Чегооо какбудто прошло 5 мин а оказывается целых 27!!!

@user-yg4gb7gy2m

3 жыл бұрын

Точно!))

@golden_trident

3 жыл бұрын

дааа, тоже не заметил пролетевшее время

@user-vt4ye9wv9o

2 жыл бұрын

Так же на заметил 27 минут. Подумал только растянулись, а сейчас начнём заниматься, а оказалось уже все). Очень круто!

@baster1036

2 жыл бұрын

Да

@user-ck6fv7dp4j

2 жыл бұрын

Гипноз на нос😂👍🏼

Какой же я деревянный

Спасибо за маленькие ремарки для чайников, таких как я. Наподобии того, какие мышцы напрягать, как делать , если не выходит в чистом виде и тому подобное. Налицо твой преподавательский талант, а это всегда редкость!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Петр, большое спасибо!))

Арсений вы супер❤ делаю эти упражнения пол года. В итоге минус 10 кг. Самочувствие отличное. Этот ролик отправила всем своим близким и знакомым у кого проблемы в плане здоровья. Благодарю вас. Успехов вам во всём❤

Самое главное достоинство видео Арсения в том, что он очень чётко описывает каждую позу и каждое движение. Прекрасная подборка и хореография! Браво.!!!

Такую гимнастику надо всем детям ещё с садика преподавать и не будет никаких сколиозов и пр. Огромное спасибо!

@Paitras

7 ай бұрын

А ещё исправить парты, которые приучают детей сутулиться, так как иначе невозможно работать

Как профессионал, очень советую следовать советам этого Юноши-профессионала!.. Хочу лишь добавить, что новичкам с шейными позвонками надо быть более осторожными!.. Ложась на спину, лучше до расслабления прижать поясницу к полу. (Юноша знает это не хуже меня!), БРАВО, провёл ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС!!! Несмотря на свои знания, я тоже буду делать эти упражнения, ведь ВМЕСТЕ ВСЕГДА ВЕСЕЛЕЙ !!!

Форма подачи материала конечно вызывает уважение. Спасибо за труд!

Лето. Болею. Читал журнал о йоге. Решил сделать растяжку Арсения. Сейчас познал дзен и понял, что все в жизни мелочи. Сижу, улыбаюсь. Спасибо Арсений за это невероятные ощущения!

@JohnWick936_3

5 жыл бұрын

Все верно, в нашем мире -мелочи. Как только поднимаемся на упровень выше то мелочи заканчиваются._)) Теоретически, наш мир это низжий мир в котором душе не очень комфортно.

Очень позитивный молодой человек!!!! Так держать!!! Молодец!!!! Всего самого хорошего тебе!!!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо!)) И вам всех благ!)🙏🙂

@sagenovalstybes706

4 жыл бұрын

А ты получайзнаков ¡!¡!¡!¡!¿?¿?¿?¿?

@user-io9zg1ls4s

Жыл бұрын

Много эксклюзивного йога контента, залетай

Арсений, слежу с удовольствием за твоими видео. Молодец!!! Мне 55 лет, куча болячек, хотя имею более менее подтянутое тело. Потихоньку стараюсь выполнять твои советы. Спасибо.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Благодарю за поддержку! Успехов, здоровья и всех благ!)

Вау! 27 минут куда улетели? Пора этими делами значит заняться 🔥 кайф, спасибо)

Йога -это гармония сознания и тела...супер!

Превосходно, пол года назад стал практиковать. Начались улучшения во всех областях жизни через пару месяцев. Намаскар.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Абсолютно точно, во время йоги мы воздействуем через тело на энергетику. Намаскар, брат! 🙏

@its2693

4 жыл бұрын

Да

@user-tc3qs5zs5t

3 жыл бұрын

Привет, посоветуй хороших мастеров йоги, тоже хочу начать

@ihor607

3 жыл бұрын

А можно поподробнее, очень интересно?

Заключительные слова об уважении к своему телу, это настолько важно было услышать. После этой практики ум будто ощищается и тут эта фраза " уважение к своему телу и свой ритм". Спасибо за Ваш труд, Арсений.

@Porarazbirat

Жыл бұрын

Да ,это как будто про любое дело которым занимаешься. Полезная жизненная позиция)

Арсений, с удовольствием смотрю твои видео, спасибо!

Великолепно. Большое спасибо !

Завтра утром попробую! Спасибо!

