ВСЕМ ПРИВЕТ. СЕГОДНЯ ХОЧУ ПРЕДЛОЖИТЬ РЕЦЕПТ БЫСТРОГО И ВКУСНОГО СМУЗИ, ЭТО ОТЛИЧНЫЙ ПЕРЕКУС, ПОПРОБУЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. ТАКЖЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ТАКОЙ СМУЗИ С РЯЖЕНКОЙ.

@user-je1ow8ty9z

4 жыл бұрын

Подскажите, что за подсластитель? Как называется правильно?

Наташенька,каждый раз,когда смотрю ваши рецепты,любуюсь вами. Вы молодец!

Спасибо за ваш труд. Пользуюсь Вашими рецептами.

За смузи огромное спасибо, супер

Наташа, это божественно

Благодарю🙏 ВКУСНЯШКА🥳

Класс,Наташа!Очень хороший рецептик!Смотрю многих блогеров,поэтому хочешь не хочешь а выводы сами напрашиваются.И хочу с сказать,что ваш канал с каждым видео все лучше и лучше ,а вы профессиональный,уверенный,стильный блогер.Желаю процветания вам и вашему каналу!Так держать!

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Наденька спасибо Вам большое за теплые слова, мне очень приятно, это очень важно для меня!!! Буду стараться Вас радовать хорошими рецептами и дальше)))

Добрый вечер! Спасибо!!! Смузи супер!!!👍👍👍

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо огромное Леночка)

Здравствуйте , Наташа. Огромное Вам СПАСИБО за рецепт. Всегда смотрю с удовольствием все ваши видео. Удачи вам и вашей семье. 😀😀😀👍👍👍

Наташенька, давайте больше рецептов с тыквой! Сейчас сезон и она просто вкусная)))

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Согласна на все 100%, обязательно еще буду готовить тыкву!!!

@olgakhries835

5 жыл бұрын

@@TASTYUSEFUL Жду с нетерпением)))

СУПЕР !!! СПАСИБО !!!

Наташенька, спасибо за рецепт смузи, полезно и вкусно! Умница, красавица и отличная хозяюшка! Процветания вашему каналу! На столешнице такой порядок у вас, молодец!

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо Людочка, мне очень приятно)

Отлично👍 и красиво и витаминок много👍спасибо😉

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо Танечка)

Классный рецепт, обязательно попробую

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо Юлечка, очень вкусно, попробуйте обязательно!!!

Спасибо, люблю такие вкусные и быстрые рецепты.

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Оленька Готовьте на здоровье)

КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ!!! теперь это ВСЕГДА будет мой УЖИН!!! ОБОЖАЮ Вас, наша Милая Наталочка!!!!!!!

@TASTYUSEFUL

4 жыл бұрын

Лилечка, на здоровье 🌸🌸🌸🤗🤗🤗😄😄😄💕💕💕

Наташа, это чудо!!! Всё вкусное и полезное. Спасибо большое и лайк! Скорее бы завтра! Кстати и булькало очень аппетитно😂

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Ой спасибо Аллочка большое))) И за бульканье тоже)))

Спасибо за рецепт! Класс! Попробую!

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо)))

Наташенька спасибо большое, очень вкусно, побольше пожалуйста таких рецептов, спасибо заранее ))))

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Конечно буду готовить, спасибо Вам огромное)))

Как здорово!!! Очень понравился рецепт смузи!

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

На здоровье Аннушка)

Классный рецептик👍 спасибо Наташенька обезательно попробую

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Людочка спасибо, Готовьте с удовольствием)))

Daragaya zdrastvuyte. A gde sestra v krasavici. Smatrel neskoliko raz. Super kak Fsegda. Spasibo 💖💖💖💋

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Жорж Спасибо Вам большое, сестра завтра будет в видео)))) ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Я ещё не приготовила, а рецепт мне уже понравился. Спасибо!😊

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Ирочка спасибо Вам, Готовьте с удовольствием)

Очень интересный рецептик,спасибо,все пока просматриваю и записываю,надо готовить !

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Танюша, я очень рада что Вам нравятся мои рецепты)))) Так приятно)))

Великолепно, конечно же попробуем :)

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

На здоровье Элечка!

Супер.😋

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо Настя!!!

Наташа, спасибо за полезный рецепт! 🍹🍹🍹💯👍

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Танюша Готовьте с удовольствием)))

Спасибо за полезный и вкусный смузи из тыквы)) Лайк))

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо огромное, Готовьте с удовольствием)))

Спасибо, люблю тыкву, так что лайк 100 процентный!!!

