これは効いてる。明らかに変わる。そして他の専門家が余り言ってない内容。素晴らしい。

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

ありがとうございます😊

ほんと凄い❗️ いつも辛かったので助かりました！ありがとうございます😊

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

よかったです！ ありがとうございます！

模型と画像で筋肉の仕組みを説明頂いてるので、理解しやすかったです。 今までほぐしたことのない場所なのでやってみます。

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

ありがとうございます。 ぜひ行ってみて下さい😊

痛みのわけがやっとわかりました。手軽に痛みもとれて助かりました。ありがとうございます。

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

肩甲骨の痛みで、いろいろ調べていたのですが、まさに探し求めていた内容でした！！！　今日からしてみます！！！

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

よかったです！

すーっごい分かりやすいです。

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

わかりやすい！即効性があります！！ありがとうございます！！

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

聞きやすく分かりやすいです！ありがとうございます！

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

ありがとうございます！😊

はじめて視聴しました‼️ 私も肩甲骨のこりで、悩んでいましたが、今回動画を見て、わかりやすいし 少し楽になりました？ ありがとうございます❗️

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

ありがとうございます‼️

ありがとうございます、このマッサージ最高です…！！

@runningTVyujiro

Жыл бұрын

ありがとうございます！

これは素晴らしい解説です。納得しました、マッサージします！

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

若い頃からもう30年、ずっと重くて痛かった肩甲骨の内側。整体に行ってもその日のうちにまたコリ出してずっと諦めていて、最近KZreadでいろいろ試してちょっとずつよくなって来てたんですが。この動画のマッサージが一番画期的でした！！！！この通りに脇をマッサージすると、背中がブワーッとあったかくなって肩甲骨がすっごく軽くなります！！！！高評価を一万回ぐらい押したいぐらい！！！

@runningTVyujiro

9 ай бұрын

ありがとうございます😊！

何ヶ月も悩まされていましたが一瞬で治りました！びっくりしました！ありがとうございます！

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

よかったです！😊

本当に痛みが無くなりました！すごいです！

@runningTVyujiro

Жыл бұрын

よかったです！

肩甲骨の左の内側に痛みが出ていたので、このマッサージをしたら、痛みがとれました。水泳をしていて、凝ったのだなと思います。 前鋸筋と菱形筋という説明は、初めて聞くお話でとても役立ちました。僧帽筋が凝っているとずっと思っていました。 水泳をしている人にとっても、とてもよい動画です。 本当にありがとうございました。

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

感謝！

これいいですね！でもなんかマッサージしてるとなんかこしょがしいようななんかむずむずするwほぐれてる証拠ですね

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

えっっ！！！！！これ凄すぎます！ 背骨横が苦しくて一点痛くて寝れずにいました。藁をも掴む思いでKZread検索したらこちらが出てきまして、初めてこの部分を言われたようにマッサージしました。 痛みがだいぶ緩和されてます！ ありがとうございます！！！やっと寝れる！

@runningTVyujiro

Жыл бұрын

よかったです😊 ありがとうございます！

腹筋ローラー使ったら肩甲骨バキバキに硬くなって朝起きたら寝違えたみたいに痛くなってたからここに来た！

これはすごい！マウスでPC操作するたびに、いつの間にか背中が痛くなり脇？が変な感じだと思って悩んでました。 ためしにこのやり方で脇をマッサージしたらゴリゴリに触れるとともにぞくぞく感がきました ここだったのか～

3:59

超~分かりやすくて助かりました^ - ^

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

イマイチあってるか分からないけどほんとに楽になった♡ありがとうございます😂

@runningTVyujiro

Жыл бұрын

よかったです！ ありがとうございます😊

はじめまして！詳しく教えていただきありがとうございます！楽になりました！！ 腕を上げると上腕筋外側にビリッと痛みが走ります。機会がありましたら、教えてくださると嬉しいです！

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

前腕の筋肉マッサージすると良いと思いますよ！

@user-wn8el3cw7v

2 жыл бұрын

楽になりました！ありがとうございます！！

👍×1000🎉🎉🎉🎉🎉🎉まさに‼️でした。やっとドンピシャ動画見つけれました😂

@runningTVyujiro

Жыл бұрын

よかったです😊❗️

どんなストレッチよりすごく効果ありますね！ なかなか肩甲骨の内側のコリ、ツッパリがとれなかったんですが助かりました(*^^*) ありがとうございます(*´ω｀人)

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

座ってても立ってても、ずっと痛くて整体にも通ったのですが治らず😭 このマッサージですごく良くなりました❗️お礼を言いたくて。ありがとうございました！まだ完治してませんが続けてみます！

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

実は肩甲骨の内側の痛みの原因は 肺や心臓など肋骨の中の臓器の張りが原因になることが多いのですがセルフで行うのが難しいので近くに内臓臓器の張りを和らげられる場所があるか探してみてください！

@user-cx4cz4yd3k

2 жыл бұрын

@@runningTVyujiro 返信ありがとうございます！実は今、知り合いに勧められて気功の先生に診てもらったのですが、ゆうじろう先生と同じ事を言われました。内臓の張り、胃がとても硬いらしいです。マッサージと食べ物、運動で汗をかいて先ずは体調を整えて身体を緩めるのが先決です。と言われました。 それとストレスも良くないと🙅‍♀️ スマホの見過ぎで ただ肩甲骨が凝っているのかとおもっていたのですが、内臓の不調を肩が教えてくれました。ゆうじろう先生ありがとうございます。

自分も一番肩甲骨らへんがすぐ凝ってしまって。。

首の凝りが、取れた。ありがとう。

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

ありがとうございます！

健康骨付近が1年くらいずっと痛いです。指圧に行きましたが一時しのぎでしかありません。KZreadでストレッチをすると少し良くなりますが，寝て起きるとすごい痛く，夜もカチコチでなかなか寝れません。外科からは首のMRIを撮り、問題ないと言われましたが、内科に行って調べた方がいいですよね？何かアドバイスお願いします。

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

肩甲骨付近の痛みは筋肉よりも内臓が緊張して起きることが多いので溝落ちあたりをマッサージすると良くなる方もいらっしゃいます。 内臓の緊張は内科ではなかなか診断できないですね。

@nhayato211

3 жыл бұрын

@@runningTVyujiro ありがとうございます。

効きました！(｡-人-｡)ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

よかったです😊

試しました凄く痛いです 凝ってるからですか？ ハンドマッサージ機当てても効くでしょうか？

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

効くと思います！

ずっと肩甲骨の痛みで悩んでいました 前鋸筋のマッサージはとても痛いですね😥

@runningTVyujiro

3 жыл бұрын

前鋸筋なかなか触らない筋肉ですからね😖

@youko3764

3 жыл бұрын

@@runningTVyujiro そうなのですか…猫背矯正を今は受けています。 整形外科では 頸椎ヘルニア持っているので手術を勧められましたが 時々ブロック注射を打ってます...

めちゃ痛いです。ほぐします！

@runningTVyujiro

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます！ ぜひほぐしてみてください！