簡単にできる高タンパク鶏むねハンバーグを紹介！【SHO'Sキッチン】

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Пікірлер: 56

@user-tx6hp5ie6z8 ай бұрын
シェイカーでタレ作るとこ最高に脳筋で好き
@TT-pz1ij8 ай бұрын
このシリーズ継続してやってほしい
@kierkega8 ай бұрын
8:24 ハンバーグと白米のペース配分よ…
@user-hw2mf8hx4z8 ай бұрын
神企画ありがとうございます
@user-classic01g178 ай бұрын
さっそく今日作りました!美味しかったです!
@MAX-rw8xt8 ай бұрын
作ってみます！
@user-zk8zt1uz4b5 ай бұрын
これ作ったけどめっちゃうまい！最高👍
@michihironakazawa32075 ай бұрын
むちゃくちゃ手軽で美味しい！生姜いれても美味しそう
@user-sx6ty9nv1y8 ай бұрын
こういうのもっとやって欲しいやつ〜
@fatm31738 ай бұрын
リュウジさんが玉ねぎじゃなくニラでやっててそれも美味しそうでした。
@user-kt8nk6hx1s8 ай бұрын
プロテインのスプーンとザバスのシェイカーがポイントですね！
@hogehoge8138 ай бұрын
可能なら概要欄に分量等まとめてもらえると料理しながら見る時にサッと確認できて助かります！
@stark-ze1np8 ай бұрын
鶏胸肉の置き方好き
@tomi-ID8 ай бұрын
同じ感じで長ネギ生姜でつくね豆乳鍋もお手軽高タンパクでオススメです〜
@user-of9cw7nl8i8 ай бұрын
プロテインシェイカーが脳筋って感じでいいです！きのこ混ぜたりするのもありかもです！
@user-en7xr4pl8e8 ай бұрын
今度は間食にオススメな料理お願いします
@user-ss6td7fs2t8 ай бұрын
休みの日に大量に作って冷凍して食うときに焼けばいいからいいな！
@user-gx1ig7bz9x8 ай бұрын
食事系の動画でポンコツだったsyoさんが、懐かしく感じる🤣
@user-fi5uw4sn1v8 ай бұрын
水気切った豆腐入れてもおいしそう
@PeaCeps98 ай бұрын
お洒落なBGMお洒落なキッチンでやってるこ脳筋なんほんまにおもろい
@user-jd2ow7yt7d8 ай бұрын
ただミンチにして味付けして焼くだけでも美味しい
@user-ce2ph9sk6w8 ай бұрын
玉ねぎの代わりにひじきとか入れたら栄養良さそう
@toyofumisabio
8 ай бұрын
玉ねぎの代わりじゃなくてプラスにしないと、美味しくなさそう
@user-ej9vx6lg1u8 ай бұрын
歌ってみた投稿も待ってます笑
@user-mm3ei6cr6x8 ай бұрын
二つまみ位の重曹入れてあげるともっとジューシーなハンバーグになりますよ😄
@user-ff3hj4tb9p8 ай бұрын
shoと言えば顔芸という所まで来ている
@user-eb4zz2zf6v8 ай бұрын
いいね👍を101回スマッシュしました☺鶏胸肉できりたんぽ鍋を作ったら肉が固くて食感が良くなかったのですが、鶏胸肉ハンバーグは美味しそう。フードプロセッサーが欲しくなります。包丁のマイクロベベルを研ぎたくなりました。またお願いします。
@domdom35188 ай бұрын
良いレシピですね更に豆腐入れても良いかも
@hiroy31748 ай бұрын
まさかShoさんの動画でバッハが聴けるとは！！　　焼く前、ハンバーグでよくやる両手間で投げて空気をぬく作業も入れたら、焼く時、肉のうま味が逃げずにいいのかも、と思いましたけどどうなんでしょうね、、
@user-ow8li3sx3u8 ай бұрын
スプーンで鶏団子にして、鍋にするのが１番楽じゃわいのぉ
@user-ow8li3sx3u
8 ай бұрын
調理機能付き炊飯器で、10分じゃからのぉ
@hinodewalking19198 ай бұрын
ラップミュージックのアルバムカバーのようなサムネ。
@norihei31558 ай бұрын
左上のロゴw 早速試しに作って見ます^^d
@user-ib1te6xt7d8 ай бұрын
質問コーナーがないと満足できない身体になってしまいました。
@gorilla_in_IQexperiment8 ай бұрын
むね肉です！
@moirta38 ай бұрын
高野豆腐をすりおろして粉状にしたものをツナギに入れると適度な硬さになりそう。栄養も補完できるし。おからパウダーでもいい。
@user-yb1ki3en2n8 ай бұрын
引く油の代わりに、外した鶏皮を適当に刻んで炒めて鶏油とってそのままカリカリにした皮ごと使うのも美味しいですよー
@Kai-ds2lk8 ай бұрын
飯の木曜日シリーズが懐かしいです
@user-xw8ps1fo6e8 ай бұрын
鶏胸肉「バコーーン！！」
@user-oy4ju9op3b8 ай бұрын
顔イケメンだなぁ
@liangwei48698 ай бұрын
シェイカーでタレ作るwww
@HANN_SBD8 ай бұрын
オリーブオイルじゃないんかい！
@TS-ut5iv8 ай бұрын
一番尺使ったの点火で草
@user-lo7ut1cl8q8 ай бұрын
サムネだと再生時間と被ってタンパク質量が見えねえ！
@yaahoso10678 ай бұрын
ちょっと藤井隆に似てる
@matsu12328 ай бұрын
シェイカーwww
@user-jy3qk2gq8u8 ай бұрын
バ◯シTV的なスタイルあとコンロで調理するところマッスル◯ンチっぽい。それに昔の飯の木曜シリーズな感じ。美味しそう！
@user-en1us1zb9b8 ай бұрын
バヤシみたいに黒い手袋😂
@BlueOcean08 ай бұрын
真似して昨日作りましたが、まんま"つくね"になりました(笑
@sankakukin5788 ай бұрын
🐓🍖
@user-bg5fn9qm2s8 ай бұрын
ごま油しかない(笑)
@genmc85388 ай бұрын
良い意味で結婚向いてないな笑
@yyyosinori8 ай бұрын
若いから良いかもしれないが鶏胸肉ってプリン体多いからあんま食べれん
@user-vd3si6mp5y8 ай бұрын
なんでそんな顔すんのww
@user-it1su6jx7z8 ай бұрын
鶏ムネ焼いて塩コショウ掛け食べる方がもっと簡単じゃね？
@nortonsoy589
8 ай бұрын
自分も結局それでいいタイプ