Жировой гепатоз: что нельзя есть, а что можно.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источники :
academic.oup.com/jcem/article...
diabetesjournals.org/care/art...
www.frontiersin.org/articles/...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Пікірлер: 947

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik7 ай бұрын

    Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

  • @clark5507ify

    @clark5507ify

    7 ай бұрын

    Интересно, в эксперименте участвовали люди которые только жиры ели, или в основном жиры

  • @user-wh7mr3tu8v

    @user-wh7mr3tu8v

    6 ай бұрын

    900😅😅

  • @katyasityk9507

    @katyasityk9507

    6 ай бұрын

    Кето дієта як?

  • @vladimirukrainian2268

    @vladimirukrainian2268

    Ай бұрын

    Есть кроликов так же как и телят, какая разница

  • @annahladkaya9103

    @annahladkaya9103

    3 күн бұрын

    😊х

  • @Oogorod
    @Oogorod7 ай бұрын

    Я его вылечил. На 10 кг похудел. Стал пить натуральный кофе. Стал кушать здоровую пищу. Сел на диету сначала кето. Потом сред-ую. Пришел сдать анализы, и идеальные. И УЗИ. И все. Все. Прощай жир в печени

  • @user-lh1jl8se3y

    @user-lh1jl8se3y

    7 ай бұрын

    Поздравляю. Я тоже от него избавился. Три года диет, в том числе и кето, вчера сдал анализы и УЗИ - всё в норме. Я безумно этому рад. Теперь я знаю, как буду жить дальше.

  • @user-rf6ji7gc2j

    @user-rf6ji7gc2j

    7 ай бұрын

    Как вылечили

  • @f30330d

    @f30330d

    7 ай бұрын

    ​@@user-lh1jl8se3yкакие анализы сдать для контроля? АЛТ, АСТ, УЗИ печени?

  • @user-lt3zn7uh8h

    @user-lt3zn7uh8h

    7 ай бұрын

    ​@@user-lh1jl8se3yподелитесь подробно, если можно

  • @Oogorod

    @Oogorod

    7 ай бұрын

    ​@@user-rf6ji7gc2jпо видео Дока

  • @user-tn4zo9ox5b
    @user-tn4zo9ox5b7 ай бұрын

    Почему бы не ввести в программу школьного обучения предмет «Основы здорового питания», который бы для детей вели диетологи. Ведь это так важно для здоровья и сохранения нации.

  • @gz625

    @gz625

    7 ай бұрын

    Конечно было бы хорошо. Как и основы психологии и много чего ещё. Но в текущих реалиях родители должны этим заниматься, тк программа собирается очень глупыми несчастными людьми, чтобы создавать таких же дурачков.

  • @user-yz7kk3by8y

    @user-yz7kk3by8y

    7 ай бұрын

    Это если только в частных школах и если государство не запретит подобное просвещение. Какое государство заинтересовано позволять населению доживать до пенсии?

  • @user-yz7kk3by8y

    @user-yz7kk3by8y

    7 ай бұрын

    @@GraySkaldUsa , а как с этим делом в Украине?

  • @Aleksandrmig

    @Aleksandrmig

    7 ай бұрын

    ​@@GraySkaldUsa А как в Казахстане дела у пенсионеров, вас никто не геноцидит ?

  • @Aleksandrmig

    @Aleksandrmig

    7 ай бұрын

    ​@@GraySkaldUsa А вы знаете что в Америке и Германии люди выходят на пенсию в 67 лет ? Между прочим в Советском Союзе женщины выходили на пенсию в 55 лет, а мужчины в 60 лет, и было много котегорий профессий где можно было выйти на пенсию гораздо раньше

  • @user-ne5wq9bc6w
    @user-ne5wq9bc6w6 ай бұрын

    Я когда слушаю такие лекции то понимаю, что мне можно питаться только укропом и петрушкой, ну и 1 раз в неделю можно съесть один свежий огурец

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    6 ай бұрын

    Извращаете смысл.

  • @Tambovsky...

    @Tambovsky...

    6 ай бұрын

    Красава😂👍 Зачем вообще тогда так жить, если элементарно вкусно пожрать не можешь и запить водочкой!)))

  • @anna-maruya

    @anna-maruya

    6 ай бұрын

    @@Tambovsky... Так ведь выбор только за человеком ..Как захочешь или не захочешь так и исполнится... никто насильно не заставляет,а дают возможность информации....

  • @user-tg1bi7lk9n

    @user-tg1bi7lk9n

    6 ай бұрын

    пошутил же человек! @@doctorpetrik

  • @tamaranickel345

    @tamaranickel345

    6 ай бұрын

    😅😅😅😅😅

  • @GENAROsp70
    @GENAROsp707 ай бұрын

    Чітко, коротко,наглядно і зрозуміло ❤

  • @user-gr7ix7lj1y
    @user-gr7ix7lj1y7 ай бұрын

    Блин, ДОК, иду с рынка слушаю это видео. Купил сало и пирожные. Хоть выбрасывай😢 Умеете Вы поднять настроение 😂 Спасибо Вам большое ролик! Мир Вам и Вашему дому.

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Так это же отлично! Много энергии будет для пробежки. Все можно сжечь при физической нагрузке :-)

  • @user-gr7ix7lj1y

    @user-gr7ix7lj1y

    7 ай бұрын

    Так и сделаю! Пойду "десяточку намотаю".

  • @user-ml6mh3kt6z

    @user-ml6mh3kt6z

    7 ай бұрын

    Сало не выбрасывайте а пирожные ( содержат жир и углеводы ) есть не надо . Те кто едят жиры вместе с углеводами получают СД -2 типа .

  • @musicvideodirector_ru

    @musicvideodirector_ru

    7 ай бұрын

    Отпишитесь от этого канала

  • @user-mx3du2or4b

    @user-mx3du2or4b

    7 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂

  • @nadezhdadvornikova8011
    @nadezhdadvornikova80116 ай бұрын

    Спасибо, за понятное объяснение. Слушаю вас давно и с пользой. Но всегда думаю. Мне не сильно знающей химию, непонятны длинные объяснения. Думаю таких не мало.

  • @rysachok
    @rysachok7 ай бұрын

    Каждое новое видео - как свежий глоток чистой, освежающей воды из священного источника знаний, огромное спасибо ❤

  • @vall-mauer
    @vall-mauer7 ай бұрын

    Ешьте горькое,и будет ваша жизнь сладкой.Всем здоровья,а доктору еще и большое спасибо!

  • @gz625

    @gz625

    7 ай бұрын

    Какое глупое упрощение 😂

  • @user-ez4bp5lc4m

    @user-ez4bp5lc4m

    7 ай бұрын

    @@gz625 🤦😂

  • @user-ok5tk2qp1x

    @user-ok5tk2qp1x

    7 ай бұрын

    👍

  • @user-hx1jk3ex2k

    @user-hx1jk3ex2k

    7 ай бұрын

    Вы пошутили сейчас? 🤣 Горькие бывают орехи прогорклые, которые могут вызвать сильнейшее отравление, по вашему их надо есть?

