수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법)

Спорт

할로 진조입니다
너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만
새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린거라 도움이 많이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 행수!!
#수영힘빼기 #수영기초 #수영몸에힘빼기

Пікірлер: 814

  • @Rhythm-ofsoul
    @Rhythm-ofsoul10 ай бұрын

    수영의 매력이 인생 삶하고 같다는 생각이 듭니다 물에 몸을 맡기는것 두려움없이 그저 물과 하나 되는것 삶도 그저 삶의 흐름에 몸을 맡기면 힘들이지 않고 흘러 가거든요 그럼 인생이 더 이상 두렵지 않은 재미진 롤러코스터가 되거든요

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    10 ай бұрын

    너무 좋은 말이네요🥲🙏🏻👍🏻👍🏻 댓글 감사합니다😊

  • @user-zb2dr6nw1y
    @user-zb2dr6nw1y Жыл бұрын

    수영강의하시는강사님중에 최고의!선생님이십니다

  • @seanjung6280
    @seanjung628010 ай бұрын

    몸에 힘 좀 빼볼려고 다른 영상 많이 봤지만, 이 영상보고 도움 많이 됐어요! 척추에 힘들어가면 안된다는 말이 정말 큰 도움이 됐네요 ㄷㄷ

  • @user-px6mh7mc8y
    @user-px6mh7mc8y10 ай бұрын

    오늘도 복습~!! 볼때마다 도움이 되요 고마워요 즐거운 밤 보내요

  • @oddar0714
    @oddar071410 ай бұрын

    정말 도움이 많이 됩니다. 고맙습니다.

  • @hakyong252
    @hakyong252 Жыл бұрын

    정말 감사합니다! 처음에 수영 강습 가기 전에 봤을 땐 무슨 말씀을 하시는건지 이해를 1도 못했었는데 강습을 다니면서 보니까 정말 고민 많이 하시고 알려주신다는 걸 느꼈어요!! 이제 강습 3개월차 들어가는 찐 수린이인데 궁금하거나 답답할 때마다 쌤 영상보면서 자수가서 적용해보고 있답니다! 2개월차 마지막 수업 때 저희 쌤이 자유형 25미터 완주했다고 폭풍 칭찬해주셨어요ㅠㅠ 더 힘빼고 익숙해질때까지 화이팅하면서 올려주신 영상들 잘보겠습니다 감사해요!!

  • @user-nw4ux7zt1c
    @user-nw4ux7zt1c10 ай бұрын

    너무 도움이 되었어요. 감사합니다. 정말 최고 입니다!!!!

  • @user-xe5su8hp7x
    @user-xe5su8hp7x Жыл бұрын

    진조님 잔소리는 핵심이고 사랑♡입니다 큰도움 감사합니다 강력 최고~

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😍😍😍

  • @arajo4239
    @arajo4239 Жыл бұрын

    감사합니다 꼭 실천해보겠습니다!! 넘넘 도움되는 영상 감사해용

  • @user-tv7yc3qo5g
    @user-tv7yc3qo5g Жыл бұрын

    수영 배우고 있는 중인데 다양한 영상 봐봤지만 진조님 영상이 제일 쉽게 설명 잘 해주십니다. 이해가 쏙쏙됩니다^^ 실제 적용도 쉽구요

  • @user-ml7dp4zw6k
    @user-ml7dp4zw6k10 ай бұрын

    초보자입니다. 선생님 영상 보면서 많은 도움을 받고 있습니다. 너무 감사합니다. 건강하세요^^

  • @dodooree
    @dodooree Жыл бұрын

    이걸 이제야 알았어요 ㅜ

  • @user-cj3jt3ff7q
    @user-cj3jt3ff7q Жыл бұрын

    힘빼고 나만의 리듬으로 수영하기가 목표인데 생각만큼 몸은 맘대로 되지 않네요 선생님 강의 다 챙겨보고 강습갑니다 동작이 안되는 이유와 해결방법을 늘 이해가 쉽게 설명해주셔서 감사해요 함께 수영하는 딸도 구독해서 열심히 보고 있고 주변 지인과 수친들에게도 공유했어요 그리고 선생님의 사랑의 잔소리 너무 좋아요 수영하다 문득 문득 떠올라요 힘빼고 나가려고 하지마세요 오늘 말씀도 기억하면서 동작 정확히 해볼게요

