ЙОГА комплекс для МАНИПУРА (третьей) чакры
Спорт
Манипура чакра - это наша сила и воля для движения вперед, она находится в солнечном сплетении.
Когда мы работаем с третьей чакрой мы имеем дело с желанием и выбором.
Когда наша воля слишком сильна, мы можем подавлять наши желания и утратить интерес к жизни.
Но если воля будет слабой, то очень сложно добиваться высоких целей.
Гармоничная манипура дает уверенность в своих силах, самодисциплину, хорошее пищеварение, целеустремленность.
* yoga369 группа в контакте
* yoga_kseniya страничка в контакте
* yoga_kseniya?ytb инстаграм
* t.me/+14UzjVJcTAJkMjgy телеграм канал
!Помните, важно выполнять все упражнения внимательно и с любовью к себе и своему телу.
#йога#Йогадома#йогаонлайн#yogaonline#Йогаonline#чакры
Пікірлер: 17
Ну и расфигура у Вас. Такую же хочу. Вы вдохновили меня, Ксюш.
@369yoga
2 ай бұрын
Благодарю ☺️
❤❤благодарю
Благодарю! Очень понравилось🌷
Благодарю вас за йогу 🙌🏼 очень расслабляет
@369yoga
2 жыл бұрын
Очень хорошо, я рада 🙂
Ништяк
Как раз то что мне нужно😊
@369yoga
4 ай бұрын
Отлично 👍
Дякую❤❤❤❤❤
Благодарю! Быстро и продуктивно❤ В некоторых местах делала паузы для более глубокого входа в асаны.
@369yoga
5 ай бұрын
🤍
😘Благодарю за занятие. Я на днях вошла чётко в стену, сильно наклонилась (ванна неудобная)😁😂, голова вроде не болит, сейчас попробовала всё хорошо. 🤔 Или мне стоит подождать немножко, а потом заниматься?
Ксения, спасибо за йогу! Подскажите, пожалуйста, втягивание живота можно делать после еды?
@369yoga
2 ай бұрын
Здравствуйте, после еды лучше не делать втягивание живота
Не понравился комплекс. Напрягается шея и мне вредны прогибы в пояснице. Выполнять не буду.
@user-lo1wq8vv4e
11 ай бұрын
Вас и не заставляют