  • @Elena-jj3ht

    @Elena-jj3ht

    7 ай бұрын

    Все знают, что к тяжёлым , жирным продуктами горечь , как дополнение, просто необходима 💯👌

  • @user-ku2lz7uy8p
    @user-ku2lz7uy8p7 ай бұрын

    Я думаю если убрать сладкое процентов на 90, и не кушать на ночь это уже 50 процентов успеха...

  • @chisssss

    @chisssss

    6 ай бұрын

    Сладкое нужно убирать совсем, чтобы вкусовые рецепторы через месяц другой забыли эти ощущения "кайфа". Тогда дальнейший самоконтроль происходит без срывов и зажоров. На ночь кушать нужно, чтобы остановить катаболизм, отлично подходит творог 5 процентный.

  • @user-yi8yx9ks9n

    @user-yi8yx9ks9n

    6 ай бұрын

    @@chisssss сладкое ещё можно убрать но мясо сложно

  • @chisssss

    @chisssss

    6 ай бұрын

    @@user-yi8yx9ks9nтут про мясо ни слова не написано...А зачем его убирать?

  • @user-ym4rd4nn3k

    @user-ym4rd4nn3k

    6 ай бұрын

    Даже на 90!

  • @user-gu8zq8st5z

    @user-gu8zq8st5z

    6 ай бұрын

    НЕ КУШАТЬ,А. ЕСТЬ

  • @alexvarlamov9127
    @alexvarlamov91277 ай бұрын

    Поддержу, любимый канал комментарием👍. Как всегда, очень ценная информация, спасибо👏

  • @user-bb1so5hy7m
    @user-bb1so5hy7m7 ай бұрын

    Злоупотреблял алкоголем. Начал чувствовать, что у меня есть печень. Завязал со спиртным. Не покупаю сахар, хлеб. Из мясного только говяжья печенка и сердце. Считаю калории. Голодом себя не мучаю. Примерно за 100 дней похудел на 15 кг. Печень о себе не напоминает. Спасибо доктору!!!❤

  • @user-eh5bf8mm4h

    @user-eh5bf8mm4h

    7 ай бұрын

    А как долго злоупотребляли?

  • @user-bb1so5hy7m

    @user-bb1so5hy7m

    7 ай бұрын

    @@user-eh5bf8mm4h 4 месяца, по вечерам в Пн, Вт, Ср и Чт по 0.7 л водки. Мой вес был 110 кг.. Возраст 52 года. По пятницам, субботам и воскресеньям не употреблял, т.к. работал.

  • @chisssss

    @chisssss

    7 ай бұрын

    В печени нет нервных окончаний(в этом и опасность), это не она вас тревожила. Печенку и прочие субпродукты лучше замените на курицу и индейку, как источники качественного белка.

  • @userq2w3i-qw

    @userq2w3i-qw

    6 ай бұрын

    Ели только печень и сердце целыми днями 😮? И больше ничего?

  • @user-yg7ou1uz3b

    @user-yg7ou1uz3b

    6 ай бұрын

    Говяжьего печень есть часто нельзя,это продукт переработки ваших шлаков и субпродукт,нетрезвый для ваших сосудов

  • @user-zp5jz8pj2z
    @user-zp5jz8pj2z7 ай бұрын

    Спасибо. Очень доступно и понятно

  • @user-pc4eb1ho3h
    @user-pc4eb1ho3h7 ай бұрын

    Дякую,Лікарю!!!!!!

  • @svetabyelokon9753
    @svetabyelokon97537 ай бұрын

    Огромное спасибо ❤!

  • @user-qj3ou3cr9p
    @user-qj3ou3cr9p7 ай бұрын

    Раньше я не замечала, а теперь вижу : ставлю лайк коменту, а когда захожу в ответы под ним, то лайк исчезает🤷‍♀️. Доктору спасибо за видео ❤️

  • @user-mq2li8bw5m
    @user-mq2li8bw5m5 ай бұрын

    Благодарю за отличные объяснкния!😊

  • @danilsi6431
    @danilsi64315 ай бұрын

    Спасибо, всё понятно, работаем над собой😌

  • @tarasoliinyk2034
    @tarasoliinyk20347 ай бұрын

    Как раз в тему 👍

  • @slykugal261
    @slykugal2617 ай бұрын

    Спасибо за видео. Я заметил по своим родственникам и на работе, что в основном , если передают то всё и животные жиры и быстрые и медленные углеводы. )

  • @alexgawriluk7091
    @alexgawriluk70916 ай бұрын

    Спасибо Док!

  • @user-ez4bp5lc4m
    @user-ez4bp5lc4m7 ай бұрын

    Спасибо уважаемому спивидчизнику! Привет вашему другу котэ. ☀️🌹Семье.

  • @Pro100zo

    @Pro100zo

    6 ай бұрын

    СпиввиТчизнику.От слова Отчизна, ВіТ чизна .

  • @user-ez4bp5lc4m

    @user-ez4bp5lc4m

    6 ай бұрын

    @@Pro100zo суайчыннікі, соотечественники. Как услышала, так и написала.

  • @nadiakovalenko3808

    @nadiakovalenko3808

    Ай бұрын

    А шо вин не на державной размовляется? Беда

  • @sergeisarma
    @sergeisarma7 ай бұрын

    Добрый вечер. Скажите, пожалуйста, ашваганду какого бренда Вы пили? Спасибо.

  • @emma-sf8ii
    @emma-sf8ii7 ай бұрын

    Спасибо большое за ролик! И спасибо за то, что упомянули кроликов. Я точно также как Вы, считаю. У меня постоянные разногласия с мужем, который хочет есть кроликов. Дам ему посмотреть видео.

  • @emma-sf8ii

    @emma-sf8ii

    7 ай бұрын

    @@user-vy8hx6zj3p А что, мясом нутрии торгуют? В вашем городе оно есть в продаже?

  • @yaroslav7328

    @yaroslav7328

    7 ай бұрын

    А чим кролі в сенсі рівня інтелекту, відчуття болю тощо відрізняються від інших ссавців? Це лише ваше персональне вподобання. Мишей чи щурів нам не шкода ж. А теляток не шкода, м'ясо яких лікар рекомендує?😂

  • @emma-sf8ii

    @emma-sf8ii

    7 ай бұрын

    @@yaroslav7328 Спасибо за ответ! Да, на счёт кроликов это моё личное мнение. Мне пришлось работать с ними в медицине. Им приходилось страдать для блага людей. Имею чувство вины перед ними.