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    너무 감사합니다😍😍🥲 좋은내용 많이 다뤄볼게요! 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @user-rt4bq3kc3q
    @user-rt4bq3kc3q Жыл бұрын

    진짜 너무너무 감사한 영상입니다. 강사님 영상보고 항상 수영전에 힘빼는것부터 연습하고 수영해요ㅎㅎ 힘빼기 연습 하고 부터 수영도 더 편해지고 힘도 덜 들고 물과 더 친해지는 느낌이에요 항상 유익한 영상 감사합니다. 춥지만 따뜻한 연말 보내시길 바랍니다❤❤

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    화이팅입니다!💪🏻💪🏻💪🏻

  • @sellys7256
    @sellys7256 Жыл бұрын

    기초부터 디테일하게 넘 좋은 영상 감사합니다.

  • @sAyCooL1127
    @sAyCooL1127 Жыл бұрын

    안그래도 진조쌤 영상에서 이 자료 찾고있었는데.. 바로 올려주시네..♡

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 다행입니다.❤️❤️

  • @totonunaa
    @totonunaa Жыл бұрын

    이 영상 진짜 수십번은 봤거든요ㅜㅜ 볼땐 알겠고 머리로는 이해되는데 막상 가서 실천해 보면 왜이리 안되는지... 나이드니 몸이 굳어져서 그런가봐요. 그래도 강습+자유수영 안빠지고 열심히 다니면서 진조쌤 주옥같은 말씀 상기하며 맹연습중이고 어제의 저보다 오늘의 제가 조금은 나아짐을 느낍니다. 항상 감사하는 마음이에요. 수린이들 입장을 잘 이해하고 알아듣기 쉽게 설명해 주시는 진조쌤 최곱니다!! 행수~~~~💛

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    최고최고!! 조금씩 늘면서 영상을 다시보면 더 이해가 되실거에요! 느는만큼 보입니다😊😊

  • @happyhappy_traveler
    @happyhappy_traveler8 ай бұрын

    수영 무서워서 매번못했는데..선생님 강의 덕분에 내가 저래서 안됬구나를 알았고, 왜 안될까만 생각했었는데 궁금증이 다 해소가 되어서 연습하러 가봅니다.이해가 쏙쏙 됩니다. 정말 감사 드립니다!!😊

  • @user-ug7og9nl3u
    @user-ug7og9nl3u Жыл бұрын

    입문반 시작해서 오늘 팔젓는동작을 배웠는데..발차기하랴 숨쉬랴 팔동작하랴 너무 힘들더라구여..영상보니 제가 왜이렇게 숨이차고 힘든지를 알겠네요..몸에 힘빼는것부터 연습을 해야겠어여!!영상이 수영초보인 저에게 넘넘 도움이되서 좋댓구알 하고가요~😂

  • @user-yf4sy9jk7y
    @user-yf4sy9jk7y Жыл бұрын

    가까우면 이 강사님한테 배우고 싶다

  • @user-rq6uk7wu8x

    @user-rq6uk7wu8x

    Ай бұрын

    저도요

  • @user-nj1lv6jp2z
    @user-nj1lv6jp2z Жыл бұрын

    긴장해서 자꾸 몸에 힘이 들어가는데 힘빼기의 중요성을 다시 한번 느낍니다~~!!! 유익한 영상 감사합니다~ 행수^^

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😊 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @user-xw8vz5ks8g
    @user-xw8vz5ks8g Жыл бұрын

    완전 도움되는 영상입니다 수영장에서는 배울 수 없는 꿀팁입니다!!! 수영 유튭중에서도 가장 도움되는 쌤!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    좋은 말씀 감사합니다!😍😍👍🏻

  • @siyoungjung9781
    @siyoungjung97819 ай бұрын

    진심이 느껴지는 세세한 설명과 영상 감사합니다❤

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    9 ай бұрын

    좋게 봐주셔서 감사해요!😍😍

  • @user-ju2vb3jg6y
    @user-ju2vb3jg6y Жыл бұрын

    오늘 연습해볼게요~ 힘을 어찌빼나했는데 요런 느낌이군요^^ 덕분에 행수합니다. 감사합니다 ~

  • @user-db1sf2wd8t
    @user-db1sf2wd8t Жыл бұрын

    정말로 초보자들이 쉽게 배우기에 최고입니다. 많이 배웠습니다. 감사합니다.

