இப்படி கறி வாங்கி ஏமாறாதீங்க | சிக்கன் Vs மட்டன் | கொழுப்பை குறைக்க இப்படி சாப்பிடுங்க | Lean Meat
Ойын-сауық
In this video, we've explained non-vegetarian food habits, including the best times to incorporate non-vegetarian food into our diets, what components are included in non-vegetarian food, and distinctions between red meat and white meat. We've also discussed which portions are low in fat and which are very soft and tasty. Additionally, we've covered the ingredients to include in your diet when cooking non-vegetarian food. All of these aspects have been explained in Tamil.
Chicken Benefits:
Lean Protein: Chicken is a good source of lean protein, which is essential for muscle growth and repair. It contains all the essential amino acids required by the body.
Low in Fat: Chicken breast, in particular, is low in fat, especially saturated fat, making it a healthier option for those watching their fat intake or trying to lose weight.
Vitamins and Minerals: Chicken contains various vitamins and minerals, including B vitamins (such as niacin and B6), phosphorus, selenium, and zinc, which are important for overall health and metabolism.
Versatility: Chicken is highly versatile and can be prepared in numerous ways, making it suitable for a wide range of dishes and cuisines.
Mutton Benefits:
Rich Flavor: Mutton has a distinct and rich flavor, which some people prefer over chicken. It adds depth and complexity to dishes.
Nutrient Density: Mutton is rich in essential nutrients such as protein, iron, zinc, and B vitamins, including vitamin B12, which is important for nerve function and the production of red blood cells.
Satiety: Due to its higher fat content compared to chicken, mutton can help you feel full and satisfied after a meal, which may aid in portion control and weight management.
Iron Content: Mutton is an excellent source of heme iron, which is more easily absorbed by the body compared to non-heme iron found in plant-based foods. Iron is essential for oxygen transport and energy production.
Considerations:
Fat Content: While chicken is generally lower in fat, certain cuts of mutton, such as lean cuts like the leg, can still be included in a healthy diet. Trim visible fat from mutton cuts to reduce overall fat intake.
Cooking Methods: Both chicken and mutton can be healthy or unhealthy depending on how they are prepared. Opt for healthier cooking methods such as grilling, baking, or stewing rather than frying or deep-frying.
Personal Preferences: Ultimately, the choice between chicken and mutton may come down to personal taste preferences, cultural influences, and dietary considerations such as allergies or ethical concerns.
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai
Пікірлер: 334
கறி வாங்க குண்டா எடுத்துட்டுப் போனது அருமை ❤️👌👍
@krishleo4315
4 ай бұрын
சில பாய்ங்க கொழம்பு பண்ணியும் அங்கேயே விப்பாங்க
உங்கள் சேனலில் வரும் அனைத்து வீடியோக்களும் அனைத்து மக்களுக்கும் அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படும் குறிப்புகளாக உள்ளன.
1g chicken vaanga kooda kaasu illama video paakuravunga kie podunga🎉
@PramithaVlogs
4 ай бұрын
🙋♀️
@Kittu12anbu
4 ай бұрын
😂 yen 1kg chicken evlo price
@Kittu12anbu
4 ай бұрын
1kg 200 rs than
@sathishkumar-wk7vv
4 ай бұрын
கறி வேணுமா போனை வித்துடு 😊
@dinesh-op4vp
4 ай бұрын
@@Kittu12anbu bro enga oorla 1kg 300
பாவம் பின்னாடி உட்கார்ந்து இருக்குற பாய் நீங்க என்ன வேணும்னாலும் பன்னுங்க ஆனா எனக்கு நீங்க உங்க விடியோ வ முடிச்சிட்டு என் கடைய குடுத்து விட்டு மறு வேலையை பாருங்க 😊😊😊😊😊😊😊😊
வாழ்க வளமுடன். இது தாங்கள் chennel ககு பொருத்தம் இல்லை என்றே நான் நினைக்கிறேன், நமது உடல் ஊன் இரைச்சிகளும் ஊன். ஒரு ஊனுக்கு இன்னொரு ஊன் சாப்பிடுவது விளங்கின குணம். இதில் அன்பும் , அரனும் வருவதில்லை... மேலும் அசைவ உணவுகளில் எந்த ஒரு சத்தும் இருப்பதாக அறிவியல் பூர்வமாக விளக்கம் இல்லை என்றே நான் நினைக்கிறேன். ஆகவே உங்கள் நல்ல பதிவுகளை மட்டும் தொடர வேண்டுகிறேன் நன்றி
Super pathivu 👌👌👌
Ur channel is really super ..all the videos are very useful to know thank you for your efforts
மாட்டு இறைச்சி பற்றி தகவல் போடுங்க சகோதரர்
@theneeridaivelai
4 ай бұрын
விரைவில்🙌
@mathanv8065
4 ай бұрын
🤢🤮
@saikumar.r1572
4 ай бұрын
Pork pathium seranthu poduvanga vanthu taste panittu po k va
@janu5077
2 ай бұрын
@@theneeridaivelaiஇரை போடும் மனிதனுக்கு இரை யாகும் வெள்ளாடு பாவம் ஆடு, from Swiss,, srilanka
உங்க சானல் தான் நல்ல நம்பிக்கையான சானல் என்று நினைத்து கொண்டு இருந்தேன் நீங்கள் வெள்ளை கோழியை புகழ் பாடும் போதே தெரிந்த்து விட்டது கோழி பண்ணையில் கோழியை எவ்வாறு உருவாக்குகிறார்கள் என்று நேரில் சென்று பார்த்து பின் வீடியோ பதிவிடுங்கள்
Good information 👍🏻
Mutton biriyani yum chicken 65 um super combination🤤
@PoduADsquare
4 ай бұрын
Stop killing animals ! If you born in animal u can feel that pain😭
@PoduADsquare
4 ай бұрын
Be vegan!