  • @anatolyche9530

    @anatolyche9530

    6 ай бұрын

    Исторически, людям запрещалось есть мясо животных, у которых лапки

  • @Lora901

    @Lora901

    6 ай бұрын

    Однажды нас пригласили в гости. Подали кролика😢 и стали рассказывать как его убивали.😢 Ушла голодная. Даже не смогла смотреть на это блюдо😢🤧

  • @user-cx9ce8eo8f
    @user-cx9ce8eo8f7 ай бұрын

    Спасибо !!!❤❤❤

  • @user-zd4mi8ng2x
    @user-zd4mi8ng2x6 ай бұрын

    Спасибо за такую нужную информацию

  • @user-xz4be9zu6i
    @user-xz4be9zu6i7 ай бұрын

    Спасибо !!!

  • @deeonis
    @deeonis7 ай бұрын

    Спасибо за видео. Сразу возникает пара вопросов. 1. Что на счет растительных насыщенных жиров? Они например есть в том же оливковом масле. Они чем-то отличаются от животных насыщенных жиров? 2. Когда вы говорите потреблять что-то в умеренных количествах, не очень понятно сколько это. Многие люди когда их спрашивают много ли они едят сыров/колбас/хлеба и т.д. говорят что совсем чуть. И они искренне верят в это. Но по факту может оказаться что такие продукты составляют чуть ли не 80% их рациона. Если бы вы озвучивали "безопасные" количества тех или иных продуктов для среднего и не очень среднего человека, было бы очень полезно с практической точки зрения.

  • @tch6137

    @tch6137

    6 ай бұрын

    Вы писали: "потреблять что-то в умеренных количествах, не очень понятно сколько это". Никто вам этого не скажет, потому что для каждого человека это индивидуально. Могу посоветовать пользоваться калькулятором подсчёта КБЖУ (или онлайн, а лучше поставить приложение на телефон). Взвешивать всю еду за день. Каждый кусочек. Вводить все в калькулятор. На упаковках продуктов есть все необходимые данные для калькуляции. Так вы будете учитывать и КБЖУ, и свои личные данные - рост, вес, возраст, образ жизни...И стремиться создавать дефицит ккал. То есть, тратить их больше, чем потребляете. И тогда вам будет понятно, СКОЛЬКО именно ВАМ можно еды. Если вы пока молоды и полны сил и здоровья, это реально достижимо. А когда возраст уже не позволяет достаточных физических нагрузок для дефицита ккал, то я и сама не знаю, что и делать..Голодом сидеть - тоже не выход. На куро-индогруди и траве долго не протянешь, да и в этих продуктах набор микроэлементов, жиров, витаминов и минералов не полный для полноценной жизни и нормального самочувствия.

  • @user-ok6ux2ky5r

    @user-ok6ux2ky5r

    6 ай бұрын

    Помогите мне похудеть ...есть все у меня и жировой гепатоз и высокое давление и кости выкручивают....

  • @user-gw3em5yd4k

    @user-gw3em5yd4k

    6 ай бұрын

    @@user-ok6ux2ky5rжрать меньше надо. Перловку кушай и огурцы. И будет счастье

  • @Lora901

    @Lora901

    6 ай бұрын

    ​@@user-ok6ux2ky5rнайдите хорошего классического гомеопата. 100% поможет. Желаю здоровья.

  • @27196072
    @271960726 ай бұрын

    Добрый вечер! То что Вы говорите, очень ценно. Еще надо учесть особенности организмов. Мы всю жизнь питаемся мясом, кто то морепродуктами, кто то овощами и фруктами, в зависимости от географии и генетики.

  • @user-yi8yx9ks9n

    @user-yi8yx9ks9n

    6 ай бұрын

    Ну как тут не есть мясо ,когда каждый год режем бычка и корову держим ,а что тогда есть ,

  • @user-tj7hf4qg2e

    @user-tj7hf4qg2e

    5 ай бұрын

    ​@@user-yi8yx9ks9nЗвери!Как можно свое ,кормить и потом сожрать!👎🐄🐐

  • @user-yi8yx9ks9n

    @user-yi8yx9ks9n

    5 ай бұрын

    @@user-tj7hf4qg2e а вы что травкой питаетесь поработайте ка целый день физически ,летом работа с утра до вечера ,так тут салатик вообще не в тему ,ну да ,жалко ,но это жестокая правда жизни а если сидеть на. диване и пальчиком тыкать в монитор ,то да можно наверное обойтись без мяса

  • @Uzer597

    @Uzer597

    5 ай бұрын

    ​@@user-tj7hf4qg2eчеловек от природы своей хищник, млекопитающие. Вы ерунду пишите. Все ваши и мои далёкие и не очень далёкие предки только этим и занимались, что ели мясо, часто самими выращенное!

  • @exclife2283

    @exclife2283

    3 ай бұрын

    ​@@user-yi8yx9ks9nпросто не надо переедать и заниматься физ. культурой

  • @user-jp1bg5yl9f
    @user-jp1bg5yl9f6 ай бұрын

    Спасибо за лекцию. Тема очень интересна и актуальна.

  • @minecraftpro1935

    @minecraftpro1935

    2 ай бұрын

    Здарова, ебень

  • @user-mh9nb4yw3c
    @user-mh9nb4yw3c6 ай бұрын

    Дякую за цікаве відео

  • @user-ml6mh3kt6z
    @user-ml6mh3kt6z7 ай бұрын

    Сколько я информации перелопатила по жировому гепатозу и выяснила что клетки печени (гепатоциты ) замещаются каплями жира при употреблении алкоголя , сахара , фруктозы , крахмалов и вообще пустых углеводов . А настоящие насыщенные жиры здесь не причём .

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Исследования, подобные тем, на которые даны ссылки под видео ? Знаете, что такое керамиды. сфинголипиды и их роль в инсулинорезистености? Если нет, то почитайте, потом сделайте вывод

  • @user-wr8gq2le4b

    @user-wr8gq2le4b

    17 күн бұрын

    Я же говорю, пить алкоголь и закусывать надо грамотно.

  • @user-xs6sz7xk7w
    @user-xs6sz7xk7w7 ай бұрын

    Михаил Вадимович, может в том числе по мотивам Ваших неоднократных видео об опасности жирового гепатоза я сегодня, проезжая мимо какой-то частной клиники, увидел большое объявление о лечении этого заболевания. Начали обращать внимание 🙂

  • @kladovochka1
    @kladovochka17 ай бұрын

    Мы и так очень Вас ценим, а за кролей 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 ❤🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇❤

  • @user-mj1nn7oj9c
    @user-mj1nn7oj9c7 ай бұрын

    Жить вообще опасно в наше время как оказалось,еще и сальца не поесть😢

  • @user-on8xw5jn9f

    @user-on8xw5jn9f

    2 ай бұрын

    Вот именно и рюмашку не махнуть, просто скукота 😂

  • @user-wr8gq2le4b

    @user-wr8gq2le4b

    17 күн бұрын

    Я после 77 годков махнул.....

  • @user-ji2rp2qt1r
    @user-ji2rp2qt1r7 ай бұрын

    Дякую!