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    댓글 감사합니다❤️💙

  • @user-yy7nl7wu6f
    @user-yy7nl7wu6f Жыл бұрын

    설명 진짜 잘해주시네요...힘빼기...이게 가장중요하네요 당황하지 않고.. 도움됩니다. 반복해서 자주 볼게요.감사합니다.

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 다행입니다.😊😍

  • @user-ho1fn2ig6t
    @user-ho1fn2ig6t Жыл бұрын

    수영 1달도 안된 왕초보 입니다 샘 강의 듣고 도움 많이 되있습니다 좋은 정보 감사합니다

  • @SamSung-md9su
    @SamSung-md9su Жыл бұрын

    따봉입니다! 감사합니다 물 공포증 극복하고 수영배우고 있는데 정말 큰 힘이 됩니다!! 진짜 너무 감사해요!!! 아직은 잘 못하지만 진짜 너무 너무 감사합니다!!!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    저도 너무너무 감사해요😍🙏🏻

  • @user-wj7qk8nw8x
    @user-wj7qk8nw8x8 ай бұрын

    진심으로 감사드려요!!❤도움 많이 받고있습니다❤

  • @user-mw3rc4hd5u
    @user-mw3rc4hd5u Жыл бұрын

    최고에요...어렷을때 수영학원에서 억지로 배워서 숨고 도망다녀서 ㅠ 다시 이것부터 물에 친숙해지고 맘이 편해진 상태부터 가르치신다니 대단하십니다 최고에요👍🏻

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😊😊

  • @user-xc7sv8ds1p
    @user-xc7sv8ds1p Жыл бұрын

    너무 좋은 영상 잘봤습니다!!

  • @yangwonkim6535
    @yangwonkim65354 ай бұрын

    좋아요. 진짜 디테일하게 해주니 답하고 막힌 가슴이 확 트여요.😂

  • @user-jl7ev6rp6y
    @user-jl7ev6rp6y8 ай бұрын

    너무 진심으로 설명 해주셔서 이해가 잘되고 수영할 때 도움이 많이돼요🎉 구독 합니다😊

  • @user-mh2pr8cj4d
    @user-mh2pr8cj4d3 ай бұрын

    와!!!!이렇게 수영장에서 자세히 알려주시는거 너무 좋네요!고맙습니다 구독합니다!

  • @user-il6yn5ux1g
    @user-il6yn5ux1g Жыл бұрын

    자신에 맞는 영법이 정답인데 이것저것 많이 알려주셔서 감사합니다 많은 도움이 됩니다^^

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 다행입니다.😍👍🏻🙏🏻

  • @user-sq8ef9ge4e
    @user-sq8ef9ge4e Жыл бұрын

    뻔한 내용,아는 내용도 또 올려주세요~들어도 들어도 잊어버리고 힘들면 제맘대로 수영을 하고 있더라고요ㅠ 너무 잘 듣고있습니다. 매번 좋은 영상 감사드려요👍

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    좋은 의견 감사합니다.😍🙏🏻

  • @daewoontituskim8732
    @daewoontituskim8732 Жыл бұрын

    대박!! 시원한 설명에 감사합니다^^

  • @user-cr9kn8ks6r
    @user-cr9kn8ks6r Жыл бұрын

    수영 완전 초보입니다. 수영하고나면 허리가 아플정도였습니다. 누구도 가르쳐주지 않은 힘빼기.. 정말 감사합니다.