Спасибо, Арсений! Делайте больше подобных роликов 🙏

Спасибо! Весь урок за тобой движения повторял, теперь утро и вправду доброе:)

Молодец, отлично выстраиваешь ролики, Спасибо большое!)

Классно! Делал с тобой, Арсений, после велика + воркаут. Отличные ощущения! Спасибо большущее)

Благодарю за видео!!❤

Спасибо вам, супер тренировка ❤

привет Арсений. Я просил йогу для начинающих, ты сделал это видео и очень быстро, спасибо буду по вечерам делать под это видео, вообще молодец.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Виталий, на здоровье! Успехов в практике!) 🙏🙂

Отличный расслабляющий комплекс после тренировки. Благодарю.

Спасибо) сегодня попробую!

Арсений, я обожаю ваши тренировки! Как вы все четко объясняете.

Благодарю за видео! Завтра выполню растяжку под него

Круто, спасибо! Снимать уроки по йоге определенно стоит!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Принял, спасибо)

Арсений! Спасибо Вам! Такая легкость в теле после йоги 🧘‍♀️

Благодарю за видео🙏

Очень хороший материал, Арсений. Ты хороший пример для подражания!

спасибо, как раз то чего нам не хватает ))

Спасибо, Окси, полезное видео

Как всегда четко и по делу, спасибо за урок)

И полезно, и приятно!

Хоть и не всегда получается делать этот комплекс регулярно, но результат очевиден: помогает чувствовать себя намного лучше, бодрее, энергичнее, уходит скованность и улучшается моральное состояние. Спасибо.

Спасибо, Арсений. Очень душевно и не сложно.

Арсений, искренне благодарю за вашу добро желательную подачу материала. За выжемку-суть!!!!

Отличное видео,как всегда! Всё по делу,ничего лишнего! Не давно стал ходить на йогу....гибкости 0!)))

Здорово! То что надо! Спасибо

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Петр, благодарю!)

Молодец , Арсений , делаю твою растяжку и другие упражнения . Храни тебя Господь .

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ТЕБЕ АРСЕНИЙ!

Сегодня сделал очень понравился 👍👌

Очень полезный видео ролик! С тобой легко учиться. Спасибо что поделился с нами! 🌞🙏🌼

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Благодарю!) 🙏🙂

Отлично, спасибо огромное. Мотивация очень хорошо.

Благодарю, очень полезно 🙏🏻

Сам только 2 месяца йогой занимаюсь, в тему этот видос)

Отличная подача материала, спасибо

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Кирилл, спасибо!)

Умница! Спасибо большое! Успехов и здоровья Вам!

Благодарю вас Арсений!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. Восклицательный знаков не хватит чтоб выразить чувство благодарности!!!

Круто, постараюсь делать каждое утро

Спасибо Арсений! Полезное видео, молодец! Особенно смысл, который ты передал в последние 3 минуты🙏

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Руслан, большое спасибо!) 🙏🙂

Спасибо тебе добрый человек! После упражнений чувствуешь себя гораздо лучше👍👍👍

Какой позитивный и мотивирующий парень! Подписалась, спасибо за видео и воодушевляющие слова в конце!!

Красава !! уважаю жду с нетерпением твои видео .. лайк не глядя !!!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Огромное спасибо!)

Как всегда чётко, лаконично, ни одного лишнего слова и движения. Просто умница! Спасибо большое, Арсений!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Благодарю!) 🙏🙂☀

Арсений, спасибо за практику! Все понятно, доступно, а главное полезно и эффективно!

Крис, огромное тебе спасибо за такие тренировки и мотивации тренироваться. Желаю тебе всего самого доброго и самого наилучшего!👍🤝

Конечно снимай и выкладывай, крутые видео с грамотным объяснением. Спасибо за труды.

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Принял, спасибо!)

Начал смотреть и понял, лучше завтра буду делать утреннюю практику включу и вместе с тобой сделаю 🙏

@zerotolerance801

5 жыл бұрын

по-моему лучше вечером

@sergmahach6341

5 жыл бұрын

zero tolerance Можно и вечером конечно ;) но я вечером другую Делал практику.

@user-mu4wy1yg8o

4 жыл бұрын

ну не завтра , а вообще стоит попробовать ...

супер! давно искала такой комплекс. Спасибо !

Хотел выразить большую благодарность за показ таких упражнений! Они действенны, помогают восстановить тело и душу.