  • @svetlanasolovova8953
    @svetlanasolovova89536 ай бұрын

    Спасибо!❤

  • @user-nn1mc7ps3n
    @user-nn1mc7ps3n7 ай бұрын

    Сколько врачей столько имений все говорят по разному чем в итоге питаться хрен пойми

  • @user-ov1ku6nm8d

    @user-ov1ku6nm8d

    3 ай бұрын

    Они сами ничего не знают прошла и платных и бесплатных и профессоров и кандидат медицинских наук последний был прием 1 800 так этот вообще сказал ни холецистит ни вялый жклчный с жировым гепатозом и панкреатит ни надо лечить и дисбактериоз тоже лечил гастрит а остальное сказал лечить когда припрет видимо или цироз или вырежут желчный вот так.

  • @IrinaMai86
    @IrinaMai867 ай бұрын

    Спасибо Вам за труд! Снимите пожалуйста ролик про длительное голодание, заранее благодарю

  • @user-yd2kb1cx8o

    @user-yd2kb1cx8o

    6 ай бұрын

    Да хотя бы про голодание однодневное... Для худых, сколько пробую, ужасные головные боли.. и тошнота...

  • @pelagiagretsova

    @pelagiagretsova

    6 ай бұрын

    ​@@user-yd2kb1cx8oперед голоданием надо хорошо очистить кишечник, тогда не будет тошноты.

  • @user-xq7yt9ht2e

    @user-xq7yt9ht2e

    6 ай бұрын

    Все нужно делать постепенно. К голоданию - даже суточному - современному среднестатистическому человеку нужно готовиться.

  • @Galina-dd1cm

    @Galina-dd1cm

    5 ай бұрын

    Это очень много токсинов в организме

  • @Galina-dd1cm

    @Galina-dd1cm

    5 ай бұрын

    Купите книгу Сергея Филонова Сухое лечебное голодание,как голодать правильно и комфортно,там все написано,книгу Профессора Юрия Николаева Голодание ради здоровья,забытые достижения советской медицины

  • @user-mc5yw1dc4b
    @user-mc5yw1dc4b6 ай бұрын

    Спасибо большое вам.

  • @user-il3br4lq5e
    @user-il3br4lq5e6 ай бұрын

    Всё просто и понятно, спасибо. Подписалась😊

  • @user-ui9jl3tj2u
    @user-ui9jl3tj2u7 ай бұрын

    Спасибо, большое за информацию. Смотрю Вас постоянно - и все очень доходчиво, всегда, и важно)

  • @user-ce6om5np1g
    @user-ce6om5np1g5 ай бұрын

    Дякую за важливу інформацію.

  • @user-py7iv2lh5m
    @user-py7iv2lh5m7 ай бұрын

    добрый день,ответьте пож.если у меня повышен сахар,мне ваш курс подойдет

  • @mirvftair764
    @mirvftair7646 ай бұрын

    Как в Сибири не есть мясо сало, ноги протянешь,, ослабгешь, пробовала, аптекой питаться😅, молодёжь ходит в аптеку как в булочную, наше поколение чахнет на глазах,лысеют, зубов нет, курят, пьют, экология,, 😢, аптеки как грибы растут, питаемся на кредиты, покупаем продукты от цен стресс, паника, невроз,,, в магазин страшно заходить от цен,, 😮, каждый день новая цена, 😮😮😮, вода, хлеб, коржик и всё, и нет гепатоза,, всё просто государство заботится о нас, проезд дорогой, ходим пешком,здоровы, 😢всездоровы,,, всё для людей, 😊, больницы, школы секции платно, , пей вода, жуй вода,, гепатоза,, никогдааааа😅

  • @user-zx1jm9gr7l
    @user-zx1jm9gr7l6 ай бұрын

    Благодарю Вас

  • @polinachervova818
    @polinachervova8187 ай бұрын

    Спасибо!

  • @shuradoroshenko8242
    @shuradoroshenko82425 ай бұрын

    Жду историю про то, как мой прадед ел все подряд, курил пил и прожил до 100 лет😊

  • @user-fg8wh8jd3v

    @user-fg8wh8jd3v

    3 ай бұрын

    Повезло дедушке, раньше и продукты были натур, без пальмового и прочей дряни.

  • @exclife2283

    @exclife2283

    3 ай бұрын

    ​@@user-fg8wh8jd3vи сенокосил, и охотился, и моря и реки переплывал

  • @elenaoleynikova2628

    @elenaoleynikova2628

    Ай бұрын

    Ваш дед кушал качественную пищу, натуральную и наверное трудился всю жизнь

  • @user-nl6wu8ng6f
    @user-nl6wu8ng6f7 ай бұрын

    Спасибо док!

  • @SardorBotirov-py1cl
    @SardorBotirov-py1cl2 ай бұрын

    Здравствуйте! Спасибо, Вам за полезный совет! Я из Узбекистана у нас нет таких рыб. Есть судак,сазан и вобла в основном. Могут они принести пользу? Спасибо Вам ещё раз!

  • @user-jx2nz5pp1x
    @user-jx2nz5pp1x7 ай бұрын

    Super !

  • @user-mo4ij3uv2r
    @user-mo4ij3uv2r7 ай бұрын

    Обожаю макать черный правильный хлеб в оливковое масло, могу к сожалению съесть очень много... Шалом всем глядачам и адекватным людям! Дякую щиро, милый док, за интересную инфу, это мы как бы знаем, но если нам ещё раз об этом скажет шановний док, это только нас встряхнет!!! Буду стараться употреблять меньше калорий!!!❤💖👏💋♥️🙏

  • @user-np4vw7ni5z

    @user-np4vw7ni5z

    7 ай бұрын

    Теж таке подобається. Але я хліб чорний поливаю, зверху трішки солі і з солодким, м‘ясистим помідорцем з грядки! Смакота!

  • @user-yi6ek4th8z

    @user-yi6ek4th8z

    7 ай бұрын

    Грінки з хліба ,натерті часником із сіллю! Ммммм... Без часнику грінки їсти не можу.😊

  • @user-mo4ij3uv2r

    @user-mo4ij3uv2r

    7 ай бұрын

    @@user-yi6ek4th8z муж чувствует чеснок за километр, очень не любит...😒

  • @Ratsional

    @Ratsional

    7 ай бұрын

    А хлеб то не очень желателен в рационе. А если уж, как и мне, тажело без хлеба, то допустим только цельнозерновой хлеб. И то в ограниченном количестве...

  • @alevtinastrelkovskaya6706

    @alevtinastrelkovskaya6706

    7 ай бұрын

    Я тоже люблю интегральный хлеб со свежим (и не очень) оливковым маслом...