@dhilipkumar6530
4 ай бұрын
@@PoduADsquare bro what u eat daily pls let me know 💀
@ProFart.Ayesha_Be_Upon_Him.
4 ай бұрын
@@PoduADsquare Stop absuing animals in the name of careTaking ! If you born in animal U can feel that absue. Be Carnism.
@mohitraj4707
4 ай бұрын
Animals are born for us to eat.@@PoduADsquare
Romba thanks 🎉
அருமையாக சொன்னீர்கள் மட்டன் சிக்கன் சுகந்தி பிரியா மாரிமுத்து பிரகதீஷ் அண்ணா இறைச்சி செய்யும் பொழுது கூட ஒரு காய்கறிகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் உங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியம்😊❤
Semma bro and sister.🥰🥰🥰 Information...
பண்ணி இறைச்சி பற்றி தகவல் போடுங்க அண்ணா
@sathishkumar-wk7vv
4 ай бұрын
அருமை 👍🏽
நாட்டுக்கோழியை பத்தி சொல்லுங்க அக்கா
பன்றி இறைச்சி சத்து சொல்லுங்க அக்கா 😊..
Super information and 3 peroda acting mm very very nice..I'm happy
Beef கறி பற்றி பேசுங்கள்
Useful one
எல்லா உயிர்களும் இன்புற்று வாழ்க
God bless you brother and sister
அருமை 😋
Super information bro
மாட்டு இறைச்சி வீடியோ போடுங்க ji
Need part 2 for Beef vs Pork 😊...
@theneeridaivelai
4 ай бұрын
விரைவில்🙌
@PoduADsquare
4 ай бұрын
@@theneeridaivelai BE VEGAN! STOP ABUSE ANIMAL
@rational8317
4 ай бұрын
@@theneeridaivelai கண்டிப்பாக போடவும்
Beef ah pathi onnu podunga pa...🤗
@keerthim1202
4 ай бұрын
Plss put about pork 🐷🌙
பொது நலம் காக்கும் எங்கள் அண்ணன்....🎉 வாழ்த்துக்கள்
Thinkable
சார் வணக்கம் சார் உங்கள் ஊடகத்தில் பணியாற்றும் அனைவருக்கும் நன்றி நல்ல பயனுள்ள தகவலை சொல்றீங்க வாழ்த்துக்கள்
Super sir
Sweet corn naatu solam edhu nalladhu konjam solunga bror. Naatu solam romba pidikum but pasanga sweet corn sapidranga. Konjam solungapa please
Back ground la kari kadai bai waiting
👌
Aama..Beef ah Pathiyum koncham paesunga...
Beef / Pork lean meat - has high protein. Consume it with vegetables and fibre. Keep it twice a week in non veg menu, if any looking for protein rich foods.
உடல் எடையை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் ஒரு வீடியோ போடுங்கள்
Yes beef paatri oru video poduga theneer idaiveli
Pork pathi podunga bro
Meen paththi solunga bro sis
இந்த ரெண்டுமே கெடுதல் தா மீன் தா பெஸ்ட் அண்ணா 💯💯👍💥🔥
மீன் தான் நல்லது
நம்ம நாட்டுல தான்டா அடுத்தவன் என்ன சாப்பிடணும் என்பதை இன்னொருத்தன் முடிவு பண்றான் அடுத்தவன் வீட்ல என்ன நடக்குதுன்னு ஒட்டு கேட்கிறான் அடுத்தவன் வீட்ல என்ன சமைக்கிறான் என்பதை மோப்பம் பிடிகிறான் அப்புறம் குற்றம் கண்டுபிடிக்கிறான்.
"Kadai" & Vaankozhi bird muttonthan super taste.
