Спасибо за практику 🙌🏻

Спасибо Вам, очень удобно делать упражнения, слушать и смотреть,а особенно слушать, и легко так делать все упражнения. 😊🎉 С уважением, чайник ☀️

Как всегда крутая практика, беру на вооружение, низкий поклон 🙏

Как же красиво!

Очень нравятся все Ваши разъяснения по отстройке асан

Много благодаря за хубавата практика.❤ 🙏

Ярослав, благодарю за практику 🙏

Прекрасная практика, спасибо ❤

Много Ви благодаря за отделеното време.❤❤❤ Благодаря за практиката и добрите инструкции към практиката.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо👍👍👍, нашла для себя новые асаны: лучник и баланс.

Ярослав, запишите пожалуйста видео упражнения для зрения, очень просим🙏🙏🙏

Ярослав, добрый вечер. Благодарю Вас за практику. В подтверждение сказанных Вами слов "всему свое время" хочу рассказать свою историю. Лет пять назад мне попалась Ваше занятие. На тот момент меня интересовала гимнастика для шеи, так как диагностировали грыжу шейных позвонков. Я пролистала и не более того. Года два назад решила почистить кишечник, поисковик выдал мне Ваши видио...и вот уже год, как я практикую каждый день. Может не все правильно и не так долго как хотелось бы...Я только в начале пути, чувствую как изменилась моя жизнь за этот год, мое отношение к миру и отношение мира ко мне. Всех благ Вам, Ярослав К сожалению у меня возникли проблемы в Boosty, денежку списали, а подписка не продлилась. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации.

Благодарю, Ярослав 🙏 Хотелось бы увидеть отстройку и подводящие упражнения для позы голубя в вашем плэйлисте

Спасибо за практику.

спасибо! :)

О, да вы уже почти повелеваете ветром!

Ярослав, спасибо большое . Можете рассказать и показать, разобрать кувырок назад. Спасибо

О, приятный ролик.... Смотрим.

Здравствуйте! Как самостоятельно построить программу, чтобы не перекачать одни мышцы и не обделить вниманием другие? Короче, как сбалансировать занятие?

Доброво времени суток. Ярослав подскажите из вашего опыта какими асанами лучше всего пользоваться для хорошего расслабления основной диафрагмы. И скорее всего на выдохе эффект должен быть сильнее. Спасибо за ответ.

У меня явно займёт это не 20минут, а все 40 пока запомню последовательность асанов и их исполнение 😂

🙏

🔥💓☀️🙏

Коврик совместно с Ярославом выполняет асаны ! 😮😅😊

Мастер а если не дышать так минут неопределенно! Это хорошо или плохо? И конечно, благодарю за прекрасный как всегда урок!

Кто то может мне как совсем новичку подсказать где черпать знания, с чего начинать свой путь в йоге, какие асаны начинать делать, может кто то уже нашёл источник где всё доходчиво и понятно показывает учитель? Очень хочу изучить всё, но не знаю к кому обратиться за помощью в этом вопросе 🤔

Ярослав исчез куда-то. Кто-нибудь знает, что случилось?

🙏