  • @NemoO4567
    @NemoO45677 ай бұрын

    На святое замахнулся!Конечно если бы была таблетка заменяющая всю пищу..А так выходит,самая полезная еда-самая дорогая или редкая в регионе))

  • @user-yi6ek4th8z

    @user-yi6ek4th8z

    7 ай бұрын

    Таблетка была бы еще дороже... Хотя,скоро могут сделать какой то заменитель пищи.

  • @chisssss

    @chisssss

    7 ай бұрын

    Отмазку найти проще всего🤷‍♂️

  • @user-tu5yy5cp1g
    @user-tu5yy5cp1g6 ай бұрын

    Благодарю!!!!!

  • @user-so1hh8ov1k
    @user-so1hh8ov1k7 ай бұрын

    Спасибо!👍

  • @andreirogoza3273
    @andreirogoza32737 ай бұрын

    Жировой гепатоз с потерей сосудистого рисунка + гепатомегалия. Пьём ежедневно водку или пиво (50-55мл эквивалент EtOH), закусываем урсодезоксихолевой кислотой на ночь (10мг/кг живого веса). Через полгода - печень как новенькая по УЗИ. Терапевт не поверила🤔, по её методикам надо пить минимум год дорогущщий гептрал. Пришлось перемерить на другом аппарате УЗИ, у другого специалиста, с тем же результатом😁. Да, и конфетки тоже не забываем - правда, вечером вместо чая их вместе с отваром шиповника принимал (дозировка : 4 шоколадных конфетки, 2 стакана отвара шиповника).

  • @zoreq6346

    @zoreq6346

    5 ай бұрын

    Гептрал стоит 1700, очень дорогой.. Ага люди в неделю на сигареты больше тратят

  • @user-hm3fg9xg5j

    @user-hm3fg9xg5j

    2 ай бұрын

    Ничего не поняла, водку кислотой закусывать.......а проще можно

  • @andreirogoza3273

    @andreirogoza3273

    2 ай бұрын

    можно! Если не есть сладкое, и не пить алькоголь - ожирение печени только от гептита @@user-hm3fg9xg5j

  • @mazzellaischiaisola577
    @mazzellaischiaisola5777 ай бұрын

    Привезла з Італії сина 5рочків в Україну,місце в державному нема а приватному не дозволяється приносити дитині своє щось з здорового харчування а їдять переважно супи якіх син не їсть на друге макарони білі ,або рис шліфований з сосіскою деколи котлети з одного хліба ,їда- мусор.Це жах😢 Добре що на наступний рік в школу .Нехотів в Італії говорити Українською а тут почав говорити по трошки 😊

  • @user-hx8mf4ru5q
    @user-hx8mf4ru5q4 ай бұрын

    Здравствуйте и кокое масло можно использовать для жарки

  • @abarakedavra7405
    @abarakedavra74057 ай бұрын

    что вы думаете про арахисовую пасту?

  • @lps983
    @lps9836 ай бұрын

    Расскажите пожалуйста о буром жире, как его накапливать

  • @nikolaygolden
    @nikolaygolden7 ай бұрын

    Михаил Вадимович, все давно хочу спросить у вас. Что вы думаете по поводу наваристых мясных бульонов? Что если кушать только бульон без мяса? Также повредит это печени?

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Нет, не повредит

  • @nikolaygolden

    @nikolaygolden

    7 ай бұрын

    @@doctorpetrik спасибо за ответ!)

  • @ludmillakober6510

    @ludmillakober6510

    7 ай бұрын

    А если бульон жирный?

  • @rollo1786

    @rollo1786

    7 ай бұрын

    ​@@ludmillakober6510вам же сказали, не переедать)) Все можно, главное не переедать. То есть контролировать свой "энергообмен") Если я правильно понял)

  • @user-dj6te5co9r
    @user-dj6te5co9r7 ай бұрын

    Благодарю!

  • @user-iv8tk1qh7e
    @user-iv8tk1qh7e6 ай бұрын

    Вообщем послушала почитала комент короче пейте только воду и жить будите до ста лет радостными веселыми сильными и красивыми я наверное буду так вот и жить что посоветовали все спасибо

  • @user-tg1qj1ow7u

    @user-tg1qj1ow7u

    Ай бұрын

    А когда пить вода до или после еды скаж пож.

  • @sergeyshestakov4936
    @sergeyshestakov49366 ай бұрын

    Спасибо

  • @VGOVOROV
    @VGOVOROV7 ай бұрын

    Уважаемый Михаил Вадимович, на сколько я понял, что для того, чтоб не ограничивать разнообразие рациона, достаточно не переедать. Поэтому важный вопрос - как определить правильный объём еды?

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Самый простой способ : калькулятор рациона ( полно онлайн) и отслеживание физ. активности. За неделю выводится баланс и все видно.

  • @TheSlonik55

    @TheSlonik55

    6 ай бұрын

    Утром можно не ограничивать. В обед стоит ограничивать. Ужинать не стоит совсем. Проблема не столько в продуктах, сколько в валенке. Именно она переводит пищу либо в жир, либо в энергию. Утром она переводит в энергию. Вечером переводит в жир. Чем больше физических нагрузок, тем больше она переводит в энергию. Я похудела на 100 кг. Так что очень глубоко разобралась. Если появился живот, значит уже жировой гепатоз есть. Мышцы живота кровоснабжают печень. Обеспечивают питание. Как появился живот, значит мышцы атрофировались. И надо включать все по новой.

  • @user-cm4gg1em8e

    @user-cm4gg1em8e

    6 ай бұрын

    ​@@TheSlonik55в

  • @fridakiripova9131

    @fridakiripova9131

    6 ай бұрын

    Можно подробнее как вы похудени на 100кг, пожалуйста расскажите нам , чем и как питались.заранее благодарю!!

  • @fridakiripova9131

    @fridakiripova9131

    6 ай бұрын

    Что такое в валенке?

  • @user-xd8nu5vt3g
    @user-xd8nu5vt3g24 күн бұрын

    Спасибо за рассказ про все, в отличие от других врачей вы конечно лучше всех..объясняете...

  • @user-uv6mx6yf4k
    @user-uv6mx6yf4k3 ай бұрын

    Многоуважаемый М.В, мы казахи преедаем конину, это вредно? Никак не получается щадящая диета. Повышен холестерин из-мясо конины, или сметаны и др домашниз молочных.?Заранее благодарю!

  • @olegardashov970
    @olegardashov9707 ай бұрын

    Здравствуйте! Очаг регенерации под вопросом 3.1 на 1.7 см, края неровные - с какой вероятностью рак? По узи говорят точно не сказать, надо мрт с контрастом. За месяц-два по возможности рекрмендовали сделать, полгода не тянуть. Как считаете, верно? Как быстро это развивается?

  • @user-tg1bi7lk9n

    @user-tg1bi7lk9n

    6 ай бұрын

    сделайте хотя бы эластометрию или эластографию - она смотрит плотность печени! это очень информативный анализ! и это дешевле, чем МРТ. неровные края это плохо. у цирроза бывают неровные края. Сделайте и меньше будете переживать!

