Jij beslist hoe jij je voelt - bevrijd jezelf van triggers!
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Word jij wel eens getriggerd door een ander? Wil je zelf beslissen hoe je je voelt? Leer dan een manier om niet meer getriggerd te worden door negatief gedrag van een ander. Heel je oude pijn.
Abonneer je hier op @GuanFelixOnKZread en klik het belicoon om geen enkele video te missen: tinyurl.com/abonneerYTkanaal
In deze video:
0:00 | welkom
0:20 | brein helften
2:04 | dissociatie
4:50 | reguleren van affecten
7:34 | voorbeeld
9:33 | innerlijke kind
10:20 | oude pijn
Пікірлер: 34
Welk deel uit deze video gaf je nieuwe inzichten?
@claudiableumer5312
18 күн бұрын
Dat als je ergens je best voor doet, je dit niet doet vanuit je gevoel blijkbaar, maar hiermee uit verbinding bent geraakt en vatbaar bent voor triggers. Terwijl je met zekerheid denkt juist bezig te zijn door ergens gericht naar toe te werken, is het goed om stil te staan bij evt. niet verwerkte emoties, al ben je er niet altijd van bewust dat die er waren .
@nicole8614
18 күн бұрын
Alles
@josdenhartog7385
17 күн бұрын
Het halen van de 10 😉
@esreesre2918
14 күн бұрын
De lading die we met ons meedragen? Begrijpen wat dat het is best wel moeilijk
Ik snap nu eindelijk wat er met mij aan de hand is, nu leren hoe ik hiervan beter kan worden😢
Dankuwel voor deze mooie en interessante uitleg. Ik begrijp nu beter wat er gebeurt als ik getriggerd word door een voorval van vroeger.
@GuanFelixOnYouTube
12 күн бұрын
Graag gedaan 🙏
Heel fijn om het nog een keertje weer duidelijk uitgelegd te krijgen; ik kan er wel wat mee! Erg bedankt Guan! 🙏
@GuanFelixOnYouTube
18 күн бұрын
Super!
Toen ik 4 jaar terug in behandeling kwam, bijna vanaf het begin leerde ik over de 4 V, precies zoals jij het ook duidelijk uitlegt. Vooral iedereen pleasen moest ik echt afleren. Nu ben ik bezig om de vecht trigger onder controlle te krijgen, zelfs als ik bedreigt wordt. Want ik wil helemaal niet tegen iemand tekeer gaan om wat dan ook, maar kalm reageren en handelen. Dank voor je uitleg🙂🙂🙂
@GuanFelixOnYouTube
17 күн бұрын
Graag gedaan!
De rol van je linker- en rechterhersenhelft bij triggers. En het van belang om te voelen en jezelf gerust te stellen. Zo kun je " onttriggeren". Helder uitgelegd en geeft perspectief!!!
@GuanFelixOnYouTube
18 күн бұрын
Mooi zo!
Bedankt ❤
@GuanFelixOnYouTube
3 күн бұрын
Graag gedaan!
Dank voor je video's.
@GuanFelixOnYouTube
18 күн бұрын
Graag gedaan!
Heel duidelijk rustig uitgelegd .super!🙏..
@GuanFelixOnYouTube
17 күн бұрын
Fijn om te horen!
Triggers zijn lichamelijk
Bedankt
@GuanFelixOnYouTube
17 күн бұрын
jij ook bedankt!
... leuk zeg ;) ... ergens in de evolutie van de mens moet er DNA informatie verloren zijn geraakt ... het kost soms dus wat extra moeite om die informatie weer terug te krijgen om weer volledig te functioneren ... dank
@GuanFelixOnYouTube
18 күн бұрын
Graag gedaan!
bedankt voor je verhaal, wat mij betreft behandeld hij mij niet goed, hele mooie praatjes .maar hij moet weten dat . hij niet over mij heen kan lopen daar ben ik te goed voor .Dus bij deze knip ik de koorden door, .voorlopig geen contact, meer ook niet telepatie s. Hij moet van goede huize komen als hij weer contact wil hebben met mij. Het was net de druppel die de emmer deed overlopen . Ik wens hem verder nog een heel fijn leven toe met heel veel liefde ,maar niet met mij!!!!!!!!!!!!!!!!
@GuanFelixOnYouTube
18 күн бұрын
Goed om voor jezelf te kiezen als iemand je niet goed behandeld!
Triggers zijn niet erg als je het herkent..het helpt om los te laten. Ik kreeg een trigger en herkende het ik wist dat het niet uit het NU Kwam. Hele lijf trilde en klappertande..ik liet het toe. Dus dat was de ontlading...
Soms bestaan vreselijke gebeurtenissen; hebben misschien niet eens van doen met specifieke mensen; situationeel gebonden. Het hoeft geen oude pijn te zijn; het kan een situatie betreffen die zich in het heden afspeelt. Helaas is zeker niet altijd te beslissen hoe men zich voelt; er bestaan werkelijk vreselijke situaties, ook in de periode dat men volwassen is, met enorme persoonlijke consequenties/ gevolgen die een mens in een greep kan hebben, nemen, hebben, houden.
@GuanFelixOnYouTube
15 күн бұрын
Eens. Triggers kunnen ook gebeurtenissen zijn. Toch kunnen we nagaan wat de sporen zijn van die gebeurtenis en werken met die sporen. Vraagt tijd en geduld.
Het klinkt logisch maar je kan als volwassene ook bv angst ontwikkelen die niets met vroeger te maken heeft. Waar moet je dan naar opzoek gaan en hoe kan je dan jezelf weer in balans brengen? Zeker als de angst voortkomt uit een situatie met een persoon is die onvoorspelbaar is.
@GuanFelixOnYouTube
18 күн бұрын
Ook als volwassene kun je dissociëren van je voelen. In dat geval kun je dezelfde weg volgen en werk je met een deel van jezelf die zich zo angstig kan voelen en een deel die bijvoorbeeld in denken schiet om niet meer te voelen. Delenwerk is een prima manier om lichaamsgericht jezelf weer terug te vinden.