KZread で先生の素晴らしい番組を見つかって本当に幸せです。2001年に交通事故以来、左側の股関節から足までの痛みは年齢とともに症状が酷くなり、それから首、肩、右側の腕も痛くなり、長年あっちこっちのいろんな病院を回しましたが、なかなか原因が分からない、治リません。将来寝たっきりの心配で(特に夜に症状が重い)夜に眠くなります。以上のことでストレスになり、胃も痛く毎日苦しんでいます。この一周間先生の番組を見ながらマッサージをしました。膝だけではなく 足の痛みもよくなり、睡眠もよくなりました。本当に幸せです。これからも先生のすべての番組を見ながら絶対に治ることを信じてマッサージを続けます。先生ありがとうございます。

膝がミシミシ音がしますが、少しずつ頑張ります

急に右膝の筋が曲がりにくくなり、正座ができませんでした。先生のマッサージをためしたところ、まだきついですが、正座ができるようになりました。まだ初日ですが、続けます。ありがとうございました。

すごい！ ホントに曲がる！先生の他の動画も取り入れながら膝ケアしてます😊 曲げるとかなりの痛みがあったのがなくなりつつある！ 目指せ『健康膝』！

正座が出来なくて他の動画を試していましたが、いまいち効果が感じられなかったので、こちらのストレッチをこれから試していきます😊

@-ao-1449

5 күн бұрын

良かったら続けてみてください😊

いつも有難うございます❤先生の動画は私によくあいます。朝が辛いですね😂朝夕毎日やっております🙏

半月ほど、正座が出来なかったのですが・・・かなり改善出来てビックリです。まだ、完全ではないので頑張ってみます！

股関節痛めてから前腿も足首もストレッチしてもずっと固くて、ぎっくり腰を繰り返してました。 久々に正座したらお尻が浮いてショック😢で検索してたどりつきました。 一回で正座できた―！！😂ありがとうございます。続けます❤

@-ao-1449

5 күн бұрын

お力になれてよかったです^_^

GOOD VIDEO!

何故か良いですね。 登録とグッとボタン 押させていただきました😊

@-ao-1449

Жыл бұрын

効果が出たなら良かったです！押していただきリガ等ございます！

楽になりました❗ありがとうう。

@-ao-1449

10 ай бұрын

お力になれて良かったです😋👍

少し間接が和らぎました 頑固な痛みなので時間をかけて筋肉ほぐしがんばります 正座ができると良いな～♡

@-ao-1449

8 ай бұрын

頑張ってみてください😊 応援してます！！

すごい、すごい😮完全ではないけど、正座が出来るようになってる～😆

@-ao-1449

Жыл бұрын

楽になったなら良かったです^_^

膝の骨切り手術後リハビリしても130度までしか曲がらず正座ができません。 痛みはありますがいつもより正座に近い感じで曲がりました。 続けてみます!

@-ao-1449

3 ай бұрын

続ければもっと良くなりますよ😊

半信半疑でしたが痛みが無くなりびっくり　続けてみます😊

@-ao-1449

4 ай бұрын

良かったです😊 続けてみて下さい✨

@user-ir8me4qx1o

2 ай бұрын

曲がるーー！もう少しで正座ができます！！凄い！ありがとうございました！

@user-oh2zk1or9u

22 күн бұрын

@@user-ir8me4qx1o😂

3週間続いた膝の痛み。捻れてたのが外れたよう。軽く動かせるようになりました。ありがとうございました！

@-ao-1449

2 ай бұрын

楽になって良かったです😊✨

有り難うございました。

@-ao-1449

5 ай бұрын

こちらこそ見ていただきありがとうございます😊

少し楽になりました。

@-ao-1449

Жыл бұрын

良かったです😊

私正座ができない一番の理由は両足の親指の爪が床に当たって、痛くて正座姿勢が保てない事にあります。これも足首が硬いからきているのかと思ってます。この改善方法も教えていただければと思います。あともう一つの理由が肥満（お腹が出てる）の為というのがあるように思います。正直正座すると苦しいです。直ぐ足を崩してしまう事になって、法事の時は恥ずかしい思いをしています。

ありがとうございます、😮膝が曲げれます！❤

@-ao-1449

7 ай бұрын

楽になって良かったです✨

楽にな利ました。つずけていきます。ありがとうございます

@-ao-1449

Жыл бұрын

楽になって良かったです✨

半月板損傷と診察があって、座り込む、星座をするのがこわいです。

効果あります、正座ができないのになんとなくできています～😀～😀

@-ao-1449

Жыл бұрын

少しでも楽になったら嬉しいです😊

お元気ですか？まだまだ寒いので身体気をつけて下さい。UP感謝します

@-ao-1449

Жыл бұрын

元気ですよ^_^いつもお気遣いありがとうございます！

ありがとうございます🙏

膝曲げるのにギシギシしたのに楽になるました^_^ 毎日続けてみます。

@-ao-1449

4 ай бұрын

頑張って続けてみてください😊

効果ありすごい。

@-ao-1449

Жыл бұрын

楽になったなら良かったです😋

とても参考なります。ありがとうございました。😂

正座しようとすると、太腿の後ろが縮まらなくてできません。大腿四頭筋…膝上から５センチくらいまで短くなっています。

右側と左側の足、膝曲がらなかったのが、右側少し曲がる。足伸ばした状態で、横に曲がる。膝の後ろも痛かったのが、軽くなりました。

@-ao-1449

Ай бұрын

少しでも良くなったなら嬉しいです^_^

雛の内側の痛みをとる方法を教えてください。

親指が痛くて、できません

そこまで膝が曲がらないです。

お尻がつきません どこがかたいのでしょうか

@-ao-1449

9 ай бұрын

色々な原因があり、診てみないと何とも言えませんが、ももの前や膝裏が硬くて曲がらない場合が多いです！

両方の脚やって欲しかった

@-ao-1449

Жыл бұрын

申し訳ありません💦尺が長すぎてしまうと思い、片足にしてしまいました🙇‍♀️

親指が痛くて、できない

お座り出来ました。每日やります。有り難う御座いました。７５歳男性。

@-ao-1449

10 ай бұрын

良かったですね😊続けてみてください✨