  • @olegardashov970

    @olegardashov970

    6 ай бұрын

    @@user-tg1bi7lk9n спасибо, записался все-таки на мрт после аванса

  • @user-tg1bi7lk9n

    @user-tg1bi7lk9n

    6 ай бұрын

    это правильно! я сходила на эластрографию за 2,500 руб и очень рада! у нас МРТ стоит от 5,000 до 10,000 руб @@olegardashov970

  • @olenamykytiv7184

    @olenamykytiv7184

    6 ай бұрын

    @@olegardashov970 А Что с вашей печенью и почему? Что спровоцировало болезнь печени?

  • @MarusjaBel
    @MarusjaBel7 ай бұрын

    Спасибо за информацию. Ничего не сказали про яйца. Можно или нет?

  • @exclife2283

    @exclife2283

    3 ай бұрын

    Всё ешьте, но не переедайте, занимайтесь спортом

  • @user-uq1bl5zl7p
    @user-uq1bl5zl7p7 ай бұрын

    Кролика жалко, а теленочка нет?

  • @user-mm2nq3gx2b
    @user-mm2nq3gx2b6 ай бұрын

    Дякую

  • @user-iy3zo3wb2b
    @user-iy3zo3wb2b7 ай бұрын

    Благодарю! 🙏❤️

  • @maximshukanov3267
    @maximshukanov32677 ай бұрын

    Кстати, переедать углями даже вреднее, чем переедать жирами - это уже научный факт, доказанный исследованиями неоднократно. Причём независимо от насыщенности, просто ненасыщенные меньше вреда при переедании приносят.

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Речь идет о влиянии на жировой гепатоз. Ссылки привел на исследования.

  • @maximshukanov3267

    @maximshukanov3267

    7 ай бұрын

    @@doctorpetrik Это да, я в комменте имел ввиду не столько жировой гепатоз, сколько общую смертность и особенно кардиосмертность. И это коммент больше в подтверждение видео, а не в опровержение.

  • @liudmila1903

    @liudmila1903

    7 ай бұрын

    что значит, переедать углями, объясните, пожалуйста

  • @maximshukanov3267

    @maximshukanov3267

    7 ай бұрын

    @@liudmila1903Углеводами)))

  • @user-dm2ft1zk2l
    @user-dm2ft1zk2lАй бұрын

    Благодарю вас за это видео. Ищу везде информацию. У меня еще нкт желчного пузыря. Неделю назад узнала об этом диагнозе. В инете очень мало иныормации как будто ни кто не болеет гипотозом. Не понимаю пока, что кушать. Вроде диета номер 5. Но и в тоже время половину нельзя. Хлеб и сладкое исключила. Чувствую себя ужасно.

  • @user-se6lw5if4b
    @user-se6lw5if4b6 ай бұрын

    За кроликів лайк!

  • @user-fu9tm3jo1k
    @user-fu9tm3jo1k6 ай бұрын

    Посмотрела прослезилась. На нашу пенсию можно купить по 200 гр телятины, грудки куриной и индейки в месяц.

  • @user-tn6of7sr3g

    @user-tn6of7sr3g

    4 ай бұрын

    Неправда. Купите четыре полные подложки куриного филе, это же очень много для одной на месяц. Кости курицы для бульонов, капусту, редьку, морковь, кабачки для салатов. Выбирайте правильные крупы:пшено, гречка, перловка. Главное, все записывайте и планируйте, что будете готовить. Помните, что тут пишут большинство пенсионеров, еще и абонементы на бассейн берут на месяц и на все вполне хватает, если не помогать детям и внукам.

  • @user-ou6jd7yb5u
    @user-ou6jd7yb5uАй бұрын

    Теперь понятно... Просто обожаю фермерский творог со сливками и сахаром готова, есть три раза в день по целой тарелке. Результат как говориться на лицо (на печень)

  • @user-pl1xw9th6b
    @user-pl1xw9th6b7 ай бұрын

    Кролики это не только ценный мех но и три - четыре кг.... Всю жизнь считал крольчатину диетическим мясом. Вопрос по грудке куриной - учитывая современнве тенденции не вредно ли ее употреблять в связи с использованием птицефермами антибиотиков?

  • @gz625

    @gz625

    7 ай бұрын

    Все нормально с антибиотиками.

  • @user-ez4bp5lc4m

    @user-ez4bp5lc4m

    7 ай бұрын

    Чем он ценный

  • @user-pl1xw9th6b

    @user-pl1xw9th6b

    7 ай бұрын

    @@user-ez4bp5lc4m Был такой номер у юмористов КРОЛИКИ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЦЕННЫЙ МЕХ НО И ТРИ - ЧЕТЫРЕ КГ ЛЕГКО УСВАИМАЕВОГО МЯСА

  • @user-ez4bp5lc4m

    @user-ez4bp5lc4m

    7 ай бұрын

    @@user-pl1xw9th6b не хочу жить прошлым, не интересно.

  • @user-yi6ek4th8z

    @user-yi6ek4th8z

    7 ай бұрын

    Антибиотики птице дают в раннем возрасте. До убоя лекарства выходят из организма.

  • @user-uv7fp6pc8k
    @user-uv7fp6pc8k6 ай бұрын

    Сахар не ем, мед не ем, красное мясо не ем, майонез и масла не ем... орехи не ем...сыр не ем, молочку не ем...ем капусту, лук, чеснок, помидоры, картошку печеную....рыбу судак...у меняжировой гипотоз...откуда?

  • @user-ov1ku6nm8d

    @user-ov1ku6nm8d

    3 ай бұрын

    У меня от лекарств тоже ни че ни ем ни курю ни пью

  • @user-ov1ku6nm8d

    @user-ov1ku6nm8d

    3 ай бұрын

    Еще очень сладкое люблю вот и появился.

  • @user-di3tw8rc9g

    @user-di3tw8rc9g

    3 ай бұрын

    Орехи как раз таки нужно есть.

  • @user-dm2ft1zk2l

    @user-dm2ft1zk2l

    Ай бұрын

    У меня из за удаления жёлчного пузыря

  • @user-bg6qn1mt6k

    @user-bg6qn1mt6k

    11 күн бұрын

    А лекарства пьёте?

  • @user-kv5by9yj4f
    @user-kv5by9yj4f7 ай бұрын

    Очень слежу за питанием. Не передаю животные жиры, красное мясо и сало вообще не ем, из молочного ем только сыр умеренно. Сахар исключен уже более 10 лет. Белая мука тоже. Все контролирую, а вот у меня уже 20 лет жировой гепатоз. Мне 65 скоро.

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Переедаете.

  • @user-pe5xf2cq8g

    @user-pe5xf2cq8g

    7 ай бұрын

    У меня есть сомнение, что у Вас индекс массы тела меньше 22. И я сомневаюсь, что Вы даёте себе достаточную физическую нагрузку. Скажем: проходите в быстром темпе 7 км ежегодно. Жировой гепатоз бывает только от неправильной жизни. Не было жирового гепатоза у крестьян в царской России.

