Herken jij je in deze video?

Heel herkenbaar , wanneer we de trigers herkennen van oude wonden deze kunnen ombuigen in een krachtiger en positief denkpatroon

Jij zou zoveel meer volgers en likes moeten krijgen!!❤

Heel goed om te weten❤

Heel hartelijk bedankt, ik ben me iets heel bewust geworden, over het gekwetste kind in mezelf. Heb een moeilijke jeugd gehad. En wat je vertelde over de lat die te hoog werd gelegd, erg speelde bij mij. En geen raad wist met al mijn gevoelens. En snap nu waarom ik, van uit het gekweste kind nog steeds regelmatig boos, of gekwetst reageer. En mooi om te horen, dat die bewustwording belangrijk is. En dat de gevoeligheid blijft, maar hoe ik er nu mee om ga, dat ik dat kan gaan leren.

@GuanFelixOnYouTube

2 ай бұрын

Super! Fijn om te horen dat je je bewust bent geworden van zaken uit het verleden die je in het nu kunnen helpen om er nu anders mee om te gaan.

Heel herkenbaar zeg! Alsof u het over MIJ hebt! Nu ben ik al een tijdje zo ver dat ik zeker weet dat mijn heftige emoties tov anderen in zo'n zelfde situatie echt komt van vroeger en mijn toen zeer dominante moeder! Die relatie was helaas echt gestoord/verstoord en ik heb idd vele jaren zo gehandeld naar mijn moeder toe zoals u hier schetst! Ik denk nu zo lang na dat gebeuren vroeger, dat mijn moeder een NARCIST was geweest! Ze is nu al overleden hoor aan ouderdom, maar nog vind ik het zeer moeilijk om nu anders te reageren in zo'n zelfde situatie zodat ik geen last meer heb van dat nog schijnbaar steeds kwetsbare kind in mij! Het is er ook zo lang ingeslopen, dat verander je echt niet zo snel! Maar ik doe iig mijn uiterste best, ook al ben ik inmiddels alweer 57 jaar. Ik heb iig zeer veel aan deze en al uw video's, dus dank u wel hiervoor! Ik blijf u zeker volgen!

@GuanFelixOnYouTube

3 жыл бұрын

Beste Lex, wat vervelend voor je dat je dat hebt meegemaakt. Ja, een narcistische ouder is een behoorlijke uitdaging voor een kind. Fijn dat de video's je helpen. Ja, het veranderen van denken en doen kost tijd. Door anders te leren denken bij een bepaald ongemakkelijk gevoel, kun je ander gedrag ontwikkelen. Je brein leert door herhaling, dus het kost tijd, maar door elke dag bewust te zijn van iets waar je last van hebt, in welke situatie dat is, en er dan bewust anders mee om te gaan, lukt het om het oude gedrag los te laten en nieuw effectief gedrag te vormen. Het kost 21 dagen om een nieuwe manier van denken in je lange-termijn geheugen te borgen. En daarna nog minimaal 42 dagen doorgaan met anders doen. Dus, al met al ben je dan zo'n 9 weken bezig. Het oude gevoel zal er altijd zijn, maar je leert er anders op te reageren. Dank je wel voor het volgen!

@nicolinebrugmans7200

3 жыл бұрын

Hoi Lex, Herkenbaar, kost tijd hee, blijf doorgaan, blijf hoopvol, zo ervaar ik dat ook

Herkenbaar, duidelijk uitgelegd

@GuanFelixOnYouTube

3 жыл бұрын

Dankjewel. Fijn dat het duidelijk is.

Hoe kun je, via de prefrontale cortex, beter omgaan met het kwetsbare kind in je? Wat zou je dan kunnen zeggen? Kun je een voorbeeld geven?

@GuanFelixOnYouTube

3 ай бұрын

Zeker, je praat tegen je kwetsbare kind zoals je tegen een kind praat, met zachte stem, lieve woorden, rustig en vertelt het kind alles dat ze graag had willen horen als kind. Je erkent het gevoel van het kind, valideert het kind en stelt het kind gerust. Vb is: ik zie je en weet hoe je je voelt, en ik ben er voor je, enz.

@user-gf9gu1wl7g

3 ай бұрын

@@GuanFelixOnKZread Dank je wel!!