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо Светочка)))

Ой это моё‼️ Вместо сахара 🍌 и 👍 делаю так🥛

Наташенька сегодня с делала смузи с тыквой очень вкусны получился спасибо тебе за рецептик теперь буду частенько его делать мне понравилось 👍🤗🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Очень замечательно что Вам понравилось Людочка, я тоже с удовольствием делала уже раз пять)))

Наталья молодец!!! А самое важное что очень коротко и доступно,даже для одиноких мужщин. Спасибо

@TASTYUSEFUL

4 жыл бұрын

Сергей, на здоровье👍👍👍

попробуем !!!))

Наташенька вы такая умничка рецепты ваши просто супер а ещё очень хорошо что вы не показываете процесс чистки овощей или фруктов

Спасибо )))

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

На здоровье Светочка)

Дякую👍👍👍👍👍

Очень аппетитно выглядит! Как раз сейчас сезон тыквы, спасибо за рецептик, обязательно приготовлю!;)))

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Алина очень вкусно получается, Готовьте с удовольствием и на здоровье)))

@user-xy2eq8xe9m

5 жыл бұрын

Худеем Вкусно! Спасибочки!;)))

Наташенька, спасибо за рецепт ,!!!!! Делаю часто смузи из тыквы, но только сырой .... но ваш рецепт мне очень понравился , обязательно попробую. Правильно сделали , что поделились с нами.... Лайк !!!!! 🤗🍧☕️🍫🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

На здоровье Лорочка)

@user-ng4se6xp5b

4 жыл бұрын

Лариса хорошая идея из СЫРОЙ тыквы!!! Попробую и так и так и будет разнообразия для моего ужина!!!!!!! Спасибо !!!

@user-rw8zy4ue8x

9 ай бұрын

❤ можно сырую тыкву заделать Смузи

Спасибо,лайк,лайк,лайк.

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Танюша Спасибо огромное Вам!!!

Так же вкусно и полезнее будет с сырой тыквой.

Spasibo Natasha, like, like, like.

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо)))

Сама Полезность!!! 😍 👍👍👍

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Ирочка на здоровье, готовьте с удовольствием :)

@user-ux7bg6vt4t

5 жыл бұрын

@@TASTYUSEFUL Сегодня обязательно сделаю!!! Спасибо за рецептик! 🌹

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

@@user-ux7bg6vt4t На здоровье, уверена, Вам понравится:)

Приготовила 3 минуты утром и очень вкусный завтрак готов... Спасибо этот рецепт стоит взять на вооружение

@TASTYUSEFUL

4 жыл бұрын

Ой как я рада что Вам понравилось👍👍👍🤗🤗🤗😘😘😘

Спасибо за рецептик, Наташенька! Много белка и клетчатка, очень быстро и полезно! Иногда реально думаешь, а что съесть? Можно конечно все эти продукты в себя по отдельности затолкать, но так мне кажется вкусней и интересней!

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Иришечка спасибо тебе, такая Вкуснотень, не могу передать словами, попробуй обязательно)))

Приятная девушка!

Наташенька,как всегда вкусно,полезно и просто!!! А нехотите ли снять что нибудь из проросших зёрен?,сейчас зима,фрукты уже не те...А таком зерне польза...

@TASTYUSEFUL

4 жыл бұрын

Танюша, я постараюсь снять что-то в этом роде, спасибо Вам большое 💕💕💕🤗🤗🤗

Наталья как же я Вас раньше не видела. Вы такая умница,. С Вашими рецептами я похудела за месяц на 5кг. Пожалуйста побольше всяких смузи и всего всего.. 😊🌹🌹🌹

@TASTYUSEFUL

4 жыл бұрын

Оленька, это здОрово👍👍👍Обязательно буду готовить 🌹🌹🌹

Молодец

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо :)

Спасибочки 🙏 за рецепт, лайк 👍 и подписка. А мороженная тыква подойдёт?

@TASTYUSEFUL

3 жыл бұрын

Здравствуйте,да конечно.

Я сегодня утром сделала смузи , только без творога, вкусняшка офигенная

@TASTYUSEFUL

3 жыл бұрын

Оленька, приятного Вам аппетита 🌺🌷💐

Наташ, как лучше на перекус или на ужин? Очень понравился рецепт. Обалденный!