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다😍🙏🏻

  • @tamuryasue3459
    @tamuryasue345910 ай бұрын

    오늘영상보고 힘빼고 했읍니다 만은도움감사합니다 🎉🎉🎉🎉🎉화이팅하세요

  • @yongyongshin9214
    @yongyongshin9214 Жыл бұрын

    뻔한 내용 탈피하시려는 노력 너무 잘 알고 있습니다 덕분에 매번 도움 받고 있어요 감사해요❤

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😍😍

  • @user-ei2tq3jn4d
    @user-ei2tq3jn4d Жыл бұрын

    맞아요 몸에 힘이 빠지는 느낌을먼저 배워야 할것같아요 쌩초보자인데 힘을 빼줄 모르니까 다리차기를 하는데 운동하고 집에 오면 온몸이 아파요 강사님 영상 몇번씩 보면서 이론 수업 주입하고 수영장가서 힘빼기 먼저 해야겠어요 감사합니다

  • @riato114
    @riato114Ай бұрын

    물에 몸을 맏겨라~ 어디에서도 못들었던 강의 입니다..👍👍👍감사합니다.

  • @kyungswon2378
    @kyungswon2378 Жыл бұрын

    어쩜 쏙쏙 이해가 되게 열정을 다해 설명을 해주시니, 빨리 수영장에 가서 연습해보고 싶네요❤❤

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다😍😍

  • @user-lh8ji5cx2d
    @user-lh8ji5cx2d11 ай бұрын

    귀에 완전 쏙쏙 들어오면서 공감도 되네요… 천천히 하면 힘빼고 할 수 있는데 앞사람 쫓아 가랴 뒷사람 쫓아오지 다급해지면서 힘들어가고..ㅋㅋ 그래서 맨 뒷줄에서 천천히 하려고요.. 요즘 6년만에 다시 수영장을 갔는데 위장 깨끗해지라고 락스 물 마시며 열심히 하고 있습니다.. 많은 도움 되었습니다.. 감사합니다.. 오늘도 즐거운 하루 보내세요~~

  • @naljameiji
    @naljameiji Жыл бұрын

    어깨, 목, 승모근. . 다 아파요. ㅠㅠ 제가 얼마나 힘을 주는지 이제야 깨달았네요. 내일은, 무심하게 툭! 힘빼기 해볼게요. 감사합니다.

  • @user-uk1ik5ol9m
    @user-uk1ik5ol9m7 ай бұрын

    선생님 너무너무 도움됐어요!!! 수영 초보인데 샘께서 계속 몸에 힘 빼라는데 방법을 몰랐거든요 이렇게 보니 원리도 이해하기 쉽고 혼자 연습할수 있을거 같아요

  • @chakim8126
    @chakim8126 Жыл бұрын

    몇달째 염탐하다 이제 댓글 남깁니당 ㅎㅎ 다른 어떤 수영 유튭보다 진조님 설명은 정말 귀에 쏙쏙 박혀요!!! 뼈와 살이 되는 말씀 정말 감사해요!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    좋게 봐주셔서 감사합니다😍🙏🏻👍🏻

  • @sookyungstory
    @sookyungstory8 ай бұрын

    딱제애기라😭😭😭 역시 선생님의 영상은 큰힘이됩니다 오늘도 행수🙏 최고이십니다용👍👍👍

  • @JK-yj3nw
    @JK-yj3nw Жыл бұрын

    진짜 수영의 일타강사님!!!!! 동영상 시작 1분만에 깨달았습니다!!! 이분은 공공재다!!!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😍😍

  • @alanj.8244
    @alanj.8244 Жыл бұрын

    설명 너무 재미있습니다. 물을 자연스레 느끼려고 연습합니다. 걍 힘만빼도 초보는 벗어날듯 합니다.

  • @user-tl1rj7yo9k
    @user-tl1rj7yo9k Жыл бұрын

    정말 기본이 아주 중요하다는 걸 알려주시는 영상이네요. 손흥민도 18세까지 슛팅안하고 기본만 했다는데... 너무 감사합니다~~~😍👍

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😍😍 행수!💙

  • @THEGLITTER
    @THEGLITTER Жыл бұрын

    선생님 잔소리에 애정이 듬뿍 느껴집니다. 잔소리는 사랑 맞네요^^ 귀한 영상 감사드립니다.

