자유형 초보자 호흡할때 가라앉는다면? 뜨는방법 이해하고 가라앉는 이유 찾아보자
Спорт
안녕하세요 미친물개 쌤 입니다
수영은 참 어려운 스포츠 입니다)
하지만 이해하고 한다면 그래도 어렵지만 나름 할만한 스포츠 입니다
처음부터 잘할수는 없지만 원리를 잘이해하고 따라한다면
어느정도는 따라할수 있습니다
수영 어렵지만 그나마 쉽게 하는 꿀팁을 알려드리죵
뜨는 방법은 머리가슴 수평 엉덩이가 뜰수있게 만들어주고
호흡할때는 나오는 어깨가 가라앉아있는게 아닌 천장을 볼수있게 만들어
준다면 그나마 좀 잘뜰꺼에요 가라앉는다면 유아풀에서 연습해보세요 없으면 찾아가셔서 해보세용!
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저에게 필요한 연습이네요~ 감사해요!
감사합니다
고맙습니다
오오.... 오늘 자수하는데 자꾸 다리 가라앉으시는 분들이 계셔서 저한테 어케뜨냐고 물어보시길래 저는 이제 뱃살 숨길때처럼 배에 힘을 호옵~ 집어넣고 엉덩이를 더 들어올리라고 표현했는데.. 가슴을 바닥으로 보게하라는 설명이 더 와닿겠네용..!! 아직 저도 수린이라 많이 배우고 가용...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요^^ 선생님 영상보고, 물이 두렵지만, 용기내서 해봤더니 자유형이 확~ 늘었어요. 물속에서 영상처럼 요리조리 몸을 굴려보는 연습을 해보고, 자유형을 해보니 몸두 가볍게 뜨는걸 느꼈고,호흡도 한결 편안해졌어요. 아직 초보라 갈길은 멀지만, 선생님 영상이 크게 도움이 되어 너무 감사해서 글 올립니다^^ 오늘 연습하고, 확 늘어서 넘 기쁩니다~
@swimming5447
Жыл бұрын
ㅎㅎ다행입니다 적응이 중요하다는걸 깨달으셨네요 ㅎㅎ방법은 있습니다ㅎ
제 몸이 이래요 가슴을 수평을 만들어야 하체가 뜨는군요 좋은 영상 감사합니다 월욜날 해봐야겟어요
영상 잘 봤습니다. 엔딩에 있는 수영장이 어디인지 알려주실 수 있을까요? 😅
꿀팁꿀팁
자세 차이는 배에 힘주고 엉덩이 들고 머리 들지말고 집어 넣는건가요?
전 자유형이 제일 힘들어요 숨도 힘들고 팔 다리도 따로 놀고 총체적 난국 ㅎ
고맙습니다