Pork pathi video podunga
Beef....Pathi sollaveailla
Kadai original owner ha bhai ya orama utkaravechitinga😅..nice information guys.Thanks
உங்க சேலையும் ஆட்டு இறைச்சி நிறமாக உள்ளது , தங்கையே நல்லத்தகவல் நன்றி
Beef video podunga bro
Chicken 🍗 pathi சொல்லுங்க
Pork pathi podugah
Fish pathi sollunga
Akka i want beef information 🤗
@keerthim1202
4 ай бұрын
Also pork😂
@LOGINFIREWORLD
4 ай бұрын
Okay bro yennakum 😅😅 athu sapittu pakkanumnu thonuthu Time kidaicha sapidalom 😊😊😊 not bad
Yellarum solrange broiler kozhikku inject pandrange nu Broiler kozhi udalukku nalladha Keda? Unmai sollunge
Bro romba important visayam semmari aatu Kari sappita arippu pirachai silaperukku irukku athukku enna reason sollitukkalam
Indha shop owner nandhan
Mattu Kari best
Unga previous video la beef patthi pesala, then ippavum pesala😢😢😢
Anna chicken saptaa ipo parava kachal varudhamle adha pathi sollunge pls
Beef eppadi sapdanum sollunga bro
Mutton ahh vida beef nalla irukkum....and healthy kuda irukku..... girls ku lasm nallathu
Kerala beef so tasty and Chicken or mutton cannot make that taste
Original shop owner bai sitting at back?
@kamilaparveen8428
4 ай бұрын
Avaru siruchutu erupanga pola bro....
இப்போ யாரு நன்மை பாத்து சாப்பிடுறா சாப்பிட்டால் போதும் னு தான இருக்கோம். 💯
மாட்டுக்கறி பன்னி கறி பற்றி வீடியோ போடவும்.
Super video bro
Bheef pathi um video la pesunga
Beef is No.1 Good Meat
Beef ha vittutingala
Broiler chicken la naatu kolila iruka adhe sathu thaan irukunu solringa but broiler koli marabanu oosi potu seekrama valara vachy thaana varudhu adhu epdi odambuku nalladhaahum sapta hormonal imbalance thaana varum
Unga pinnadi kadai owner wait panitu irukaru 😂
@villagemedia430
4 ай бұрын
Yes
iduku taan naan beef sapudren
blue shirt bhai: ada seekiram mudingappa naan viyabarathai paarkanum😂🤣
what about beef?
Priya❤
மாட்டுக்கறியை பத்தி எந்த ஊடகமும் பேசாது ... அதை உன்னும் மக்களை பத்தியும் எந்த ஊடகமும் பேசாது... 💯
@thiruarasu
3 ай бұрын
Ean Bro. Venum na seperate ha video poda sollunga. Ithuliyum problem ean Bro. Avanga just information video poduranga
@user-vv3mp8jm1e
3 ай бұрын
@@thiruarasu அதுதான் Bro நாங்களும் கேட்கிறோம்... அனைத்து கறியை பற்றி பேசிவிட்டு... ஏன் மாட்டுக்கறியை பற்றி மட்டும் பேசவில்லை ... இதற்கு தான் பதில் கேட்டோம்
@rathinasamys.rathinasamy.1257
3 ай бұрын
மாட்டுக்கறியை யாரும் பேச மாட்டாங்க.நாகரீகமும் இல்லை.
@mutharasanarasan1949
2 ай бұрын
தலைவரே நான் மாட்டுக்கறி தின்பேன்❤ எனக்கு மாட்டுக்கறி ரொம்ப பிடிக்கும் ஆனா அதை பத்தி எவனுமே பேசவே மாட்டேங்குற
@user-vv3mp8jm1e
2 ай бұрын
@@mutharasanarasan1949 ஆமாம் அதைப்பற்றி எவனும் பேச மாட்டான் ...
Beef pathi pesunga
I like beef
Ottaga kari solunga
👌👌👌👌👌🇮🇳
Semmari aattu kari thaana hard ah irukum, romba red ah irukum.. maathi sonnamari iruke..
Mutton rate konjam less pannuga apram vangi sapudrom
Back side bhai mind voice: ivanga epa mudichi namakita kadaiya kudupanganu theriyalaye,,😂😂
Aana mutton sapta bp koodirumnu solrankale
Beef enga pa.... 🙄 non veg list la beef 🐂🥩illaya😳
@Kittu12anbu
4 ай бұрын
😳
@saikumar.r1572
4 ай бұрын
Unga amma breast irukula athan poi taste pannu
Omr kandhachvadi iarku shop
Bro neega solrathu ok but brailar kozhi Veda natuu kozhi la tha athiga satthu iruku bro nattu kozhi video poduga
Brother ivlo detail solringa beef pathiyum sollavendiyathana
Beef பத்தி சொல்லுங்க ப்ரோ....
Work from home job sollunga sis
karikadai owner bhai waiting daa..sikkiramaa video vaa mudingaa daaaaaaaaa
Veg la sathu illaya
Beef and pork pathi solunga
1/2 கிலோ மாட்டுக்கறியில் 10.கிலோ காய்கறியில் உள்ள சத்துக்கள் 1/2 கிலோ மாட்டுக்கறியில் இருக்கு
@Kittu12anbu
4 ай бұрын
🤢
First one to comment.. useful information for new n.v buyers
ஆட்டுக் கறி, பீப் கறி சொல்லுங்க
🔥 நன்றி இப்படிக்கு ரித்திக் பிராய்லர் ஸ் திண்டுக்கல்
Sembari aadu la smell irukum
Why so many U tube channel afraid speaking about BEEF
Background owner bhai Double Acting semma 🤣🤣