Stop Negatief Denken - Hoe? - Ontdek deze Makkelijke Oefening in
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Wil je intenser genieten van je leven? Meer tijd voor fijne momenten? Ontdek hoe je negatieve gedachten kunt stoppen, en leer nog bewuster te genieten van je leven! Een les in #mindfulness met een makkelijke #oefening.
Abonneer je hier op dit KZread kanaal en klik het belicoon om geen enkele video te missen: tinyurl.com/abonneerYTkanaal
In deze video:
0:00 | welkom
1:33 | 3 x focussen
3:54 | wiel van bewustzijn
6:12 | mindfulness
6:57 | 2 voorbeelden
10:32 | mindfulness oefening
Пікірлер: 30
Bedankt 🙏
Dank voor het mooie gesprek
😊
dit geeft zo een heldere blik op ons brein, zonder ingewikkelde toestanden maar gewoon to the "point" dankjewel voor de mooie videos!!!!💥💯
@GuanFelixOnYouTube
Ай бұрын
Van harte welkom!
Mooie oefening 🌅
Dankjewel! 🙌🏻
Bedankt Felix voor deze wijze, genezende woorden. Het zijn uit het hart gesproken woorden❤
@GuanFelixOnYouTube
2 ай бұрын
Van harte welkom!
Dank.
Ik vind je boodschappen meestal heel goed ,daar mankeert niets aan maar ik merk ook dat je collega s zich anders voor doen vanaf gister middag dat trekt mijn aandacht. je doet geestelijk werk ,mensen helen is het mooiste wat er is
@GuanFelixOnYouTube
Ай бұрын
Eens, het is heel dankbaar werk om er voor een ander mens te mogen zijn.
🙏❤
Dank je wel 😊
Zeer duidelijke en goede uitleg.
@GuanFelixOnYouTube
4 ай бұрын
Dank je!
Het rivier stukje helpt mij mega en voel dan echte rust en leegte in mijn hoofd. Ik ga dit 3x perdag doen nu. Bedankt ❤
@GuanFelixOnYouTube
4 ай бұрын
Super!
Wat is jouw manier om te focussen op leuke dingen in je leven?
Mooi verhaal , innerlijke kind zijn baas over alle emoties , ben 56 een moet kijken naar foto van kind 6-7 jaar , hand op mij buik en rustig ademhalen , kind vertellen dat ik voor hem zijn ❤ , dat werkt geweldig
@GuanFelixOnYouTube
4 ай бұрын
Ja, mooi hoe dat voor je werkt!
@fardreng
4 ай бұрын
7 jaar met een narcist geleefd , door al ellende van lovebomming tot Silent treatment ,kwam ik de kind tegen , ben opnieuw geboren en zal mama en papa zijn zoals het hoort ❤️
Ik ben dus niet mijn gedachten, ervaringen etc. Afstand nemen is goede tip. Voel me vaak doelloos omdat dat hoofd maar van alles denkt
@GuanFelixOnYouTube
3 ай бұрын
Ja, afstand nemen en mindful zijn.
Mooi✨dank je wel❤️
@GuanFelixOnYouTube
4 ай бұрын
Graag gedaan!
Dankjewel Guan 👍🏻
@GuanFelixOnYouTube
4 ай бұрын
Graag gedaan!
geld dit ook voor afwijzingen? en innerlijk kind. dus dat je gericht bent om de ander om de waardering/erkenning nog te krijgen
@GuanFelixOnYouTube
2 ай бұрын
Ja, dat klopt. Het innerlijke kind kan gaan pleasen om niet meer afgewezen te worden.