Благодарю)! Очень грамотно и четко👍С удовольствием попробую☺️ Процветания и любви тебе ☘️

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Екатерина, большое спасибо!) 🙏

Ооооопа! Растяжечка это то - что я ещё не постиг))

Это прекрасно. Спасибо большое за труд !

Ноги и спина благодарны! Спасибо! 😊 🙏

Благодарю 🙏 только что поёжился вместе с тобой ;) ты такой приятный и светлый чел. Удачи тебе и счастья!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Большое спасибо!) 🙏🙂 И тебе удачи и всех благ!!)

Класс!!!Я ждал,когда ты начнешь Шавасанить)))Сразу проделал все вместе с тобой, при первом просмотре!!!Мне это было нужно!!!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Николай, спасибо большое))

Спасибо, Вам Арсений!

Спина перестала болеть сразу же после первого раза! Спасибо большое! 🙏 Буду продолжать обязательно!

Умничка!

Круто что пошли видосы по йоге, спасибо! ты - молодчина, я увидел многие вещи которые уже видел раньше у хорошего учителя

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Спасибо!)🙏

Теперь мой любимый видео мастер! Благодарю! Все понятно и посильно! В свою зарядку добавлю, но ещё буду делать кошечку, корову)

Супер. Спасибо за видео

Отлично!

Вау Арсен . Скоро 💯k подписчиков. Большое спасибо за твои тренировки

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

И тебе спасибо!)) 🙏

Спасибо. Очень грамотно все показал и рассказал, подробней не видел на просторах интернета.

Очень понятно и можно повторить. Спасибо за хорошее настроение.

в конце кайфанул😎

Как всегда топово)

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Спасибо!)

Мне очень нравится, ты огромный молодец, продолжай)

Спасибо за тренировку!

Обладеть! Я думал, прошло минут 7...) Спасибо, отличный комплекс! Я считал себя отличным спортсменом, но йога показала мне другой аспект физического самосовершенствования! Благодарю!

Как всегда лучшее объяснение и упражнения. Каждый день делаю разминку по твоей тренировке очень помогает целый день бодро хожу👍

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Санжар, спасибо за отдачу!)

Хочу сказать вам большое спасибо. Я рада что в 17 нашла ваще видео о медитации и многие другие, пожалуйста, модно больше подобных видео, очень помогает

Спасибо за подробнейшее объяснение и видео со всех ракурсов - очень всё понятно - как выполнять упражнения, это очень важно для каждого начинающего - вы не только профессионал в своей отрасли, а ещё и очень располагаете к себе - простой, не напыщенный, грамотный - смотрю ваши видео с удовольствием 🤗 Спасибо огромное 💪

Спасибо тебе огромное, Арсений! За материал, за прекрасную подачу, за то что ты живешь с открытым сердцем, и учишь этому же остальных. С твоей легкой руки осознанно начала чаще бывать в высоких зданиях, действительно-видеть город с высоты, и осрзнавать себя в этот момент -это нечто) А сейчас вдруг еще и йогой начну заниматься))), и это буднт тоже твоя заслуга! Огромное спасибо, что ты делаешь мир вокруг себя лучше!!!!!

@arseniy_kim

4 жыл бұрын

Юлия, благодарю! Йога это удивительная штука, стоит только втянуться, и очень быстро начинаешь получать от неё удовольствие) Успехов! 🙏🙂

Рад тебя видеть снова Арсений . Спасибо за такую полезную Информацию👌👌. Как раз то , что я ждал. Респект Бро💪💪 . Ассаламу алейкум из Узбекистана всем 🖐

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Салам, брат!) Большое спасибо!))

@user-kr3jj9ky7e

3 жыл бұрын

Вуалекум Ассалам, я тоже из Узбекистана, всего самого наилучшего достим)

Добрый день. Благодарю Вас за такие полезные видео. Все очень доступно и понятно Вы показываете, делаю с Вами .

Круто. Спасибо большое.

Как всегда миллион лайков !И огромное спасибо!

@arseniy_kim

5 жыл бұрын

Благодарю!))

спасибо!

Класс🤝 Спасибо

Обалденненннноооооо, так спину после работы расслабляет 😍😍😍

приятное звуковое сопровождение

Мне нравятся все твои видео но больше всего когда ты рассказываешь о практиках

Кайф, после работы расслабилась!

Спасибо.замечательная зарядка.