ЙОГА-НИДРА С ПРОГРЕССИЯ 2022
Практика глубокого психического расслабления Йога-нидра - один из способов утилизации состояния тревоги. Это самая мощная психофизиологическая техника расслабления.
Йога-нидра с прогрессией поможет вам не только глубоко расслабиться и отдохнуть. Но и улучшит ваше настроение, наполнит состоянием глубокого покоя, а главное уверенностью, что все будет хорошо.
1. Устойчивый интернет.
2. Хорошие наушники или аудиосистема.
3. Высокий уровень зарядки гаджетов.
4. Полумрак или повязка на глаза.
5. Положение лежа. Можно на кровати под пледом.
6. Относительная тишина.
7. Изоляция от людей и животных.
🔴ВНИМАНИЕ! Возможна реклама! Воспользуйтесь условиями KZread Premium
Аналог канала на Rutube: rutube.ru/channel/23463116/
Записи 2018-2021 года в приложении ЙОГА-НИДРА: yoganidrarogova.ru/upp/
Кое-что есть на:
Telegram: t.me/yoganidrarogova
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11743216
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/622615b1a1c6...
🔵Приглашаю специалистов на ОНЛАЙН курс "Релаксация с визуализацией в Шавасане. Методика составления текстов ресурсных трансов": yoganidrarogova.ru/shavasana/
Этот курс будет очень интересен преподавателям йоги, гипнологам, психологам, мастерам медитации, всем тем, кто хочет освоить принципы расслабляющей речи.
🟢Приглашаю специалистов на ОЧНЫЙ курс "Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод":yoganidrarogova.ru/teachers-y...
Этот курс будет очень интересен преподавателям йоги различных направлений, гипнологам, психологам, мастерам медитации, коучам, массажистам - всем тем, кому важно уметь расслаблять.
Пікірлер: 23
Самая лучшая йога нидра, благодарю
Оксана, благодарю 🕉☀️🙏
Мне помогает заснуть , огромное вам спасибо ❤
Оксана,Намасте, люблю Ваши Практики!
Благодарю за практику 🙏🏻 💫💖
Просто невероятно ❤ единственное я наверное напугалась, когда совсем перестала чувствовать своё тело и прервала сеанс. Но, юуду пробовать ещё.
Почему во время медитации выскакивает реклама? Находясь в прекрасном состоянии входишь в процесс и тут вылазит Гандапас с Давосским форумом, серьёзно? У вас очень классный инструмент и им охото пользоваться и вы вообще большая молодец👍 Уберите рекламу 🙏
Благодарю вас
Оксана,благодарю🙏
@irinasemikova7334
Жыл бұрын
🙏
Жалко, что реклама пугает, когда ты уже хорошо расслабился
@yoga-nidra
5 ай бұрын
Здравствуйте! Мне очень жаль. НО Это написано и в описании видео и в ссылке, закрепленной под видео: Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZread автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы в ТГ-канале:t.me/yoganidrarogova
@editmoments2
5 ай бұрын
@@yoga-nidra спасибо большое, мне очень нравятся Ваши медитации!
Хорошо тело размякает, тяжелеет… особенно ноги, область над коленями. Но психика никак не может довериться. Делаю упражнение в третий раз. Безуспешно.
@user-ck9bm9cv7s
Жыл бұрын
3 раза мало,все приходит постепенно
Я не сознание, я не сознание, я духовное существо, я личность.
@dansun8
2 жыл бұрын
придется выбрать духовное существо или личность ))
@Myrandosja
10 ай бұрын
@@dansun8сознание куда деть?😉
@dansun8
10 ай бұрын
@@Myrandosja придумай что-нибудь, ведь это просто слово 😄😄😄
@Myrandosja
10 ай бұрын
@@dansun8 придумай - безусловно, лексема. И?
кто-нибудь знает, что такое эта самая ПРОГРЕССИЯ?
@yoga-nidra
11 ай бұрын
Да. Знают гипнотерапевты, психологи.
С ними не всё в порядке.