировать расслабляться вместе)

@Myrandosja

3 ай бұрын

@@yoganidrarogova по моему видению, 🐈‍⬛ более продвинуты в сторону дзен - скорее, мастер Сильвия меня форматирует)...

Медитация, просто фантастическая! Но есть одно "но"- после прослушивания, снятся кошмары, уже несколько раз. Не было такого с детства, мне кажется. Это как то можно объяснить?

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Могу предположить, что это просочились в сознание подавленные страхи и тревоги. Это хороший материал для проработки у психотерапевта.

Первый раз пробовала, очень понравилась йога нидра. Но в следующие разы, когда хорошо расслаблюсь, такие неприятные ощущения в теле, что не могу лежать, хочется шевелиться и прекратить. Кто знает, почему так? От других медитаций такого не было.

Что за музыкальное сопровождение на фоне? Где найти?

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Пролистайте описание ниже. KZread сам показывает альбом и автора лецинзионной музыки, из-за которой и ставит рекламу тем, у кого нет Premium))

Кто-нибудь знает что за музыка фоновая?

Извините, но куда делась реклама? Я привык к ней. Не могли бы вы её вернуть

Видео не возможно слушать, перебивается рекламой.Недопустимо при глубокой медитации.

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Предупреждение о рекламе и альтернативные источники без рекламы указаны в описании. Ну, кто же читает? В Телеграм нет рекламы. t.me/yoganidrarogova На KZread она встраивается по умолчанию, если автор использу.т чью-то лицензионную музыку.

4 рекламы за медитацию это уже слиш4😢😢😢 ранее с удовольствием делала ее, сейчас уже так не получится к сожалею!!

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение также есть в описании. Но кто ж читает!

Камон люди, хватит жаловаться на рекламу. Сделайте себе платную версию аккаунта и не будет вам рекламы

Находишься в трансе, а тут начинается рыдание ребёнка ( реклама), так нервная система поехать может, вместо раслабления и успокоения

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение есть в описании. Ну кто же читает?

@agaevasilvia8678

2 жыл бұрын

@@yoganidrarogova только в ваших видео реклама в медитациях. Ее можно вначале и в конце добавить. А в том виде как вы сюда выкладываете, это антигуманно. Жаль что портите такой ценный продукт

Такого рода видео загружать необходимо в правильной катешории дабы избежать рекламы ато весь ваш чудный голос не так подсознанию

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova

А чем отличается от той что без прогрессии?

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Только финальной визуализацией.

Прогрессия это как регрессия только на оборот , в будущее а не в прошлое??? Так???

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Да

Реклама во время медитации не очень хорошая идея

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Так как в технике используется чужая лецензированная музыка, KZread ставит рекламу где угодно сам. Есть telegram-канал, там без рекламы. t.me/yoganidrarogova

Почему не отключена реклама?

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

Здраствуйте! Прочитайте, пожалуйста, описание к видео.

В йоге нидре по определению не может быть рекламы

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Я не могу отключить, потому что KZread сам ставит рекламу, где считает нужным, потому что в ролике я использую чужую музыку без лицензии. Только KZread Premium подключать или на моем Telegram-канале t.me/yoganidrarogova

В середине реклама

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Предупреждение о рекламе и альтернативные источники без рекламы указаны в описании. Ну, кто же читает? В Телеграм нет рекламы. t.me/yoganidrarogova На KZread она встраивается по умолчанию, если автор использует чью-то лицензионную музыку.

У меня у одной за время практики пять раз реклама вылезает???? ((((

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение также есть в описании. Но кто ж читает!

Нельзя в такую практику вставлять рекламу

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Предупреждение о рекламе и альтернативные источники без рекламы указаны в описании. Ну, кто же читает? В Телеграм нет рекламы. t.me/yoganidrarogova На KZread она встраивается по умолчанию, если автор использует чью-то лицензионную музыку.

А серцебеения это нормально(((😮

Извините, слово" притворитесь", а может лучше " представьте"?

