減肥 必須先 減體脂 !最危險體脂究竟藏何處? 健康2.0

Ойын-сауық

本集完整內容: • 最危險 脂肪 在這裡! 胖在這裡最致命!狠甩...
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊:health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:bit.ly/2gg2c4b
#減肥 #減體脂 #內臟脂肪

Пікірлер: 46

  • @user-tt8zb3uw5q
    @user-tt8zb3uw5q3 жыл бұрын

    很喜歡邱醫師...很實在的感覺

  • @James-001
    @James-0013 жыл бұрын

    Inbody的演算法做的很好,還有腰臀比和總分(70-80分為正常)

  • @amysum3084
    @amysum30843 жыл бұрын

    主持人應該做個表率吧

  • @user-df7ow3lk6r
    @user-df7ow3lk6r3 жыл бұрын

    江醫師也要小減肥

  • @boycechu220
    @boycechu2203 жыл бұрын

    應該也可找宋醫師來才對,他可以講得很清楚

  • @huamei6235
    @huamei62353 жыл бұрын

    邱醫師很樂於分享😊

  • @sungstv2369
    @sungstv23693 жыл бұрын

    主持人江醫師應該也要注意一下身體健康了

  • @maple8576
    @maple85763 жыл бұрын

    主持医生应该跟邱医生学一下减肥

  • @dondon520.

    @dondon520.

    3 жыл бұрын

    科別不同啊,邱醫師是做減肥和醫美的,維持體態是基本,江醫師好像是心臟科的,門診+開刀很忙可能飲食作習…都比較不好控制吧

  • @user-qt5eh1ny3j
    @user-qt5eh1ny3j3 жыл бұрын

    請問一下皮下脂肪要怎麼減肥呢?

  • @boycechu220

    @boycechu220

    3 жыл бұрын

    長期來說就是飲食+重訓,其他都不要看

  • @hpof2002
    @hpof20023 жыл бұрын

    主持人也太跨界了(驚!

  • @user-wk4bt5jq8s

    @user-wk4bt5jq8s

    3 жыл бұрын

    bob cheng 他是外科醫師,應該多少都有涉獵

  • @zong0120
    @zong01203 жыл бұрын

    體脂不會變肌肉

  • @user-xv9jd9vh1b
    @user-xv9jd9vh1b3 жыл бұрын

    醫生滿會主持的喔!

  • @user-hf8gp8uv9b
    @user-hf8gp8uv9b3 жыл бұрын

    江醫生肚子有點大喔

  • @user-tp2yq6zm9b
    @user-tp2yq6zm9b3 жыл бұрын

    小米 体脂秤2 99包邮

  • @Yenhappy
    @Yenhappy3 жыл бұрын

    因為吃太多生長激素

  • @svtay23
    @svtay23 Жыл бұрын

    請問那台機器是什麼牌子,什麼型號?我也想買一台,謝謝!

  • @yungchu

    @yungchu

    Жыл бұрын

    是INBODY,起碼一萬以上, 一般人不會自己買,通常會去健身房量,一次約200~300元

  • @bigbao9843

    @bigbao9843

    2 ай бұрын

    @@yungchu一萬的是小台的。 節目中的那台要十八萬

  • @jimlaw6014
    @jimlaw60143 жыл бұрын

    來賓體脂總重是否應為 2.4+2.4+0.9+0.9+9.1=15.7Kg, 所以腹脂9.1標示為-高-請解惑,謝謝

  • @harlemlee181

    @harlemlee181

    3 жыл бұрын

    你說的應該才是對的,一開始體脂率為23~24%, 9.1 / 76.4 = 12%,與他的身型差很大,這節目也太不專業了

  • @a827812

    @a827812

    3 жыл бұрын

    說錯還能面不改色,哈哈

  • @user-eg4bd3yy4g

    @user-eg4bd3yy4g

    3 жыл бұрын

    營養師不一定都很專業

  • @derilza5246
    @derilza52463 жыл бұрын

    說真的數據還是數據如果真的要看數據的話,那些大力士都是過度肥胖了

  • @gogolo

    @gogolo

    3 жыл бұрын

    你還要了解他們體脂

  • @user-lp9vo5mi5l

    @user-lp9vo5mi5l

    3 жыл бұрын

    用BMI來算館長也算肥胖吧,但是肌肉本來就比油重,BMI對肌肉人當然還是太粗略了

  • @user-tt8zb3uw5q
    @user-tt8zb3uw5q3 жыл бұрын

    趙醫師臉好圓...是變胖了嗎?

  • @thelee926
    @thelee9263 жыл бұрын

    天天吃饲料,能不肥么

  • @taskinlude
    @taskinlude3 жыл бұрын

    算錯了吧.......他體脂是23.4%呀 76.4 * 23.4% = 他有17.88 kg 的脂肪...... 脂肪圖中間的9.1是指中央(trunk)的脂肪 明明就寫著"高"了 其餘是四肢的脂肪, 中間的並不是加總 能否先學一下看inbody再說??

  • @user-mw2zl5gh7f

    @user-mw2zl5gh7f

    3 жыл бұрын

    請問脂肪重加起來不是15.7公斤嗎 / 76.4公斤 不是等於20.5%嗎

  • @taskinlude

    @taskinlude

    3 жыл бұрын

    @@user-mw2zl5gh7f 這裡顯示的是四肢+身驅的皮下脂肪, 一般人還會有脂肪在其餘位置的

  • @user-mw2zl5gh7f

    @user-mw2zl5gh7f

    3 жыл бұрын

    看到了 感謝

  • @vicwu794

    @vicwu794

    3 жыл бұрын

    那個女生看錯了,哪是肚子就9.1公斤 不是全身9.1公斤....

  • @Daju623
    @Daju6233 жыл бұрын

    我已經超過30體脂了

  • @Daju623

    @Daju623

    3 жыл бұрын

    😭😭😭😭

  • @user-bh1by2ln9d

    @user-bh1by2ln9d

    3 жыл бұрын

    我四月35,現在減肥到24.7了,加油你也可以

  • @user-jx8zf9zv7n

    @user-jx8zf9zv7n

    3 жыл бұрын

    晚餐少食,然后马上散步慢走1万步。

  • @Daju623

    @Daju623

    3 жыл бұрын

    @@user-bh1by2ln9d 好 我加油

  • @Daju623

    @Daju623

    3 жыл бұрын

    @@user-jx8zf9zv7n 好的 謝謝!

  • @pinyeeeeeeeee
    @pinyeeeeeeeee3 жыл бұрын

    超多表面的錯誤資訊🤯🤯

  • @talan6763
    @talan67633 жыл бұрын

    女主持先去減脂,自己肥說減肥,全沒說服力

  • @gyz1124
    @gyz11243 жыл бұрын

    男主持就好了,女主持很吵人,叽叽喳喳的,大惊小怪,不端庄。

  • @nicolelin2116
    @nicolelin21163 жыл бұрын

    女來賓的臉做太多像木偶人,不好看。

Келесі