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    봐주셔서 감사합니다😍😍

  • @user-vc8bl6ir7v
    @user-vc8bl6ir7v Жыл бұрын

    안녕하세요 수영 4개월차 들어간 초보에요 수영강습하다가 어려워서 처음 접하게된 진조님 유튜브보다가 진짜 꿀팁 알게 되어서 수영에 빠지게 되었어요 요즘엔 진조님 영상 보고 수영장 가서 꼭 해봐야지 하고 추운날씨 뚫고 수영장 갑니다 정말 감사해요 열심히 하면 기쁜날이 오겠죠..

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    기쁜날 옵니다! 도움이 되는것같아 뿌듯하네요😍 행수!💙🏊🏻‍♂️

  • @user-wq7nz9iu8u
    @user-wq7nz9iu8u Жыл бұрын

    진조쌤 영상 상급자인 저에게도 많은 도움이 되어서 너무 좋아요. 상급이라 그런지 수영쌤이 지적질을 잘 안해주시네요. 진조쌤 영상 보며 다음날 수영장가서 연습하고 있어요. 너무 감사합니다. 화이팅입니다요~~

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    좋게 봐주셔서 감사합니다😊 행수!💙

  • @user-uz8fv1cx9l
    @user-uz8fv1cx9l8 ай бұрын

    편한수영! 준비운동 전에 꼭 해서 몸에 익혀보도록 하께요~ 행수👐

  • @user-dl8gg7hm7t
    @user-dl8gg7hm7t10 ай бұрын

    수영을 배우기 시작했는데 많이 도움이 되었어요 감사합니다

  • @user-hz3oj4rf7o
    @user-hz3oj4rf7o Жыл бұрын

    모든 수영 영상 다봤는데 너무 잘 설명해주셔서 잘보고있습니다 ㅎㅎ 수영 선생님이 힘좀 빼라고하는데 잘안되더라구요 ㅎㅎ 영상보니 잘 이해가됩니다. 연습하면서 말씀하신거 잘 기억해볼게요

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    파이팅입니다!💪🏻💪🏻

  • @user-ww9fh6gd9b
    @user-ww9fh6gd9b Жыл бұрын

    늘 많은 도움 받고 있어요 힘빼기가 어렵지만 힘을 빼면 힘들지 않게 할 수 있드라구요 늘 땡큐입니다

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😊

  • @user-lv5vn7qw1i
    @user-lv5vn7qw1i Жыл бұрын

    두달반만에 다시 강습나가기 전에 요 영상보면서 긴장 풀었어요!ㅋㅋㅋ 일단 몸에 힘을 빼고 물에 제 몸을 맡겨보려구요! 영상 정말 감사해요~~

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    화이팅입니다!💪🏻💪🏻💪🏻

  • @user-px6mh7mc8y
    @user-px6mh7mc8y Жыл бұрын

    오늘도 복습 고마워요 명절 잘보내시고 새해에 건강하시고 행복하세요

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    새해복 많이 받으세요!😍🙏🏻

  • @jungjaelee1304
    @jungjaelee13042 ай бұрын

    너무 도움이 됐어요!!! 글라이딩 할때도 앞으로 길게 나가려고 엄청 힘을 주고 있었는데 이제는 힘빼는 연습을 해야겠어요~

  • @yerimida7093
    @yerimida7093 Жыл бұрын

    역시나 도움이 엄청 되는 영상이에요!! 최고최고~최최고십니다~~!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    좋은 말씀 감사합니다!😍😍

  • @user-fh5rj7yz9v
    @user-fh5rj7yz9v Жыл бұрын

    진조쌤 어제 저녁에 영상보고 올 새벽에 힘빼는 연습 해보았습니다. 도움 많이 되었어요. 정말 감사드립니다~~^^

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다😍😍👍🏻

  • @SOOAgit
    @SOOAgit4 ай бұрын

    하... 언제나 늘 감사합니다...❤

  • @Mingggggggggggggggg
    @Mingggggggggggggggg28 күн бұрын

    2:12 누가 또 나 도촬했냐;;;