  • @nataliynataliy1048

    @nataliynataliy1048

    7 ай бұрын

    Умеренно это сколько? Один слайс можно в день. Сыр калорийный продукт.

  • @OlafAndvarafors

    @OlafAndvarafors

    7 ай бұрын

    Значит всё же едите очень много углеводов, возможно едите фрукты. Откажитесь от фруктов и вместо них ешьте больше зелёных несладких овощей.

  • @augustbasil4003

    @augustbasil4003

    7 ай бұрын

    ​@@user-pe5xf2cq8gДа, они регулярно делали узи, и жирового гепатоза обнаружено не было.

  • @user-er9ky7ps5y
    @user-er9ky7ps5y6 ай бұрын

    Можно кушать все но по не многу, мед тоже нужен 1 чайная ложка не повредит организму и после 6 вечера не кушать.

  • @natashasun4921
    @natashasun49217 ай бұрын

    Михаил Вадимович, спасибо за информацию. Можно ли избавиться от гепатоза самостоятельно и каким образом.Спасибо.

  • @chisssss

    @chisssss

    7 ай бұрын

    Кратко:Правильное и сбалансированное питание, не передать и физ активность = здоровое стройное тело, хороший сон и настроение 😊

  • @user-hv3ti9jm9i
    @user-hv3ti9jm9i7 ай бұрын

    Спасибо за зайцев и реабилитацию арахиса))❤❤❤А какие гепатопротекторы помогают при ЖГ? Спасибо, что вы есть.

  • @user-gp2ip8kv4y

    @user-gp2ip8kv4y

    7 ай бұрын

    Расторопша, артишок, льняное масло.

  • @snipsnupix

    @snipsnupix

    7 ай бұрын

    Эссенциале

  • @user-gp2ip8kv4y

    @user-gp2ip8kv4y

    7 ай бұрын

    @@snipsnupix эссенциале, гептрал и далее по списку, а это природное, покупали в Вивасане, результат был хороший.

  • @user-wr1vu9uj9z

    @user-wr1vu9uj9z

    7 ай бұрын

    По всем этим препаратам эффект не доказан.

  • @user-tl8ew3rj8u

    @user-tl8ew3rj8u

    6 ай бұрын

    ​​​@@user-wr1vu9uj9zЭссенциале - препарат выбора при лечении заболеваний печени. Это базовый препарат. Он известен ещё с советских времëн и занесëн в знаменитый справочник Машковсконо. Его польза давно доказана и неоспорима. А то, что сочиняют, про его, якобы, неэффективность, так это пресловутая конкуренция. Сейчас развелось много частных производителей, создающих некачественные дженерики. Смело принимайте советские, проверенные препараты. К сожалению их незаслуженно опорочили, а многие вовсе исчезли, например такие прекрасные препараты, как ФИБС и стекловидное тело, которое, кстати, в советские времена, стоило копейки, оно готовилось из стекловидного тела глаз животных, которые поставляли мясокомбинаты, сегодня, это, видите ли , гиалуроновая кислота за бешеные бабки. Всë уехало в Израиль. Будьте здоровы!

  • @valkyrie5327
    @valkyrie53277 ай бұрын

    Рацион питания атлета натурала получается, что самое оно. И по белкам, и по сложным углеводам, и по жирам)

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Сколько смотрю правильных качков, у них идеальная печень.

  • @kuzminpro
    @kuzminpro7 ай бұрын

    Док, подскажите, какие анализы сдать, чтобы убедиться в отсутствии (или наличии😮) лишнего жира в печени?

  • @stereomens714

    @stereomens714

    7 ай бұрын

    УЗИ органов брюшной полости!

  • @kuzminpro

    @kuzminpro

    7 ай бұрын

    без анализов по узи можно выяснить?@@stereomens714

  • @user-dn9yq1zs9q

    @user-dn9yq1zs9q

    7 ай бұрын

    Я делала биохим. анализ крови ( печеночные пробы) и эластографию печени.

  • @zozta1962

    @zozta1962

    6 ай бұрын

    Анализ на триглицериды

  • @user-he1jo8wq1f

    @user-he1jo8wq1f

    6 ай бұрын

    УЗИ, кровь биохимия АСТ, АЛТ.

  • @Natali-xh6fq
    @Natali-xh6fq7 ай бұрын

    Михаил Вадимович скажите, пожалуйста, можно ли кушать масло гхи при жировом гепатозе и бляшках в сосудах?

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Нет, нельзя

  • @Natali-xh6fq

    @Natali-xh6fq

    7 ай бұрын

    @@doctorpetrik Спасибо!

  • @user-ui7xy3bk8d

    @user-ui7xy3bk8d

    5 ай бұрын

    А сливочное масло можно, если да, сколько в день?

  • @yuliyatayisheva2822

    @yuliyatayisheva2822

    5 ай бұрын

    Что такое масло гхи?

  • @user-xd2nj8vv6j

    @user-xd2nj8vv6j

    2 ай бұрын

    ​@@yuliyatayisheva2822обыкновенное топленое сливочное масло😊

  • @elenashtokhova4377
    @elenashtokhova43777 ай бұрын

    Благодарю! Я живу в глухой деревне под В.Новгородом. В деревне кроме меня живёт охотник с собакой. Каждый день он ходит на охоту и ловит зайчиков. Уже поймал 6 зайчишек. Забил мясом не только здесь свои холодильники, но и в поселке, где находится его основной дом. Ему 67 лет. Он жалуется на боли в суставах ног и поясницу, но всё равно любит убивать зайчиков. Я уже 40 лет не ем н какой животной пищи кроме полочки, которую ем очень редко. Да и то... Только с местной небольшой фермы. Мне очень жалко этих зайчиков. Я так понимаю, что у него это - не необходимость, а страсть. Развлечение. Интересов больше у него нет никаких. Разве только, - зомбоящик по вечерам. В большинстве своем люди здесь живут в полном невежестве. Я стараюсь ни с кем не общаться, но природу, которую здесь убивают, не жалея и не сострадая, очень жалко... Возможно, если проблемы с ногами серьезные начнутся, он наконец то перестанет убивать зайчиков ради забавы. Меня Бог благословляет здоровьем. И я в свои 67 опять планирую продолжить бегать каждый день. Были проблемы с давлением. В городе, в котором я жила, замеры показали, что облучение вышками моего дома привышено в 50 раз. Я сбежала поэтому а деревню, чтобы избежать приема таблеток, чтобы восстанавливать здоровье природой и движением. Давление нормализуется постепенно. Обязательно планирую купить Ваши курсы. Здоровья всем!❤ Мирного неба над головой!❤ Здравомыслия и мудрости!❤

  • @elenashtokhova4377

    @elenashtokhova4377

    6 ай бұрын

    @@olenamykytiv7184 понаблюдаем, сколько мой сосед проживет... Сегодня сказал мне, что больно котлеты из зайчиков вкусные... Вот, у людей некоторых какая потребительская простая психология...