@TASTYUSEFUL

4 жыл бұрын

Марина, мне кажется - это отличный перекус.

👍👍👍👍👏

Наташа, спасибо. Я делала такой смузи на основе апельсинового натурального сока. И немного сливок. Обалденно вкусно получилось. Попробуем теперь Ваш вариант!

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Женя, а я обязательно попробую Ваш вариант, уверена что это очень вкусно, спасибо Вам)))

Наташа, здравствуйте! Где то у Вас видела ролик про «немолоко», кажется ещё назывался,что то про похудение. Не могу найти. Подскажите ссылочку.

@TASTYUSEFUL

2 жыл бұрын

Здравствуйте, конечно 👍 Вот ссылка kzread.info/dash/bejne/e3eIxrh7pcvek6Q.html

Спасибо Вам за рецепт, не только за эти, а вообще и за другие рецепты тоже. У меня вопрос к Вам.1) Тыкву можно заменить ?например бананом и киви или чем небудь другим.2) Беременным последний месяцы можно ли пить? Спасибо большое за Ваши рецептики 💐💐💐. Здоровья и удачи!

@TASTYUSEFUL

4 жыл бұрын

Здравствуйте, тыкву конечно можно заменить чем угодно. Но по поводу беременности, я не подскажу, так как это очень индивидуально. ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Будьте здоровы 🌹🌹🌹🤗🤗🤗🌸🌸🌸

@nnn.7297

4 жыл бұрын

@@TASTYUSEFUL Спасибо Вам за ответ. Благодарю Вас!💐💐💐.

Наташа добрый день. А с сырой тыквой не пробовала? Хочу попробовать но подумала может ты делала?

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Светочка я не делала, но думаю вполне может быть! Ведь сырую тыкву кушают,это очень полезно)))

Красотка 😊👍👍👍

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Спасибо Светочка)))

@user-io8vy4ou2k

5 жыл бұрын

Я всем своим подругам скинула ссылку на Ваш канал, так что мы будем дружно стройнеть. Удачи Вам. 😊

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

@@user-io8vy4ou2k Светочка, я очень Вам признательна))) Очень ценю Вас!!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ)))

Тыква в готовом виде, относится к крахмальным овощам( картофель, морковь, свекла)

Было бы круто ,если бы вы сделали несложный рецепт тортика или запеканки😀

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Здравствуйте, вот ссылка на плейлист с моими десертами и запеканками, в том числе из тыквы "🍩 Диетические десерты": kzread.info/head/PLW2uZUe4X4Bp50Vh3OzrWRfu9ZonvACRA

@user-ho5kf7lh2z

5 жыл бұрын

@@TASTYUSEFUL спасибо

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

@@user-ho5kf7lh2z Рада помочь)

❤️❤️❤️👍👍👍👋👋👋🌷🌷🌷🙏🙏🙏🌞🌞🌞

Наташа, каким подсластителем пользуетесь?

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Виктория здравствуйте, я использую СТЕВИЯ 0 калорий, но она немного горчит.

@za_vityshka800

5 жыл бұрын

@@TASTYUSEFUL Стевию в АТБ покупаете иои в ЭКО-магазинах?

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

@@za_vityshka800 Я в ВЕЛИКІ КИШЕНІ покупаю.

@za_vityshka800

5 жыл бұрын

@@TASTYUSEFUL Спасибо, что так оперативно реагируете на вопросы!!!!!!!!!!)

@TASTYUSEFUL

5 жыл бұрын

Я очень рада помочь :)

Можно сырую тыкву заделать Смузи

А сырую можно тыкву?

На канале Татьяна Ивановна, много полезных рецептов смузи с тыквой, может и вам понравится

Наташа, очень люблю Ваш канал. Но по поводу этого рецепта хочу сказать,что это вкусно,но не полезно для худеющих,т.к.отварная тыква имеет большой гликемический индекс,что при похудении не есть хорошо

Может лучше посидеть голодом с недельку?

Зачем отваривать тыкву 😢😢😢она в сыром виде прекрасна

Зачем тыкву отваривать ? Она и сырая хороша !

Ну и в чем польза в вареной тыкве?? А если ещё добавить сахар, то это уже яд... Вкусно-возможно, но полезно- врядли...

Почему у вас всё обезжиренное? Это уже не модно, жир уменьшает инсулиновый индекс молочки.

зачем тыкву варить?? Все витамины убить...