  • @user-us5vm8jr5j

    @user-us5vm8jr5j

    5 күн бұрын

    센스ㅋㅋㅋ

  • @user-cs9lq6oz4v
    @user-cs9lq6oz4v Жыл бұрын

    정말 도움이 많이 됩니다~ 감사해요^^

  • @jeongheekim2427
    @jeongheekim24273 ай бұрын

    정말 최고이십니다 초보인 저에게 엄청 유익합니다 감사합니다 ^^

  • @user-sy4lv7ih2b
    @user-sy4lv7ih2b7 ай бұрын

    뻔한얘기 아니예요~귀에 쏙쏙들어와요 많은 도움됩니다 감사합니다 구독좋아요 눌를께요😊

  • @user-vx2bg4zo4w
    @user-vx2bg4zo4w7 ай бұрын

    진짜 도움 많이 됐어요. 제선생님이 말을 안해주신 부분을 초보들의 입장에서 콕콕 찝어 주셨어요. 궁금했던게 도움이 많이 됐습니다~~^^

  • @user-taedosi
    @user-taedosi Жыл бұрын

    아이들이 수영을 배우고 있어서 저도 다시 배워볼까 하는 생각에 요즘 쌤영상 많이보고있습니다. 이대로 하면 잘될것같은 생각에 발써 들떠요 다음주부터 수영장가서 다시 배우는데 열심히 연습해봐야겠어요 감사합니다

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    응원합니다😍😍

  • @knayaeri
    @knayaeri Жыл бұрын

    역시 진조쌤!! 👍👍힘빼기의 기술을 이제야 알 것 같네요 낼 당장 적용해서 수영해봐야 겠어요

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    꼭 도움되실거에요! 화이팅!💪🏻💪🏻

  • @MK-uw7tn
    @MK-uw7tn2 ай бұрын

    수영 강습 받은지 4개월차 초보라서 샘 동영상 보면서 많이 도움 받고 있습니다! 감사해요!

  • @vj12131417
    @vj12131417 Жыл бұрын

    물에 몸을 맡겨라는 거 맞는 말씀인 거 같아요. ㅋ 초급땐 어찌나 힘이 들어가던지. . . 힘빼기가 쉽지 않더라구요. 잘하고싶은 마음만 앞서서

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다 화이팅입니다😍😍

  • @misakim1183

    @misakim1183

    Жыл бұрын

    ​@@Goodnightzinjo ㅂ

  • @user-ui8xl9kq2t
    @user-ui8xl9kq2t Жыл бұрын

    너무 중요한 꿀팁입니다. 제게 꼭 필요한 유익한 방송 감사합니다.

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다😍😍

  • @jjoso7547
    @jjoso7547 Жыл бұрын

    일단 좋아요 누르구요! 수경 추천해주겨서 따라 샀어요 ㅎㅎㅎ 감사감사 진조샘 충성충성!!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😍😍😍

  • @user-nd1gg6lv3b
    @user-nd1gg6lv3b10 ай бұрын

    너무 뻔한 말씀이지만 진리입니다. 초급반이라 몸에 힘빼기가 참 어려워서 한 바퀴 겨우 돕니다ㅠ 수린이에게 많은 도움이 되는 영상 반복해서 보고 있습니다. 정말 감사합니다~ 행수

  • @whatanicehihi
    @whatanicehihi24 күн бұрын

    와~~플랭크로 설명해주시니 이해가 쏙 되네요 감사합니다

  • @hyejincho90
    @hyejincho90 Жыл бұрын

    특히 평영, 접영만 하면 몸에 힘이 잔뜩 들어갔는데 쌤 영상보고 열심히 힘 빼봐야겠어요! 그리고 뻔한 내용도 쌤이 알려주시면 더 잘들어오고 꿀팁이 됩니당 ㅠㅠ 항상 감사합니다~~! 🥰

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😍 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @user-iw1mf9fq4u