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

Помните, в детском саду притворялись, что спите и засыпали? Работало же? "Представьте" тоже использую в диссоциированной визуализациии, зависит от контекста.

@user-hg9vs1id9i

2 жыл бұрын

Притворство- мне видится, это , извините, ( опять как мне видится), не к месту, и вызывает конфликт, хотя Вам виднее , что говорить.. Но дети в отличие от взрослых, тотально целостнее

Всё было очень хорошо до момента встречи с собой в будущем) Предупреждать надо, что практика для детей. ) Для взрослых (очень взрослых) встреча с собой в будущем не расслабляет а напрягает. Сорри.

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Вы можете быть собой в будущем через 1 месяц. Речь о себе, который прошел некий предполагамый напряженный период жизни или тревожно ожидаемую ситуацию... Операцию, например. А у кого-то будущее в следущей реинкарнации, а у кого-то в раю...

А так хорошо всё начиналось. Расслаблени под вопли реклламы😢за 18 минут прослушивания 4 раза, это перебор!🙄

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Предупреждение есть в описании. 🔴 Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZread автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidrarogova 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8...

Разочарование….;как можно рекламой прерывать медитацию??????? У меня началось очень сильное сердцебиение….

@yoganidrarogova

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Предупреждение о рекламе и альтернативные источники без рекламы указаны в описании. Ну, кто же читает? В Телеграм нет рекламы. t.me/yoganidrarogova На KZread она встраивается по умолчанию, если автор использу.т чью-то лицензионную музыку.

@elvira2071

9 ай бұрын

Вы зарплату получаете за свой труд? А почему здесь не покупаете подписку? Иначе смотрите рекламу. Априори, халявы в мире нет. Ну народ))) дайте и бесплатно, да идите сами работайте бесплатно.

@elvira2071

9 ай бұрын

@@---cr3zx249 рублей, покупаю много лет.

@FitnesExpert

6 ай бұрын

Ваши проблемы. Скажите автору спасибо за бесплатный труд.

@Alana-nh1uh

5 ай бұрын

Есть такая функция KZread premium. Стоит она в моей стране 13$ в месяц. Ты платишь, чтобы рекламы не было и другие функции. Я слушаю и у меня нет никаких реклам вообще.KZread априори сам ставит рекламу во все видео и автор тут ни при чем

Во время практики испугала неожиданная реклама. Ужас. Все испортила

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется Здравствуйте. Так как в ролике звучит лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение также есть в описании. Но кто ж читает!

3 рекламных ролика за одну нидру - это перебор (((((

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение есть в описании. Ну кто же читает?

@MsTbiliseli

Жыл бұрын

@@yoganidrarogova спасибо!

Ребята, ну это невозможно слушать! Реклама всё портит!

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

🔴 Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZread автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidrarogova 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/

Много рекламы! Каждые 5 минут! Ноль Польшы от процесса

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение также есть в описании. Но кто ж читает!

Расслабиться не могу..,, реклама лезет постоянно...

блин я еле дослушала до 20 минуты, прям, никак

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Возможны: страх потери контроля, фиксация на невротических мыслях и отсюда невозможность переключать внимание. Или просто техника не подходит или мой голос. Причин может быть много.

Бл . Реклама😢

Если это коммерческий проект... Сразу людям напишите голову не морочьте... Постоянно реклама вы потом говорите что это вот за это надо деньги платить и так далее и тому подобное...э человек откликнулся на ваше объявление и хочет послушать хорошую йогу... Расслабиться подлечиться... Вы им отвечаете что типа за всё надо деньги платить туда-сюда... Определитесь.... Ну тут таких жуликов там миллионы в интернете.... Просто людям напишите что вы хотите хотите как можно больше просмотров чтобы получить как можно больше денег....

Что это за медитация прерванная? На рекламу? Полностью не рекомендую 🤬🤬🤬

@yoganidrarogova

Жыл бұрын

Здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZread ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение также есть в описании. Но кто ж читает!