  • @PeterisLiepins-fp9xx
    @PeterisLiepins-fp9xxАй бұрын

    Vsjo že ponjatno,prosto nikto nehocet nemnozko podumatj! Kak vsegda,djakuju!!!

  • @Anti_During
    @Anti_During7 ай бұрын

    Здравствуйте! Вы в одном материале рассказали про нагрузки для увеличения числа митохондрий. Вопрос. Такие тренировки надо делать натощак или сытым ? Жиросжигание не трогаем.

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Здравствуйте. Нет разницы. Хоть натощак, хоть после еды.

  • @Anti_During

    @Anti_During

    7 ай бұрын

    @@doctorpetrik , спасибо за ответ

  • @pavelsergeev5282
    @pavelsergeev52827 ай бұрын

    Кролики - это не только ценный мех...

  • @michaelspace532
    @michaelspace5326 ай бұрын

    А когда пытаешься набрать вес, то так не получится, и так еле свою дневную калорийность наедаю, не употребляя сахар и вредную пищу

  • @WanzerPlay
    @WanzerPlay7 ай бұрын

    Можно всё,вопросы меры.

  • @mikgar
    @mikgar6 ай бұрын

    А как насчет фруктов (которые естественно содержат фруктозу)? Многие доктора говорят об ограничении фруктов. Как вы к этому относитесь?

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    6 ай бұрын

    Посмотрите мое видео :" Фруктоза: враг или друг". Многие доктора ( большинство, что говорят ) сами имеют жировой гепатоз.

  • @user-vf7wz5oq9b
    @user-vf7wz5oq9b6 ай бұрын

    Свободу кроликам!!!

  • @y6uTb_nyTuHa
    @y6uTb_nyTuHa7 ай бұрын

    Главное, что нужно понять из этого видео, это перебор калорий, то есть когда едите больше чем тратите. И неважно, что вы едите, хоть один белок, наш организм любую пищу перерабатывает в полезный жир и откладывает под кожей, на котором работают наши мышцы. И наш организм не думает, что вы будете целый день сидеть и ничего не делать и поэтому максимально запасается жиром с целью выживания, это сейчас у нас еды навалом, а раньше такого не было и люди больше пешком ходили и физически работали. То есть надо меньше кушать и больше шевелиться. Вот спортсмены, которые интенсивно тренируются едят около 2000 калорий и сжигают столько же в день, а вы, если не шевелитесь, будете поправляться даже от 500 калорий в день, потому, как накопленный жир никуда не уходит. То есть, вам, чтоб худеть и не шевелиться, надо вообще ничего не кушать, но это самый хреновый вариант, потому, как у вас идет жесткая нехватка витаминов и минералов, и атрофирование мышц во всем теле, включая сердце. А чем меньше мышц в теле, тем сложнее худеть. При нехватке калия в организме происходит аритмия сердца с дальнейшим ухудшением, проверено лично, начал кушать продукты богатые калием и забыл про аритмию совсем. Пробовал биодабавки с калием, то же избавляет от аритмии, но плохо влияет на печень, так, что лучше натуральный калий в продуктах питания, таких как петрушка, томаты. Я сейчас использую интервальное голодание, кушаю 2 раза в день, в 14:00 и 16:00, плюс одна тренировка в неделю(отжимаюсь от пола и приседаю) и не толстею вообще. Всем умного здоровья, потому как все болезни от незнания!

  • @user-raf
    @user-raf7 ай бұрын

    Спасибо.

  • @zz-gu2mc
    @zz-gu2mc7 ай бұрын

    Жировой гепатоз не только из за пищи, a из за вирусов , например вирусами герпасами

  • @yuliyatayisheva2822

    @yuliyatayisheva2822

    5 ай бұрын

    А какая между этим есть связь?

  • @zz-gu2mc

    @zz-gu2mc

    5 ай бұрын

    @@yuliyatayisheva2822 вирусный гепатит, это нарушение показателей печени , отсюда гепатоз

  • @anna-maruya
    @anna-maruya7 ай бұрын

    Михаил Вадимович, хотелось бы от вас видео о правильном питании,о том с чего начать и какие витамины лучше заказать?) И как спускаясь до определенного веса,не идти вниз дальше или поправляться,а так +- 2 кг..😊

  • @user-pt5bt9tj2n

    @user-pt5bt9tj2n

    7 ай бұрын

    На этот вопрос он просто так не ответит. У доктора есть конкретный курс, который стоит денег. Он в каждом видеоролике его рекламирует.

  • @anna-maruya

    @anna-maruya

    7 ай бұрын

    @@user-pt5bt9tj2n Ну я так понимаю,это вы о вопросе про спускаясь до определенного веса....где он говорит про отскок...

  • @anna-maruya

    @anna-maruya

    7 ай бұрын

    @@happylucky1963 Хорошо,когда человек с юмором реагирует..

  • @Ecarium

    @Ecarium

    3 ай бұрын

    Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео

  • @ilya_kolobov
    @ilya_kolobov7 ай бұрын

    5:19 Здравствуйте! Вы сказали макароны. А как же твердых сортов? Или речь шла про макароны низких сортов?

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Здравствуйте. Твердые ок.

  • @andreirogoza3273

    @andreirogoza3273

    7 ай бұрын

    Нет никакой разницы - твёрдых или мягких сортов, отличие в количестве клейковины, углеводы те же. Сейчас макаронные изделия почти исключительно из твёрдых сортов - тк оборудование другое не принимает. Макароны иногда можно покушать, но проще готовить цельнозерновые каши - в микроволновке они завариваются за 10-20 минут. Я делаю смесевые каши (кроме гречки), например пшёнка 40г + 10 молотого льна, или рис 40г + 10 тыквенной муки, или 40г овса цельного + 10г молотого грецкого ореха, или 40г ячки + 10г муки подсолнечника. Мелю в кофемолке. В отличие от макарон, такие каши дают микроэлементы и клетчатку. Также нужно добавлять ежедневно 15-20г зерна кукурузы (крупа похуже) - кроме улучшения эвакуации кала, она ОЧЕНЬ положительно влияет на работу печени и желчного пузыря. Фасоль (бобовые) лучше ограничить

  • @GantsevSS
    @GantsevSS7 ай бұрын

    Спасибо за видео 🎉 актуально… лечусь сейчас от этой гадости

  • @user-rd6nu1hy8t

    @user-rd6nu1hy8t

    6 ай бұрын

    Привет. У меня жировой гепатоз(поставили диагноз 10 дней назад) скажите, чем лечитесь???

  • @Ecarium

    @Ecarium

    3 ай бұрын

    Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео

Келесі