    @user-iw1mf9fq4u

    6 ай бұрын

    강습 2번 받은 왕초보입니다 원래 허리가 아픈데 발차기 연습하니까 허리가 더 아파요! 힘을 안빼서 그런지 너무 궁금합니다--^

  • @user-by7sf2qy7s
    @user-by7sf2qy7s Жыл бұрын

    진조쌤! 정말 도움되는 영상 감사합니다 고민의 흔적이 여실히 드러나내요 계속해서 좋은 강의 부탁합니다

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    좋게 봐주셔서 감사합니다!!😊😍

  • @andywoo38049
    @andywoo38049 Жыл бұрын

    6개월차 수린입니다. 힘을 쓸때랑 힘을 안쓸때를 구분하지 않고 계속 힘들게 수영하고 있었네요. 감사합니다! ^^~

  • @user-cg6np5iw9i
    @user-cg6np5iw9i Жыл бұрын

    진조쌤 멋진 강의영상 보고 또 보고 반복 시청하고있습니다 ^^

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😍😍😍

  • @user-xl3me4ee3x
    @user-xl3me4ee3x Жыл бұрын

    수영에서 힘을 빼라고 하는데 일목요연하게 설명하셔서 그대로 적용하겠습니다. 오늘에 꿀꿀팁 감사드립니다 *^^*

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    감사합니다😍🙏🏻

  • @13miracle13
    @13miracle13 Жыл бұрын

    이제 수영기초반 배운지 일주일째 됐는데요. 저혼자만 몸이 물에 안떠서 고민이 많았는데 진조님 영상보고 원인을 알게됐어요! 제가 진조님이 하지말라고 하시는것들을 다 하고 있었어요ㅠㅠ 내일 수영배우러 가기가 두려웠는데... 내일 가서 진조님이 알려주신대로 해봐야겠어요!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    잘하실수 있을겁니다! 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @kbj6010
    @kbj60108 ай бұрын

    2개월차 수린이 입니다. 강습시간에 접영을 배우는데 저는 접영은 커녕 평영, 자유형 죄다 안되서 이 난국을 어찌 해쳐나가야하나 한숨만 푹푹 쉬다가 영상을 시청하게 됐습니다. 선생님 말씀 들으면서 맞어맞어~ 그러고 있네요. 정말 몸에 힘이 들어가고 경직되면 몸도 가라앉고, 호흡하기도 힘들어 발버둥치듯 동작을 빨리하게 되고 숨쉬기도 힘들어 얼마 못 가 멈추게 되더라구요ㅠ 어차피 강습에서 뒤쳐져 있는 상황이라 내일은 오늘 시청한 선생님 영상을 참고해 자유수영시간에 혼자 천천히 연습해보려고 합니다. 구독하고, 자주 시청하겠습니다. 감사합니다.^^

  • @TheVangoghong
    @TheVangoghong Жыл бұрын

    이해하기 편하게 설명 잘해주셔서 감사합니다!! 말씀하신것처럼 고민 많이 하시고 영상 만드셨다는게 많이 느껴집니다. 좀 더 편안한 상태로 수영해보도록 노력해보겠습니다!!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 다행입니다.😍🙏🏻

  • @user-ur6uw1xr6z
    @user-ur6uw1xr6z Жыл бұрын

    최고애요ㅠㅠ 수린이2개월차 유튜브 많이 찾아봤는데 진조님 유튜브영상 최고에요!!!!! 감사합니다❤❤

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    좋게 봐주셔서 감사해요!😍❤️

  • @jkim3084
    @jkim30848 ай бұрын

    이런 분이 진짜 가르칠 줄 아는 선생님 입니다. 감사합니다

  • @user-zi6sf4oi4d
    @user-zi6sf4oi4d Жыл бұрын

    수영일주일차 수린이입니다. 물공포증이 너무심해 이겨내보자 기초반갔는데 호흡도,힘빼는것도 도대체 어떻게해야하는건지 감이안와서 멘붕인찰라 강의너무도움되네요👍내일은 힘빼는연습부터 다시해보겠습니다ㅜㅜㅜㅜ 물공포증 이겨낼수있겠죠? 기초반에서 다들 킥판없이도 쭉쭉 나가는데,킥판잡고도 허우적대는 저를보고있으니 현타가ㅋㅋ 구독하고갑니다!

  • @user-mx8zl8fz2p
    @user-mx8zl8fz2p Жыл бұрын

    신규반에서 벗어나질 못하고 있는데..도움이 많이 됩니다 이길이 아닌가벼~~생각하고 있는데..다시 용기내어 도전해봅니다 ㅎ

  • @user-kw9mw7de3y
    @user-kw9mw7de3y11 ай бұрын

    강의 너무 좋아요❤

  • @user-xr6cp7sl4n
    @user-xr6cp7sl4n Жыл бұрын

    이해가 잘되네요 힘을 빼면서 연습 많이 해봐야겠어요 ~

  • @user-vk4mg9ll1h
    @user-vk4mg9ll1h Жыл бұрын

    진조샘 힘빼기 중요한것같아요 잔소리 정말좋아요 귀에 쏙쏙 들어오네요 행수할께요~^^

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    화이팅입니다!😍💪🏻💪🏻

  • @betty409
    @betty409 Жыл бұрын

    화내는거 아닙니다!!ㅋㅋㅋ 물공포증 수린이 1.5월차인데 진조쌤 강의가 제게 딱 맞아요! 아무도 답해주지 못하던 것들을 ㅠㅠ 감사감사♡☆

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    도움된것 같아 뿌듯하네요😍🙏🏻

  • @blessing2066
    @blessing206611 ай бұрын

    진조님 영상보면 늘 힘이 납니다 재미도 있구요 여러번 보고 있는데 주옥과같은 말들이 귀에 마음에 와닿습니다 연습해볼게요 첨에 이런거 없이 시작해서 지금 힘들어요 ㅜㅜ 선생님에 따라 수영 강습 내용이 이렇게 차이나는군요

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    11 ай бұрын

    감사합니다🥲😍❤️

  • @kmyung
    @kmyung Жыл бұрын

    진조쌤 컨텐츠는 한번 보면 구독을 누르지 않을 수 없습니다! 벌써 구독자수 7만에 다가오네요! 화이팅!!

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    화이팅!!!💪🏻💪🏻

  • @user-hj3tk1lu3k
    @user-hj3tk1lu3k Жыл бұрын

    힘빼는 방법. 느낌 처음 배웁니다 '힘빼세요' 라는 말만 들었지 이 영상같은 교육은 받은적이 없어요 (과거에 어떻게 힘빼나요? 그 느낌을 모르겠어요 라고 질문했더니 아주 많이 돌면 된다고 해서 2시간 동안 쉬지 않고 했더니 기운이 빠져서 몸을 움직일수가 없었어요. 수영자체를 못할정도 ㅠㅠ) 뻔한 얘기가 아니고 귀중한 꿀팁입니다 꼭 연습해보겠습니다.감사합니다

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    많이 돌면 힘은 빠지긴하지만 괴로운방법이죠ㅠㅠ 댓글 감사합니다❤️ 행수!💙

  • @jolyn-bn8es
    @jolyn-bn8es Жыл бұрын

    진조쌤 최고입니댜 곧 평영 콤비 들어가는 중급반인데 손 모아주고 찌를 때 힘이 바짝 들어가서 제가 힘든거였네요ㅋㅎㅎ 항상 잘 보고 있습니다

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    봐주셔서 감사합니다😊😊 행수💙🏊🏻‍♂️

  • @user-dorga
    @user-dorga Жыл бұрын

    뜨지 못하는게 물공포증으로 생각했는데 오늘 강의 시청하며 이부분일 수도 있겠다 싶네요. 내일 연습해봐야겠어요 고맙습니다.

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    댓글 감사합니다!😊🙏🏻

  • @user-ym1iu4qp8r
    @user-ym1iu4qp8r28 күн бұрын

    수영 강습 초급 10일차인데 너무 도움 되는 영상입니다. 사실 20명이라 선생님 말 듣고 따라가기 바빠서 놓치는게 많았네요. 내일 열심히 해볼게요~

  • @myoun2_9999
    @myoun2_9999 Жыл бұрын

    진조쌤 잔소리는 사랑♡입니다^^

  • @Goodnightzinjo

    @Goodnightzinjo

    Жыл бұрын

    고맙습니다😍❤️❤️

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